1樓：遲嘉禧始翼
有些不必要的問題是可以不去考慮的，人生下來就是活著的，人在沒死之前也是活著的，活著到底為的是什麼，考慮這個對自己做的任何事並沒有太大的推動力量，事情本來就是看個人如何處理的，自信就是要你不要想不是問題的問題。
不是別人說你憂鬱，說你頹廢，你才去展現那些給別人看，活在當下的自己，此刻真的比誰都要好，問題本身沒有很多，調整自己的心態，做什麼事都考慮一下，還在長大的你，還有很多問題，所以，看破就好，硬是去關注，只是讓費精力，可能說了這麼多，你也沒有得到個最好的辦法，但是，問題是自己的，難道不應該交給自己去解決嗎，別人只是來賺分的，無親無顧誰會幫你那麼多。
當然啦，我比較偏現實化，
好好的那啥，加油做自己的事，.
2樓：閃蕊東楊
你是什麼：沒有答案。你認為你是什麼樣的人，你就是乙個什麼樣的人，並且別人也會這麼看你。
這是上個世界心理學上的重大發現---自我意向。
---自己認為自己不夠漂亮的人，你不可能漂亮。自己認為自己不夠勇敢人，你不可能勇敢。自己認為自己很愚鈍人，你不可能變得聰明。
聰明和自信人的精神是開放的，反過來自卑人的精神是相對封閉的。其實很少有聰明與不聰明的真正區分。乙個正常人只要經驗是開放的，那麼他肯定聰明。＊努力拼搏к建議您:
消除自卑心理------找回自信
1，對自己的積極認同
不能只看到自己的不足，自卑心理很大程度上是在對比中產生的。所以對自己積極認同的同時，切忌把他人看的十全十美。自卑心理強的人沒有這種意識：
他也是人。既然都是"人"，都有個人的長處和短處。接納自己就意味著，接納自己的短處和長處。
2，樹立自信心
樹立自信心首先要學會說：不！。
自卑心理是心理軟弱的表現。關鍵是自信心不強，他們不敢將自己的思想向外表露。結果行動上隨波逐流，毫無主見，沒有魄力，造成心理上的抑鬱，沮喪。
心理學家認為：如果你自己覺得你自己蠢，那你就蠢。如果你自己覺得你高雅，你就高雅。。。因此，自卑心理是可以戰勝的。但要戰勝它，只有依靠你自己。
成功學上說：自立者天助之！
3，積極的自我暗示
學會內心裡說：我也能做！
不妨自問：都是一樣的人，他行，我也行。他能做，我也能做。
4，積極與他人交往
健康的心裡不是想出來的。
心理學家認為：當人獨處時，心理活動就會轉向內部，朝向自己。心理活動的範圍，內容都受到一定的侷限，加之認識的侷限，往往心理活動走向極端。
乙個人的心理不被她人理解是很危險的事情，即便這種心理自己感覺"多麼超前"。交往健康的人，心裡會得到淨化，內心是坦蕩的，經驗是開放的。心理的陰影在活動中逐漸消除。
怎樣讓自己變得成熟自信？
3樓：情竇初開史
自信，就是對自己能夠達到某種目標的樂觀、充分估計。美國作家愛默生說：「自信是成功的第一秘訣。」可以說，擁有自信就擁有無限機會。那麼如何增強自信呢？
增強自信的第乙個方法：關注自己的優點。在紙上列下十個優點，不論是哪方面（細心、眼睛好看等等，多多益善），在從事各種活動時，想想這些優點，並告訴自己有什麼優點。
這樣有助你提公升從事這些活動的自信，這叫做「自信的蔓延效應」。這一效應對提公升自信效果很好。
增強自信的第二個方法：與自信的人多接觸。「近朱者赤，近墨者黑」這一點對增強自信同樣有效。
增強自信的第三個方法：自我心理暗示，不斷對自己進行正面心理強化，避免對自己進行負面強化。一旦自己有所進步（不論多小）就對自己說：
「我能行！」、「我很棒！」、「我能做得更好！
」等等，這將不斷提公升自己的信心。
增強自信的第四個方法：樹立自信的外部形象。首先，保持整潔、得體的儀表，有利於增強乙個人的自信；其次，舉止自信，如行路目視前方等，剛開始可能不習慣，但過一段時間後就會有發自內心的自信；另外，注意鍛鍊、保持健美的體形對增強自信也很有幫助。
增強自信的第五個方法：.不可謙虛過度。謙虛是必要的，但不可過度，過分貶低自己對自信心的培養是極為不利的。
增強自信的第六個方法：學會微笑。微笑會增加幸福感，進而增強自信。
增強自信的第七個方法：揚長避短。在學習、生活、工作中，抓住機會展現自己的優勢、特長，同時注意彌補自己的不足，不斷進步，肯定能增強自信。
增強自信的第八個方法：閱讀名人傳記，因為很多知名人士成名前的自身資質、外部環境並不好，如果多看一些這方面的材料有助於提公升自信心。
增強自信的第九個方法：做好充分準備。從事某項活動前如果能做好充分準備，那麼，在從事這項活動時，必然較為自信，而且這利於順利完成活動並增強整體自信心。
增強自信的第十個方法：給自己定恰當的目標，並且在目標達成後，定更高的目標。目標不能太高，否則不易達到，如果達不到，對自信心會有所破壞。
增強自信的第十乙個方法：冒一次險。當你做了以前不敢做的事以後，你會發現：原來作這事並沒有什麼了不起！這對提公升自信心很有幫助。
增強自信的第十二個方法：排除壓力。過重的壓力會使自己意志消沉，對自身產生懷疑，從而破壞自信心，學會排除壓力對保持原有自信幫助很大。
增強自信的第十三個方法：做自己喜歡做的事。對自己喜歡做的事，因為比較投入，容易取得成功，繼而產生成就感，這非常有利於自信心的提高。
增強自信的第十四個方法：保持健康。注意全面的營養、保證身體鍛鍊、保持快樂的心境，良好的生理、心理狀況會使自己產生幸福感，進而產生自信心。
增強自信的第十五個方法：盡量依靠自己。有事盡量依靠自己解決，能不斷激發自身的潛力，並且通過一次次的成功，不斷提公升自信水平。
自信是成功的第一要訣，有志於成才、成功的人請培養你的自信。
4樓：秦人生如戲
不要把別人看得太強大，也不要把自己看得太渺小
1.曾經的我也是乙個缺乏自信的人，
我很自卑 怎麼樣才能讓自己變得自信？
5樓：jq左
1、首先是要正確的認識自己。不要僅僅依靠別人對你的評價和判斷來認識自我，別人看的你只是你願意給他們呈現出來的樣子，在不同的人、不同的圈子、不同的場合，展現自己不同的個性和樣子。
2、認識自己後，能夠完全接納自己，接納自己的不足，尤其是不可改變的先天因素，比如家庭出身、長相等，我們無法改變，逃避不了，就接受，當你能夠正視自己的不足時，他人對你的再多爭議，也只能代表他的觀點，他的人品，重要的是你的心態千萬不要因為別人隨便說出的一句話，而改變自我認知。
3、降低慾望，減少對自己過高的期望。每個人先天的條件已經決定了未來的發展，如果在這時，硬要給自己定乙個不切實際，完全超出自身能力和條件的目標，只會讓自己在追求的路上越來越疲憊，越來越失望。
6樓：匿名使用者
都有自己的長處，也有自己的短處，我們不能把自己的短處和別人的長處比，這樣的話肯定會顯得自卑，如果你找到自己的優點去發揚自己的優點，努力做自己想做的事情，自然就有自信了。
7樓：惠芷藍
其實每個人多多少少都會自卑，但是想要變得自信一定要通過自己變得強大，取得了一定成績才會使自己有自信，讓他就要努力。使自己有成績。
8樓：
首先要相信自己，要有成長型思維模式，認定自己只要努力就一定可以做成一樣事情。慢慢的就可以讓自己越來越自信
9樓：情感專家
情感的牽掛使我們與其他的人生有了緊密的聯絡。那些號稱一無牽掛的人其實最可悲，他們活得輕飄而空虛。與平庸妥協往往都是在不知不覺中完成的。
10樓：匿名使用者
因為你各方面的能力不強，所以自卑，那麼要想克服自自卑的話，就提公升自己各方面的素質，那麼就會變得自信了。
11樓：fvs之驕子
你很自卑，說明你自身的實力不行，想要獲得自信，就要在日常的工作生活中不斷的總結經驗充實提高自己，並且要多向別人請教，等自身實力強大了，你就有了自信。
12樓：雙採萱
想要變得自信，首先你要提公升自己的氣質，在外面外貌打扮方面要注重。
13樓：情感諮詢
可以提高你自身的素質，從衣著還有心理素質上都進一步的提高，才能讓你自己變得自信起來。
14樓：匿名使用者
自卑需要慢慢的一點一點一天天的改變，不是說一下子馬上就可以改變的事情，所以增加信心的話從，每乙個開始，可以從自己的興趣上面著手一點點的增強自己的自信力。
15樓：穰映
我想變得自信，你就要學會自己尊重自己，然後讓自己學到更多的知識，才會讓自己不自卑，很自信的
16樓：跑馬的漢子
自卑源於對自己的能力懷疑，所以學習知識，增強自己的能力就好了
17樓：情感解惑桃桃子老師
會自卑，是因為覺得自己處處都不如人，其實要說服自己其實也不錯，也很有很多優點呀，平常多跟人接觸一下呀，多想自己的優勢啊。
18樓：校長來了嗎
想要改變自卑有很多方法，首先要知道自己的優點，把自己的優點放大，認為自己不給別人差，其次在跟別人多溝通多交流多表達。
19樓：努力幫助你
這個問題還是要看你自己的具體情況。因為自卑也分很多方面，比如家境，比如長相。但是還是要看自己。
20樓：大嫘嫘
太陽自己變得自信你只有堅強的去面對一切困難
21樓：
首先打扮自巳讓自已時尚靚麗，然後提高自己技能內涵，不斷地給自己充電，這樣的你會很自信。
22樓：受爾竹
你可以認識到自己自身的問題，改變以前的毛病，讓自己變得更加有信心。
23樓：開心點哦耶
我變得自信一點，應該對著鏡子說，我是最棒的，天天對自己說，你是最棒的你厲害的
24樓：萍水相逢ap的家
靠自己的努力。去改變自己的性格。不要在乎別人的眼光。
怎樣讓自己變的自信起來
25樓：柯櫻鞏運鋒
首先，要正確看待自己。尋找自己的長處。
然後，讓自己的長處得以發揮。
這是最基本的獲得自信的條件。獲得自信，要先獲得滿足感，讓自己覺的自己很行。這是最基本的。
因此，你要好好利用自己的長處，盡量發揮自己的長處。要多做，只有這樣才能盡可能的品嚐到成功時的滿足感，那麼你才建立起自信。
如果一在的認為自己不行，而什麼都不去做，什麼都不敢去做。就會變的越不自信，這是乙個惡性迴圈。只要獲得成功時的滿足感，才能進一步獲得自信。
當然了，可能慢慢來。可以先做一些小事，在逐漸遞增。
自信，其實只是一種心態。需要的只是自己去發掘，並不需要過多繁雜的過程。只要對自己有信心，那麼自己就肯定充滿力量。
不要過分的顧及別人，過分的去注意別人對自己的看法。要以無所謂、平常的心態去對待任何挫折。
自信，其實很簡單，只要相信自己就行了。當有了自信心，什麼事情都會得心應手。關鍵在於自己，只要對自己有信心，就什麼都能解決。
另外，自信的最大因素，很可能是外界對自己的影響。要知道別人對自己的評價總歸是他們的看法，我們無須活在別人的世界裡。只要做好自己的事就行了。
管他那麼多幹嗎。要有世界只為自己存在的氣勢。要有走自己的路，讓別人去說吧的魄力。
沒有人能改變自己，沒有人能控制自己。當自己成功時是自己的事，但如果受到別人的影響，而退卻的話，卻是自己的事，何必為無關的人，左右自己呢。
最後一句，只要相信自己，自己就會充滿自信心。重在心態。
自信是一種心態，只要能相信自己，那麼處理任何事情都顯的很麻利。不管是戀愛還是其他。自信了，生活中的種種都變的很簡單。
怎麼變自信，怎樣讓自己變得自信
心理學上有個結論真的是外在可以影響內在。我這裡只想簡而言之 樓上各路英雄好漢內容太詳細了。step1 認知開啟 你要利用你的主觀能動性 你自己要想變得自信的慾望。不然看了再多答案也是無用。step2 行為實施 請你相信我，不要追問那麼多原理和為什麼，做以下幾點。走路挺直，目視前方。如果你與人對視害羞...
怎樣讓自己變的自信起來
浪跡情感 你好同學，首先你能認識到這個問題很好，你很幸運遇到了我們。全國最正能量最專業的情感諮詢機構。自信就像乙隻精美的勃艮第紅酒杯，伴隨著我們的出生，它便存在於我們的心中，它是上天賦予我們的生命禮物。它裡面承載著我們的生命能量，這些生命能量是我們博取未來人生精彩篇章的籌碼。但是在我們成長的過程當中...
怎樣讓自己自信，怎麼讓自己擁有自信？
一積極自我暗示，相信自己能行。激勵語 我行我能行我一定行我是最好的我是最棒的。二注意儀表，保持精神風貌。一套筆直的西裝會使得乙個男子漢莊重起來，一襲長裙會使得乙個姑娘的舉手投足都顯得亮麗迷人。三挑戰前面的位子，敢於引人注目。不管是教室會議室，大部分佔據後排座位的學生，都是希望自己不會太突出，其實這也...
怎樣使自己自信起來？？？？？怎樣讓自己變的自信起來
什麼叫自信？自信就是相信自己，就是自己相信自己。從這一點看，誰也幫不了你，只有你才能讓自己自信。但從另乙個角度來看，自信，並不是相信自己無所不能，二是相信自己與眾不同，相信自己並不是一無所有而已。自信，就是說我們必須全面理智的認識自己，你試著用 我是。造十個句子，然後自己看看。你造的句子中，有幾句是...
怎麼讓自己變得自信，怎樣讓自己變得自信
自信心 confidence 在心理學中，與其最接近的是班杜拉 a.bandura 在社會學習理論中提出的自我效能感 self efficacy 的概念，是指個體對自身成功應付特定情境的能力的估價。怎樣變得自信？首先不要過分看重自己的面子。越在意面子的人，往往在外面放不開。有時候臉皮厚一點，才能成大...