1樓：
給生命留點空白吧.朋友,不要讓憂愁和煩悶占去太多時間,疲乏了出去走走,讓大自然的美景平抑你內心的躁動,消融你胸中的不快,煩悶時,聽聽**，讓輕鬆悠揚的旋律撫慰你勞累的身心!
給生命留白,可以擺個舒適的姿勢,捧一本書,不為寫書著述,也不為閒談賣弄,就為這乙份怡然自得的樂趣,,為著淡淡的墨香,讀書本身就是目的.也可以開啟音響靜靜地聽一首曲子，感受那乙個個騰跳的充滿靈性的音符.
只要你想快樂你就能夠快樂，只要你做得到拿得起放得下，朋友，你說對吧,祝你天天有個好心情!
2樓：年花花
試著多去發現同屋們的好,多多發現她們的優點,你會變得慢慢喜歡和她們在一起,如果你是用一顆最真的心去相待,她們也一定感覺得到.比較人生中能在一起共度
三、四年的人不多！珍惜最重要！
3樓：水魚不哭泣
這的靠你自己的思維去開導你自己，別人告訴
你的都是徒勞的，幫不了你，試著去改變你與
周圍人的關係，增加你的學士，回對你有所幫
助的！~~~~
4樓：時巨集碩
有過。。。。。。。
不去想。。。。。。。
什麼也別想。。。。。。。
埋頭寫作業。。。。。。。。
把自己的事情安排的滿滿的。。。。。。
不讓自己有時間去想任何事情。。。。。。。。
心情不好，怎樣調節，心情不好，怎樣調節？
每個人都有情緒低落，情緒不高的時候，這時候，不要沉溺於痛苦中，找到正確的方法，要知道痛苦的情緒只是當下的，一定會過去。首先，要先解開心結，找到你不開心，不高興的根源。然後，盡量去緩解這個心結帶給你的不安和不愉快。最後，衡量這個心結帶給你的困擾和你自己不開心帶給其他人的影響，這兩者之前的分量。你的心情...
怎樣調節自己的心情
如何保持良好心態？1.將不快以適當方式發洩出來，以減輕心理壓力。要敢於把自己不愉快的事向知心朋友或親人訴說。當極其憂傷時哭泣 讀詩詞 寫日記 看電影 聽 都是常見的宣洩方式。節奏歡快的 能振奮人的情緒。2.多與人交往，擺脫孤獨。每個人都有一種歸屬的需要，會習慣的把自己視為社會的一員，並希望從團體中得...
怎樣調節低落壓抑心情，心情低落時怎樣調節自己方法
當有了負面的或者是低落的情緒，可以試著分析原因，進行適當的自我調節，又或者是向外界請求幫助。但如果只是一時之間的情緒產生波動，並不知道具體是因為什麼事情而起，那就可能只是因為不規律的生活習慣或者方式。以及研究說明，長期飲食當中如果缺乏攝入不飽和脂肪酸，即暗指那些素食主義者很可能情緒低落。所以，建議素...
怎樣調節自己的心情啊
小的吵架會讓彼此的心走的更加近啊 我和我物件如果吵架了 就很快認錯 無論是誰的錯 吵架後，我們的感情會更好 但是要是經常吵架，很容易感情不好的 所以，你現在及時提出這個問題很好 不要在意什麼年齡問題 重要的是2個人彼此相愛啊 不是麼？呵呵 既然選擇了在一起，就要彼此信任，相互謙讓 結婚前要找對方的缺...
心情不好勒怎樣調節
多做一些 開心的事情啊 呵呵人生就好像是接力賽 一樣啊沒有一帆風順的 路也不是平的 在你前面的路是很崎嶇坎坷的 你要對自己有信心 所有的事情都會過去的 加油啊大家一起努力吧 其實我只想告訴大家 生活是我們最基本的東西 還有生活的 是我們自己本身 如果你不重視這個問題的話 也許你的生活將會很糟糕的啊 ...