1樓：多彩夢幻水晶
首先不要自卑！要相信自己！尋找自身的優點。
乙個人生活在這個社會中有其自身的責任。認識到這個責任和位置。有目地的去培養自己的理論能力，在實踐中鍛鍊自己的實踐能力，找到自己的不足，再去學習理論知識，在這個不斷學習不斷鍛鍊過程中，走向成熟，走向自信。
心中要有定力，不能讓別人左右自己的心智。不要害怕失敗，失敗是每個人人生中都會經歷的事情。重要的是學會總結經驗。
相信自己能夠做到最好！
2樓：網友
我小時侯也沒有自信，在初中公升高中，媽媽讓我放棄了省重點就讀市重點，在那裡，我是乙個佼佼者，久而久之我變的自信。
1將孩子放在乙個寬鬆的環境，讓他體會到游刃有餘，這樣會增長自信，切記，一定要清楚的明白現狀，不可勢寵而嬌，作井底之蛙。
2其實即使最完美的人也會有缺少自信的時候，所以你根本就沒資格沒自信，我就不相信所有的褒義詞中，你就乙個也沒有 ,即使沒有，你還有命在，由命在就說明，你還有機會。
3 沒事多和人聊聊，你會發現自己有很多優點。
3樓：人在深山
想個法讓自己勝利一次，找一下成功的感覺，證明自己能行。試試？
4樓：不需知道我姓名
做自己擅長的事情，多去吸取經驗，讓自己的自信心變強！
5樓：胃
乙個人是否有自信，對於他（她）的交友、功課，乃至職業都有很大的關係。但是不是每乙個人的成長中都是充滿了鮮花和掌聲。受到的挫折太多後，人難免會低沉、自卑。
怎麼可以使自己自信起來，面對生活的種種考驗？
每天在鏡子面前告訴自己「你是最棒的」。每天我們都會在鏡子前面整理自己的儀容。在整理得當之後。
看向鏡子中的自己的眼睛，對自己說「你是世界上獨一無二的，你很不錯」。這種心理暗示對你提高自信有所幫助。
請朋友講一講你的長處。他（她）之所以成為你的朋友，肯定是你身上的某種特質「吸引」了他（她）。讓他（她）說一說你在（他）她心目中最大的長處，為什麼選擇和你做朋友···
結交有自信的朋友。自信是可以被傳染的。面為生活中的種種磨難，他（她）可以自信面對，從容不迫。和這樣的人成為朋友，向他（她）學習面對問題時的處理方式、人生態度。
樂於接受自己的不足。每個人都有自己的不足，但是「尺有所長，寸有所短」。你的身材不完美，可是你有令人嫉妒的白皙**。正視自己的缺點，努力地揚長避短，你會更棒的！
記錄生活中的每一次成功。準備乙個冊子，記錄工作、生活中的點滴進步。哪怕是做了乙份不錯的ppt，受到領導的好評，做了美味的早餐，家人的稱讚。世界因為有你而變得更加美好！
多讀勵志故事。每乙個人都不是一帆風順的，多讀一些名人列傳。從他們身上學習面對艱難困苦時的決心與勇氣。你雖然平凡，但是也能在平凡中給別人帶來光和熱。
6樓：飛飛在天
一、你需要認清自己，分析一下讓你不自信的原因。很多人不自信是因為個人能力沒有達到自己所期望的，只要找出原因了，我們就可以朝著這個方面去努力。只要我們盡最大的努力了，至於結果如何不要太在意，畢竟不是每乙個目標都能實現。
二、還有就是可能身邊的親人或者朋友比自己過得好，自己會不由自主地去跟他們比較，感覺沒有他們優秀。攀比心理在作怪，我們要調整好心態，保持心態的平和，不要去和別人攀比，每個人能力大小不一樣，我們只要注意努力做好自己，問心無愧就行了。保持情緒穩定、心態平和，對身心都有益處的。
三、當然也有可能是確實是因為自己的能力不夠，這時我們要做的就是好好的學習，好好努力提高自己的專業知識和技能，當我們的專業技能過硬，各方面越來越優秀，自然也就慢慢變得自信了。四、有時候性格也有關係的，內向的人容易不自信，還有就是和從小父母的教育也有關係，可能小時候不怎麼被父母認可，總是受到家人的指責等多方面導致的。這時我們可以積極進行自我心理暗示，不斷對自己進行正面心理強化，我們可以多看看自己優點，不要對自己全盤否定。
五、平時要多培養點興趣愛好，做些適合自己的有氧運動，有空多和合適的親人朋友一起感受一下美麗的大自然。運動能使人快樂，當你生活越來越充實，幸福感越來越強時整個人的精神狀態也是會有所改變的。
7樓：洪瑋
沒有做到就不會自信。一旦做到希望做到的事情，自信就會逐步累積，螺旋向上而不是向下，懷疑自己的能力。
1.建立自信最快最有效的方法就是成功逆襲。根據個人的情況，訂立乙個逆襲的目標。
一定要將目標的可行性進行準確的定位。將阻礙目標實現的問題，列舉清楚，將實現目標的方法層層細分，用20/80原則，識別達成逆襲最關鍵的問題，用80%的經歷助攻這20%的問題。
不要停留在20%的問題上， 要不斷的梳理歸納，做層層的20/80，把成功鎖定在最可行的方向和目標上。
2.記錄下自己思考的方式和內容，找到不自信的點在那裡。不要前思後想顧慮太多，拆分關鍵目標，訂立詳細的行動計畫。
把精力花在執行上，戰略性的忽略不自信的問題，目標層層實現，自信自然會跟著慢慢累積。
3.遇到問題和困難，容易全盤否定過去的努力，越發的顯得不自信。但要堅信自己第一步的分析和第二步的執行結果。
如果太順利，可能是目標定的太簡單了，太簡單的目標達成了也無益於自信的建立。逆襲本身就帶著一定的難度係數，太安逸**還有逆襲的味道。
困難面前要靠戰術的技術調整，自己能找打問題就自己找，自己找不到就去照牛人，或是做到的人去求教。要問經過思考的問題，而不是每件小事都去碎碎念。好問題就是成功的開始。
8樓：在大金山講粵語的公尺老鼠
問題問的好，沒有自信怎麼辦？我就沒有自信，而且現在我特別沒有自信，覺得自己啥啥都不行了，老的不行了，各方面都不行了，所以說沒有自信，我就獨行獨往不往人多地方去？
9樓：枚樂悅
首先，要對自我有乙個正確的認識，拿一張紙把自己的優點寫出來，自己的缺點寫出來，然後給自己做一些好的暗示，告訴自己，其實我還是不錯的，了解到每個人的都有他的優缺點，而不能總拿自己的缺點跟人家比較，經常給自己做這種非常好的，這種積極的暗示。
其次，找一些機會來慢慢培養自己的自信，比如在單位登台表演或者在幾個人朋友之間的表達，慢慢的去培養，如果自己去嘗試了，就給自己一些獎勵，比如買自己喜歡的衣服，或者喜歡的東西等等，一步一步來，還可以拓展一下自己的興趣愛好，多交一些朋友，這樣對自己也會有幫助。
10樓：led耀弘光電
多鼓勵自己，多給自己自信。沒自信往往就是喜歡跟人家比較，總是覺得人家這好那好，而自己什麼都不行。老拿自己的短處比人家的長處，你當然只能自卑了。
你也要發掘自己身上的閃光點啊，說不懂別人也羨慕你呢。
平時也好多學習，技多不壓身。有技術在手，到哪都受歡迎。自信心就隨之建立了。不要一味的想自己的不好，容易進入死胡同。
11樓：匿名使用者
沒有自信，就要在生活中多練習培養自己的自信心，增強自信力。
很多人沒有自信主要是因為覺得自己沒有什麼厲害的地方，讀書、工作方面很普通，好像沒有什麼值得誇耀的。那麼這種情況下，建議你可以學習一下技能，豐富、提公升自己，這樣自然就有自信的資本了。
這些技能如果派上了用場，你就會感覺到自己非常的有用處。即使暫時用不到，俗話說技多不壓身，在學習的過程中也是可以收穫很多樂趣的。
假如你擔心自己沒有耐心和毅力去學習新的東西，你可以叫上自己的朋友或者親戚一起，學習一些跳舞、畫畫等有趣的事情，這也是一種有意思的經歷哦。
美化自己。雖然說自信心是一種內在的東西，但是如果你的外表有了提公升，也是可以很好的增強自信心的。建議你可以學習一下美化自己，掌握正確的方法，讓自己變得更加有魅力，俗話說人靠衣裝，就是這個道理。
那麼我們應該從哪些方面來美化自己呢？髮型、服裝、鞋子都要面面俱到，女性的話還需要注意一些手勢，改掉自己蓬頭垢面的壞形象，讓身邊的人耳目一新吧。
自我肯定。想讓自己變的更加的自信，心理暗示非常的關鍵，我們需要重複我很棒這句話。
特別是每天早上醒來，對著鏡子，鼓勵自己，非常棒，每天都要做，次數可以逐步的減少。
學習微笑。微笑是這個世界上美的語言，乙個自信的人是快樂的，每天都充滿微笑的。
所以我們需要練習微笑，在家裡對著鏡子微笑，在外面對別人微笑，把快樂帶到這個世界上的角角落落。生活如此的美好，我們又何必悶悶不樂呢。
12樓：匿名使用者
要知道每個人都有自己的優點，我相信你也有很多的優點。
看看能提高人正能量的書吧，能提高人的自信心。
13樓：翼飛
1、給自己以積極的暗示：用「我能行」代替「我不行」來規勸、激勵自己，就會打破惡性迴圈中的一環，並注入了積極的內容，就能重新建立起學習的自信心。
2、善於發掘自己的長處：當對自己的學習失去信心的時候，更應該去發掘自己的其他特長，以找到恢復自信的機會。
14樓：小小呂子博
當沒有自信的時候一定要暗示自己，要告訴自己通過努力完全可以讓自己變得更加強大，更加自信，當自己做到這一點的時候應該是可以起到一定的作用的。
15樓：己芷桖
不要總是想著自己的不足，要想著自己以後的路應該怎麼走，走這條路應該具備什麼條件，你還有什麼不足的地方努力去填補；也不要總是和優秀的人比較，你是世界上獨一無二的存在，借鑑別人的優點並應用於自身才是應該做的。
16樓：濛濛的小灰
想提高自信可以通過多讀一些有意義的書來增加學識，自己的眼界開闊了，自己也會慢慢變得自信。
17樓：匿名使用者
多看看書提公升自己的能力，多和人接觸拉呱，提高膽量，沒事多出去走走。
18樓：小o穿著羽絨服
做自己擅長的會做的事，慢慢積累自己的自信心。
19樓：雙魚水蝴蝶
沒有自信的人，不敢去表達自己，展現自己，並且在人際關係中，有時候經常處於一種被動的位置，甚至有意的去討好對方，所以在日常的生活中沒有自信的人應該慢慢的去培養自信。
首先，要對自我有乙個正確的認識，拿一張紙把自己的優點寫出來，自己的缺點寫出來，然後給自己做一些好的暗示，告訴自己，其實我還是不錯的，了解到每個人的都有他的優缺點，而不能總拿自己的缺點跟人家比較，經常給自己做這種非常好的，這種積極的暗示。
其次，找一些機會來慢慢培養自己的自信，比如在單位登台表演或者在幾個人朋友之間的表達，慢慢的去培養，如果自己去嘗試了，就給自己一些獎勵，比如買自己喜歡的衣服，或者喜歡的東西等等，一步一步來，還可以拓展一下自己的興趣愛好，多交一些朋友，這樣對自己也會有幫助。
沒有自信怎么辦，沒有自信怎麼辦
正確對待每件事 不要總看別人的長處自己的短處而忽視了自己的優點不要每次不給自己機會，還沒去做怎麼知道自己會失敗大膽的嘗試即使失敗了也是一次經歷乙個過程，起碼自己努力過自己嘗試過心裡也會有點安慰 如果連一次機會都不給自己，那麼又怎麼知道自己的潛能呢相信自己，你是世上唯一乙個你，沒有第二個你，所以無論怎...
突然沒有自信了怎麼辦，沒有自信了，怎麼辦。？
放平心態，給自己打氣，沒人喜歡過度自信，說不定人家就喜歡謙虛誠懇實在的人，也說不定！需求感爆棚的表現，想追她也得從朋友開始，那麼一開始就像朋友一樣相處，試想一開始你表現出慾望很強烈女生怎麼想，是不是你想睡我 對吧。在聊天的過程中丟擲一些測試，看看反應，反應不錯，再開始進攻，切記不要一上來說不好話，就...
沒有自信心，沒有自信心怎麼辦？
心理問題的形成原因是多種多樣的，不自信可能是人際交往方面的障礙，受到家庭和從小的生長環境影響。由於不自信，導致了各種負面情緒，可以從以下這些方面來找到原因 缺少成功體驗 平時做事成功率不高，在日常的生活和學習中經受到了過多的失敗與挫折。在影響乙個人成才的諸多因素中，打擊最大的莫過於 失敗 了。在失敗...
小孩子缺乏自信怎麼辦，孩子沒有自信怎麼辦
我覺得自信這個東西不是與生俱來的，它跟後天的培養和經歷有著很大的關係，如果有一天父母發現自己的孩子不自信了，請你審視一下自己的教育方式，是不是對孩子有沒有什麼不良的影響，很多不自信的孩子原因都應該從父母身上找，真是這樣的，父母是孩子第一老師，家庭是孩子成長的第一環境，孩子這張白紙上你被他寫上了什麼它...
長的醜怎麼辦沒有自信，長的醜沒自信怎麼辦
長相不是問題，只要你人好就行，人好自然有非常多尊重你的朋友，尊重你的朋友會幫你很多忙 解決很多煩惱，會有很多女孩子圍著你，到時慢慢就會自信起來。不醜啊！比我帥多了！頭髮有了造型。醜的也會好看。建議你自己去做個髮型。還有最主要的是你的自信心 我之前也回答過類似問題。其實我覺得你長得還可以。人總是會有各...