1樓：影子
心中有很多抱怨，不喜歡去交朋友，也不是很願意去相信人，因為覺得這個世界很不可靠，太不公平了。
2樓：科勒感文
就像家長偏心，小孩做錯事只責怪乙個那樣，另乙個感覺都快氣死了，但是又不敢說什麼
3樓：萌新小主
感覺特別的委屈，自己明明很聽話，很乖，可是父母總是偏心弟弟，這一點讓我很難過。
4樓：八卦星人小林
不是很好，就像我有個妹妹，年紀小比較皮，於是家裡長輩都只關注她而忽視了我。這給我一種，我是外人，沒人疼的孤單感。
5樓：匿名使用者
一開始很難接受，但如果你感覺不平衡，並且自己有能力
去改善局面使自己平衡，那就努力。如果自己無法改變，那就只有接受。
6樓：緋攻
整個人都很崩潰，感覺有口難言似的，然後我就會去瘋狂的打遊戲，通過這發洩出來自己的不滿意。
7樓：
總會怨天尤人，活的很累，感覺人未老心先衰，感覺世界在自己眼中是一片混沌不堪，覺得生命沒有意義。
8樓：鄧飛瑤
特別生氣，甚至情緒都非常激動，控制不住自己，覺得這個社會特別的不公平，完全是來折磨我的。
9樓：遊燕進
累啊，身心疲憊，而且有種難言的苦惱，因為總覺得不公平，自己就會特別的消極看待世界。
10樓：達
特別不舒服，本來遇見一件就很糟心了，遇到很多次那簡直是折磨，我覺得有點崩潰的感覺呢。
11樓：司馬幼荷
世界本來就是不平衡的，
有人出生含著金湯匙，有人就生在牛棚
，遇到事情一笑置之就好了，
否則庸人自擾。
12樓：王又筠
特別難受，總覺得很受傷，但這時候要學會調節，多站在別人的立場上考慮考慮，學會換位思考，就會覺得心裡平衡多了。
13樓：影子
那是一種扎心的感覺啊，覺得自己特別的難受，感覺整個人都處於一種忿頓的情緒之中。
怎麼克服自己奇怪的不平衡心理？
14樓：名
心理不平衡**於跟別人的攀比。其實生活中總有比我們優秀、比我們好的；也總有比我們差一截，我們比他們強一點的。這是正常的，只要自己知道努力並且有上進心就好。
我們也不用羨慕別人取得高的成就，不要去想那些讓你感覺到心理不平衡的事情，那麼你心理應該會很舒服。但是從心理上來解釋的話心理不平衡是因為好強心、虛榮心很強，可以想一下社會中肯定有比我們厲害的人，要懂得自我調節，不要因為這件事而影響了你的所有。也學會自我安慰，這一次我們沒做的比他好，下一次我一定努力爭取追上他並且超過他，我相信社會是公平的，功夫不會辜負了有心人，有心者事竟成，是金子總會發光照亮別人看到你優點的眼光。
放開使你不平衡的心思，有些事情只要適合我們就好，付出不一定能得到回報，但是不付出一定不會得到回報。不以物喜，不以己悲，不要在乎別人的眼光，只要有上進心就行。
15樓：段潞美
使勁的抱怨一番，然後自艾自憐，特別悲傷，然後繼續積極努力的幹活。沒那麼多大道理，有情緒就釋放出來，悲傷抱怨本來就是上天賦予給我們調節心境的。分析這、分析那，我現在感覺不平衡，心情很不爽，哪有心情做分析啊！
不平衡心理的化解就是釋放出來，該怎麼鬧騰就怎麼鬧騰，情緒不需要用理智壓抑。
16樓：匿名使用者
聽**，**是人類足美好的語言。聽好歌，聽輕鬆愉快的**會使人心曠神怡，沉浸在幸福愉快之中而忘記煩惱。放聲唱歌也是一種氣度，一中瀟灑，一種解脫，一種對長壽的呼喚。
17樓：婷婷生日粗卡
當乙個人心理不平衡、有苦惱時，他應到大自然中去。山區或海濱周圍的空氣中含有較多的陰離子。陰離子是人和動物生存必要的物質。
空氣中的陰離子越多，人體的器官和組織所得到的氧氣就愈充足，新陳代謝機能便盛，神經體液的調節功能增強，有利於促進機體的健康。愈健康，心理就愈容易平靜。
18樓：知61286謔短
讀感興趣書，讀使人輕鬆愉快的書，讀時漫不經心，隨便翻翻。但抓住一本好書，則會愛不釋手，那麼，塵世間的一切煩惱都會拋到腦後。
19樓：小月哈哈
我覺得有兩種，一是分析自己心理不平衡的原因，了解自身的條件，通過自己的努力，讓別人有的，自己也有，從而心理達到平衡！一是分析自身情況對別人有的，而自己沒有的，自己是否有必要擁有，如沒必要，自己可以安慰自己了！也會讓自己心理平衡！
20樓：回憶
多想想自己擁有什麼，不要老是去羨慕別人的人生。你看到的都只是表面，古人說的好：「不要這山望著那山高，把自己的人生過好，才是硬道理。
」人生本來就沒有一帆風順的，該來的還是要來，該走的還是會走，這就是人生。我今年25歲了，未婚，單身看著身邊的朋友、同學個個都二胎了都，心裡挺著急的，但是就是不想將就，覺得自己現在還一無所有，還在奮鬥的路上，主要是沒有遇見想嫁的哪個人，不想將就，人生那麼長，不想嫁給乙個自己不喜歡的人。可是有的時候也很失落，當看到別人成雙成對，兒女繞膝的時候。
但是我不喜歡強迫自己去做自己不喜歡的事，人本是個自己的個體，有自己的靈魂和思想，就要做自己認為愉快的事情，愛就愛，恨就恨，沒有那麼多的理由，做自己，你才能成為更閃耀的哪個人。
當心理不平衡的時候怎樣調整心態？
21樓：匿名使用者
對方有比你強的地方也一定會有不如你的地方。這麼說並不是要你用自己的優點對比他人的缺點，只是，當你發現對方也有不盡如人意的地方時，心理也就平和許多。很多東西，生不帶來死不帶去，人活著還不是求個活著舒服寬心麼。
22樓：林窗梅
做好自己可以做的，欣賞他人做的好的。
23樓：
精神上殺掉對方！深呼吸，換位思考下！要不做 阿q
24樓：
想想自己比他好的方面，就會更自信
25樓：匿名使用者
你好，根據你的描述，你一定不要想多了。別人好是別人的事。不要太在意。
如何讓自己擁有健康的心態，如何讓自己擁有積極健康的心態
人活著就是為了生活更快樂，更幸福，而幸福的生活要自己努力爭取來的。人為了追求自己的幸福，他就有了為之奮鬥的慾望，為了人生的奮鬥目標人必須使自己努力工作，在工作中尋找樂趣，讓單調乏味的工作充滿生趣，使自己無憂無慮，身心健康，生活和平而安逸，快快樂樂過好每一天。這就是每乙個人都要尋找自己的快樂。如果沒有...
怎麼才可以讓自己保持好的心態
一 心態決定一切，決定乙個人的成長高度 心態 就是你對待事物的心裡態度，這因人而異，有的樂觀向上，有的悲觀消極。每乙個事物都是兩面性的，有好的一面，也有壞的一面，關鍵是你用什麼心情去看待，物隨心轉，境由心生 用不同的心情看待，就會產生不同的人生現狀。因此我們應該從自我的角度去保持乙個良好的心態！二 ...
怎麼樣讓自己心態保持平衡 怎麼樣調整心態
仙仙良好的心態是 於我們的內心，首先我們要是乙個很自信的人，不能做什麼事情，都是覺得自卑，或者是不自信的，首先我們有了自信之後，我們再去做一件事情的時候，如果遇到了不好的發生，我們才能夠調節自己，其次，任何事情的發生，他都是有兩面性的，他有好的一面，也有壞的一面，我們的不好心態，總是去想到那些不好的...
如何塑造陽光心態，讓自己充滿正能量
保持乙個良好的心態 心，是靈魂之本。乙個人的心態是他對待一件事或乙個人的態度與看法。每一天在我們每個人身上都會發生很多的事，乙個積極向上的心態尤為重要。告訴自己我能行！擁有乙個優秀的習慣 乙個活力勇敢的人，一定有乙個良好的習慣。保持每天充足的睡眠，每天都認真的打扮自己，不去做傷身害己的事情。每天堅持...
怎麼才能夠讓自己心態好一點讓自己樂觀一點
人活著 沒有乙個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩！遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。只要謹記 這一秒不放棄，下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨後 我給您意見，您看行嗎？1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別...