1樓：點點滴滴一陳
老年人適合喝綠茶、花茶，味道清淡一點，有利於老年人的身體健康。
2樓：匿名使用者
適合老年人喝的茶有以下幾種：
第一種，綠茶，綠茶中所含有的鋅元素可以預防瘙癢症的發生；
第二種，苦丁茶，具有去火氣的功效，而且還可以幫助睡眠；
第三種，紅茶，紅茶可以促進身體對鈣質的吸收，預防骨質疏鬆的發生；
第四種，普洱茶，具有降血脂的功效，可以預防動脈硬化、冠心病的發生；
第五種，紅棗茶，具有健脾養胃、養肝益血的功效。
3樓：雨葉
綠茶，或者是花茶，都挺適合老年人喝的。
4樓：健康新經
這味中藥是糖尿病的「小冤家」，與山藥泡茶同飲，血糖不你找麻煩。
5樓：匿名使用者
老年人一般睡眠都不是特別好，盡量少喝紅茶和綠茶，容易導致失眠。個人覺得可以喝苦蕎茶，降血脂的，也可以喝點花茶，比如玫瑰花茶，茉莉花茶等，或者可以喝點普洱，消食的。
什麼茶葉適合老年人喝？
6樓：匿名使用者
老年人喝什麼茶，根據身體健康情況而定，身體健康者可以喝綠茶，紅茶、花茶等都無仿，綠茶具有防止人體老化，據科學家研究，控制人體中產生過酸化脂質，可防止老化。維生素e能防止細胞內脂質的過氧化作用，而茶的防衰老效果是維生素e的20倍。這主要是綠茶中所含的多酚類（茶單寧）所起的效果。
用實驗證明，用維生素e來控制脂肪酸化，以此來防止細胞老化的效果是4％，而茶單寧控制效杲為74％，古人說飲茶能「延年益壽」，此言不諱。綠茶還可以防止動脈硬化的作用，減少高血壓和冠心病的發病率。乃可口的良藥，老年人的保健飲料，但要注意茶湯不宜過濃。
7樓：初夢楓
綠茶、紅茶、普洱茶、苦丁茶等等。
綠茶。常飲綠茶的人每天可攝取到鋅30毫克，比不飲者多16毫克，在預防骨質疏鬆症、瘙癢症等疾病方面有獨到優勢的錳，也以綠茶的蘊藏量最多。綠茶是適合老年人喝的茶飲之一。
紅茶。喝紅茶可以降低骨折風險，對於老年人朋友來說，可以每天適當飲用紅茶，降低骨折風險。西澳大利亞大學的研究人員通過考察鈣攝入量與骨折關係後發現：
在5年中，老年女性每天喝幾杯紅茶(可新增或不新增牛奶)能夠降低她們發生骨折的風險。
普洱茶。普洱茶對於老年人常見的一些疾病有非常突出的療效和改善作用，像降脂、防動脈硬化、防治冠心病、降壓、抗癌、抑菌消炎、減輕煙毒、抗輻射、利尿、明目、助消化、預防便秘等。
苦丁茶。老年人相對於其他人來說，不適合喝什麼鐵觀音碧螺春，苦丁茶最大的效果的就去火氣，幫助睡眠，中老年人一般都喜歡買這個。
8樓：郟素蘭田淑
體質較好、肥胖的老年人宜飲綠茶，而體質較弱、胃寒的老年人宜飲紅茶。飯後不宜飲茶，以免沖淡胃液，影響消化；睡前不宜飲茶，以免過於興奮，造成失眠。
什麼茶葉適合老人喝
9樓：匿名使用者
大紅袍：在茶類中特指大紅袍茶，是武夷岩茶中品質最優異者，武夷產茶歷史悠久，唐代已栽制茶葉，宋代列為皇家貢品，元代在武夷山九曲溪之四曲畔設立御茶園專門採製貢茶，明末清初創制了烏龍茶武夷山栽種的茶樹，品種繁多，有大紅袍、鐵羅漢、白雞冠、水金龜「四大名樅」。主要功能：
明目益思、輕身（**）耐老（延緩衰老）、提神醒腦、健胃消食、利尿消毒、祛痰治喘、止渴解暑、降血脂、降血壓、降膽固醇。
普洱茶：出產於雲南地區，被歸類於發酵後的茶，具有幫助脂肪代謝的功能，根據研究資料顯示，想減掉腰部贅肉的人最適合喝普洱茶，因為它經過獨特的發酵過程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。長期飲用普洱茶有**肥胖症的功用。
飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應，所以對高血壓和腦動脈硬化患者有良好**作用。
毛尖：綠茶類，具體又分溈山毛尖、信陽毛尖（信陽毛尖亦稱「豫毛峰」，因條索細圓，緊直有鋒芒，又產於河南信陽，故取名「信陽毛尖」）、茅坪毛尖、都勻毛尖、黃山毛尖等。常喝毛尖茶，能降低血壓。
茶葉內含的咖啡鹼和兒茶素能促使人體血管壁鬆弛，並能增血管有效直徑，使血管壁保持一定彈性，消除脈管痙攣。
鐵觀音：烏龍茶的一種，原產於福建安溪縣。鐵觀音屬介於綠茶和紅茶之間的半發酵茶，被認為是中國十大名茶之一， 「七泡餘香溪月露 滿心喜樂嶺雲濤 」，鐵觀音不僅是香高味的天然可口佳飲，而且養生保健功能在茶葉中也屬佼佼者。
鐵觀音除具有一般茶葉的保健功能外，還具有抗衰老、抗癌症、抗動脈硬化、防治糖尿病、**健美、防治齲齒、清熱降火、敵煙醒酒等功效。
希望你能根據以上茶葉的特性選擇一種最適合你的茶。
10樓：匿名使用者
我回不回呢 考慮再三 還是不回了吧 ^_
最適合老人家喝的茶？
中老年人適合喝什麼樣的茶最好,
11樓：蛋黃西瓜
人到中老年，脾腎皆衰，容易出現氣血雙虧的情況，而使氣血流通不暢，經絡暢通受阻，導致各種疾病。只有通過補腎健脾、養精益氣才能夠改善這種狀況。而「三紅茶」就是適宜中老年人的一道好茶，有很好的補腎健脾作用。
三紅茶的做法是：枸杞子10粒，幹山楂片約10克，去核小棗10 克，三味共同放入保溫杯中，加入適量開水，浸泡約半小時即可。代茶頻頻飲用，邊飲邊補充沸水，至味淡為止。
三紅茶不必每日飲用，但需要堅持嘗試服用才能夠收到補脾腎的效果。
六十多歲的男人往往身體會伴有多種不同的疾病，在服用三紅茶時，也可以針對自己的身體情況和不同的季節情況，適當加減所用的材料。如有高血壓的老人，可以用番紅花來代替三紅茶中的枸杞子。番紅花又叫做藏紅花，性平味甘，有活血化瘀、涼血解毒、解鬱安神的功效。
高血壓患者服用改良後加了番紅花的「三紅茶」之後，能夠有效降低血壓，還能夠預防氣血虧虛造成的其他慢性疾病。而體質偏熱的老人也可以在三紅茶中加入菊花和綠茶，做成加味三紅茶。菊花和綠茶性味偏涼，有清熱解毒的作用，和前三味搭配，溫涼並調，清補同用，也適宜在夏天飲用。
12樓：匿名使用者
綠茶與觀音都不是很好，老人家應該喝一些養胃的茶，喝紅茶或者熟普洱茶就比較好了。
13樓：匿名使用者
夏季喝綠茶好。
冬季喝鐵觀音比較好。
14樓：匿名使用者
鐵觀音茶。到祥川茶業。你要怎麼裝都可以。**也很合理。
15樓：匿名使用者
還是給父母買的純正的蜂蜜吧！老人吃蜂蜜可增強抵抗力，經常食專用可以防治咳嗽，失屬。
眠，血管疾病，消化不良，胃腸潰瘍，便秘以等，老人是最容易出現排便困難便秘的情況，所以蜂蜜是首選，但是蜂蜜要純正才可以，建議去「小陶說蜂蜜網」看下，這裡的蜂蜜喝著很純正。
16樓：匿名使用者
綠茶。茶葉有綠茶、紅茶等，從保健效果看，以綠茶為最佳。一是綠茶所含人體專需要屬的養分最豐富，如蛋白質、維生素以及微量元素等。拒測定，每100克綠茶中含鐵量達40毫克，比山楂高18倍，比葡萄高29倍。
每天飲綠茶10克，可獲得生理需要鐵的30%。含鋅也多，常飲綠茶的人每天可攝取到鋅30毫克，比不飲者多16毫克。至於的預防骨質疏鬆症、瘙癢症等疾病方面有獨到優勢的錳，也以綠茶的蘊藏最多。
二是綠茶含有某些特殊抗病成分，如抗糖尿病物質，可降低血糖，促進胰島素分泌，有助於糖尿病人**，而紅茶中含量極微。三是有害元素最少，以鋁為例，據檢測，茶是親鋁的植物，可在土壤中大量吸收鋁，尤以紅茶含鋁最高，每毫公升浸泡液中高達。
5毫克，而綠茶則少的多。所以無論男女老少若飲茶的話應首選綠茶。
哪種茶葉最適合老年人喝?
最適合老年人喝的有哪幾種茶
17樓：健康新經
這味中藥是糖尿病的「小冤家」，與山藥泡茶同飲，血糖不你找麻煩。
老年人適合喝什麼樣的茶呀！
18樓：蒜味綠茶
防暑茶1.茶葉6克，藿香、佩蘭各9克，水煎代茶飲。用於防治中暑。
2.鮮藕250克，洗淨切片，加適量姜、糖煎湯代茶飲。用於預防中暑。
3.鮮荷葉1～2張，煎湯代茶飲。用於防暑，並有降血脂、降膽固醇的作用。
4.枸杞子9克，醋炙五味子12克，薄荷、甘菊花各6克，開水沖泡，代茶飲。主治五臟邪熱，並除中暑頭痛、消渴。
有補肝腎、聰耳目、堅筋骨、益精髓、強陽益智等功效。尤其對於暑季食慾不振、消瘦，患有「痊夏」(苦夏)症者更為適宜。
降壓茶1.苦丁茶、甘菊花、霜桑葉、白茅根、鉤藤各9克，煎湯代茶飲。具有清熱平眩降血壓的作用。可用於高血壓、頭痛、眩暈、口苦咽乾等症。
2.蓮子心克，草決明9克，用開水沖泡代茶飲。用於高血壓頭暈、心煩等症。
3.西瓜皮(乾品)15克，草決明9克，煎湯代茶飲。用於防治高血壓。
清眩茶澤瀉、白朮各9克，荷葉蒂5枚，菊花6克，佩蘭葉3克，泡煎代茶。有祛痰除濕的作用，用於頭目眩暈、嘔吐痰涎(痰溼中阻)、身重頭重等。
腎炎茶玉公尺鬚、冬瓜皮(乾品)、赤小豆各適量，煎湯代茶飲。用於水腫及急、慢性腎炎患者的輔助**。
19樓：鳳媚天下
那要看一下有什麼慢性疾病了，有高血壓，心臟病不能喝紅茶。
20樓：王立龍
苦蕎茶，降血壓、降血脂，改善血液迴圈。
21樓：夏合養生
根據老人的身體狀況選擇。
什麼茶最適合老年人
22樓：不vs念
以下幾種茶葉比較適合老年人。
枸杞子茶：枸杞子9克，用沸水沖泡代茶替代。具有補腎益精，養肝明目，滋肺潤燥，強健筋骨，抗衰老等功效。
菊花茶：幹菊花7克，沸水沖泡代茶。具有輕身，益氣，清風，散熱，解毒，平肝，明目等功效。菊花茶被古人認為長壽飲料，所以食菊之習歷代相傳。
人參茶：人參5克，切薄片，沸水沖泡，代茶頻飲。具有大補元氣，補脾益肺，寧神益智等功效。 ，故人參為益壽延年最佳藥物。
老年人喝茶最好不要在飯前，午後和睡前，早飯後20分鐘左右飲茶最宜，這樣能助消化，解油膩，清腸胃。要根據自身情況，控制自己喝茶的數量，有潰瘍病和慢性功能紊亂者，不宜飲茶，尤其是性涼的綠茶。
23樓：匿名使用者
我覺得綠茶或者黑茶對老年人比較好吧。前者富含茶多酚，防癌。後者具有降低三高指數的作用。
24樓：匿名使用者
喝茶對老人的好處其實非常多，由於中含有的咖啡鹼、茶鹼、可可鹼、黃嘌呤等生物鹼物質，使得茶成為一種優良的鹼性飲料。
有研究顯示，常喝茶有改善記憶力，提神醒腦、提高骨密度、利尿解乏、降脂助消化、維持血液酸鹼平衡、抗氧化、預防和**輻射傷害等作用。
而傳統的綠茶能使人精神振奮，增強思維和記憶、消除疲勞，促進新陳代謝，並有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的作用，綠茶對預防齲齒也有很大好處，綠茶有抑制惡性腫瘤的作用，飲綠茶能明顯地抑制癌細胞的生長。
而綠茶中又以安吉白茶和西湖龍井比較適合老人飲用。安吉白茶具有保護人體細胞，降低三高，鎮靜安神，提高記憶等作用。
25樓：老友
高血壓肥胖的老年人喝綠茶好，體質較弱胃寒的老年人喝紅茶，烏龍茶，普洱茶好。
26樓：世間停留的心
紅茶比較適合老年人喝，但不要漆得太濃。
27樓：網友
烏龍茶；綠茶，清理腸胃；高血壓等，菊花茶。等等。
28樓：白又又
大紅袍主要功能：明目益思、輕身（**）耐老（延緩衰老）、提神醒腦、健胃消食、利尿消毒、祛痰治喘、止渴解暑、降血脂、降血壓、降膽固醇。
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老年人適合什麼樣的的鈣片，老年人吃什麼鈣片好
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