1樓：
這可能跟你的性格和環境有關係！
你對別人說話的時候不要看著他說，
但是他對你說話的時候就一定要看著他了
這樣表示比較禮貌。
你對別人說話的時候眼睛可以看很多地方
但記得不要看對方眼睛就行了
還有個關鍵的就是你自己要對自己說的話有信心多看看那些人與人是怎樣交流的書！
2樓：糖果莜
多練練 你多大拉?
看提高口才方面書籍 很管用的
不過主要還是練 不要怕與人接觸
有意識鍛鍊自己..
3樓：智慧型花狐狸
每天早晨大聲的讀書，去沒人認識你的地方讀書，大聲，再大聲。時間長了，你就好了。
4樓：孔飛龍
我不覺得這有什麼問題。
不過你要想改變這一情況，還是有辦法的。
你不善言談，表現出你在他們面前沒有自信，首先你要建立起自信，人與人是平等的。不要因為怕錯、怕人笑就不說話。其次，你要主動與人交談。不管你說的是哪方面的事情，只要你講出來
5樓：匿名使用者
多去公共的地方，和不同的人交往，開始可能會不習慣，甚至厭惡，不過堅持下來我想你一定會有收穫的。
6樓：桓敬
你是人 他也是人 有什麼好怕!?
和別人說話時緊張怎麼辦
7樓：匿名使用者
我想要解決這些問題，事實上就是提高你自己的社交能力，沒有乙個人生下來就懂得如何和別人交往，這種能力都是後天鍛鍊出來的。你要做的就是鼓起勇氣，不管在這個過程中失敗過多少次，都要努力嘗試去與人交往。
首先克服自己的緊張心理。悅納自己，樹立自信。很多社交緊張者就是因為不悅納自己、對自己不自信造成的。
所以，要改變首先就得在心裡接受和悅納自己，樹立起對自我的信心。不要對自己要求過高，接受自己的現況，不要去管別人怎麼看，你越害怕出錯，就越會感到手足無措。不要太在意自己的身體反應，如果緊張時我們太注意自己的身體某些部位的緊張反應，就相當於是在強化自己的緊張行為，使其一步一步地加重。
而當我們不去管自己的緊張反應後，由於緊張得不到注意和強化，緊張反應就會隨著時間的推移而逐漸消退。勇敢地去面對。有緊張現象的人，在社交場合下，往往會表現出逃避心理，害怕自己會出醜而不去面對。
其實，逃避並不能消除緊張，相反，它會使你感到自己的懦弱，使你責備自己，以致下一次會更加緊張。而且，我們也不可能逃避一輩子的，我們生活在這個社會上，是必須與人交往的，早晚有一天，我們都必須去面對。
其次，你在人際交往中總是採取消極的、被動的退縮方式，總是期待友誼和愛情從天而降。只做交往的響應者，不做交往的始動者。根據人際交往的互動性原則，別人是沒有理由無緣無故對自己感興趣的。
因此，如果你想與別人建立良好的人際關係，就必須主動交往。我們要主動交往，多嘗試、少擔心。即使自己真的害怕被拒絕，也要說服自己無論如何先試試，最壞的結果也就是和不嘗試一樣，而最壞結果發生的概率是很小的。
所以，要相信自己，勇敢嘗試，主動交往。
第三，建立良好的第一印象。第一印象在人際交往中具有重要作用。人們會在初次交往的短短幾分鐘內形成對交往物件的乙個總體印象，如果這個第一印象是良好的，那麼人際吸引的強度就大；如果第一印象不是很好，則人際吸引的強度就小。
而在人際關係的建立與穩定的過程中，最初的印象同樣會深刻地影響交往的深度。建議新生朋友從把握好建立良好第一印象的六條途徑：①真誠地對別人感興趣；②微笑；③多提別人的名字；④做乙個耐心的聽者，鼓勵別人談他自己；⑤談符合別人興趣的話題；⑥以真誠的方式讓別人感到他很重要。
第四，幫助別人:人際關係中有一條原則是功利原則，即只有一種人際關係對人們來說是值得的，他才願意去建立它，並維護。就一般的情況而言，這種值得通常就是指對我們有幫助，無論這種幫助表現在什麼方面。
所以，我們要想和別人建立良好的人際關係，就首先要做到對別人有幫助。這種幫助是極其廣義的，包括情感、精神上的支援、共享快樂與幸福、共同分擔痛苦、憂愁；觀點、理論的支援，建設性的建議和啟發性的意見；當然還有物質的幫助與支援，無論是錦上添花還是雪中送炭都可以消解人與人之間壁壘森嚴的鴻溝，縮短心理距離，迅速建立親密關係。
希望以上對你有幫助。
8樓：匿名使用者
不用太在意這些，放不放的開都不要緊。讓別人感覺到你的友好就可以了
9樓：匿名使用者
幸福不會時時等著你，愛你的和你愛的人不是隨時可以出現，請你學會珍惜。
當乙個深愛著你的人為你而改變，那是因為他愛你，當你遇到乙個人，他為你收起他的頑固脾氣；也因為他愛你，他把你的興趣也變成是他的興趣時,,……還是因為他愛你.
喜歡乙個人是沒有理由的，無悔的付出
，都認為是值得的，只要能和相愛的人在一,,,.,,,,,,,起。
其實我們的身邊都有一些這樣的人，只是（你.我.他）還沒發現，最懂你的人，總是會一直的在你身邊守護你，不讓你有一絲的委屈；真正愛你的人，也許不會說許多愛你的話，卻會做許多愛你的事。
如果你發現 身邊有這樣的人的話，請你好好珍惜……。
請你記住！摘不到的星星，總是最閃亮的，溜掉的小魚，總是最美麗的。錯過的電影，總是最好看的，失去的情人， 總是最懂你的。
這世界 上， 每個 人都有個 想要尋找的人，一但錯過了， 就在也不會回來。
如果愛上，就不要輕易說放 棄 。鬧彆扭了，可能你後悔一陣子；但是你放棄了，可能使你後悔一輩子。經歷過愛 情的人生才是美好，經不起考驗的愛情是不深刻的。
美好的愛情使人生豐富，經的起考驗的愛情才是完美的.........
10樓：匿名使用者
真正的愛不是用言語可以表達的，是發自內心的，愛上乙個人你的整顆心都會被你愛的人所吸引，為他(她)著迷，為他(她)牽掛，但願每一分鐘都可以見到他(她)，
見不到的時候時時刻刻都會想著他(她)，見到的時候你會興奮，心跳加快，在一起的時候你會感覺很溫暖很安全，與他(她)相濡以沫，你會期待用你的全部愛心來帶給他(她)最大的幸福，
而你也在這種過程中得到了另一種幸福！時常想到他(她)就開心,很介意他(她),很在乎他(她),有了他(她)就擁有了快樂.
相信自己~只要有愛，幸福就一定會存在~
如果我的答案能幫助你，請給個5星，謝謝
11樓：匿名使用者
愛是什麼？愛的含義很廣泛，可以是友情、親情、愛情……其中可能人們最感興趣的當屬愛情吧？那我就不妨說說愛情。
愛情是個最美妙的詞彙，有多少人在苦苦地追求著，有時人們把愛情看得比生命還重要。但愛情是什麼？有多少人真正擁有永恆的愛情？
有多少人一生都在尋覓？愛情也許就是當初一見鐘情時心動的感覺，愛情也許就是以身相許時的感覺，愛情也許就是生死與共的感覺……愛情是個說也說不完的話題。當你對乙個人產生愛情的時候，你的心是惶恐而不安的，你不知道對方的感受，你要隱藏自己的心情，因為你是個矜持的人。
也許你當初愛的根本就是你心中的乙個影子，你給他披上了一件夢的衣裳，你陶醉在夢的幻覺裡不願醒來，久久地徘徊、輾轉著，當你知道了對方的感情時，一切都已經風輕雲淡，因為你已經走出了他的影子，他的外衣不再華麗，你所懷抱的愛情也已經失去了光彩，你的生命從此注入了灰色。當我沒有愛別人的經歷時，就想：「愛別人真是種享受。
」當我被愛時，就想：「被人愛真是種幸福！」但無論愛與被愛，都那麼讓人傷感，因為人心總是那麼難測、欲壑總是那麼事物對於她來說，都只能是擦肩而過。
沒有什麼可以深入到她的內心深處。就像一朵頹廢黯然的花，有著絕望的姿態卻仰著一張天真的臉，對著所有的殘忍和屈辱微笑。深深的墨綠色是沒有眼淚的。
這樣一朵永遠開在黑暗之中的花不相信眼淚，也就注定一世孤獨。常常，在擁擠的人海中，感覺許多陌生人的延伸、聲音、氣味，混亂而嘈雜。而靜下來再去看，去聽，去感難填，有了愛與被愛就有了感情旋渦裡的掙扎，有了愛與被愛也就多了情感世界裡的糾扯。
愛與被愛的錯車，愛與被愛的不解，愛與被愛的制約，愛與被愛的無奈……茫茫大地，對於乙個對世界失望而心中無愛的人來說，到**不是一樣呢？永遠行走在路途中，所有的愛，突然之間就會發現原來這裡什麼都沒
我當著很多人一講話就特別緊張怎麼辦啊!!!!
12樓：匿名使用者
遇到這種情況的時候一定要給自己加油打氣，這個是你自己不自信的表現，以後多多鍛鍊，自信一點。
13樓：匿名使用者
多跟他們交流，比如：王五喜歡唱歌，那麼你就跟他約個地方去唱歌，或者跟他聊聊關於唱歌的事，這樣
14樓：匿名使用者
先對著鏡子多練習講話，想象是在演講，然後對著多人講話時，目光可以放在遠處，漸漸習慣後再看著別人的眼睛，反正一定要多講多練習。
15樓：天使—愛國度
需要練習，要有自信，可以在外面，公園裡大聲唱歌。或者嘗試和陌生人搭訕!主要聯絡一下膽識！
16樓：匿名使用者
其實每個人性bai格不一樣du
，大多數的人會像你這zhi樣子~~我dao以前也是這
樣~專可是我自從當了店長 ，經過屬長時間的磨練，也不會害怕緊張了。一開始也是心裡緊張，所以，找個機會鍛鍊一下 ，一開始很不容易，時間長了，自己就會慢慢自信起來了·~~就是對自己不夠自信~~~~~~加油吧~~~
17樓：單點小貓
講話前做好準備是不緊張的乙個因素。
另外，業餘時間不要總是放鬆自己，比如玩遊戲，看電視劇集之類的，多靜下心來讀一些增長知識的書籍，人得心態會受到潛移默化的影響，公眾面前能夠鎮定自若其實就是心態的表現。
18樓：匿名使用者
我以前也是像你一樣，但我把那些人當成了笨笨的小熊後，我就不害怕了。還有乙個更
內好的方法，就是多
容和同學們說說話。這樣你當著很多人說話時，你就不會害怕了。我才10歲我的膽子應該比你更小，你看，我用了我的方法我都不怕了呢
19樓：巍巍楊槐
平時多鍛鍊。尤其要注意在人多的情況下多講話，不要怕錯，更不要不說話。即使錯了也不要緊只當是鍛鍊。
20樓：顧家五千金
給你個建議吧，我覺得很好用的。假如你要主持乙個節目，那你就在要主持的那個教室，再沒人時自己練習，就當底下有人，多說幾遍，就會好很多。
21樓：蘇茉
多加訓練，不要管別人的眼神，盡量集中精力思考組織語言。
22樓：匿名使用者
先試著當著很多bai人面前誦讀，不管是詩du歌還是講zhi稿、課文都好，dao嘗試在講的過程中抬專頭與台下的某個人眼神
屬交流，哪怕只有一秒。這樣慢慢地客服緊張心理，下一步就是嘗試在大家面前講話，勇於挑戰自己，一次、兩次……相信以後你不僅可以發言，還可以自信地演講！要自信！祝你成功~
23樓：匿名使用者
這和你的平時交際很有關係，多和人接觸，時間長了就好了，我以前也是這樣甚至會臉紅
我當眾說話緊張，怎麼辦，當眾說話就容易緊張，怎麼辦？
當今世界是乙個競爭激烈 快節奏 高效率的社會，這就不可避免地給人帶來許多緊張和壓力。精神緊張一般分為弱的 適度的和加強的三種。人們需要適度的精神緊張，因為這是人們解決問題的必要條件。但是，過度的精神緊張，卻不利於問題的解決。從生理心理學的角度來看，人若長期 反覆地處於超生理強度的緊張狀態中，就容易急...
說話一緊張就結巴怎麼辦，很容易緊張怎麼辦？一緊張就會口吃。。
首先需要了解口吃，才不會盲目的選擇矯正方法 說話口吃是後天養成的一種心因性語言障礙 對於成年人 兒童說話口吃簡單的只是語言習慣 起初自己說話口吃的時候，也僅僅是一種不好的語言習慣而已，但是沒有及時糾正，隨著年齡的增長，久而久之 惡性迴圈，在心理上對自己造成了非常大的影響，這個時候對口吃產生了敏感心理...
說話一緊張就結巴可有什麼方法治療
你好，你說的情況是緊張性口吃。如果是這樣就是一種心理上的問題。這種情況最好的方法就是自我暗示。你首先要在平時環境裡多說話，並且你先試著先想後說，不用著急，可以一組詞一組詞的進行，然後就是盡量讓自己別緊張，多多面對，習慣了就能慢慢改正。說話有點結巴，怎麼 我一緊張說話就結巴，怎麼辦 準備不足就會緊張，...
後天就面試，我緊張害怕，說話會有哭音，眼眶不自覺發紅想哭，感覺好沒用，現在就膽怯了，心砰砰跳
說明你沒有真材實料，才會心虛緊張。這兩天對著鏡子或則找個人練習一下吧 緊張麼很正常，別說咱這些個普通人，就是那些天天在高校講台上講課的老教授，在這種面對幾個考官的情形下，也會緊張的，但是他們會很快消除緊張。也就是說緊張人人都有難以避免，關鍵在於如何盡快消除緊張，這才是事情的根本所在。為盡快消除緊張，...
我一說話就咳嗽,已經多月了，我一說話就咳嗽,已經2個多月了
我來解決你的這個問題,像你這種情況,我不敢保證,但是給出我的一點心得吧.看來很多名醫都看不好這點讓我有點吃驚,從上面幾點看來,都是開藥,我想剛開始吃藥是好了點,這都是治標,你這個可能是慢性的,所以吃藥就好,下次再吃的話就產生了抗藥性,所以不管用.我給你講點食療的方法和藥,你首先跟你說我不是按照張悟本...