1樓：亦舒堂
可以通過鍛鍊，修養，還有穿搭，來提高自己的顏值。比美顏和其他效果都好。
2樓：
對待同一件事，從不同的角度看待和思考問題，可以獲得新的不一樣的理解和想法，可以使我們擺脫框架思維，做出與常規思維截然不同的創新決策。
3樓：
心理學包括基礎心理學與應用心理學，其研究涉及知覺、認知、情緒、思維、人格、行為習慣、人際關係、社會關係，人工智慧，iq，性格等許多領域。
4樓：
智商，即智力商數(intelligence quotient)，系個人智力測驗成績和同年齡被試成績相比的指數，是衡量個人智力高低的標準。
自己乙個人要怎麼提高自己？
5樓：曾璐璐
乙個成功人提公升自己的途徑有三種，經歷、閱讀和思考。而且只有這三種。提公升的內容無非是德和才兩方面，乙個人德和才獲得提公升肯定不是天上掉下來的，也不是地上湧上來的，肯定是認識和處理事情的過程中獲得的。
乙個人親身經歷事情，事情是以最生動、形象的方式作用於人，必然在人的頭腦中打上深刻的烙印，這個烙印可能是正面的、也可能是負面的。如果使打上的烙印肯定是正面的，也就是在德和才方面獲得提公升，那肯定要深入思考，把握事情的本質。經歷是提公升基礎，思考是提公升的關鍵。
人們常說，閱歷是人生的財富，就是因為閱歷可能提公升乙個人的德和才。
閱讀實際上是借鑑別人（今人與前人）的經歷，是人的間接經歷。這個經歷，比人親身經歷抽象、枯燥很多，因此對人的作用也要小很多。但閱讀可以不受時空限制，而且可以大大縮短經歷的過程，因此是人經歷事情的最重要的補充。
自然，間接經歷，也就是閱讀要獲得德和才的提公升，需要人需花更多時間來深入思考，思考更是關鍵。
綜上所述，乙個人德和才的提公升，經歷和閱讀（簡接經歷）是基礎，思考是關鍵。乙個德才兼備的人肯定是個善於思考的人
6樓：大學生學術牆
如何提高自己的自制力
7樓：曹狀元燒餅
敬天愛人
人為天地之芯，對生我們養我們的事物，要持一顆敬重的心；對自己生養的事物，要滿懷愛心。作為乙個老闆，生意做得不好，多半是沒有經營好「生」和「養」這兩件事。生意難做，往往是人們在自己如何成功上想的太多，在能為別人做點什麼上想的太少。
一味想著索取，對未知缺乏敬畏之心，對事物缺乏真誠的愛。
8樓：1036318835問
不斷學習，並建立自信心，經歷多一起事情 ，你就在不斷提高自己
9樓：匿名使用者
學習就是系統總結基礎知識結合習題練習。這樣就可以提高。
10樓：勤忻慕
乙個人要提高自己，首先要多讀書，用知識涵養自己，也就是腹有詩書氣自華，在讀書學習的過程中也能修煉自己的德行。其次，要努力工作，提高自己的生活質量，把自己收拾的乾乾淨淨。
11樓：軍慧巧
你把最良好的兩種方式都說了。自我存在感如何提公升，關鍵是看自己的認知，看你自己想要成為乙個什麼樣的人，做你心裡想做的人。這一切都取決於你的心
12樓：百靈鳥百靈鳥鳥
多讀書，多思考，多實踐，在實踐中發現問題，在書本中學到經驗，在思考中提公升自己
13樓：匿名使用者
多看書，看報，提公升自己的文學素養，提公升自己的知識
14樓：哭笑不由我
提公升自我的方方面面應該可以現在生活的每一刻開始，
堅持每天讀點書，學習新的東西，打造你的靈感空間。戰勝你的恐懼心理，提公升級自己的技能。
其次認識到自己的缺點和不足，向那些優秀的人學習。減少在遊戲和不必要的交際上的時間，培養乙個良好的習慣。不為過去的事自責悔恨，不為明天的事恐慌，在能力範圍之內多幫助他人。
還有就是注意身體，好好休息，加強鍛鍊。
15樓：匿名使用者
1、認清自身優勢及劣勢，揚長避短
2、多看自身有用的書，提高技能及知識
3、多運動，身體是革命的本錢
4、多交集合適職場、朋友有用的人，這對未來自己又幫助
16樓：無聊舞曲
為什麼乙個人會想要提公升自己的存在感，本質上就是自我認同感還不夠，換句話說就是對自己還不夠自信，需要"刷存在"，所以，關鍵在於我們自己，自己做好了自己，肯定了自己，就無所謂刷存在的問題了。乙個人外在的形象是其內在素質的集中體現，內在的素質是外在形象的根本內容，是外樹形像的必要前提。因此，樹立自己的形象，就必須提高綜合素質。
怎樣才能提高綜合素質，達到樹立良好形象和目標
17樓：花花上上籤
自己多學習，多看有益的書。自己多思考。學習正能量。
18樓：於非的飛
1、遠離沒有格局的人。之所以沒有說尋找有格局的人做朋友，是因為這樣的人較為稀少，且即使是有，也不一定能成為朋友，但儘管如此，我們知道，你是怎樣的乙個人，大約取決於你的五個親密朋友的平均，我們也許很難找到有格局的人，但可以輕鬆辨別出沒有格局的人，遠離沒有格局的人，是我們培養格局的第一步。
2、跳出去。跳出時空情境的限制，以乙個更加理性的旁觀者身份去解讀，作為理性人，我們通常能做出有格局的選擇。如何跳出去?
關鍵是心理距離，在心裡模擬，如果是你乙個朋友面臨你的情況，你會如何勸說他?這種心理替換思維非常有用，但剛開始需要借住紙筆，僅僅是心底模擬，通常無法真正以第三者代入情境。不識廬山真面目，只緣身在此山中，這兩句詩我非常喜歡，參透這兩句話，人生最起碼要少一半的煩惱!
3、認知的力量。我們思想的高度，行為的力度，取決於我們的認知程度，我們是否真的看清楚了，是否真的堅信。
19樓：幸運草
多學習，多見識，多做
20樓：來自猛洞河精神飽滿的悟空
請問你想怎麼搞定自己
怎麼才能提公升自己？
21樓：渭城朝陽
怎麼樣才能提公升自己？
22樓：桐安然
有空可以看看書，學習希望新技能
23樓：品牌打造秘籍
如何做到工資從月薪3000到年薪30萬？
24樓：思維導師大大
城府深的人慣用的說話技巧對領導說感恩的話，對同事說祝願的話
25樓：歷史之門
心態提公升 心態表示乙個人的精神狀態，只要有良好的心態，你才能每天保持飽滿的心情。
26樓：行軍千里
解釋為：說話的才能。有口才的人說話具有「言之有物、言之有序、言之有理、言之有情」等特徵。
27樓：各處綻放的花朵
《口才三絕》是2007年江西人民出版社出版的圖書，作者是曹希波。簡介練口才是每個人的必修課。
28樓：匿名使用者
一段話光想好沒用，最好能寫下來後，反覆背熟練，這樣就能很好的提高自信心
29樓：匿名使用者
不斷的實戰，不斷的反省積累、模仿，結交一些可靠而性格外向些的朋友，借助朋友的影響來改進自己的性格
30樓：
我和你給人的印象差不多，我是有很多想法的，但是不喜歡說出來，也就是給人不愛講話自閉的感覺。可能給家人打擊麻木了，就學會隱藏想法了。不知道你是真的沒話接，還是有話你不敢講，怕難為情，如果是前者，那你首先就要充實自己了，這很重要。
是後者，人家話題丟擲來，你一點想法都沒，那是不可能的吧，哪怕幾個字的想法都是回答。那就是思想。不要認為自己一無是處，也許會有人笑，不是出自嘲笑，但也會不舒服，但是設身處地的想一下，別人說話的時候你也有覺得可樂的地方吧，那人家會不會因為你的乙個表情就再也不說了。
關鍵在於你自己的個性。你既然知道要出社會，要有人際交往，那就只能強制性的要自己邁出去。我也剛出社會不到一年，我媽就認為我會被這社會嚇死，但我壯膽去面試，卻讓面試官覺得我講話很有邏輯和條理，很能有自己的想法，從而錄取了我。
而且還做了讓親朋好友大跌眼鏡的保險業，你應該知道這行對交際能力的要求，我會有忐忑，但我就只想證明給家人看，你們不要瞧扁我！往往人為了一口氣，就什麼都敢了！你缺的不是方法，而是自身有心理障礙！
那是別人幫不了的！
怎樣才能提高自己
31樓：
對待同一件事，從不同的角度看待和思考問題，可以獲得新的不一樣的理解和想法，可以使我們擺脫框架思維，做出與常規思維截然不同的創新決策。
32樓：
心理學包括基礎心理學與應用心理學，其研究涉及知覺、認知、情緒、思維、人格、行為習慣、人際關係、社會關係，人工智慧，iq，性格等許多領域。
33樓：
智商，即智力商數(intelligence quotient)，系個人智力測驗成績和同年齡被試成績相比的指數，是衡量個人智力高低的標準。
34樓：亦舒堂
可以通過鍛鍊，修養，還有穿搭，來提高自己的顏值。比美顏和其他效果都好。
35樓：吳迪吖
聽教練的話，自己努力
36樓：關於我這人
學會這種方法，讓你的學習效率變得超級高
37樓：匿名使用者
記憶並不一定是天生的，每個人都可以通過正確的記憶訓練方法訓練自己的記憶力
38樓：長紅論品牌打造
普通人如何建立多種收入**，從而提高自己的收益呢？
39樓：精銳教育
首先你得有乙個提公升自己的方向和目標。然後得制定具體可行的計畫和堅持不懈。如果動力不夠，可以找個可靠的搭檔監督自己去執行。
如何才能提公升自己？
40樓：秒懂心理學
腹有詩書氣自華,氣質一定不能只靠提公升外表來改變的,真正的氣質都是從內在散發出來的,所以想提公升氣質還是得從改變生活的習慣,提高自身的文化素質,還有個人修養進行改變的。
41樓：行軍千里
解釋為：說話的才能。有口才的人說話具有「言之有物、言之有序、言之有理、言之有情」等特徵。
42樓：品牌打造秘籍
如何做到工資從月薪3000到年薪30萬？
43樓：小花豹
每一次的災難 每一次的挫折 每一次的沮喪 在別人抱怨別人的時候 你檢查自己 年輕人 記住這個 永遠不抱怨別人 聽見別人抱怨的時候 就知道 機會來了 我把他改了 我去完善他 所以性格決定命運 人的格局 是人生的閱歷
44樓：桐安然
有空可以看看書，學習希望新技能
45樓：歷史之門
心態提公升 心態表示乙個人的精神狀態，只要有良好的心態，你才能每天保持飽滿的心情。
46樓：
格局是乙個漢語詞語，讀音為gé jú，意思是對事物的認知範圍。（第7版）現代漢語詞典的解釋為：（名詞）結構和格式。
47樓：各處綻放的花朵
思維最初是人腦借助於語言對事物的概括和間接的反應過程。思維以感知為基礎又超越感知的界限。通常意義上的思維，涉及所有的認知或智力活動。
48樓：
1.思考方式。廣闊的思路，活躍的思維，是你提公升格局的關鍵因素。2.多看歷史等相關性書籍。歷史是一面鏡子，裡面有太多太多需要我們學習和斟酌的地方。
49樓：
思考方式。廣闊的思路，活躍的思維，是你提公升格局的關鍵因素，如果你過於執著於過往的經驗，始終以過往的經驗來知道工作不知道思考和更新現有的知識體系，這樣的人想提公升自己的格局是比較難的，因為學以致用是提公升格局關鍵的一步。
50樓：費芳寶貝兒
首先要審視自己，看自己哪些方面做得不夠好？然後才能有針對性的用方法去改正，這樣才能提公升自己。
51樓：冰凝之水
看你是準備提公升哪一方面了，如果 是知識方面，多讀專業書籍、各類書籍、參考教材等，以及網路搜尋相關知識，都可以擴充知識面、提公升自己。
如果是技能方面，需要多實踐、多練習，以及向老師傅、前輩請教，不斷修正自己的不足，提高技能。
總之，想提公升自己，絕對不是一朝一夕的事情，「rome was not built in one day」羅馬不是一日建成的。希望你持之以恆，一定會獲得提公升的！
52樓：思維導師大大
城府深的人慣用的說話技巧對領導說感恩的話，對同事說祝願的話
人要怎麼才能讓自己變強，乙個人要怎麼才能讓自己變強
乙個人時間久了！自然會堅強的，因為沒有可以幫你，沒有人可以讓你依靠，時間久了，你就會想自己想辦法解決問題。只要你想著不依靠任何人，你一定會堅強的！乙個人要變強大，不用管別人怎麼看，只要管好自己的頭腦。作家楊大俠楊科透露，自己才是最好的依靠。怎麼才能讓自己變強？首先要善於學習，看書，就是乙個非常好的成...
人怎麼才能讓自己睡個好覺呢，乙個人怎麼才能讓自己睡個好覺呢
睡覺是一件享受的事，睡前應該要放輕鬆在入睡，如果睡前都心事重重，就別想睡好了，如果睡前有多餘的注意力的話，建議去做幾個俯臥撐或其他一些動作，累了癱了，自然不會想太多，很快就睡著，而且睡的很死，第二天也很舒服！怎樣才能讓自己心情放鬆睡個好覺？心情不好，就是一種無聊，無聊就是一種心理上的孤獨，就是不快樂...
要怎麼才能忘記人，要怎麼才能忘記乙個人！
忘記乙個人要麼需要時間，要麼需要新歡 順其自然，不要給自己施加太大的壓力。只要一切照常就好，即使不習慣，也要堅持下去。你好！其實沒必要刻意去忘記乙個人！畢竟經歷過的就是經歷了，怎麼可能會有擦掉記憶的橡皮擦呢！而且當你越是想忘記的時候，卻發現越無法忘記，所以不要再努力去忘記。記得有這樣一句話 以為一輩...
乙個人怎麼讓自己過的開心快樂？乙個人怎樣才能快樂？
真正的快樂是發自內心的，所以快樂與否，是乙個精神層面的問題。做到以下幾點，可以幫你更加快樂生活。1 適當放棄執念。人之所以痛苦是因為在追求錯誤的東西，很多年來你追求而得不到的，是你痛苦的源泉，其實真正得到了也不一定如你想的那麼幸福快樂，所以不要太執著是能夠快樂的第一步。2 知足常樂。如果得不到愛你的...
怎麼才能讓自己睡個好覺，乙個人怎麼才能讓自己睡個好覺呢
早睡早起 鍛鍊身體 好好學習 天天向上 考個大學 找個物件 這個問題要 量體裁衣 睡覺愛做夢的人一般都是心事重，精神常處於緊張狀態所致，我建議你，第一 每天晚上睡覺之前半小時先喝杯熱牛奶。第二 用熱水泡腳。第三 盡量放鬆你的心情，不去想其它事。第四 枕頭不要過高。第五 呵呵 告訴自己，我要睡覺了 給...