怎樣克服怕蟲子的恐懼心理,求助,怎樣克服對蟲子的恐懼心理

時間 2022-10-01 04:00:55

1樓:匿名使用者

滿意答案白開水12級2009-04-27首先我們要擺正乙個科學的態度:蟲子是不能爬到你腦子裡的.他外界沒有通道直接通到顱內.

另乙個問題就是人體的感覺是很敏感的,如果蟲子接觸你的時候,你肯定能第一時間感覺到,然後處理他它.所以你是很強大的,蟲子不能把你怎麼著. 你只是恐懼蟲子,怕他對你有危害,但是這個問題上面已經說清楚了,另乙個問題就是覺得它噁心.

你怕蚊子嗎?如果不怕,你為什麼怕蟲子呢?你可以把問題想清楚,多問自己幾個為什麼.

把它當成問題去研究,而不是當成乙個事情來感受. 其實人和蟲子井水不犯河水的,但是如果它出現在你的家裡,而且不是你養的寵物,那你就要清除掉,因為它影響家居的美感,而且不衛生.其實蟲子和人比簡直太渺小了,你看到了它,不必驚恐,它不能把你怎麼樣,就算在家裡遇到蟲子,也很容易解決,拿個硬物拍下去...

然後那掃把清楚,拿拖把拖一下地板,如果你大膽些,那紙巾捏住,扔到你視線以外...追問:

蚊子我不怕。。呵呵回答:

怎樣克服怕蟲子的恐懼心理?

2樓:國嬡帥嘉寶

我哥也怕蟲,尤其是蜘蛛.會嚇的他連最愛的電腦也不管了.可後來就好了.

他上大學後,寢室有蜘蛛他失眠乙個星期,後來就習慣了.你要去面對.要克服.

人生下來沒人怕蟲子,這都是後天的.不如多去去花鳥市場,那裡有一些可愛的小蟲,就先從這裡去克服.試試看

3樓:最愛幻雪寶兒

你好,這可能是心理因素有關只能自己通過內 心來調理

沒有藥物可以**

你可以嘗試著發現那些蟲子可愛的一面,比如看到它們就聯想到一些以前動畫片裡很萌的蟲子

4樓:匿名使用者

先找個逼真假的蟲玩玩,塑膠的那種,

習慣了再試試真的可能就好點了

5樓:匿名使用者

首先我們要擺正乙個科學的態度:蟲子是不能爬到你腦子裡的.他外界沒有通道直接通到顱內.

另乙個問題就是人體的感覺是很敏感的,如果蟲子接觸你的時候,你肯定能第一時間感覺到,然後處理他它.所以你是很強大的,蟲子不能把你怎麼著. 你只是恐懼蟲子,怕他對你有危害,但是這個問題上面已經說清楚了,另乙個問題就是覺得它噁心.

你怕蚊子嗎?如果不怕,你為什麼怕蟲子呢?你可以把問題想清楚,多問自己幾個為什麼.

把它當成問題去研究,而不是當成乙個事情來感受. 其實人和蟲子井水不犯河水的,但是如果它出現在你的家裡,而且不是你養的寵物,那你就要清除掉,因為它影響家居的美感,而且不衛生.其實蟲子和人比簡直太渺小了,你看到了它,不必驚恐,它不能把你怎麼樣,就算在家裡遇到蟲子,也很容易解決,拿個硬物拍下去...

然後那掃把清楚,拿拖把拖一下地板,如果你大膽些,那紙巾捏住,扔到你視線以外...

求助,怎樣克服對蟲子的恐懼心理

6樓:艾德教育全國總校

你上中國昆蟲網看看,看有多少人是靠昆蟲台財的,再看看有多少人喜好養昆

專蟲,把昆蟲當寵物來養,看看屬昆蟲有多美!多麼奇特,你慢慢的會喜歡上昆蟲的。其實害怕是種心理疾病,人只要克服了自己心理障礙就勇者無懼了。

如何克服怕蟲的心理恐懼我想讓自己不再害怕蟲子

7樓:

我就害怕蟑螂,其他蟲子不但不怕,還很有興趣,這是天性,基本克服不了。

特別害怕蟲子,怎麼克服?

8樓:煙雨醉萌萌

克服特別害怕蟲子心理的方法:

1、面對蟲子的時候,學會自我催回眠,告訴自己大答家都是地球上的生物而已,別害怕,它傷害不了你,你們應該是和平相處才對的。

2、心理暗示自己,你大它小,所以應該害怕的是它而不是你,這麼告訴自己,然後看到蟲子面對你害怕的樣子的時候,你就會覺得自己已經贏了這場戰爭。

3、拿上對付蟲子的工具,比如面具手套全副武裝,比如抓蟲網什麼的,讓你面對蟲子根本就不用擔心它會傷害你,這樣你也會不那麼害怕了。

4、找乙個工資很高,但是天天要和蟲子打交道的工作,相信為了這份高工資,你也會接受這個工作的,久而久之,你就不會再害怕蟲子了。

自我催眠:

催眠暗示在人類的生活中具有很大作用。當人在清醒狀態下暗示雖也有作用,但在催眠狀態下,暗示的內容進入潛意識領域更具有強大而持久的威力。

在催眠狀態下的暗示,不僅能夠改變身體的感覺、意識和行為,而且還可以影響內臟器官的功能。

9樓:youth小傑

行為**抄 :在心理醫生的監護下,

襲讓病人有意識的去接觸那些誘發恐懼之物。

認知**:醫生不是讓病人試圖迴避那些恐懼之物,而是讓他們主動面對恐懼發作,幫助他們認識到自己的莫名恐懼是錯誤的。

藥物**:在心理、行為療**無效的情況下,在醫生指導下服用一些抗焦慮,抗抑鬱藥物**嚴重的恐懼症,但停藥後病情又會**,所以結合特殊心理**就更理想了。

狹義上是指動物界中無脊椎動物的節肢動物門昆蟲綱的動物,所有生物中種類及數量最多的一群,是世界上最繁盛的動物,已發現100多萬種。

其基本特點是體軀三段頭、胸、腹,2對翅膀三對足;1對觸角頭上生,骨骼包在體外部;一生形態多變化,遍布全球旺家族。本詞條下述介紹主要為昆蟲。

10樓:試用歐巴

可以對自己bai做乙個訓練du的計畫,先克服不怕死蟲子,然zhi後再克服小蟲子,dao因為個體大小版對心裡的因素還是較權多的。

1、積極的自我暗示:每天晚上睡覺前和早上起床後,對自己說20遍「我接納自己,我相信自己!」通過這種積極的自我心理暗示,逐步改變我們心裡以前對自己的否定觀念,學會悅納自己,培養自己的信心。

2、放鬆入靜訓練:找乙個安靜沒有人打擾的地方,舒適地坐下來,閉上眼睛,想像自己來到乙個青山環繞、綠樹成蔭的幽靜地方,心境變得平和起來。現在開始放鬆,從頭部到腳部依次想像變鬆變軟……每天至少一次,通過經常這樣的練習,能幫助我們控制自己的 身體,有助於克服緊張的反應。

11樓:咚咚

要麼防患於未然,做好防蟲措施,還有檢查門窗紗窗之類,不要留下漏洞。眼回不見為淨。

要是蟲子實在近了身答,硬著頭皮上吧。

想著蟲子那麼小,你在蟲子眼裡那麼大,它該有多害怕呀。

你比蟲子強多啦。

要是不想直接觸碰蟲子,常備廚房用紙、拍/板子、一次性手套也許能幫的上忙。

再不濟,你實在不想「碰」到蟲子,拿吸塵器一吸,也能讓它從你眼前消失。「

說了這麼多,其實最簡單快捷的就是叫別人幫你抓呀。

怎樣克服怕蟲子

12樓:天堂絕葪潰努姁

我哥也怕蟲,尤其是蜘蛛.會嚇的他連最愛的電腦也不管了.可後來就好了.

他上大學後,寢室有蜘蛛他失眠乙個星期,後來就習慣了.你要去面對.要克服.

人生下來沒人怕蟲子,這都是後天的.不如多去去花鳥市場,那裡有一些可愛的小蟲,就先從這裡去克服.試試看

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