1樓：匿名使用者
憂鬱 ,有時候是人多想了。總是想到一些將來會發生的事情，這對乙個人的心理就形成了壓力。何必思考一些不可**的事情呢？
休息一段時間。充分的利用這一段時間做一些你想做的事。認為是對的就去做。
要不就和知心的朋友說說話，心裡自然就會好受一些。平時要經常給自己解壓，有煩心事的時候不要鑽牛角尖，往好處想。慢慢的心裡的疙瘩就化開了。
2樓：匿名使用者
憂鬱，心根所生，外界之擾。投入自然，平靜心態。雜念太多，無從平靜，放下包袱，祈求以待，慾望太多，取得太少。生命之樹，努力長青。
3樓：網友
不對。不對。
憂鬱不完全是心裡因素，許多是你的內分泌有點不對，血液中的成分不對，引起的。
先化驗下血，看看有什麼不對。當然，最專業的是到精神醫院看看。 不過，現在的醫生很缺德的，看看你能遇到乙個好醫生嗎。
4樓：
沒關係，我有時也會憂鬱的。不要緊的。只是階段情緒的表達。只要自己還有過開心快樂，那麼煩惱憂愁也必然會有的。
5樓：網友
多和朋友一起玩，多聽歡快的歌曲。
6樓：紅塵永愛
菩提本無樹，明鏡亦非台。本來無一物，何處惹塵埃。
7樓：允秀筠
是啊！人總是喜歡想那些不開心的事！
沒辦法，盡量樂觀點僂。
我時常幻想,怎麼辦
每個人都會想象一些東西，或者一些事物，一些場景來不加邊幅修飾自己，這都是可以理解的！我也是乙個愛幻想的人！我會想象一些美好畫面或者一些沒有發生的事情後果，所以讓自己的心情有的時候很開心，有的時候也很難過！然而這都不代表什麼不正常，只是自己的想象罷了。但是我告訴我自己，人要活在現實中，腳踏實地去完成想...
得了憂鬱症怎麼辦，得了憂鬱症該怎麼辦？
您好您的症狀其實大部分人都有先不要過於擔心，如果覺得比較嚴重一定到三甲醫院的專科大夫那裡去看一下看是否需要藥物輔助 及確定病情的真實情況。也不要恐懼，其實抑鬱的心情每個人都會有的，一定要學會慢慢的條件心情，徒步會使你的身心得到益處，千萬不要急躁多和家裡人溝通，祝你一切順利 這是一部關於抑鬱症的短片。...
心裡憂鬱怎麼辦，心理抑鬱，焦慮怎麼辦？
心裡憂鬱可能是乙個人的特性。順其自然就好。如果是一時的，那就想辦法多出去走走，多和朋友聊天。如果你心裡面很憂鬱的話 那你自己應該要想辦法，讓自己開心起來，最好去做一點別的事情，不要老是胡思亂想，要不然的話，心裡真的很難受的 心裡憂鬱怎麼辦？最好自己想辦法排解。或者找親朋好友傾訴，尋求幫助。千萬不要自...
thinkpad筆記本時常漏電怎麼辦
筆記本時常漏電是電腦的電源介面卡引起的，引起漏電主要有以下幾個方面 1 電腦電源介面卡內部絕緣不夠造成漏電。2 電腦電源介面卡的電源側插頭中的接地插接觸頭沒有接地 電源插頭一般都是三個觸頭的，乙個接火線 乙個接零線 還有乙個接地，接地的那個規定為插頭的中間那個，而電源介面卡裡面的遮蔽就要接地，如果沒...
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