1樓：龍一弟弟
那就加油表白吧~~
不成功的話也不用跑到較遠的地方啊
只要讓自己覺得對的起自己了~~
因為把事情憋在心裡的話永遠不會知道答案的
2樓：蝶慕幽香
我也知道你的心情，你覺得她不討厭你的話，或者她沒有男友，你應該去表白，不要失去，錯過了而後悔！
3樓：
不成功,則成仁,你怕什麼
4樓：匿名使用者
相信我 如果你不表白的話 你會後悔一輩子的
5樓：廣來福汲念
你好,心情不好一般是有心事,一切皆由心生,其實你心裡知道你在煩什麼,如果有心事可以和自己值的信敕的朋友或者親人溝通一下,聆聽別人的建議和看法,從中或許可以給你啟示,這也許是乙個解決問題的辦法,還有做一些自己感興趣的事來轉移自己的注意力,對緩解心情的煩惱也有幫助,你對事物的認識是**煩惱的最好良藥。娛樂方面,你可以到網上玩一些遊戲,但是不能沉迷,還可看看小品，喜劇片，聽聽**,唱歌,逛街,購物.建議白天不要老呆在家裡，先把煩惱丟到一邊,約好朋友到外面去走一走玩一玩,呼吸一下新鮮的空氣,感受一下外面的氣氛,相信你回來的感覺就不一樣,實在受不了還可以採取一些健康的發洩方式,比如約好朋友去歌廳飆歌，,可以到沒人的地方大叫幾聲,或者痛哭一場.
行動起來加油哦,希望我說的能給你一點幫助,希望我的回答對你有所幫助和啟示,祝你開心愉快(*^__^*)
敞開心扉原創
心情不好，鬱悶，煩躁！怎麼辦
6樓：匿名使用者
還是建議你親身過來這裡看看，畢竟關乎到自己的健康問題而且這裡的醫療手段也比較完善
心情不好鬱悶怎麼辦？ 20
7樓：
人生在世煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。乙個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。
人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。
不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。
雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的 。
8樓：匿名使用者
試試搏擊（打沙袋）小爺我經常那麼幹，沒有沙袋打牆也可以，稍微痛一點就好了
9樓：山晚望晴空
去徒步，感受自然界，湖光山色，鳥語花香，會讓你忘記一切的。
10樓：春天
人生在世，不稱心的事多的不要不要的，一定要學會調節，跑步、跳繩、看書等，找到一種即能讓自己靜下來的方法
11樓：我愛史今
可以出去走走，或者聽歌，還可以找朋友聊天，不要把自己乙個人悶著
12樓：空白吧
想方法讓自己快樂，實在不行的話就狠狠的睡一覺，就沒事了
13樓：明
鬱悶的就是自己的心事沒得到解決吧、
心事要是沒辦法的就先緩緩、靜觀其變、
當下可以深呼吸、安靜一會兒、聽聽**、節奏感強的、看看娛樂節目傻笑、放鬆一下、
但是畢竟是短暫的緩解辦法、措施、
未來避免不了想起來、所以還是把心事、鬱悶在心裡的和人傾訴一下。。。
祝你好運
14樓：匿名使用者
可以去遊樂場或玩電腦放鬆一下心情。
15樓：落夢殘香
讓自己忙起來，生活充實起來
16樓：匿名使用者
想想你心情好的時候！
17樓：在岐山採訪奇聞的晴天
放鬆自己
看自己喜歡的book
18樓：中醫原山
總是生氣鬱悶怎麼辦？
心情不好怎麼辦鬱悶呢，鬱悶 心情不好怎麼辦？
可以喝一些雙花薄荷茶有助於改善睡眠改善心情 多做一些 開心的事情啊 人生就好像是接力賽 一樣啊沒有一帆風順的 路也不是平的 在你前面的路是很崎嶇坎坷的 你要對自己有信心 所有的事情都會過去的 加油啊大家一起努力吧 其實我只想告訴大家 生活是我們最基本的東西 還有生活的 是我們自己本身 如果你不重視這...
心情很不好，很鬱悶
可能不是技術問題，是心態問題喲，可能是太緊張了，或是過於自信，休息一下，放鬆一下就好了，不要太在意，太在意的往往把持不住，加油哦，沒什麼的 我是剛剛考完科目二 這又沒什麼的呀 這個要看好多細節問題的 不是一下子就能考的過了 我們在前一天看考場 花錢去考場練幾趟的 這樣考試就不會緊張了 把考場當做熟悉...
心情不好要怎麼辦？非常的不好，心情不好，很鬱悶該怎麼辦？
當你心情不好的時候，做做運動，打球，跑步，沉浸在運動裡，找個沒人的地方大喊一下，也許能使你的心情得到釋放 每個人都有情緒低落，情緒不高的時候，這時候，不要沉溺於痛苦中，找到正確的方法，要知道痛苦的情緒只是當下的，一定會過去。心情不好,有時候是人多想了.總是想到一些將來會發生的事情,這對乙個人的心理就...
心情不好鬱悶怎麼辦，心情不好怎麼辦，是長期的，就是很鬱悶？
1 多到戶外活動 心情不好的時候需要尋找正確的方法進行改善，否則長時間的情緒波動可能會影響健康。一般心情不好的時候，可以多到戶外活動，多看看風景，在開闊的地方能夠讓心情保持舒暢，也能夠調節個人情緒，對壓力過大 情緒不佳引發的不良反應有改善作用。因此，發現自己心情不佳，總是有生氣的情況出現，可以多到戶...
好鬱悶啊，怎麼辦呢，心情不好鬱悶怎麼辦？
鬱悶就不要想不開心的事情了，給自己找點事情做，想點開心的事，或者出去玩玩吧。為什麼我會變成這樣呢？我好鬱悶啊！我該怎麼辦呢？我該怎麼做才好啊？我想你一句話,你覺得你自個是男人嘛？第一，你沒信心！對於什麼好像都有種恐懼！第二，你沒能力！人家半個鐘的活你要幾個鐘！真是個人才！第三，你沒男人該有的心理素質...