1樓：張洪清
和男朋友分手後，許多女人做了很多事情來自救，但結果往往不盡如人意，這導致他對你的強烈防範，兩人的關係最終變得越來越糟糕。漸漸地，他對自己救下的東西失去了信心，覺得自己對你沒有感覺，也看不到他能繼續救下去的希望。
分手後，最重要的是要避免強迫他**。他總是用吵鬧的方法強迫他和你分手，然後不斷承認自己的錯誤，承諾你會改變，懇切地懇求他回到你身邊，甚至用極端的方法強迫他和你復合。但事實上，這些行動不會挽救成功，只會讓他認為和你分手是最正確的選擇，因為你是如此卑微和毫無價值。
操之過急只會迫使他完全切斷你的聯絡，停止聯絡你，甚至拉你黑掉所有的聯絡資訊。如果你處在這種情況下，你應該做什麼來開啟他的心？
第一步：降低需求感，接受已經分手的事實
你將繼續進行大量高要求的救援，因為你根本沒有接受分手的事實。你甚至認為你可以通過表現出強烈的需求意識來彌補彼此。你認為你剛剛吵架了，不是真正的分手。
然而，從這種錯誤的心態中恢復只會讓你們之間的矛盾越來越嚴重，讓他覺得無法和你一起呼吸。在這種高壓狀態下，他只會對你更加反感，對恢復結果沒有任何幫助。
你的需求感越高，你就越被動。為了**，你必須首先減少你的需求感，接受你已經分居的事實，停止所有的騷擾和壓力。糾正恢復的態度，讓他有時間和空間冷靜下來。
與此同時，你應該找出分手的原因，意識到是什麼問題導致了你最終的分手，正視自己的缺點，並立即開始改變。
分手後，他用各種方式和你和好，只是因為你想在心裡感覺好一點。不斷的騷擾和壓力是你想強加給他的所有事情。這不僅是徒勞的，他還會拒絕你所有的救贖行為，這只會導致對你更大程度的厭惡。
你應該停止你的錯誤，讓他一步一步地向你敞開心扉，以修復這段關係。
以上內容僅供參考。
2樓：匿名使用者
讓你在他難過的時候安慰他
3樓：買志新
當然是讓自己變得優秀讓前任發現你的好
4樓：
找出他懷念的瞬間讓他看一看。
5樓：匿名使用者
當然是用自己的溫暖，善良來融化它
6樓：初柳
這種事情還真是因人而異了，如果覺得還有戲，那就重新追
7樓：匿名使用者
鏡子損壞，怎麼都會員有裂紋，破鏡難圓呀。
8樓：匿名使用者
因該找他主動的去求和
9樓：匿名使用者
別想了，孩子好馬不吃回頭草。
冷暴力分手後如何復合？
10樓：桐安然
想要前任對你重新有好感，再怎麼想復合也別做這件事！
11樓：我就是王三歲
冷暴力分手後，如果想復合還是需要做好一下三點：
一、了解自己
其實夫妻雙方在冷戰過程中，各自都是不好受的，只有更加深入的了解自己，這樣才不會被對方傷害，你要了解自己的缺點，不要讓自己的缺點一而再，再而三地暴露在另一半的面前，這樣只會讓別人更討厭你。你要學著了解自己的優點，將自己的優點展露在對方眼前，對方看多了，自然回想和你復合了。
二、做自己
冷戰給你帶來了很不好的感受，你不要因為對方的情緒不好而影響到自己的情緒，不然你們兩個人就會掉進了越來越冷漠的惡性迴圈，我身邊就有這樣的親戚，如果夫妻兩人吵架，可以一年半載一句話不說，這樣的日子怎麼會過得舒心呢。
不管對方是否是個內向的性子，你最好就是直接的表達出你自己的想法，即使是對方冷戰，我想你也不要刻意的壓抑自己，就是順其自然的表達自己，這樣其實也是可以緩和你們兩個人之間的關係，不要讓對方的負能量把你們兩個人的關係拉到更加冰冷的地步。
三、反省言行
有時候對方冷戰的原因很有可能是因為你自身的某些行為有些不對，因為對方也是乙個有判斷能力的成年人，他會有自己的底線，如果你一再觸碰它的底線，很有可能就會讓對方對你產生排斥的額想法，進而影響你們兩個人的關係。
沒有誰的生活是一帆風順的，我們需要的是放平心態，做好自己，慢慢來一切都會好起來的。
12樓：拉不拉卡
兩個人敞開心扉地談一次，把自己的想法都告訴對方，向對方承認自己的錯誤，並做出保證。
13樓：你看小何怎麼說
我覺得應該有乙個人要先低頭，先和好再把自己的委屈說出來，只有把矛盾都說出來才可以解決問題。
14樓：冰苠觀社會
兩人好好地談一談，先說清楚雙方認為感情中存在的問題並找到解決方法，之後雙方真誠地表達對對方的感情。
15樓：妙人兒
冷暴力分手後需要找到你們分手的原因，用自己的行動感化對方，承認自己的錯誤，並保證以後不會再犯。
16樓：diamond碩
我覺得冷暴力分手以後，兩個人應該互相聊一聊，約對方一起出去玩兒，去遊樂場，再提出復合。
17樓：波咯包
冷暴力的一方有主要的責任，他應該去向對方道歉，主動求和，並且保證以後不會再犯。
18樓：6攝氏度以下
我覺得如果是因為冷暴力而分手的話，最好好好和對方溝通一下，找到乙個比較好的解決冷暴力的方法之後，再談復合。
19樓：教育導師張老師
只要有乙個人先過去認錯這件事就結束了，兩個人的感情就會跟以前一樣的好。
20樓：
我覺得肯定要有乙個人先低頭，愛情是要互補的，不能兩個人都強勢，肯定有一方處於弱勢。
我深愛的男人忘不了前女友，我和他在一起不開心，我又不想分手，痛苦！怎麼才能敞開心扉和他快樂在一起！
21樓：匿名使用者
樓主是想問 怎麼才能讓他忘了 前任吧？
如果你真的能讓他忘了前任，他估計也會對你這麼痴情吧。
但是既然已經有了新女朋友 他就不應該讓樓主這麼不開心。
更不應該在沒整理好 前段感情的情況下，跟樓主交往。
這是多麼沒責任心的人啊。可能當初他是想通過你去忘記前女友吧。
答案其實樓主也知道。只是想在這裡找個比較合適的藉口 繼續騙自己留在他身邊而已。
狠下心吧 長痛不如短痛。
如果是我 肯定會分手。不管他是多好的人 心裡沒有我 就代表 不是我的人。
選擇 痛苦 還是 選擇 寂寞。
痛苦是長久的 寂寞是短暫的。。。
由樓主來決定。。。。
22樓：匿名使用者
忘不了別人還和你在一起，這種垃圾不分手將來會更痛苦，早點了斷為好。
23樓：匿名使用者
在一起痛苦，放手更好
24樓：老頭
別放棄，你愛他你就一直陪著他吧，或許哪天他明白你對他是哪麼好或許他會跟你好好過！加油！別放棄自己愛的人！
25樓：居然都被使用
既然深愛他，就要包容他的一切，你們好好溝通下，你告訴他，我可以允許你想她，但你必須開心才好
26樓：匿名使用者
。。成全別人，，也是成全自己。。。
27樓：大喊愛我可避雷
既然他忘不了前女友，你又不想分手，還不開心，那你不如成全他，也成全自己。當然，你不想這樣，那只能在這樣的糾結中一直徘徊。
28樓：昔甫
讓他知道你有多愛他，慢慢讓他釋懷那段過往
29樓：愈演愈烈
慢慢讓他說出來為什麼這麼喜歡他前女友
30樓：抗忻愉
好好相處，時間一長 自然就忘記
31樓：萍姐兒
既然愛他，就該祝福他，讓他幸福
32樓：蓉城男人
這樣的渣男你即使和他在一起，也會被劈腿
33樓：至擊夢想
他忘不了前女友，你還不想分，是他對你有偏見，這樣有理由堅持下去嗎？
34樓：匿名使用者
分手吧，他愛你勝過前女友，這樣的男人隨時會把你拋棄
35樓：威正
理解他，用你的善良和真心打動他
36樓：
好好找他談一次，說清楚
37樓：伊莉莎白奧爾森
這樣真不適合在一起。
38樓：手機使用者
既然愛他就接受他的一切
39樓：匿名使用者
女人可以征服男人，如果反過來，就不同了，你要努力
40樓：手機使用者
走一步看一步吧。這樣分手你會傷心的
怎樣和前男友復合？
41樓：eternity錦繁丶
重新向他表白要求在一起吧，不過我覺得如果當初是他甩了你，很大程度上得到的結果就是拒絕，其實這樣也沒什麼不好，也算是讓你的希望斷的再乾淨一點吧，再說了，萬一他同意了，你的目的也就達到了，怎麼都不算吃虧。
42樓：喬喬以楚
如果你對你男友這麼樣的留戀，那就主動聯絡他好了。當然剛開始的時候你一定是不好意思說出來的，你可以側面的問一下他的近況，看看他有沒有女朋友，或者是現在有沒有暗戀的物件之類的。如果沒有，你可以斷斷續續的聊天，慢慢的復合。
如果男方確實是不想和你復合的話，不要強求，你若執意要跟他復合，怕是以後的日子也不會太好過。
43樓：深海不吱
我認為應該先了解你前男友現在的情感狀態，如果他是單身，你想要把他追回來當然沒問題。如果不是單身，我認為還是不要搶別人的男朋友了。如果你前男友是單身，不妨告訴他你對他的感情，看你們倆是否能再續前緣。
如果你很堅持這件事，不妨給他一些小驚喜，喚醒你們當初的感覺。
44樓：月下者
1、直接告訴你復合的想法
很多人問直接找前男友說復合會不會很唐突？其實想要復合最直接的方法就是當面告訴他你想復合的想法。不過去和他溝通的時候要注意方式方法，講話的語氣稍微柔和點，不要用強硬的語氣去跟對方說話。
在溝通中勇於承認造成分手的局面，自己也有責任，並堅定地表明之後會改正。畢竟是你去跟人家求和，講話語氣、心態、態度都是很重要的。
2、託親朋好友側面告知
如果分手後你礙於面子，拉不下臉去認錯，求他復合，而且跟前男友說復合對你來說很難。那麼這時就可以發揮身邊親朋好友的作用了。你可以通過他的親人朋友或者你的親人朋友旁敲側擊告訴他你有復合之意。
3、改變後再去告訴他復合之意
如果你們當初的分手絕大部分是你自己的原因，例如：脾氣不好、戀愛中太過於矯情等。跟前男友求復合說什麼是需要技巧的，但在這之前你最好先改掉自己的那些壞毛病。
過一段時間後，以乙個全新的面貌出現在他面前告訴他，你還愛著他，同時用實際行動向他證明你的悔意。
女生在提復合之前要做的事情：
1、調整心態
剛分手之後，第一件需要做的就是調整心態。剛分手一定要處理好自己的心態，離開他不是活不了，這段時間你也先用這個藉口來騙騙自己。
2、關係冷處理
整理好自己的心態之後呢，之後就先該做什麼就去做什麼，有班上就上班，沒班上就去找工作，幹什麼都行就是別去糾纏。
3、提公升形象
可能你一直都是個喜歡乾淨的人，穿衣風格，首飾配飾也都和自己的氣質很搭，但是，想挽回，你就得換個風格。因為人都是喜新厭舊的，無論你們的感情多麼堅固，你天天穿一套衣服，留乙個髮型，他對你也有審美疲勞的感覺，換乙個穿衣風格，就是為了在日後的再次相見中，能讓對方多看你一眼。
45樓：大寶
個人覺得既然分手了就不要後悔，當然也有復合的情況，產生這種情況的主要前提是你們兩個隊都有這種意願，不能單獨是你單方覺得對他戀戀不捨，你們兩個就能復合了，這還是要看他的想法。這個時候其實你可以向他問清楚。在表達自己意願的同時，看看他的想法，如果他對你也有意思，也是念念不忘的話，那自然就很簡單了。
46樓：紅色姣
我感覺盡量不要分手後復合，並沒有想象中那麼美好，若是確實對於前男友念念不忘，那麼可以嘗試主動聯絡他，試著和他敞開心扉聊一聊，將過往的芥蒂統統放下，說說甜蜜的過往，或許他想想你們之間的美好，就會和你復合，總之這還是要看緣分的。
47樓：玄漠千霞
我勸你別想那麼多了，你們不可能，我跟我以前物件也是分分和和好多次，每次都是我說的，和好也是我說的，次數多了對不起我想你說多了也都沒感覺了，後來他很明確的告訴我不可能了，讓我別在打擾他，雖然我還是不死心，但是這也不是我能強求來的，他不是我的我強求來了也不會有好結果，你們最好別聯絡，既然做不成情人那就做最熟悉的陌生人唄，何必呢還聯絡見面，那只會讓你陷得更深，怎麼說最後受傷的都是你，趁早放手，別有一點關係，時間長了就淡忘了，離開他比他更好的早晚會出現
怎樣可以讓心情變好，怎麼可以快速讓自己的心情變好啊？
可以用以下方法 不良的情緒對我們正常生活的影響是很大的，不能很好的解決它，我們勢必總會陷於一種泥潭之中，而且這種情緒會被強化和傳染，如果是強化，那麼時間一長，就是病態，惡劣的情緒傳染給家人和同事，便是數不清的爭執與矛盾。我提出了以下方法 注意力轉移法,如果你生氣的話可以數數到10,如果怒火中燒數到1...
怎麼才能讓自己安下心來，怎樣讓自己安下心來好好學習？
自己都說了，因為 一些事情 很心煩。問題是不能逃避的，只有解決了才能獲得寧靜。朋友面前，只是暫時依靠外部環境，不想這些事情，當你回到屬於自己的空間的時候，自然又重複了思考的情景。沒有事情是解決不了的，要正視矛盾，想辦法解決它，可以求助父母，求助信得過的朋友，有時候可能不是什麼複雜的問題，但是身處其中...
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好好和學生談談心，問問他自己的想法，然後對症下藥 如何讓自己變得不浮躁，能靜下心來認真學習？255 讓自己變得不浮躁，能靜下心來認真學習，那就需要先說服自己，讓自己內心先接受學習這一件事情，明白學習的重要性。或者是找乙個榜樣，讓其督促自己來學習，這樣就能變得不浮躁，靜下心來學習了。不好說如果你真的對...
怎樣讓自己安下心來寫作業和學習。
您好！十分欣賞您提出這個問題並進行反思，如果是您本人的問題，那麼我要為您叫好！其實從您發這個帖子的這一刻起，您就已經邁出了成功的第一步，我相信您運用自己的智慧型和毅力一定會克制住網癮，靜下心來學習的！人之所以稱之為人，就是人具有克制自己慾望的能力，您已經認識到了自己的不足之處，那麼也相信您會通過自己...