1樓：聞俐甄碧
不要逼自己，也不要給自己太多壓力，人總是應該往前看的，走過的路，愛過的人，過去了就都不會回來了，回來也已不是當初的風景當初的心情了，愛情本就是一部憂傷的童話。
任何乙個讀過它的人，都曾經或多或少留下過遺憾當我們讀完之後，都會明白乙個道理那就是愛情的世界裡，緣分主宰著一切，若是有緣，時間、空間都不是距離。若是無緣，就算相聚了也無法會意，就讓我們一切都隨緣吧。
每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來。
2樓：一木
你有什麼不開心的不要憋在心裡，你隨時都可以告訴我。我會認真傾聽並且發兩個表情包包給他。
我心裡難受怎麼辦？
3樓：滄海浩波
每個人都會遇到心裡難受的時間，在心情不好時可採取下面的方法得到緩解：
1、要保持良好自我感覺要，不管遇到什麼事情，你心裡覺得自己其實挺好，讓自己自信起來，這樣不好的情緒就會逐漸消失。
2、找別人傾訴，憋在心裡會讓自己變得更加痛苦，找朋友或家人傾訴，敞開心扉將自己的苦楚都倒出來，這樣或許你會好受一些。
3、找乙個沒人的地方，大聲的吼叫或哭一會，把不良的情緒發洩出來會感覺好一些。
4、轉移自己的注意力。心裡面實在是難過，就找點事情做，比如打打遊戲，或者拼了命地去工作，然後你會發現，慢慢的，自己已經沒有那麼心情不好了。
5、時間總是會沖淡一切，咬咬牙挺過去，一切都會好起來的。
4樓：堯宵雷經義
愛乙個人，沒有對錯，只有願不願意。愛可以是單獨的，也可以是相互的。單獨的愛，便是單戀；而相互的愛，便是戀愛。
愛不分對錯，只要你心裡頭喜歡著乙個人，愛著乙個人，無論對方是否愛你，也無論對方是否能和你在一起，都不再重要了。無悔地去愛，真誠地去愛，坦率地去愛。也許，多年以後會發現，原來曾經的最美好，已經悄悄在自己身邊安下了窩。
愛，一直伴著自己，從有愛的那一刻起，直到永恆。
5樓：我以為再見
有人和我說，喝酒傷心，吸菸傷肺，而我淡然一笑，呵，年少的無知。
6樓：網友
怎麼回事可以好好說說嗎？
心裡難受怎麼辦
7樓：情深深水晶
一、心裡難受時要放聲痛哭。 哭泣是暫時緩解情緒壓力的非常好的乙個方法。心裡難受時忍不住放聲痛哭，這是對悲傷不可避免的自然反應，也是修復心靈非常自然且非常必要的第一步，不要忽略或跳過它。
二、心裡難受時，別乙個人硬扛。 心裡難受時，告訴親人你的感受，找乙個溫暖的懷抱或乙個堅強的臂膀。或找乙個密友，傾吐內心的煩悶。
哪怕你哽咽得說不出話來，讓他(她)靜靜地陪在身邊也是一種安慰。在述說的過程中，你也會得到一種宣洩。 三、心理難受時可以選擇轉移注意力 如果有些東西越想越難過，那麼就盡量不要去想它，讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它。
你將注意力集中到一些日常事物上，比如游泳、、逛街購物、聽**、看電視等。你還可以選擇乙個空氣清新，四周安靜，不受打擾的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下，去想象一些恬靜美好的事物。或者活動一下身體的一些大關節和肌肉，做一些簡單的運動 四、心理難受怎麼辦之終極方法：
窺探內心深處 有道是：事出必有因。心理難受誘因可能是生活中的某些事件，或是情感上的問題遭遇打擊後，悲傷、孤獨、空虛等消極情緒縈繞心頭。
從根本上解決心理難受的問題，就要從它的原因入手。窺探內心深處，看看到底是什麼左右了你的心。盡量用理性的思維分析導致你心裡難受的原因，針對事件，徹底改變它。
五、心理難受怎麼辦之：用心另眼看世界 合理情緒**說：誘發心裡難受的原因不在於事件本身，而在於人的想法。
所以即使在你找誘發心裡難受的生活事件後，我們可以通過改變我們的認知，釋放我們的心。這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，遇到任何事情要樂觀對待保持一顆平常心。只要謹記：
這一秒不放棄，下一秒有奇蹟人生難免跌倒和等候要勇敢的抬頭陽光總在風雨後！ 生活的確不容易，而這個社會和你差不多的人還很多，但是都在快樂的生活著。只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信再難受的心裡都可以很好的渡過。
8樓：左眼電影
回答您好，希望能幫到你不能這種事情心裡難受很正常，但是你要想清楚，為了你能夠順利畢業，補考必須要通過，所以說你要盡快調整自己，振奮精神，好好學習。補考一次成功。
提問我好想考研，可是這次的掛科我真的好難受。
而且掛的是英語，寢室的人都沒掛就我乙個人，我都不敢告訴我家裡人，可是的真的好難受已經兩天了，還是難受，吃又不想吃，睡也睡不好，情緒也特別低落。
回答您好，希望能幫到你就像你說的敢告訴家裡人。是你有責任心的表現，既然你這麼有責任心，那就更應該振作起來，掛科也是常有的事情，雖然說考研英語很重要，但是不代表你到時候考研英語也會掛。好好努力吧，加油！
提問我覺得我好差勁，從小到大還沒有這麼不爭氣過。
回答您好，希望能幫到你沒有乙個人是能夠從小一直贏到老的，總會經歷挫折，碰到一點點挫折，你就覺得自己不行，你這樣的心理素質，以後踏上社會怎麼辦？你現在就不需要想那麼多，碰到問題就要解決問題，就是兩個字，學習。
9樓：匿名使用者
讓自己忙碌起來，別想太多，想的多而不行動，也於事無補，可以看有益的書籍或是去健身房鍛鍊。望採納。
10樓：萌神倉倉
發洩的方式很多，一般選擇，自己感到愉快的興趣，把痛苦壓下去。或者忘記。讓自己忙起來。比如唱歌，跳舞，畫畫。
11樓：影隨風曳
我心理難受的時候就去唱唱歌，唱歌能緩解情緒！也可以練瑜伽，用舒緩的**放鬆自己！盡量想開心的事情，不好的過天在想，到時就沒有這麼難以接受，心裡難受的！
該過去的總會過去，不經歷風雨怎麼見彩虹呢！
12樓：匿名使用者
聽自己喜歡的**
我心裡很難受，我不知道該怎麼辦，我心裡好難受，我不知道該怎麼辦
家家有本難念的經，婚已經結了，事實是不能改變的，人應該是向前看的，先把心態擺正吧，好好想想你想要的是什麼，在你的心裡到底是物質重要還是感情重要，看得出來你是乙個重感情的人，那就沒必要想那麼多了，你是屬免，估計也就23歲，你們都還年輕，有時間去打拼，不要太在意別人的風言風語，走自己的路讓別人說去吧，父...
心裡難受，怎麼辦，心裡難受怎麼辦。
一 心裡難受時要放聲痛哭。哭泣是暫時緩解情緒壓力的非常好的乙個方法。心裡難受時忍不住放聲痛哭，這是對悲傷不可避免的自然反應，也是修復心靈非常自然且非常必要的第一步，不要忽略或跳過它。二 心裡難受時，別乙個人硬扛。心裡難受時，告訴親人你的感受，找乙個溫暖的懷抱或乙個堅強的臂膀。或找乙個密友，傾吐內心的...
心情難受該怎麼辦，心裡難受怎麼辦？
我給您意見，您看行嗎？1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句 開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心 2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它...
我說謊了心裡很難受怎麼辦，女朋友心裡很難受怎麼辦
你說謊的目的是什麼呢？現在你得到教訓知道錯了 就應該把真實想法告訴給 不管他們怎麼說承認自己錯誤是必要的！既然是自己做錯就要勇於承認 他們應該不會再怪你的！看你得慌會不會給別人帶來傷害 如果是無關緊要的 撒謊了也沒什麼 本來網路者動心就是半真半假 說能在網路上都說真話啊 不要太傷心 如果你撒謊給你的...
心裡難受怎麼辦
我不開心，都去唱k，喝酒。唱出來，舒服了。醉了，睡一覺。你寫那麼一大堆，足以證明你很擔心。我知道，等待的滋味不好。我也是，等乙個人，真的很辛苦。但是將來發生什麼事，我們是不能預料，我沒辦法改變。你可能怕他出不來，所以你才這麼擔心。但是，你要自己相信自己，他很快就會出來。我們很快又可以在一起，我會帶他...