心理壓力大和睡不好會導致耳鳴嗎

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世界衛生組織資料顯示，很快聽力損失將成為至常見的疾病之一。為了弄清楚聽力損失發病率持續增長的原因，研究人員開始著手研究導致人們聽覺能力惡化的各種因素，不過所得到結果也會令人吃驚。

中國聽力學網發現，在許多任務業化，聽力損失的病例正以驚人的速度不斷增加。雖然，這些發達的醫療保健形式多樣，配套齊全，但是，像聽力這樣簡單的問題，居然能引起如此負面的影響，確實令人感到十分吃驚。據報道，在某些，超過30%的國民都患有不同程度的聽障問題。

其中，至為常見的兩個聽力問題就是耳鳴和聽損。

鑑於罹患聽力損失及耳鳴的人口眾多，研究人員開始探尋這種趨勢產生的原因。從科學角度來看，既然，在發達，社會的壓力更加突出，那麼聽力損失的發病率也一定與其相關。為了確定二者之間的聯絡，科學家們開始著手探索壓力能夠導致聽力損失和耳鳴的可能性。

要找出聽損和壓力之間的具有科學基礎的關聯性，需要對患者進行大量的問卷調查。瑞典斯德哥爾摩的卡羅林斯卡研究院就進行了這樣一項研究。研究人員研製了一套調查問卷，要求參與者回答問卷中的120個問題，藉此確定產生壓力的元凶，其中至少包括以下幾種生活情境：

社會心理工作環境

實際工作環境

生活方式

身體健康狀況

心理健康狀況

除了以上這些工作生活方式中的壓力源問題以外，調查物件還要就他們的聽力健康狀況回答三個問題，主要涉及耳鳴及聆聽正常對話的能力。

研究結果證明，壓力源與聽力健康之間的確存在相互影響的線性關係。簡言之，眾多的問卷受試者，包括睡眠質量差、身體欠佳的調查物件均稱，壓力越大，耳鳴和聽力損失的情況就越嚴重。並且，男性和女性表現出了相似的症狀。

在被問及健康狀況問題時，不論是男性還是女性參與者都表示，當自身感覺健康狀況較差時，聽力損失病症就變得愈發嚴重。

工作場所產生的壓力也與聽力健康狀況息息相關。工作壓力越大的調查物件，其聽力損失和耳鳴的病症也越嚴重。眾所周知，壓力能夠導致健康問題，例如，免疫力低下，心臟病發病率增大等等。

但是，直到這項研究公布，我們才清楚地知道，原來壓力與聽力健康之間還存在著聯絡。

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會的，有耳鳴建議及時去醫院**

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會的，放鬆心情，不要想太多。

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心理壓力大會引起耳鳴，這方面我要強調下，對人體的危害特別大，超過90%的疾病都和情壓力大有關，最好理解的是內分泌紊亂、最典型的是長期壓力大是冠心病九大高危因素之一，長期緊張還可以破壞免疫系統和肌體的抵抗力。所以如果確診為神經性耳鳴，要做好自我心理管控，少操心、多安逸。