心累了,該怎麼辦

1樓：姒秀愛庹香

累了就讓它休息一下吧，為什麼要想那麼多把所有的事都來讓它承擔呢？

快樂是可以自己掌控的，累是你選的，輕鬆也是你自己選的。想想為什麼嬰兒可以那麼開心了。他們也會有想的事啊，只是立場不一樣啊。

我覺得你可以

你可以先學會做三件事，三句話，三樂，三不要

1.學會關門；學會關緊昨天和明天這兩扇門，過好每乙個今天，每乙個今天過得好，就是一輩子過的好。

2.學會計算；學會計算自己的幸福和計算自己做對的事情。計算幸福會使自己越計算越幸福，計算做對的事情就會使自己越計算對自己越有信心。

3.學會放棄：漢語中乙個非常好的詞就是「捨得」。記住「舍」在先「得」在後，世界上的事情總是有捨才有得，或者說舍了一定會有得樣樣都想得到必將是事與願違一無所成的。

1.學會說「算了」，即使對於乙個無法改變的事實的最好辦法就是接受這個事實。

2.學會說「不要緊」不管發生什麼事情，哪怕天大的事情，也要對自己說「不要緊」！記住，積極樂觀的態度是解決任何問題和戰勝任何困難的第一步。

3.學會說「回過去的」不管雨下得多大，連續下了多少天也不停，你都要對天回放晴充滿信心，因為天不會總是陰的。自然界是這樣，生活也是這樣的。

「三樂」是：助認為樂，知足常樂。自得其樂。

1.學會不要拿別人的錯誤來懲罰自己。

現實生活中有許多人一不怕苦而不怕死，在重的擔子也壓不垮他，他大的困難也嚇不倒他，但是他受不起委屈，冤枉，就是別人犯錯誤，你沒犯錯誤；而受不起委屈和冤枉就是拿別人的錯誤來懲罰自己。對付的最好辦法就是一笑了之2.學會不要拿自己的錯誤來懲罰自己

何謂好人？我們認為，如果交給他做十件事，他能做對7-8件，就是好人。好人也會做錯事，只要認真的吸取教訓，改好了就好

2樓：嚴光華逯格

因為心累了，所以想讓心休息一下，最好是永遠不要醒過來，永遠沉睡……

沒有太多的理由，沒有太多的解釋，只是因為累了，不是人累，而是心累了，真的好累……

人累了，可以休息一下讓自己回覆精神……

心累了呢？

心累了，可以讓心休息一下恢復精神嗎？

可是我只是想讓它沉睡，不要醒過來了，那樣就不用想那麼多事情了……那樣就不會那麼累了！

最近想了太多事情，也不知道自己在想什麼，感覺心真的好累，情緒好低落，總是無意中將情緒流露出來，讓人看到，讓人擔心……

每一次人家問我怎麼啦？

我總是回答：我沒事！

只是不想說，還是不知道怎麼說呢？

或者兩者都有吧！

好希望有乙個好闢靜的地方，讓我乙個人好好地靜一下，我想，那樣會對我好一點！

想通了，或許就不會那麼苦惱了……

想明了，或許就不會那麼煩了……

這段時間，我總是問自己，到底想什麼？

但是，無言……

因為連我自己都不知道！

經歷過了那麼多事，受傷的同時也懂得了很多.

所以……

過去的過去了……

今天的今天也快過去了……

明天的明天將要到來了……

我的幸福在**？

3樓：臨仙蝶戀

回答如果感覺心很累，可能是以下原因引起：1、可能是碰到了壓力大的社會心理因素，比如工作壓力比較大、經濟負擔過於沉重、夫妻關係非常不好，以及與人有很多矛盾、衝突等，這些問題可能會讓人特別痛苦，尤其是碰到了一些挫折以後讓人有很強的挫敗感，而且有些人的這些事情很難在短期內解決，就會變得特別容易絕望，甚至覺得心很累。2、也有可能是性格因素引起，比如性格內向、容易自卑、敏感，做事情很容易鑽牛角尖，碰到問題很容易悲觀、失望，這個時候有可能就是特別消極，容易覺得心很累。

3、也可能是心理疾病引起，比如焦慮症、抑鬱症，這些患者情緒不穩定，有的時候特別不開心，容易自卑，容易敏感，有些人特別容易焦慮、緊張、煩躁、總是憂心忡忡、安靜不下來，有這樣的心理問題很容易讓人覺得負擔很重、心理壓力很大、很壓抑，從而讓人覺得心很累。

4樓：媯海逸盛弘

多做一些

開心的事情啊

哈哈人生就好像是接力賽

一樣啊沒有一帆風順的

路也不是平的

在你前面的路是很崎嶇坎坷的

你要對自己有信心

所有的事情都會過去的

加油啊大家一起努力吧

其實我只想告訴大家

生活是我們最基本的東西

還有生活的**是我們自己本身

如果你不重視這個問題的話

也許你的生活將會很糟糕的啊

所以生活

愛情事業

友情你如果都想得到的話

你就要保持好的心態

要活的有聲有色

很精彩去過你完美的生活

你明白嗎

生活的**是你自己本身

好好把握現在的生活

我想你會很幸福的

願好人一生平安

你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活還有啊每天都要保持好的心態開開心心的快快樂樂的

心情好比什麼都好啊

我想啊你想不開心都難啊

例如聽**

看電視劇集

吃自己喜歡的

美食看漫畫

看電影玩玩跑跑

玩遊戲打麻將

讀**出去逛街

找朋友聊天

睡覺旅遊

做家務我覺得都不錯

總之想做什麼就做什麼

開心就好啊呵呵

祝你快樂

幸福一生

永遠無憂無慮

的開心平安

5樓：磨漢都吉月

心累了？小歇一下（最多住院）；大歇一會兒（不就是爛命，不要就行了）你若真的心累就大歇一會兒吧！

6樓：眭煜牟婉靜

望的題不用看，過這來要困.自我呵呵也難真太有有過會是抑要不，，個最方己感心多壓好情.起覺壓種太簡自的你單希有給不待做，問.力己，式

7樓：線覺韋閔

學會放棄，放下該放下的，放下了心就寬了。心累了，就給心靈放個假吧。眼睛要多看些美麗的風景，耳朵要多聽些動聽的聲音，最重要是要多用心來體會美好的事情。

我們的心才不會累。願你天天有個好心情

8樓：明長橋憶彤

累了就休息,身累修身,心累修心,長大是必須的,如果你真的停留在你孩童時刻,那麼你就要羨慕長大了!

9樓：翟沛崔長娟

人活在這世界，本身就是一種幸福，睜開眼就能看到世界的美，從別一角度考慮每乙個問題的同時才會發覺處在矛盾體中，

這應該是每個人成長中的煩惱，也是必須經歷的，輕輕的風，吹開你緊瑣的眉頭，讓所有的愁向後飛去。請不要回頭去追那些不屬於你的憂愁，你應該向前奔跑，因為快樂在前方！

10樓：答又康琬琰

犒賞犒賞自己，比如出去唱唱歌，旅旅遊，跟朋友約個會之類的，都是很好的解決辦法。望採納謝謝

11樓：悟葛戰芮安

那就讓自己休息會兒、沒有人比你更疼自己的。

12樓：韓楊氏虢詩

心累了就換個環境換種活法吧，在乙個環境裡久了或者工作壓力大了就會覺得累

可以找個辦法放鬆一下兒，轉移一下兒注意力

緩解一下兒壓力，做一些喜歡做的事情，大吃上一頓，美美的睡上一覺。

調節是乙個循序漸進的過程，不是一天就能緩過來的過一段時間就會緩解了

13樓：費炫仲孫良材

也許可以選擇不去愛

因為不愛就不會受傷害...這樣.累了的心也可以讓它好好休息..

14樓：長孫梅花干冬

試過嗎，當你放棄乙個很愛你的人的時候，你並不痛苦。當你放棄乙個你很愛的人的時候，那才痛苦。如果你愛上乙個不愛你的人，那是更痛苦。

如果要是有緣份，那麼時間、空間都不算是什麼，但是要是無緣呢，就算是相聚可能也是無法會意的。其實人生在世很多事都不必太在意，更不要去強求，就讓一切隨緣不是更好嗎。

逃避，有時候不一定躲得過.而面對，不一定是最難過的.孤獨有時候不一定不快樂,　而得到了呢，也許有時候不一定能長久.

失去的人不一定不會再擁有，也許有的時候可能因為某個理由而傷心難過.但是要記住，你一定能找個理由讓自己快樂起來，這才是最重要的。

戀愛無非是想要快樂，兩個人如果不能快樂，不如讓乙個人快樂，兩個人都痛苦，倒不如成全乙個人快樂。愛，就是一種感受，即使痛苦也會覺得幸福.愛，也是一種體會，即使心碎也會覺得甜蜜.

愛，得是一種經歷，即使破碎也會覺得美麗.

15樓：白紅郯問筠

停下來看看路邊的風景，你會發現自己忽略了很多美好的東西！

16樓：薛鴻暉雀名

生活中有很多磨難和挫折，有很多猶豫和彷徨，當經歷這些的時候心真的會很累，但是不要一直沉浸在那份彷徨中，要學會放開自己的內心，學會去面對自己當時所處的環境！

快樂的生活，腳踏實地的去追求屬於自己的天空，心累的時候，讓你的心休息一下，這樣的生活態度，應該是我們每個人都在追求的吧！

17樓：匡浦澤褒禎

人累了是因為身體勞動了，所以感到累，所以要讓身體休息；心累了是因為「心勞於事」太久了，所以要休息。想想你怎麼讓身體休息呢，那就是停止你正在做的事，讓身體休息；同樣的道理，心累了就停止「你的心所思慮的事」……

知道怎樣讓自己的心滿足嗎……

知道做什麼樣的事情能讓自己心情舒暢嗎……

如果你知道上面問題的答案，照著做就能讓自己勞累的心休息啦如果你還不知道答案，那就說明你還沒有嘗試過做很多事情……去做那些你還沒做過的事情吧，如果有哪件事情讓你心境愉快，樂以忘憂，忘記了自我，那麼這件事情就是上面兩個問題的答案……

18樓：淦彭薄興言

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19樓：俟來官新曦

一切看淡，心也就不類了...

20樓：

到處走走，變個環境試下。

人累了可以休息，心累了怎麼辦啊？

21樓：梁丘竹青房綾

上帝關閉了所有的門，留給自己一扇自內開啟的窗。你自己不開啟心窗，又怎麼能看到陽光呢。學會放棄，放下該放下的，放下了心就寬了。

心累了，就給心靈放個假吧。眼睛要多看些美麗的風景，耳朵要多聽些動聽的聲音，最重要是要多用心來體會美好的事情。我們的心才不會累。

願你天天有個好心情。

戀愛人累了，可以休息,心累了呢?怎麼辦!

22樓：佟英縱水豔

你也有這種感覺呀，我也有。但轉念一想，身邊的人什麼時候不是虛偽的了？我們根本就不了解任何乙個人，就連自己都有可能不了解，又怎麼知道別人的想法呢？

每個人都害怕受到傷害，所以每個人對其他人一定有防範的心，他們都不會把真實的自己和盤托出，因為他們也很脆弱啊。累了，是因為你看到了這些吧，有些東西只有自己會懂，寂寞也是一種療傷的方式。我說的只是建議，希望你明白，沒有比自己更在乎自己的人，一定要堅強，一定要好好保護自己！

終究你會遇到乙個人，能真正的懂你，愛護你，生命中的過客這麼多，何必管它那麼多！心累了總會好的…

心累了,該怎麼辦

心累該怎麼辦，心累了怎麼辦

心累了怎麼辦，心累了怎麼辦

心累了怎麼辦，心累了怎麼辦

心累了，怎麼辦，心累了怎麼辦

真心累了我不知道應該怎麼辦，真心累了，該怎麼辦？？

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