1樓：簫裴
這種情況只能忍著了，盡力協調。如果實在不喜歡這個地方，那就離開。跟你男朋友談談啊，他如果為你好，也不會強留你吧，畢竟只要他用心學，就不會在意你是不是主任，男女朋友也沒必要一起上班啊
2樓：
沒什麼呀
社會很現實
人很自私
人不要想那麼多 什麼自己該做的 不該做的只要自己開心 只要認為自己沒有錯什麼都可以有些人 你知道他們誰什麼樣的，自己心裡知道就好，以後注意點，防人之心不可無。
我知道有一句話雖然不好聽，但你聽聽是不是那個理。
叫做 都怪自己太年輕 是認識狗未分清經歷了才會成熟 對麼？
3樓：為了適應而適應
你的心不夠寬 。話說回來 ，有幾個人會很寬呢 ，不經過練習。你還無法說服自己 ，還不是完全理解自己 ，你還不是完全認識別人 。
你還不是完全了解別人 。你對你自己的要求很高 ，是完美 ，但是這世界沒有完美。每乙個都有缺點 。
接受你自己的缺點 ，缺點當中也有好處 ，你看問題還不夠深。概括下 。人缺點中有優點，。
就是好事中有壞事 ，壞事中也有好處 。不是別人的問題 ，首先你對自己的保護能力有限 ，清晰的認識你自己後 ，接受你不完美的自己 、接受由缺點的你自己 。你了解自己後 。
在多關心下你們同事。要讓他們知道 ，你是在幫他們 ，
4樓：匿名使用者
但求無愧我心，豈能盡如人意？保持樂觀、正向、善良的心態和思維，專心做自己應該做的事。不管在**工作，都要保持這樣的態度，對嗎？加油！祝您幸福快樂。
5樓：匿名使用者
感覺你挺委屈的，活的不開心，如何調節自己的心態是個問題！你想獲得尊重，所以嘗試包容，這沒有錯，但要有自己的原則，放棄自己的原則，逆來順受，一樣得不到別人的尊重，這個度把握好，你就會找到自己的位置和更好發揮價值。
6樓：雨水帶走落葉
那麼你就不要因為別人的看法讓自己受到傷害啦 做好自己該做的本職工作就行啦 別人說你讓他去 當讓最好還是大家都客客氣氣的 也方便工作 壓抑的多跟人溝通 比如你男友啦 對亂嚼舌根的人別理他
7樓：匿名使用者
我也有你類似的經歷，我只想說：做最真實的自己！
8樓：
不和社會的潮流唄，你那麼負責任，別人心裡肯定不舒服。做好自己的事就ok了
9樓：678同學
你婉轉一點就好啦，讓他們知道你是為他們好。買幾本關於如何說話的書看看，你給他們的幫助、對他們的好，他們絕對知道的，只是還不夠，需要知道他們真正需要的是什麼，從那兒出發。可能你做的還不夠多，先不要反駁哦，我是過來人，當初我也覺得我為他們做了很多，後來發現遠遠不夠。
對別人好，別人也會對你好的，雖然也許當時別人不接受什麼的，可是以後在你需要幫助的時候，他一定念你的好。真的。至於講壞話，忍忍吧，也別講別人了，想想人人都有缺點，包容！
包容！呵呵。覺得你跟我挺像的。
怎樣調整好自己的心態
10樓：靜望雲卷雲舒
學會釋懷吧！
不要讓過去左右你的人生，而要讓過去成就你的人生。
任何的限制，都是從自己的內心開始的。
這個世界上最不開心的人，是那些總是在意別人看法的人。
生活的真諦在於理解，生活的訣竅在於理智。
老天為你設定困境，是不想埋沒你生命的潛能。
麥穗越成熟越懂得彎腰，人越懂得彎腰才會越成熟。
快樂有四個要素：能夠改變的去改變，不能改變的去改善，不能改善的去承擔，不能承擔的就放下。
在沒人懂得自己價值的時侯，不要炫耀；在沒人欣賞自己才能的時候，不要氣餒；在沒人理解自己志趣的時侯，不要困惑。
享受生命中的事情，因為有一天你回首往事，也許會發現其實是它們構成了你的完整人生。
快樂不是靠外來的物質和虛榮，而要靠自己內心的自強坦然。
最使人疲憊的往往不是道路的遙遠，而是你心中的鬱悶；最使人頹廢的往往不是前途的坎坷，而是你自信的喪失； 最使人痛苦的往往不是生活的不幸，而是你希望的破滅； 最使人絕望的往往不是挫折的打擊，而是你心靈的死亡。
開心生活！快樂人生！與你共勉！為你加油！
11樓：
心態不佳可以從認知和行為兩方面進行調整，首先可以換乙個角度思考問題，積極看待挫敗，其次，鼓勵自己多參加戶外活動，出門散心，與人交往，都可以調整心態，改善不良情緒，人的不良情緒往往是因為心理的那一桿秤失衡了。
12樓：匿名使用者
首先需要冷靜不要煩躁，其次靜心發現問題的根源，然後放開心胸順其自然去處事
13樓：beauty鹿子小姐
首先對待一切事物不要抱怨也不要消極，要微笑面對，把所有的苦難與挫折都當成是上天對你的青睞與恩賜，懷著感恩的心去生活，多鼓勵自己，不要貶低自己的價值，暗示自己可以做好任何事。不要計較他人如何看待你，有一句很好的話，「我選擇從鏡子中發現不同的自己，而不是從別人口中聽到不存在的自己」
14樓：千年蟲教授
聽完幸福人生講座就可以調整好心態
15樓：苦行者行苦
學會觀察自己 在第三者的角度看自己的 過去現在
16樓：匿名使用者
你好保持好的心態.
需要1.恰當評估自己。
2.善於發現自身情緒及行為變化，進而積極地心理暗示。
3.學會與人交往，創造良好的人際關係和家庭環境。
4.養成良好的生活習慣。
5.在現實生活中遭遇困難，應持樂觀。
6.參加體育鍛煉可以調節人的神經系統，宣洩人的壓抑情緒，給人帶來乙份好心情
17樓：匿名使用者
什麼都不想，就是最好的心態。什麼都不計較是最佳心態。
18樓：巫馬韋祺
告訴自己別緊張！心理暗示！
19樓：匿名使用者
看自己怎麼調整咯、總有自己的一種方法
20樓：
以客觀的角度去看問題 從個人角度去看問題 分析查詢原因
如何調整自己心態 5
21樓：匿名使用者
你是說學習的心態嗎？還是親情愛情友情方面的糾結心態？
我感覺凡是往好的方面想就可以了，你可以列乙個清單，上面寫有做了某件事後有什麼好處和壞處，如果你覺得好處大於壞處，那麼你就會感覺心態好了一些，無論是學習方面還是情感方面，肯定是有某件事或某些事發生了才影響你的心情跟心態的，所以我覺得你可以試一試這種方法，但如果列完清單發現壞處大於好處，你就需要積極的想補救方法，可以用頭腦風暴法在紙上列出所有你可以想出來的方法，每乙個方法都可以列出它的好處和壞處，這樣你便可以找出最好的補救方法了。
22樓：匿名使用者
學會獨立，學會乙個人好好感受生活，設定乙個目標，然後努力完成，過有意義的生活，心態自然慢慢就豁然開朗。
23樓：底線
邊散步邊聽英語**，去安靜的地方坐坐
24樓：尋夢
我已經無情無義了，沒有思維了
25樓：匿名使用者
建議找出合適自己的一套調整方式.. 例如 當平時...的時候 可以問自己一句 天有多大？有多高？ 還有你看待問題的思維方向！
26樓：山暮東郭美麗
閉眼細想，認清事物的性質和嚴重性，再辨別是非，過程中不要有雜念，要以最平靜的心境去思考，這方法我常用
27樓：耿衍卻辭
深呼吸3次
在被窩裡大聲吼幾聲
大聲的說明天會更好
28樓：jahye郭
先學會自律，不斷學習提公升自己，增強自信心。管理好自己，是做好一切的基礎。管理好自己的情緒。
自信心分為兩種：
1、如果自信來自於自律，那就是扎扎實實的自信；
2、如果自信**於想象，那就是盲目的自信了。
如何自我調節心態!
29樓：陳mc樂園
我們在生活中、學習中、工作中甚至在休閒中都難免遇到一些煩心事，種種不順心的事像一座大山，影響我們的思路，心情，甚至令人抑鬱、煩躁不安。其實人的一生中不可能一帆風順，不經歷風雨又怎能見彩虹，關鍵是我們在遇到困擾怎麼調節自己的心態，讓自己重新樹立信心，能釋懷一切的不愉快，調整心態，積極的面對，不要鑽牛角尖，要快速擺脫煩惱。用樂觀豁達的心態去感悟生活、去拼搏奮鬥。
不鑽牛角尖，遇事拿得起放得下：很多情況下，我們遇到困難不能釋懷的主要原因就是因為心裡放不下，終於鬱鬱寡歡，精神恍惚做事不積極，影響工作、學習。其實想一想，遇到再大的困難，也還是要往前看的。
因為困難是暫時的，方法永遠比困難多。不開心的事也是暫時的，不要老去想拿悲催的事，要自我安慰，自我調節。學會寬心、遇事先分析，往好處想往好處做，會越做越好。
反之，越往壞處想越消極怠慢，結果越糟糕。
2.找朋友傾訴：大多數我們遇到困難，總是窩在自己心裡，尤其是男士，有木有。
總是自己糾結自己煩惱，其實很多事情說出來也就放下了。可以找自己的知心朋友多傾訴，多聽聽他們的建議，真正的朋友是願意幫助你的，而不是火上澆油。他們希望你能從煩惱中擺脫。
男士工作中遇到不順心的事，或者被領導批評，不好意思跟朋友開口，可以回家跟自己的女朋友、老婆談談心，說說工作的不順。他們會鼓勵你，會幫助你走出困擾，財富不是一輩子的朋友，但朋友卻是你一輩子的財富。無論到哪無論遇到什麼，請記得你還有朋友。
3.給自己放假：若是因為生活、工作壓力大，而心煩意亂，可以丟掉一切包袱給自己放個假期。
向公司領導請個小假，關掉手機去個自己嚮往的地方，不被任何嘈雜的事干擾，徹底的放鬆2天，將心裡的壓力全部放下，鼓勵自己安慰自己，要活的精彩，要積極向上，要不斷奮鬥，努力工作才能創造更好的生活，為將來、為自己、為親人。
4.不要盲目的跟別人攀比：有的人心態不好，屬於自找的。
總是盲目的跟別人攀比，嫉妒別人，總覺得自己沒有別人幸運、沒別人機遇好、沒別人掙得多、沒別人條件好等等，這是羨慕嫉妒最終生衍為恨，甚至一看到這個人就浮躁不安。世上本無事，庸人自擾之啊，本沒有的事，自己給自己找事。做好自己，要相信自己，只要努力，沒有什麼不可以。
很多人都不如你，你也要通過自己的奮鬥去為自己爭取更多的資本。
5.壓抑久了要釋放：如果壓抑很久，一定要釋放出來，可以大聲唱歌、跑步或者大哭一場。
有些感情一定要宣洩出來，才能得到安慰。所以盡情釋懷，不要總是壓抑在內心，時間久了人都抑鬱了。嚴重了還會走極端。
及時釋放能及時解脫，不要自己難為自己。
心態是對事物發展的反應和理解表現出不同的思想狀態和觀點。
世間萬事萬物,你可用兩種觀念去看它,乙個是正的,積極的,另乙個是負的,消極的,這就像錢幣,一正一反;該怎麼看,這一正一反,就是心態,它完全決定於你自己的想法。
積極的心態可使人快樂,進取,有朝氣,有精神,消極的心態則使人沮喪,難過,沒有主動性。
你認為自己是什麼樣的人，就將成為什麼樣的人。
煩惱與歡喜，成功和失敗，僅繫於一念之間,這一念即是心態。 心態決定很多方面。
事情取決於我們如何看待它們。
人生就是一場戲，自己就是導演和編劇，可以讓自己做主角，也可以讓主角做外場送外賣的。
人的最高境界是抱乙個平常心，無所謂的心態。思想決定於行為，行為決定於成敗；一切結果都在於你自己！
如何調整自己壞透了的心態，如何調整自己的心態 調整心態的方法
出去旅遊是調節心情的最好方式，不但可以舒緩身心，還能讓自己的狀態放空，最好去一些有山有水 風景宜人的地方。大吃一頓應該是都市人比較喜歡的調節方式了，心情不好的時候去吃自己平日裡都沒有時間去吃的美食，通過味蕾的滿足調節自己的狀態。通過一些發洩的方式去緩解。比如去運動跑步或者去狂購物，吃東西，看電影等。...
如何調整心態，怎麼快速調整心態
回答親，您好，很榮幸為您回答這個問題，我是大榜，中國大學教科書編委，國家註冊一級情感諮詢師，家庭關係指導師 師資 二級心理諮詢師，擅長 情感修復挽回 婚姻危機處理 心理療癒 戀愛困擾 情緒管理，服務時長10000 小時，服務人數10000 人數。您諮詢的問題，我正為您整理答案，如果您還有更多資訊，可...
怎么調整心態，怎麼調整心態
調整心態我是行家啊 你為什麼自卑呢 你又為什麼失眠呢 不要給自己太大的壓力 不會調節情緒當然不行了 就好像車一樣在不同的路用不同的檔 你用一種情緒去應付所以的生活當然不行，知道其嚴重性再去想辦法解決 為什麼碰到困難你選擇躲避呢 那樣是無法解決問題的而且會照成情緒的低落或者情緒不好，你要知道困難之所以...
家裡老人總是偏心，該怎麼調整自己心態
既然父母偏心自己也沒有辦法，那麼首先應該告訴自己應該學會獨立一樣，自己變得強大，乙個人努力去工作，實現自己的人生夢想，這樣心態就能平穩很多。不和老人計較，不賭氣不埋怨，老人一輩子非常的不容易，要感恩自己的父母，真心對待自己的父母，這才是最重要的。家裡孩子多，要一碗水端平，其實還蠻難，事實上有自己的偏...
如何調整員工的心態，怎麼調整員工的心態
1 主題活動法 根據員工年輕 思想活躍 追求進步的特點，應定期開展不同的主題活動。比如 崗位技能大賽 書畫大賽 手工藝品製作大賽 英語口語比賽等。通過不同的主題活動，引導員工好學上進 展示自我，從而產生向心力 凝聚力。2 多設標兵法 拿破崙說過 每個士兵的揹包裡，都有元帥的手杖。每個員工都有自己的特...