1樓：椘楚
這個應該跟自身的性格有關，也可能是童年的時候，受過的不一樣的童年，才會使得整個人的性格上存在缺陷，如果是經常覺得自卑的話，那建議你可以將自己的心態端正來，看看這個世界上比你活的更慘的人比比皆是，也有可能是你那段時候的心理壓力過大了，才會這樣的負面能量佔據了你的內心，希望可以往好的方面去想，畢竟人無完人。
2樓：
首先你要有自信心，就不會覺得自己活的好差了。你在平時要不斷的給自己充電，在單位或朋友間成為優秀的人，幫助大家，你就找到存在感了，就有自信心了，就不會感到自卑。
3樓：柔潔兒
多看看那些條件不如你，活的比你差的人，你會發現，其實活的很差的人不只是你乙個，你應該是比上不足比下有餘，然後，心裡就坦然了，平衡了。
多想想那些活的比你差的人，你就不再覺得自卑了。
4樓：高高今天沒眉毛
我也是這樣，總是覺得比不上別人，你不要總把自己跟別人的優點比，可能你是不如別人但你要想辦法改變
為什麼我總是感到自卑我總是感覺自己比別人差，總很煩
5樓：匿名使用者
首先，你太缺乏自信，很多事情其實沒必要自卑，你覺得自己****差，別人未必會這麼想啊~
而且,即使有人說你不好,你有沒想過,也許這是他們對你的偏見,你有沒有正視過自己呢?
另外,有人認為你好嗎?如果沒有,就找出來!如果有,你就完全沒有必要擔心自己不好了..
關於自卑,你可以試試平時說話的時候抬高點嗓門,不要怕尷尬,說多了就自己不會感覺有什麼奇怪了..
還有,多交些異性朋友,平時聊天的時候也可以練練膽,
樹立自信心,就一定要不去理睬別人對你的亂七八糟的評價...
如果你覺得自己**不好,就改正!要是覺得自己是對的,那就堅持,前提是你認真思考過~
拿出勇氣來,多和朋友或同學一起玩玩,不要感覺不好意思之類的事,那只能妨礙你正常的交往與自信心的提高~
希望我說的這些對你有幫助~
我覺得自己太自卑了，總是覺得自己一無是處．
6樓：顏美媛莊娟
有可能吧
但是lz你不能總抱著對自己
一無是處的看法
要相信自己
不要把自己看的很低
這樣對你的未來
對你交際
等等會有很大的影響
lz乙個人覺的自己都不行
那還他還能相信誰呢？
給lz一點建議吧
1首先的也是必須的
相信自己
2多加強自己的強項
這樣一步步的提高自己的能力
從而加強自信心
3多交點朋友
和知心朋友交談
彼此鼓勵關心4
多關心身邊的人
因為在你人生的路上
家人朋友
會給你不斷的鼓勵
5多出去參加活動
...這方面很多
lz在不知不覺中你會發現自己不在自卑
7樓：魯禮常胭
玉可碎但不可損其白
竹可破但不可毀其節
人生挫折何在少?不要因為眼
前的困難而停步不前.
人生在世,為了什麼?還不是圖個快樂,至少,不能白在世上走一次.
你說你一無是處,這是非常不好的想法.
畢竟.每個人在社會中都扮演著不同的角色,
是金子總會發光,努力.刻苦.就會成功
沒有失敗過的人是不會知道成功的快樂。
也只有失敗過的人,才有資格獲得成功的桂冠.
平凡的腳步也可以走完偉大的行程。
平凡的人,也能做出不平凡的事來..呵呵,所以不要放棄,放棄希望就等於放棄生命.
世上最重要的事，不在於我們身處何地，而在於我們朝著什麼方向走。每乙個成功者都有乙個開始。勇於開始，才能找到成功的路
不要害怕失敗,戰勝了失敗你就是王者,不要在乎別人怎麼說你,只要你認為是對的,就應該走下去,半途而廢的人永遠不能成功,所以,走自己的路,讓別人說去吧.
送你一句話:
thegood
luck
often
accompanies
withyou
8樓：匿名使用者
你只要正確認識自己，能全面地看待他人和自己
，就會感覺自己沒那麼差，而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。
乙個人要正確認識自己，因為人與人性格差異很大，了解自己的性格優勢與不足。要學會揚長避短有助於形成自己獨特的自信心。人是不斷變化發展的，我們需要不斷更新、不斷完善對自己的認識，才能使自己變得更好和更完美。
正確認識自己，就要作到用全面的、發展的眼光看自己。所以人就特別需要充滿自信來完成自己的目標，自己的事業......你就能成為強者。
首先，你要有自信心，認為自己幹什麼事情都能行，只有認識到通過自己的努力，自己一定能達到目標的。從心靈上確認自己能行，自己給自己鼓勁。只要有心理準備，你就不會為一點困難而退縮。
相信，你就能充滿信心完成任務。世界在發展，時代在進步，人也要隨著時代的步伐前進。人的發展目標也在時時發生變化。
只要你克服自卑心理，樹立自信心，做自己幸福的締造者。你只要有了自信心什麼困難都能克服，什麼事情都難不倒你；你的學業或者事業就會成功，你就是乙個最有出息的年輕人。
當你擁有了自信，你還要學會廣交朋友，只有在朋友們推心置腹的話語中能給你一種安慰，一種大膽說話的機會，一種鍛鍊你的場合，讓你不怕任何人，敢於表示自己的意見或建議，發表自己的見解。因為朋友能讓你遠離孤獨，才能融入社會而獲得快樂。
沒有友情的人生是暗淡的，就像大地失去了太陽的照耀，沒有光彩。沒有友情的人生是枯燥的，就像受了潮的火柴，任你怎樣摩擦，也點燃不起生活的希望之火。沒有友情的人生更是不完整的人生。
乙個人活在世上，既然沒有朋友，沒有朋友的關懷，又怎能理解人生的真正樂趣呢？
只有充滿了友情的人生才是充盈的，有意義的。有位哲人說：兩個人分擔乙份痛苦，那就只有半個痛苦；兩個人分享乙份快樂，則有兩份快樂。
當你陷入困境，困窘急迫之時，忽然得到朋友的真誠幫助，即使只是平常的一句安慰、鼓勵的話語，你的心情會怎樣？是否會感到心靈得到了一種快慰的釋放，覺得一股暖流從心底公升起，於是充滿信心，渾身是勁？當你獲得成功，欣喜萬分時，若得到朋友的真心祝福時，你的心情又會怎樣？
是否感覺幸福。因此，增強你的自信心，就能消除自卑感。你就感覺自己是多麼自信！
你在拾回自信的同時工作方面就能大展巨集圖，你就是一位強者！
9樓：匿名使用者
做事要按照自己的意思去做，不要顧及他人的看法。你做事不可能做到人人都滿意的，自己問心無愧就可以了。你目前做事缺乏信心，這是好多人都有的煩惱。
從現在開始，就要做好每一件事，你只要做好了一件事，你的信心就會增加一分，現在就開始吧，你會發現原來自己也很棒的。
10樓：匿名使用者
我也是有這種感覺
我也是迷茫
很多時侯我也在逃避 我也不喜歡自己 認為自己沒用我不知你是什麼經歷造成的 我是小時侯離開父母造成的那時沒有人和我說話 欺負我
在外人我很開朗 但我有時還是擺脫這種感覺
我是經常看些激勵的書 不去想自己 集中精力去做事 就會忘記那種感覺
11樓：匿名使用者
如果你現在年齡是青春期的青少年的話 有這樣的心理不適也別太悲觀，這些也許與你的性格，生長環境等有關係，也許與你小時候經歷過的某些事情也有關係，但是這些不適應早晚會減輕的，只要你採取適當的**，當然包括去心理諮詢。祝福你好運！
http://hi.baidu.com/21sea乙個心理諮詢師的網頁
12樓：匿名使用者
這個需要長時間的**喲。其實建立自信心很容易的。上帝賜給你生命總是有道理的，不需要理會周圍的人怎麼看你。
也不需要因為他們的想法而改變你自己，每個人都不會是完美的啊，但是每個人肯定都有完美的地方。我也經常沒來由的心情不好，我選擇的方法總是往好的地方看，比如說~明天可以去超市買東東喲。要求不能太高啊 雖然買東西只是小事 但是我還是好開心的呢~！
不知道為什麼，心情鬱悶的話就買一些娃娃回來抱著它們睡一整天 直到實在睡不著就在娃娃身上亂塗亂畫。等心情好了再把它們全部洗掉！呵呵你肯定覺得我好幼稚的哦~~可是這是百試不厭的方法喲。
挺管用的嘿嘿。還是不行就加我好友吧，做人不該那麼辛苦的。
13樓：精靈魔法師
嗨...我很理解。雜們倆差不多啊，我的解決辦法是走自己的路讓說你的人去見鬼。
我就是 這樣做的當然你也要調整好你自己的心態，給自己的要求不要套多。想開點你是獨一無二的。你最重要的是努力成功做好一見事情。
品嚐一下成功的美好。自己的路最終還是要靠自己來走完的。
14樓：公尺螢
………………我很久以前是這樣……現在正好相反，我覺得所有人都崇拜我，我是最完美的^ ^
15樓：匿名使用者
不要這樣嗎 我以前也是的 事情都要站在不同的角度來看待 以後你可以努力工作嗎 等你有了好的工作 有錢的時候你就會變化好大的 就不會有這種心理的 努力啊朋友 你能行的!!~
有時候總是會莫名自卑，該怎麼辦
16樓：苦不堪言
不要什麼都和別人比心理平衡了就不自卑了
17樓：匿名使用者
沒有你的允許，誰也不能讓你自卑。心態問題，為什麼要適應別人的價值觀？人比人是比死人的。誰都有善與惡的一面。眾生皆平等。是你先看輕自己，才給機會給別人來看輕你的。
18樓：匿名使用者
不要讓自己空閒下來，給自己找些事做，應該就不會這樣了
19樓：天罪
去找乙個伴就不會了。
20樓：二級心理諮詢師
你因為什麼而感到自卑？
我好自卑，什麼都做不好。總覺得自己什麼都做不好。 15
21樓：日月星辰re稜
自卑表現
這是上個世界心理學上的重大發現---自我意向。 ---自己認為自己不夠漂亮的人，你不可能漂亮。
自己認為自己不夠勇敢人，你不可能勇敢。自己認為自己很愚鈍人，你不可能變得聰明。 聰明和自信人的精神是開放的，反過來自卑人的精神是相對封閉的。
其實很少有聰明與不聰明的真正區分。乙個正常人只要經驗是開放的，那麼他肯定聰明。
建議您: 消除自卑心理------找回自信
1，對自己的積極認同 不能只看到自己的不足，自卑心理很大程度上是在對比中產生的。所以對自己積極認同的同時，切忌把他人看的十全十美。自卑心理強的人沒有這種意識：
他也是人。既然都是"人"，都有個人的長處和短處。接納自己就意味著，接納自己的短處和長處。
2，樹立自信心 樹立自信心首先要學會說：不！。 自卑心理是心理軟弱的表現。
關鍵是自信心不強，他們不敢將自己的思想向外表露。結果行動上隨波逐流，毫無主見，沒有魄力，造成心理上的抑鬱，沮喪。 心理學家認為：
如果你自己覺得你自己蠢，那你就蠢。如果你自己覺得你高雅，你就高雅。。。因此，自卑心理是可以戰勝的。
但要戰勝它，只有依靠你自己。 成功學上說：自立者天助之！
3，積極的自我暗示 學會內心裡說：我也能做！ 不妨自問：都是一樣的人，他行，我也行。他能做，我也能做。
4，積極與他人交往 健康的心裡不是想出來的。 心理學家認為：當人獨處時，心理活動就會轉向內部，朝向自己。
心理活動的範圍，內容都受到一定的侷限，加之認識的侷限，往往心理活動走向極端。乙個人的心理不被她人理解是很危險的事情，即便這種心理自己感覺"多麼超前"。交往健康的人，心裡會得到淨化，內心是坦蕩的，經驗是開放的。
心理的陰影在活動中逐漸消除。祝你天天快樂您的採納是對我最大的鼓勵 祝您好運~!
下雨天心裡總是莫名的悲傷，下雨天總會讓人感覺心情壓抑 莫名傷感 卻不知為何莫名 為何傷感
陰雨天對人心理情緒有很大 影響 大家不要小看了陰雨天對人心理情緒的影響，在陰雨天人的情緒會受到很大的影響，讓我們的生活跟工作都受到困擾。憂鬱 焦慮病人增多 幹事情提不起興趣，都是這下雨天鬧的 順子 平時工作雷厲風行，但最近卻總感覺沒勁，不想做事情，不僅如此，脾氣也變得比以往急躁 動不動就覺得心頭有火...
睡覺的時候總會有一種莫名的恐懼感而失眠，我該怎麼做
恐懼症是一種無理性和無能為力的狀態，它可分為三類 一般恐懼症 社交恐懼症及廣場恐懼症。一般恐懼症的患者對某些物體 場所或情況感到害怕。社交恐懼症的人會避開社交場合。因為他們害怕會作出使自己困窘的事。廣場恐怖症因為害怕陌生環境而產生複雜的現象。恐懼症患者明白自己的恐懼是不理智和沒有道理的，例如，飛機遇...
每一年回家都有種莫名的恐懼感，現在對家的感覺沒有小時候那麼不知道怎麼說沒有了歸家似箭的心
我跟你差不多 不怎麼想回家過年什麼的 但 並不是說長大就對家模糊 對於已經結婚的人來說 他們有他們的家庭生活節奏，然而對於沒成家的人來說 比如我，處於26到30之間的尷尬年齡段 回家父母嘮叨最多的就是相親或者催婚，再者對小孩來說 現在已經越來越沒有年味了 現在的情況就是 大的有自己的家庭生活，小的又...
為什麼人孤獨的時候會感覺到莫名的無助感
活得很累,很辛苦 因為社會很不公平，活著很無奈 傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊 因為人生本來就是如此 沒有乙個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩！遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。只要謹記 這一秒不放棄，下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨後 我給您意見，您看行嗎...
自從進入社會以來，自己總會時刻有種急迫感什麼體驗？
讓自己進入社會以後，總會時刻有種急迫感，說明自己平時的壓力還是比較大的，因為我們的社會競爭是非常激烈的，所以說我們每個人只有不斷的提公升自己，讓自己變得更加優秀，才會適應這個社會的競爭和大環境，所以說會有這種緊迫感是很正常的一種感覺。這是正常現象，人在著急和緊張的時候確實容易出汗，心裡有急迫症，總想...