1樓：
我認為你現在的這種情況很不容樂觀！
你應該快點去看心理醫生！！在我看，你不僅有幻想症而且有些強迫症！因為你說你不這樣做你就感覺不舒服！
你應該是黨的轉移注意力！比如有這種情況的時候找個人和你說話。轉移話題。
我想你應該是在上學吧？你對學習是否也滅有興趣呢？
在由就是 我感覺你對你的偶像臺痴迷了。你怎麼不想想他也是人。和我們大家一樣的。
沒什麼那麼神奇。不可捉摸。沒有必要。
因為你想一向。他的fans不知有你乙個。他不會因為你怎麼樣了而改變什麼。
他不會在乎 更不知道有你在這樣的像他。他也有衰老的時候。他並不是什麼聖人！
你從現在開始要找個心理醫生並且把你的情況詳細的說出來！每個細節都要說。因為這樣的結果才更加地準確。
醫生給你的**你要積極的配合！無論是怎麼樣的**。精神**還是藥物**還是心理**！
藥物**中可能會有中藥。不要怕苦。藥能不苦麼？
希望我的答案對你有幫助！
並祝你開心快樂輕鬆自由的過好接下來的每一天！！！
2樓：網友
如果自己真的沒辦法，找個心理醫生把。
3樓：匿名使用者
幻想症，看醫生去吧。
如何讓自己停止幻想？
4樓：蜂共舞
沉溺於幻想的人，一定不是優秀的人，現實中的自己不被自己認可，只有認清現實，再次認識自己，才能走出幻想。
5樓：匿名使用者
為什麼要讓自己停止幻想呢？ 我們是人啊 人難免都會幻想 我從小幻想到長大 不覺得幻想有什麼不好的 不僅可以緩解現實生活當中的壓力同樣也是多未來生活的一種美好嚮往啊！ 希望樓主不要在杞人憂天了。
6樓：汗靚影
樓主好，人之所以幻想是因為大腦一直在運轉。照你這個情況，可能多疑，杞人憂天成分居多。其實也沒必要覺得是件壞事，想象力豐富也屬於個人的有點。
如果你真的覺得這樣很苦惱，我認為你只需分散你的注意力既可。
總是胡思亂想不能停止怎麼辦？
7樓：名醫**網
中日友好醫院-中醫科綜合-主任醫師-張子義-晚上睡不著覺老是胡思亂想怎麼辦。
8樓：會做花饃的喵外婆
你的這種狀態，我覺得最好的解決辦法，就是讓自己忙碌起來，或者多出去走走，不要總是讓自己有太多時間或精力去胡思亂想，多做點體力勞動，身體累了，吃飯睡覺都香，是**胡思亂想的最好的辦法。
9樓：侃民生看社會
總是喜歡胡思亂想，很可能是患有某種心理疾病如妄想症等，應當及時到心理診所就診，在心理醫生指導下對症**。
10樓：**多錢
精神方面心裡因素有關係的，受環境因素和不良情緒有關內向，缺乏自信，敏感，建議調整好心態，增強自信心，轉移注意力，嚴重者藥物**，
11樓：oo小白
胡思亂想，不能停止，怎麼辦？不切合實際的想法，多半是由於睡眠不好，精神恍惚所引起的，精神憂鬱症或者是精神疾病，應當找醫生對症**。
12樓：蒙禾
當自己失眠的時候，都會出現想東想西和胡思亂想的事，因為你生活壓力太大，工作和學習太累，或者身體不舒服等，都會造成失眠睡不著，請你放鬆心情，放下包袱，去除不必要的擔心和顧慮，就不會胡思亂想了！
13樓：哈呼熊軟棗獼猴桃
需要讓自己忙起來，這樣就會把時間安排得滿滿的，不會再去糾結其他問題。
如果已經影響你到不能正常工作，那就需要看心理醫生，配合藥物**。
14樓：咧咧甜果果
那也沒辦法 接著想唄。
老是幻想怎麼辦，已經無法停止了.總覺得自己一天
15樓：阿麗
其實這不算毛病，但是如果達到無法控制，就是問題了。讓自己忙起來，有事做，就忘了幻想了。
16樓：勇氣做我自己
有時，多想些可行的幻想；去努力去做；或許 哪天真的就實現了呢。
努力吧 --
我總是控制不住的不停的幻想怎麼辦，這個是怎麼回事，嚴重嗎，該怎麼辦？
17樓：和諧心音
長豐小子：
你好，我是心理諮詢師，你的這種狀況是和你的內心需求相適應的，因為你從十四歲開始就獨自生活，缺少被關注，被認同，在情感上有所缺失。因而在你的內心就有了被大家注意的想法，幻想著被大家追捧，被大家注意和愛戴，於是你就幻想著像歌星那樣唱歌，像演說家一樣給同學講演，以期引起他們的注意和愛戴。總之，這些都**你內心的孤獨感和渴求被關注、被愛的一種需要，是用來排遣你內心孤寂的一種方式，那怎樣改變這種好幻想的行為呢？
我認為如果乙個人有了一種追求，他的精神就有所寄託，他就不會覺得寂寞，比如那些修行的僧人，那些在深山的隱士，雖然他們周圍也沒人，但是他們有追求，有寄託，所以他們不但不感到寂寞，反而精神愉悅，顯得那樣超脫，你說對麼？
18樓：和v計畫包括
幻想是快樂，與痛苦在做鬥爭，《生命的重建》一思一念建立未來，《
遇見未知的自己》人95%受潛意識支配，《不思考的練習》五感於一感，《色眼再識人》人有各自屬性，《永不後退》人有各種可能，小時候猝死危機，活進了潛意識，想信念**，在清除情緒記憶，解決的問題一樣。
19樓：公主的畫像
1. 原因：你所想的正是你所缺少的，期望的。正常。沒關係。人大多都有點～～別擔心，小夥子。;)
2. 解決方法：付出實踐。
做個計畫，一步步來，在過程中適當地調整計畫。不要怕計畫做得是否完美，但一定要立即行動，在從中你也就會發現你所幻想的是不是你真的想要的，是不是真的值得你花時間去想。是不是應該用這些事件去做些別的事情，更能實際上地幫助你想成功邁進一步呢？
祝你好運！：）
20樓：江南灬布衣
其實沒有你想象的那麼嚴重。每個人在不同程度上都愛幻想。說真的也不一定是什麼壞事，但如果影響到了你的正常生活的話。。
就 應該調節一下。我個人也很愛天馬行空的幻想，有時候覺得自己成了歌星。很紅很紅，因為我覺得所有我認為好聽的歌曲都是為我寫的，有時候又想象自己成了nba的頂級球員。
我覺得吧，幻想應該就是種天性，是一種自我反思和審視。基本上所有愛幻想的人，都是對目前自己的生活水平不滿意。才會想象自己成為乙個眼中的成功著。
或者眾人注目的焦點。長時間的平凡，會讓人想站在所有 人的面前。也算是潛意識裡的精神慾望吧。
每乙個喜歡**的孩子。都會有自己乙個純真的夢。你沒機要覺得這樣不好。
平時多轉移一下自己的注意力。讓生活充實一點會很好。真的嚴重的話，就去看看心理醫生吧。
21樓：匿名使用者
沒事，幻想誰都有，嘿嘿，我還整天幻想我中了幾千萬彩票怎麼花呢，網上那些什麼穿越**yy**不也是人們幻想出來的嗎？幻想是最正常不過的，你的問題是你要想實現這些幻想，就必須努力向前走，我幻想富翁的生活，所以我開始買彩票，就算是虛無縹緲的幻想，那些人不也把它寫出來放上網上和大家分享，從另乙個層面上實現幻想嗎？人應該努力向自己的夢想靠攏，而不是什麼都不做，僅僅是想。
到現實中來，讓你的幻想更具體一點，和現實搭配一點，當然，這些必須是積極健康對社會無害的才行！
22樓：匿名使用者
這很正常。但要配合有學習煅煉來為將來的前途創造條件。包括技巧。
方法。人脈。**。
流行動態。相關的職業德行。都要常關注。
不要光幻想。不如抽時間多孝順安慰父母。
23樓：匿名使用者
有幻想是好事，關鍵的問題是怎麼把自己的幻想變成現實，希望你能努力成為你幻想中的人物！！！
24樓：牛奶ai巧克力哲
會幻想是件很正常的事啊！每個人都是愛幻想的！有些事在現實生活中實現不了，而在幻想中都能一一實現，也算是人對精神的一種寄託，是正常現象！
不過，你如果是每天的幻想，愛幻想到不想幹任何事！那就是不正常了，那一定要去看醫生！
25樓：匿名使用者
才十四歲，很符合年齡，要那麼成熟幹嘛？
26樓：10點中南海
多做點事，比如看書或者運動也可，最好在人多的地方 慢慢就會好了。
怎樣停止幻想？
27樓：夢幻知識小屋
其實有換也是正常的，每個人都會心存幻想，在大腦空閒的時間可能會若有若無的去思考一些其他的東西，你可以試著放鬆。這樣的話可能有助於你不那麼多的幻想，如果覺得耽誤學習可以抽一點點時間去做一些運動做一些。讓自己釋放的運動，比如打籃球或者踢足球累過以後可能會讓你的腦子放鬆一段時間，不會那麼胡思亂想，希望能夠幫到你，還望及時採納。
28樓：晚風就是俺
只要有充實的生活，就不會胡思亂想，先定乙個計畫，然後朝著這個計畫努力，自然就不會幻想其他東西了。
29樓：lucky_文
先靜下心來，讓自己處於放空狀態，然後再開始學習，專注於只做一件事情，其他的事情不要想，就可以了。
30樓：從口從羊咩
虛而不實的思想自然要丟掉。
沒有道理的想象怎麼不停止。
怎麼樣停止幻想
31樓：唐僧也猥瑣
幻想有什麼不好呀```盡量把幻想與現實慢慢聯絡起來啊，也許幻想會變成理想哦`，
32樓：天曉雨
與現實接軌方式之一就是與人交流~
把你的幻想說出來和大家分享如何？
33樓：狐狸是銀色的
直到不無聊的時候。幻想就該停了哦。
34樓：網友
等你再長大幾歲就好了。
我怎麼了？腦子裡經常出現不好的幻覺，似乎無法停止幻想。是不是有心裡疾病？怎麼解決？
35樓：殘酷哋哯實迣鎅
你是沒事幹閒的了，有了感興趣的事情做把精力用到上面就沒那麼多事了，無論是閱讀，運動還是網上衝浪自己感興趣就行別太閒者，人活著就是一口氣，氣絕人也亡。
36樓：偶似添才
肯能是你的壓力太大了吧。對未來持悲觀態度吧。或者是在害怕什麼，從而產生了心裡壓力吧。
我很愛幻想怎么辦，我很愛幻想怎麼辦
如果性格比較孤僻，人際交往也有障礙，還總是在幻想，並且無法控制的話，要留意自己有沒有間隔性的暫時遺忘，如果經常想不起來自己在某個時間某個地點和行為，而過一段時間後又可以回想起來，如同大夢初醒一般，這就有可能是多重人格症了。不過看你的情況，好像沒什麼問題，挺正常的。不要多慮。我也跟你一樣，是個喜歡幻想...
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