1樓：開懷納聖賢
能知道自己生自己的氣說明有自知之明，能夠反省自己提高自己，這樣成長方式挺好，但生自己的氣要適度才好，知錯就改提公升自己就好，不要總處於後悔自責之中，這樣就會鬱鬱寡歡沒有生活樂趣，我們反思目的是不重複老路，闖出一條全新的適合自己的人生之路。
2樓：厹駿英
生自己的氣，每個人都會碰到這種情況，覺得有些事情懊悔，有點兒事情為什麼沒有做的這麼好。總之有各種各樣的事情發生。發生這種情況的時候還是要學會自我排解，給自己信心，告訴自己有什麼事情過不去的呢。
給我說自己日子還要往下過，一天天的。總會有新的太陽在公升起。
3樓：娛樂達人峰峰
自己生自己的氣解決辦法如下親＾3＾[心][心][心]容易自己生自己的氣就應該用閒暇的時間多放鬆一下自己。大多數容易自己和自己生氣的人。都是平時做事十分小心，而且很容易自責的人。
就是因為給自己的壓力和給自己的負擔太重。所以很多時候都會自己怪自己，自己容易生自己的氣。所以這個時候應該放鬆一下，不要把注意力放到自己的身上，不然很容易就會陷入到責怪自己的情緒中。
希望可以幫助到您，祝您新年愉快！萬事順風，萬事如意，新年大吉。如果您覺得對您有幫助的話，請辛苦動下手指頭點下贊哦！謝謝~後邊還有問題的話，可以點選我的頭進行一對一諮詢喲謝謝
4樓：溝裡農家女
自己生自己的氣，說明自己能夠認識到自己犯的錯誤，從內心感到自責，這樣會使自己在以後的生活中更加檢點，有積極的一面。
但是犯了錯誤，如果過於自責，生氣傷身，應該以積極的心態，改正錯誤，才是正確的做法。
5樓：帥的很恐怖
自己生自己氣的人，就是愛鑽牛角尖兒。有時候衝動辦錯了事情，然後自己悔恨。自己想想是醋王才會搬出。錯事就會生自己的氣，那以後就要注意一點兒。小心辦事。
6樓：深藍海洋
對自己不好，鑽牛角尖了。
問題可以從自身找，但是發生一件事總結好，自己成長起來就快很多，多麼美妙的時刻，幹嘛跟自己過不起。
成長的代價就是挫折和痛苦，但要長記性，將其變為成長的基礎和礪石，以後不再犯同樣的錯誤，那麼就會開心起來。
7樓：匿名使用者
我也是這樣的，總是生自己的氣。我總結了一下乙個是唉較真，乙個是很善良，其實我總是對自己說，如果把過錯推到別人身上會讓自己好受一些那就推在別人身上吧，但是每次都會生自己的氣。
自己生自己的氣是最難受的，生別人的氣好好一點，要適當的放過自己。
8樓：小生康康
可能是性格比較倔，有點矮愛鑽牛角尖。
9樓：愛航航
就是自己對自己不滿意啊，這個每個人都有的，對自己不滿意的時候。
10樓：秋陽杲杲燊燊不息
生氣不如爭氣。
注意度。恰到好處是動力、助力。過了就成了阻力。
自己生自己的氣怎麼辦
11樓：博土棠
證明你的情商不足，雖然意識到了自己犯了錯，但是卻不懂得如何將自己的感情，去宣洩和去處理。自己生自己的氣有什麼用呢，？有用的是自己想辦法去把錯誤糾正或者去彌補，結果能不能如你所願，也不是最重要的，最重要的事你在這個過程中，懂得了自己的缺失，增長了自己的經驗。
12樓：離莫萱
你要安慰自己 生氣就好像自己喝毒藥而指望別人會痛苦。
自己生自己的氣該怎麼辦
13樓：一笑二笑三笑
不要拿別人的過錯懲罰自己，也不要拿自己的過錯懲罰自己。好好品味吧。
14樓：ce肌膚護理顧問
既然知道自己生自己的氣，那為什麼好要生氣。
15樓：匿名使用者
你要自己**自己啊。。。生氣只是在懲罰自己，又不能解決問題！望採納！
16樓：情為你所繫
那肯定是覺得窩囊，覺得自己笨唄，你先處理心情再處理事情吧。
17樓：匿名使用者
為什麼呢？不要傷自己。
18樓：匿名使用者
很多事都要思考原因。
19樓：匿名使用者
能問一下是什麼什麼原因嗎？
20樓：藍精靈團隊
那你不是很累，自己生自己的氣。
自己生自己的氣是什麼體驗？
21樓：褚詩琴
會埋怨自己。覺得本不應該去做的事情，自己卻去做了。哎，有沒有這麼傻的，最後自己後悔的厲害。
22樓：猴82977猜說
就好像晴空萬里，藍天白雲，突然暴風雨一樣，賊不舒服。心裡會躁動不安壓抑的厲害，不想說話。
23樓：尹朶月
心裡不舒服，甚至會超級難受。會想，我怎麼這麼傻。咋會這樣做呢！總是重複這樣無聊的感受。
24樓：寶20503咽確
有的時候會因為一些小事跟自己過不去，又不知道怎麼放下就會跟自己生氣，讓人很無奈。
25樓：銘刻
會總是這樣告訴自己，以後不要這樣做了，以後會怎樣怎樣去做。絕對不做違心的事，不然真是心力交瘁啊！
26樓：消化
覺得明明可以做好的一件事情，卻因為自己的原因，弄成這樣，心裡難受，只能怪自己能力不夠。
27樓：回憶
體驗嘛，就像明明給自己做好了乙個美味的雞蛋加鮮奶早餐，卻被自己打破了一樣，感覺這樣一定要堅持。
28樓：尹朶月
體驗就像，如果打我自己不會痛的話，我會先拿一塊磚頭打我幾下，然後再說，先讓自己清醒清醒。
29樓：寶寶20928突飾
也得看事情來。有些事情比較嚴重了，自己會非常的懊悔，有些就會過一會兒就會好了。
30樓：百變小捲捲
不同的人有不同的心態，以及處理的方法。有些人會過激，有些人則會心平氣和，慢條斯理的處理。
生自己的氣，怎麼辦？
為什麼我自己生自己的氣呢？
31樓：藍澀楓葉
恨其不爭怒其不幸。
就是想要自己更好，但是自己沒有達到自己理想的那個水平，所以對自己有點兒失望？還是因為什麼的？自己做了什麼讓自己後悔的事兒了？
32樓：匿名使用者
呵呵，估計是沒有想開，碰到不高興的事情了吧。
33樓：科技微話題
說明你很糾結 矛盾體 有時候我也會這樣的。
如果自己的鐵汁生了自己的氣該怎麼辦？
34樓：韋靈萱
要是真的和你鐵，過幾天就沒事了，不必太認真，當然，如果你覺得自己錯了，就去道歉。
35樓：網友
叫在一起的別的兄弟約出來一起擼個串，喝喝酒，男人嘛，沒有是一頓酒解決不了的問題。
容易自己生自己的氣，怎麼辦？
36樓：草原牧民
一、可以通過轉移注意力來改變這種情緒。
平時可以出去旅遊，或者在做事之前一定要謹慎仔細。不要在做過之後才會後悔，然後自己生自己的氣，在做事之前就應該考慮清楚後果。
而且要想好做事之後可能會發生的事，這樣做足了，做事之前的準備以後，做完之後才不會自己生自己的氣。而且還能讓你很開心的去，把這件事做下去。
二、不要把所有的責任都攬在自己的身上，這樣自己的壓力就不會慢慢的變大。
所以你之後的生活可能就會被這種壓力所折磨所摧殘，之後的生活也不可能更加輕鬆快樂。你只會在這種壓力中漸漸感覺到挫敗，覺得自己是多麼沒用的人。
所以久而久之，自己的心裡，承受能力就會變弱。可能就會因為這樣的情況，讓自己在生活中永遠抬不起頭來。
三、所以自己容易生自己的氣，是一種很不好的習慣，也是一種很不好的現象。
可能就在某個瞬間別人就會以為，你自己的身上會有一種疾病才會讓自己這樣做，所以可能就會有越來越多的人遠離你們這種群體，所以久而久之你就會被人揹上一種名號，還讓很多人都遠離你們。
37樓：情感小小磚家
每次想生氣的時候，都從自己臉上來幾巴掌，一定要用力。等你覺得疼的時候，你也就不生氣了，學會懲罰自己，你才會學會放過自己。
38樓：我是乙個小蘑菇
學會接受自己，認識到自己身體的不足，並且給予諒解，一定要放寬心態，不要太苛刻自己，人來到世上就這麼一遭，快樂的總比痛苦好。
39樓：dj林林
說明自己的心態不好，在這種情況下就應該學會調整好自己的心態，應該多和朋友聊聊天，多出去走一走，這樣就能好了。
40樓：在滕王閣感受冬日的蒲桃
生自己的氣往往是覺得自己做錯了事情，但你要知道只要是人就沒有不犯錯的，對自己寬容一點吧。
41樓：閒話社會視角
找到自己生氣的原因，遠離他，慢慢做到無視他，多聽聽輕緩的**，不開心就吼幾聲，多旅遊，深呼吸，或者做做瑜伽，跑跑步，
42樓：最愛彩虹糖
主要是對自己要求太高了，適當的降低自己的目標，不要給自己太多壓力，對自己好一點。
43樓：科技達人小菲
那自己一定要心胸開闊一點，什麼事情都要想開，多給自己找一點事情做，分散自己的注意力。
44樓：小羊v青草
那是你的脾氣不好多做一些事情分散自己的注意力，給自己報一些興趣班，培養一下其他的愛好。
45樓：匿名使用者
平時多看書能夠解決這個問題，多看書能夠使自己平靜下來，也能夠提高自己的修養。
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