1樓：影子
放平心態，給自己打氣，沒人喜歡過度自信，說不定人家就喜歡謙虛誠懇實在的人，也說不定！
2樓：全春蕊
需求感爆棚的表現，想追她也得從朋友開始，那麼一開始就像朋友一樣相處，試想一開始你表現出慾望很強烈女生怎麼想，是不是你想睡我 ，對吧。在聊天的過程中丟擲一些測試，看看反應，反應不錯，再開始進攻，切記不要一上來說不好話，就表白 ，很容易跪。
3樓：名
可以多方面的提公升自己，讓自己更優秀，也就離對方更近一步，縮短了兩人之間的距離，還有多交流兩人的共同點，讓對方更能清楚的了解自己，你優秀了，有光芒了，自會吸引對方！
4樓：筱磊
如果是在工作上的話，沒有信心，無疑就是對自己的能力的懷疑，得不到重任，看不到未來，這時候我們可以學會去多看一點書籍，多看一些成功的背後的那些辛酸，看看當初他們絕望的時候是怎麼過來的。學會去利用他們給自己一點信心，相信自己，可以的。
5樓：王倩
如果是在感情上沒有信心的話，就是因為受到的打擊比較大，自己對自己能力產生了懷疑，不知道自己要的是什麼，不知道自己可以看什麼了。這時候，感情上的傷心事可以有的，我們但是需要明白的一點是，時間還在繼續，無論結果如何，時間都在走，我們傷心與不傷心，都是這樣，告訴自己，傷心之後，繼續站起來，走下去，用悲痛化為力量。
6樓：辰星
要分析情況，你是因為什麼沒自信了，異性太過優秀了嗎。因為異性太過優秀了嗎，好，那除非是你一點都不優秀，屌絲男，死肥宅，自己完全配不上對方，我覺得就放棄，不對等的倆人在一起也不會幸福，如果你是有一定優勢的，那就很簡單了，只要改變你的想法，比如長相，身材，工作，學歷，家庭，甚至是學識，又或者是社會經驗。你只要抓好一點去聊，或者像醫生一樣問診，你就可以把你的優勢顯示出來了。
7樓：匿名使用者
其實這種問題不用糾結，自信是由某種事情的優越性激發出來的，在孩子還沒進入社會的時候，有些孩子學習一般。和大人交流比較內斂害羞，就怕被問到學習問題，所以在人多的場合盡量低調隱藏。在大人看來覺得孩子沒有自信，當孩子進入工作崗位，慢慢就會培養起自信，他感覺到自食其力，感覺到自己的作用，在社會上不是只看分數，不管有啥優勢都能展現出來，孩子就會自信起來。
8樓：猴11681芬狄
突然沒了自信，可能是遇到了女生身上的一些閃光點，讓自己被比了下去，感覺失去了男生的信心感。其實大可不必，因為同樣，現代社會女性的受教育度很高，有的非常優秀的女孩子，男生遇到了，確實有點缺乏自信，這無可厚非。但轉念一想，孩子他媽有地方比你強不是很好的事嗎？
你不完美的地方，有女生幫你補充，不好嗎？最好的解決辦法，就是繼續學習、成長，成為配得上她的男人。
9樓：抽轉組
當我們沒有信心的時候，我們要乙個人的靜一靜，想一想，自己以後需要的是什麼，自己為了什麼走到了這一步，在之前有沒有考慮到這種情況，自己真的是不行嗎？只是自己缺少了信心而已，好好的想一想自己的目標，修改一下自己目前的這種心態。重拾自己的信心。
10樓：辰星
出去跑跑步，然後登山，登到山頂以後，看看山下，在艱難，自己都堅持的走上來了，我還是很棒的，給自己乙個鼓勵，獎勵自己一頓好吃的飯，吃完飯，重新開始，找到自己久違的自信。
沒有自信了，怎麼辦。？
11樓：
首先，要正確看待自己。尋找自己的長處。然後，讓自己的長處得以發揮。
這是最基本的獲得自信的條件。獲得自信，要先獲得滿足感，讓自己覺的自己很行。這是最基本的。
因此，你要好好利用自己的長處，盡量發揮自己的長處。要多做，只有這樣才能盡可能的品嚐到成功時的滿足感，那麼你才建立起自信。
如果一在的認為自己不行，而什麼都不去做，什麼都不敢去做。就會變的越不自信，這是乙個惡性迴圈。只要獲得成功時的滿足感，才能進一步獲得自信。
當然了，可能慢慢來。可以先做一些小事，在逐漸遞增。制定乙個目標，然後不斷去完善、去實施它，只有這樣才能了解自信是什麼。
自信，其實只是一種心態。
需要的只是自己去發掘，並不需要過多繁雜的過程。只要對自己有信心，那麼自己就肯定充滿力量。不要過分的顧及別人，過分的去注意別人對自己的看法。
要以無所謂、平常的心態去對待任何挫折。自信，其實很簡單，只要相信自己就行了。當有了自信心，什麼事情都會得心應手。
關鍵在於自己，只要對自己有信心，就什麼都能解決。
另外，自信的最大因素，很可能是外界對自己的影響。要知道別人對自己的評價總歸是他們的看法，我們無須活在別人的世界裡。只要做好自己的事就行了。
管他那麼多幹嗎。要有世界只為自己存在的氣勢。要有走自己的路，讓別人去說吧的魄力。
要知道沒有人能改變自己，沒有人能控制自己。當自己成功時是自己的事，但如果受到別人的影響，而退卻的話，卻是自己的事，何必為無關的人，左右自己呢。
正確對待失敗。人一生，不可能不失敗。老一句話，失敗是成功之母。
要想成功，必須先經歷失敗。只要能失敗之中站起來，就沒有什麼過不去的。失敗是一種磨練，能讓人更穩重，更沉著，更老練。
12樓：勳爵在路上
增強自信的第乙個方法：關注自己的優點。在紙上列下十個優點，不論是哪方面（細心、眼睛好看等等，多多益善），在從事各種活動時，想想這些優點，並告訴自己有什麼優點。
這樣有助你提公升從事這些活動的自信，這叫做「自信的蔓延效應」。這一效應對提公升自信效果很好。
增強自信的第二個方法：與自信的人多接觸。「近朱者赤，近墨者黑」這一點對增強自信同樣有效。
增強自信的第三個方法：自我心理暗示，不斷對自己進行正面心理強化，避免對自己進行負面強化。一旦自己有所進步（不論多小）就對自己說：
「我能行！」、「我很棒！」、「我能做得更好！
」等等，這將不斷提公升自己的信心。
增強自信的第四個方法：樹立自信的外部形象。首先，保持整潔、得體的儀表，有利於增強乙個人的自信；其次，舉止自信，如行路目視前方等，剛開始可能不習慣，但過一段時間後就會有發自內心的自信；另外，注意鍛鍊、保持健美的體形對增強自信也很有幫助。
增強自信的第五個方法：.不可謙虛過度。謙虛是必要的，但不可過度，過分貶低自己對自信心的培養是極為不利的。
增強自信的第六個方法：學會微笑。微笑會增加幸福感，進而增強自信。
增強自信的第七個方法：揚長避短。在學習、生活、工作中，抓住機會展現自己的優勢、特長，同時注意彌補自己的不足，不斷進步，肯定能增強自信。
增強自信的第八個方法：閱讀名人傳記，因為很多知名人士成名前的自身資質、外部環境並不好，如果多看一些這方面的材料有助於提公升自信心。
13樓：滄海浩波
建立自信的方法：
1、發現自己的優點和長處。
2、多與自信的人接觸和來往。「近朱者赤，近墨者黑。」你若常和悲觀失望的人在一起，你也將會萎靡不振。
若你經常與胸懷寬廣、自信心強的人接觸，你一定也會成為這樣的人。多與有志向、有信心的人交朋友吧。
3、自我心理暗示，不斷對自己進行正面心理強化，避免對自己進行負面強化。當你碰到困難時，一定不要放棄。
4、樹立自信的外部形象。
14樓：島中人
有句話叫人比人氣死人，沒有自信的人往往拿某方面比自己更優秀的人作比較，這樣比肯定會越比越沒自信，可謂是自尋煩惱。寸有所長，尺有所短，擺正自己的心態，發揮自己的特長，活出自己的精彩，即使是醜小鴨也會有美好的明天！
15樓：我一直都在
是因為受打擊了麼？自信不是別人給我，是自己給自己的，可以從簡單的事情做起！
16樓：匿名使用者
做一些自己擅長的事情轉移注意力
17樓：愛喝牛奶的小興寶
多與自信的人接觸和來往。「近朱者赤，近墨者黑。」你若常和悲觀失望的人在一起，你也將會萎靡不振。
若你經常與胸懷寬廣、自信心強的人接觸，你一定也會成為這樣的人。多與有志向、有信心的人交朋友吧。
18樓：嫲嫲
。不斷反覆而確定地對潛意識發號施令，是自發培養信心的唯一方法。
19樓：暴測楊鋼
其實每個人都有不自信的時候，尤其是在面對未知的事情上，很容易沒有自信。所以平常心對待。
20樓：大貓四十
找乙個人給你多點打擊，打壓到谷底就可以**了。
21樓：英雄武裝風暴
努力提公升自己，等到你達到乙個新高度後，回首往昔一切你當時感到困苦的問題都會不再困擾你。
22樓：
首先把自己打扮的漂漂亮亮的，然後對著鏡子微笑，對鏡子裡的自己說：「你是最棒的」。再想想自己曾經的輝煌，就會自信滿滿了。
23樓：玖月冷空
受打擊了嗎？做自己能做的事情，不要勉強哦。當你做好自己份內的事情，自信會回來找你的。
24樓：
女兒回答說：「有魚、有肉、還有雞，菜做得很好，味道不錯！」媽媽說：
「我是問你，人怎麼樣？」女兒回答說：「光顧吃了，沒注意看......
」女兒相親回到家，媽媽問女兒：「今天去相親怎麼樣？」
25樓：所有的錯都是我
給自己以積極的暗示:乙個人如果總想著自己不行,總是給自己這種消極的暗示,就會陷入到惡性迴圈的怪圈中,這時如果用「我能行」代替「我不行」來規勸、激勵自己,就會打破惡性迴圈中的一環,並注入了積極的內容,就能重新...
26樓：鏈圈韭菜
沒有自信可以建立自信，你要每天自己對著鏡子喊七遍，說相信自己
27樓：呼7巧克力哈
沒有自信了，就想辦法培養自信。可以去參加一些社交活動，增強自己的自信心！！！
每天都給自己乙個心理暗示自己是最棒的！！！
28樓：day雨滴
其實每個人都有不自信的時候，包括我有的時候也不自信，但是自信都是自己給自己的，相信自己
29樓：yyl非凡
首先你要樹立正確的人生觀，價值觀。對自己要培養自信心，凡事做完了要有成就感，樹立：天生我才必有用的理念。希望你能盡快振作起來，重新找回自己。
30樓：在狀元樓煮咖啡的甜椒
一定要堅強
沒有自信怎么辦，沒有自信怎麼辦
正確對待每件事 不要總看別人的長處自己的短處而忽視了自己的優點不要每次不給自己機會，還沒去做怎麼知道自己會失敗大膽的嘗試即使失敗了也是一次經歷乙個過程，起碼自己努力過自己嘗試過心裡也會有點安慰 如果連一次機會都不給自己，那麼又怎麼知道自己的潛能呢相信自己，你是世上唯一乙個你，沒有第二個你，所以無論怎...
沒有自信心，沒有自信心怎麼辦？
心理問題的形成原因是多種多樣的，不自信可能是人際交往方面的障礙，受到家庭和從小的生長環境影響。由於不自信，導致了各種負面情緒，可以從以下這些方面來找到原因 缺少成功體驗 平時做事成功率不高，在日常的生活和學習中經受到了過多的失敗與挫折。在影響乙個人成才的諸多因素中，打擊最大的莫過於 失敗 了。在失敗...
沒有自信怎麼辦？
首先不要自卑！要相信自己！尋找自身的優點。乙個人生活在這個社會中有其自身的責任。認識到這個責任和位置。有目地的去培養自己的理論能力，在實踐中鍛鍊自己的實踐能力，找到自己的不足，再去學習理論知識，在這個不斷學習不斷鍛鍊過程中，走向成熟，走向自信。心中要有定力，不能讓別人左右自己的心智。不要害怕失敗，失...
小孩子缺乏自信怎麼辦，孩子沒有自信怎麼辦
我覺得自信這個東西不是與生俱來的，它跟後天的培養和經歷有著很大的關係，如果有一天父母發現自己的孩子不自信了，請你審視一下自己的教育方式，是不是對孩子有沒有什麼不良的影響，很多不自信的孩子原因都應該從父母身上找，真是這樣的，父母是孩子第一老師，家庭是孩子成長的第一環境，孩子這張白紙上你被他寫上了什麼它...
沒有自信怎麼辦 我是男生,20歲了已經
人要正確認識自己，因為人與人性格差異很大，了解自己的性格優勢與不足。要學會揚長避短有助於形成自己獨特的自信心。人是不斷變化發展的，我們需要不斷更新 不斷完善對自己的認識，才能使自己變得更好和更完美。正確認識自己，就要做到用全面的 發展的眼光看自己。所以人就特別需要充滿自信來完成自己的目標，自己的事業...