1樓：觀於四極
我覺得你需要首先反省反省自己，看看對方曾經對你的指責和批評是否屬實，自身是否存在著有待改進的地方，有的話就積極改正。
另外乙個就是要轉變思想，先是老闆，換位思考下，作為管理人員，壓力太大，看到問題就要指出來，可能言語上有失得體，但本意都是為了工作，而不是針對你。再就是提高自己的抗壓力能力，人生在世，不可能事事如你所願，挫折磨難都在所難免，只有把困難當成動力，你才會成長的更優秀，所以，你要試著感謝那些對你嚴厲的人。
2樓：匿名使用者
1、你的工作能力經驗不足可能並不出色，缺少對比缺少打磨 你的設計作品可能自以為優秀但是得不到客戶或者老闆的真正認可；作為顧客或者老闆對你的工作吹毛求疵要求盡善完美，你換角度思考也會這樣！ 我大學時精心花了四個多月的畢業設計作品被導師批的體無完膚，無一是處。導師有句話我現在還記得 你的設計作品要從客戶考慮和 老闆兩個角度考慮，客戶要求設計作品要盡可能完美而又預算實惠，老闆要考慮利潤收益。
2、溫室裡的花朵 受不了風雨打擊， 一點點 小小的挫折失敗 旁人的幾句冷言冷語就能將你擊垮 你生活在自己的世界裡呢？！
3、暫時別設計工作了 出去走走 去旅遊 去看大海 去歌唱 放鬆心情 去做義工
我發現自己的心理有問題了，不知道該怎麼解決
3樓：針遊
你發現自己心理有問題，就應該及時去正規醫院找心理醫生看看，專家會根據你的臨床表現，給出好的**方案，只要你按照大夫的要求做，應該很快就會痊癒。其實也不一定真的有問題，也可能是你心情不悅，或者神經衰弱，只是小毛病而已。你有一次愉快的旅行說不定健康快樂起來了。
無論怎樣樣，你可以先去看醫生，然後再根據醫生的指導去做，那麼你就可以安心的生活。
4樓：大榜情感藍色多瑙河畔
回答感覺自己心理有問題，怎麼去解決呢？
1、多去運動，保持良好的睡眠，及時補充營養，讓自己的身體和大腦處於良好的狀態。
身心是一體的，你需要重視自己的身體，多去進行有氧運動，比如說跑步、跳繩等等，也可以進行一些群體運動；保持好的睡眠，這樣可以讓我們身體感覺更好，而大腦也會被及時修復。
同時，要注意營養的補充，但是不要過度攝入熱量。
2、建立良好的人際支援系統
人際支援系統，能讓我們擁有更好的心靈後盾。當出現一些難以解決的事情時，我們可以求助他人；當我們的情緒出了問題時，朋友也會給予我們耐心。
所以，要多參加活動，多交一些朋友，這會讓我們的心靈更健康。
3、建立合理的認知
對同一件事，不同的人會有不同的看法，這些看法導致了我們的情緒或行為結果的不同。
那些非理性的、不合理的認知，就是我們煩惱的根源。
我們需要辯駁那些不合理的認知，用正確的認知代替錯誤的認知。
比如說，「我覺得男朋友必須聽我的話」，這就是乙個錯誤的認知，如果男朋友不聽我們的話，那麼我們就會不開心了。但是如果你把這個認知調整為「男朋友可以聽我的話」，就是乙個正確的認知了，當男朋友「不聽話」的時候，也不會那麼不開心。
4、求助專業人士
如果發現自己心理有問題，可以去醫院或者心理諮詢機構，求助專業人士，做出診斷，並且通過心理諮詢等方法，幫助我們找到解決問題的辦法。
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5樓：滄海浩波
如果有心理問題，一是可以找心理專家，進行專業性的輔導。二是找好朋友或家人傾述，也可以讓他們幫助你。三是自己看一些相關書籍，了解自己的問題出在**，進行自我調節。
6樓：熊玲心理諮詢師
知道自己的問題，卻不知如何解決問題，這本身還是說明你有不知的地方。心理學的辦法，也最多是告訴你學會反思、理解自己，比如你為何什麼都明白但又不能改變呢，是否你潛意識根本就不想改變？其實，所有的改變，一定是知道自己改變的動機和目的，否則他總是停留在思維而非行動層面。
7樓：九方暄文
我認為就是愛的問題，如果能夠給予他們很多的愛和關心，留守兒童就不是什麼問題了。但具體的來說就不這麼簡單了，首先要讓留守兒童相信你依賴你，用你的愛來融化他們，這是非常關鍵的，然後就要因但和教育，讓他們心理也有愛，這樣他們就會健康的成長。粗淺認識，僅供參考。
如果我發現自己心理出現問題,該如何解決?
8樓：匿名使用者
心理問題不是你說有就是有了，心理是人類最複雜的一種社會不確定因素，它是否有問題要看你是在什麼情況下產生的還有就是，也想想其他人如果遇到這樣的事情會不會和你有相類似的想法，我認為心理不是完全沒有 負面想法就是 正常的，因為 世間萬物都是有兩面性的，心理也是不能例外的。有好的想法，就一定也會有壞的想法來平衡
我是個心理有問題的人我該怎麼辦
9樓：
其實每個人都有心理問題，包括心理醫生，只不過程度不同。
不過有的人能意識到，有的人意識不到。
但是，心理問題也分很多種，有的心理問題是每個人必經的，例如，青春期逆反心理。有的心理問題是周圍環境造成的，比如家庭環境。有的心理問題比較嚴重，會影響到自己和周圍人的正常生活，比如抑鬱症。
有的心理問題是自己看不開，不好聽的話叫矯情，比如失戀問題。
不知道你是哪一種，嚴不嚴重，不過既然自己察覺到了問題，那麼問題的大概根源應該是知道的。那麼，首先做好心理調控，如果覺得困難，可以先嘗試轉移注意力，戶外運動是個不錯的選擇，旅遊或者參加一些社交團體，不要總想著自己心裡那點事。如果是比較嚴重的心理問題，還是到醫院看看，配合藥物**，當然這是個長期過程。
祝你早日**。
10樓：滄海浩波
如果有心理問題，一是可以找心理專家，進行專業性的輔導。二是找好朋友或家人傾述，也可以讓他們幫助你。三是自己看一些相關書籍，了解自己的問題出在**，進行自我調節。
11樓：創吧元靈
心病還須心藥醫！解鈴還須繫鈴人！無為有處有還無？真亦假時假亦真！！痴痴痴！無痴無病！
12樓：匿名使用者
可以找專業的心理諮詢機構去尋求幫助，我之前有個朋友也是有一些心理問題就在青海緣傑心理諮詢公司進行過心理諮詢反饋特別好，那裡的老師還是很專業的。
13樓：天天一回事
有病去治，那要醫院幹嘛
心理問題,我該怎麼辦 20
14樓：匿名使用者
你需要乙個人專門陪你聊天，慢慢開導不是一段話可以解決的，我的回答就是這樣，qq也在這了你可以試試
15樓：手機使用者
你知道配套效應麼？就是:越是擁有越是不滿足，人們在擁有了一件新的物品後，會想不斷配置與其相適應的東西，以達到心裡上的平衡。
你說你生活越來越好，卻越來越不幸福。因為現在的你是不是覺得一切都能輕易擁有，再沒了努力追求時的滿足？人都是這樣的，往往得不到的時候很想要，當擁有了就覺得沒那麼需要了。
你也不要太在意別人的想法，被認為是炫富就是炫富了麼？你只要按照自己的想法來，管別人怎麼說。
我對父母跟你是一樣的，但是聽我說，別太責怪自己，年少不懂事，不會說好聽的話，但最重要的是心孝而不是嘴孝。如果你心裡愛父母，他們就一定能感受到，這樣就好！
也別總認為自己不會表達，被人誤解並不代表自己沒有表達好。任何人對於自己不想聽的話都是假裝誤解。那些不理解的你是根本就不願從心裡理解你，那麼對於這樣的人，你只要微微一笑，別放心上就好，
別老給自己心理負擔，越是認為有病就越是不好。你只是遇到煩惱和思想阻塞，別想太多。有些事情揣在懷裡反而更辛苦。放下來，輕裝上陣。
16樓：匿名使用者
這種感覺和我有點相似，建議，不要在意任何人的閒言閒語，照自己的幹，走出去旅旅遊，好好的放鬆放鬆
請問我該怎麼辦？（心理問題）
17樓：匿名使用者
人有的時候有一種莫名的孤獨，不相信身邊的人和事，很多人都有過這樣的經歷，是一種心理疾病。
我覺得只要把自己置身於大眾當中，多和親人朋友聯絡，遇到不順心的事和朋友述說，遇到解不開的難題向朋友請教……
慢慢的就會發現自己好快樂，沒什麼讓自己總也擔心的事了。
18樓：長春華夏愛嬰
喝點熱飲 洗個澡 晚上早點睡
19樓：段佳明
從邊上過去？沒有碰到就應該沒事吧。有可能是因為驚嚇造成的。過兩天心情平復就好了。
20樓：匿名使用者
可能是你看見什麼事情，造成不好的心理陰影
另外的事情影響到你心裡健康，使你消沉
關鍵是不知道你多大啊，這也有關係的
21樓：雀續泉時
可能是最近遇到了什麼讓你感覺心裡壓力大的事，有時候自己想多了也是有關係的。可以起去買一些味道醒神又好聞的薰香或者香水，在房間裡噴一些。多喝茶，菊花茶這樣的，安神，而且也不會像茶葉茶那麼苦。
22樓：精明的小專家
幻想症 是精神方面的前期症狀
如何處理我的心理問題
23樓：匿名使用者
缺乏安全感吧，多在同學之間走動，沒事一起去玩啊，聊聊天啊，不要乙個人憋著，其實很多人都是很善良的，給自己多點自信，抬頭挺胸做人。也可以自己寫寫日記，把不開心的寫出來，寫完了就忘記，反正快樂一天是過，鬱悶一天也是過，我們幹嘛要鬱悶的過呢。人生其實不長。
24樓：晴天樂樂
我有的時候也會像你一樣，我就把我自己的方法告訴你，你可以參考一下1.心情不好的時候，如果找不到人可以傾訴的話，還是先自己寫下來發洩，把自己想說的寫下來，心情會好一點
2.不要怕動，自己可以利用週末的時候出去走走散散心，逛逛超市，看看別人的生活，你會感受到生活其實還是很美好的
3.你不要顧慮太多，怕這怕那的，多看點勵志的電影、人物傳記，學習學習那些名人的生活態度，在想想自己的情況，比較一下
4.培養自己的乙個興趣愛好
5.找個女朋友
25樓：竹林小圖
你這種屬於典型的孤僻症，當你猜疑別人的時候，對自己心理暗示，stop，馬上停止。
生活中試著多去挖掘別人對你好，然後記下筆記來，其實生活還是美好的。
26樓：匿名使用者
首先你已經很清楚的知道自己這些不好的心理，也知道這些不良心理給你的生活帶來的困擾。所以你就更要主動把這些「黑影」踢開。你要明白你身邊的人都是你的朋友和同學，世界上還是好人多，不是每個人每件事上都有心機、都會去想那麼多的。
要別人相信你，你要先相信他人。帶著輕鬆的愉快的心情去和大家相處，你要主動和大家交流，你是和他們之間相處的額不愉快，你就用一種委婉的方式去和他們說嘛，就算他們最後沒有幫你，那是他們心理的問題啊。還有，你有時間就看看與人際交流方面的書，或修身養性之類的。
像《遇見未知的自己》
27樓：阿布阿洛
嗯 看來你還是挺了解自己的 誰能發現自己的問題並求助 說明你的心理算正常的 對於你的問題 首先 就是你是否遇到過對打擊特別大的事呀還是什麼？如果沒有 那麼 你就試著改變自己 每天給自己和他人乙個微笑 試著和他們一起行動：吃飯 上學…… （首先和室友搞好關係） 慢慢的與其同學交流 生活中肯定會遇到困難 你可以需求幫助 或者 同學有困難 你就主動幫助他 但你的方式一定不要表現出是理所當然 有時的視情況而定……還有 記得家人是最重要的 每週都要打**回家 向家人問好 ……其他的 還有就是獨立 多放些心思在學習上吧 嗯 暫時就這些 祝你好運！！！！！！！！！！！
我心裡難受，該怎麼辦，我心裡難受怎麼辦？
不要逼自己，也不要給自己太多壓力，人總是應該往前看的，走過的路，愛過的人，過去了就都不會回來了，回來也已不是當初的風景當初的心情了，愛情本就是一部憂傷的童話。任何乙個讀過它的人，都曾經或多或少留下過遺憾當我們讀完之後，都會明白乙個道理那就是愛情的世界裡，緣分主宰著一切，若是有緣，時間 空間都不是距離...
我感覺心裡有點陰暗該怎麼辦，我感覺我心裡有陰暗面怎麼辦？怎麼控制？
淡定，給自己一些積極的心理暗示 這是正常的，當你陷入極端情緒的時候會用各種想象來平復自己的心情。但重要的是你通過想象平復心情然後認識到做了這些可能引起的可怕後果，進而選擇更加優秀和平和的解決方案來解決事情。這才是這種情緒的作用，因為你能認識到這種情緒是負面的，所以才正常。所以想是沒問題的，做就不好了...
我心裡很難受，我不知道該怎麼辦，我心裡好難受，我不知道該怎麼辦
家家有本難念的經，婚已經結了，事實是不能改變的，人應該是向前看的，先把心態擺正吧，好好想想你想要的是什麼，在你的心裡到底是物質重要還是感情重要，看得出來你是乙個重感情的人，那就沒必要想那麼多了，你是屬免，估計也就23歲，你們都還年輕，有時間去打拼，不要太在意別人的風言風語，走自己的路讓別人說去吧，父...
感覺男朋友不怎麼珍惜我，我心裡難過，我該怎麼辦
沒錯沒錯 我也跟你一樣,我感覺上都覺得我男朋友不理我.但我覺得你情況有點不同 你知道嗎,我們女生的疑心都很重的,但其實應該是我們女生是很細心的,男生比較粗心 因為他們不明白我們是這樣想的 其實男女吵架也是因為大家都不懂大家心裡在想什麼 有些事可能男生會覺得沒什麼的,但你就會覺得有些事 其實是因為個人...
心裡好難過,我該怎麼辦
同樣的困惑，不過你比我幸運你還有選擇的機會，當我明白我是愛後乙個男人的時候他已經放開我了。所以你也一定想清楚是愛的哪個，不要錯過了才後悔！祝你好運！呵呵，走自己的路讓別人說去吧。其實我和這個男生是個一樣的人，雖然你不愛我，但是你怎麼選擇，只要你不後悔，對我來說這就足夠了呀。明白嗎？雖然我不是他，但是...