心累了怎麼辦，心累了怎麼辦

1樓：匿名使用者

喝點酒睡一覺，然後招新歡。

2樓：捷西優化

哀莫大於心死，累莫大於心累。乙個人感覺最累的，莫過於心累。

如果人的體力不支，就跟不上時代的節拍；心力不支，就會感覺身心疲憊。想幹的事情多，做過的夢也多，但什麼事也沒有做成，於是乎給心負載累累；睜開二眼往事歷歷在目，閉上雙目又不堪沉靜，看不到希望和光芒，放不下心事與夢想，於是乎感嘆心累了；走過萬水千山，穿過密密叢林，趟過湍急河流，依然不知道把心安放在**？那確實是心累了！

心若累了，人就失去了靈魂，做事沒有了頭腦，世間的一切恍恍惚惚，迷迷茫茫；心若累了，無所謂理想，無所謂愛情，一切都變成了灰色，痛苦與壓抑纏繞，生活的熱忱便越來越淡；心若累了，心就痛了，心就碎了，人也就麻木了，就會在人生的棋盤上舉棋不定，徘徊不前，一切也就茫然了。

忙忙碌碌，來去匆匆，身體疲憊，心累；喧喧囂囂，繁繁雜雜，思維混亂，昏昏沉沉，神志不清，心累。

心累了，明星都要跳樓了；心累了，博士都要流落街頭了；心累了女人都要割脈了；心累了，男人把自己灌醉了；心累了，心就會慢慢起皺紋，心就會流失在時間的河流裡，心就慢慢淹死了。

心累到底是什麼？是無可奈何花落去？是乙個人為另乙個人付出的沉重代價沒得到認可？是對理想的追求，對愛情的渴望？對虛偽自尊的僵持，對享樂無盡之慾望？

人累了可以休息，心累了怎麼辦？

心累的人，要學會適應環境。不要獨自面對黑暗發呆，要適應人群，適應生活，不要過分在意別人的掌聲花環和喝彩。不要拿他人的錯對懲罰自己。

要不斷擴充套件自己的心理空間，方能體驗生活本身給你帶來的幸福和快樂。

心累的人，要學會釋放。把囚禁在心牢中的自己解救出來。所有的鬱悶埋藏在心底，只會令自己鬱鬱寡歡，如果把自己心裡的煩惱告訴他人，心會自然舒暢。

開朗的心態會換來你一顆年輕，快樂充滿活力的心。忘卻不幸，藐視挫折，何嘗不是人生的昇華？

心累的人，要學會調節，要認識自己，不要給自己套木枷鎖，別給自己定太高的期望和目標。翻跟頭要給自己選擇乙個軟著落的地方，爬雲梯要給自己預備下得來的台階。說真話，說實話，錯就是錯，對就是對，實事求是，以一顆真誠心待親人，待朋友。

心中坦蕩，心就安然，氣就順！懸崖邊學會轉身，想不通學會換位思考，心煩時學會淡定，從容；該來的終會來，該去的留不住，泰然處之。

心累之人，要學會微笑。出門一笑，海闊天空。要接納自己，欣賞自己，尊重自己，包容自己。人，只要自尊，自愛還在，才會有自信，才會有未來的輝煌。

有時候也不妨學學鄭板橋先生的『糊塗』，學阿q的自嘲，勇敢的面對今天，更好的笑對明天。

手痠了，可以把手裡的活放下，心累了，請把你的心事放下。

上帝說：「孩子，不管在任何時候，只要有希望，心還鮮活，一切都有可能，我把你的心還給你，希望他能帶你走向光明！」其實，每個人都懂得這些，就是當這些發生在自己身上的時候，往往就犯糊塗了，就犯渾了，嘿嘿---我就是，希望你不是。

心累了怎麼辦 20

3樓：將心系列

您說對啦，人活著就是累，尤其是活在當下，身累，

心更累。職場上的溜鬚拍馬，阿諛奉承，左右逢源，無疑會更加使人心力憔悴。但話又說回來，雖然現在多幹點、累點，甚至還要受許多冤枉氣，做一些違心的事，那還不是為了多積累一些嗎，當下雖然累點，委屈點，也還不是為了將來生活更舒心，更幸福嗎，所以，凡事不要只看眼前，還要放眼長遠，多想想快樂的事，也許您就不覺得活多很累啦!

，儘管如此，還應注意身體，該休息休息，勞逸結合，沒有好身體賺再多錢也等於零。

4樓：柔桂蘭沈琴

疲倦了，心累了，就乙個人靜靜躺著，用沉默代替一切；不提，不問。難過了，心痛了就乙個人不停地走，用沉默代替一切；不哭，不笑，人生的每條路都很難走，注定要經歷一些坎坷，不可以強求任何人來陪看自己的風景。

我們時常會感覺到心累，只是自己想得太多。我們總說生活繁瑣，其實是自己不懂得品味。我們時常業務繁忙，只是自己得不到滿足。

我們也總是爭強好勝，其實是自己虛榮心太強。其實，人生就那麼簡單。做個單純的人，走一段幸福的路。

人之所以會心累就是常常徘徊在堅持和放棄之間舉棋不定；人之所以會痛苦，就是追求的太多；人之所以不快樂，就是計較的太多；人之所以會煩惱，就是記性太好，該記的，不該記的都會留在記憶裡。其實痛苦並不是別人帶給你的，而是你自己的修養不夠，學會放下，別讓自己活得太累。

5樓：嚴潔忠

1、不要為生活中的小事煩惱，放開一點，為這些事情煩惱是很不值得的，遇到事情就著手去解決，不要怨天尤人，也不要急躁

2、看書或者作專案的時候要盡量投入進去，看書不是為了看完，不要急，能看多少快就看多少快，急也沒用，反而讓自己情緒煩躁起來，這個要非常注意改進。

3、當自己真的感到有些煩躁的時候，迅速找到讓自己煩躁的原因，並立刻去解決，多笑一笑，有時候就是莫名其妙的笑一笑也會讓你的心情輕鬆起來。

4、如果真的感到累的話，要立刻放鬆休息，注意不要放縱，讓自己更累，找乙個自己當時認為最適宜的方法放鬆自己，一定不要放縱自己

5、自己也應該盡量避免這種狀況的出現，煩躁的情緒可以在每時每刻去克服，一旦自己不開心，有什麼事情感到想不開，立刻去解決好；平時也要注意勞逸結合，不要讓自己的狀態時好是壞，要每時每刻保持旺盛的精力。

6樓：匿名使用者

感覺累了，身心疲憊了，其實，是因為你內心的承受已經負載累累，經歷了太多的風風雨雨，心力透支的緣故，就停下來歇歇吧，深深的松一口氣，勇敢的放下，平心靜氣，閉目養神，一幕靜思，修心養性，釋放心情，調整心態，擺脫煩惱，減輕一些內心的壓力，放下所承受的負擔，改變一種簡單的生活方式，讓自己有著放鬆心情的空間，尋求一些快樂，這樣會覺得好過一些，何苦為難自己呢，不然一路上所經歷的也只是孤孤單單的長途跋涉，以及全身累累的傷痕。生活可以洗滌乙個人的靈魂，時間可以覆蓋一切痕跡，乙個人可以停止思考的生活，對於記憶可以下意識選擇遺忘的生活。如果傷了，就讓自己躲在角落裡用時間慢慢的療傷，回到大自然裡去療養心靈的創傷，等待傷口的癒合。

累了、請將心靠岸；錯了、請不要後悔；苦了、才懂得滿足；傷了、才明白堅強；醉了、才知道難忘；笑了、才體會幸福；悶了、找朋友聊聊

7樓：匿名使用者

人活著為了體驗悲歡離合，生老病死，為了弄明白人為了什麼而活著？為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。活得很累,很辛苦因為社會很不公平，活著很無奈傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊因為,人生本來就是如此沒有乙個人的人生是一帆風順的,只要努力就精彩！

遇到任何事情要樂觀對待,保持一顆平常心。只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟人生難免跌倒和等候,要勇敢的抬頭,陽光總在風雨後!

8樓：匿名使用者

心累是一種心態感動到無助，無奈，它不同於身體的累，休息休息就又是生龍活虎了。當乙個人壓力太大或者很無奈的時候，就會覺得心累。這位朋友你好人生的要經歷很多事，有幸福快快，也會有崎嶇坎坷，你需要調整好自己的心態，學會寵辱不驚，做乙個擁有樂觀向上，陽光快樂的人，心累了，就放空自己，放下執念，人生除了生死其他都是小事。

祝你幸福快樂。

9樓：匿名使用者

朋友你好，每個人都有累的時候，尤其是心累，好多的事壓在心累有一直喘不上來氣的感覺，沒事的時候出去放鬆放鬆心情，比如旅遊，逛逛街什麼的。

10樓：興遐思森甲

我們應該放鬆自己，不要給自己太多的壓力。當你的心感覺累的時候就休息吧！不要勉強做自己不想做的事，那樣只會適得其反，沒有任何效果。

11樓：前秀梅贏賦

傷心失望、對未來一片渺茫看不見一點希望、所以會感覺心累、堅強一點、多想想你們以前在一起的開心事、少想一些不開心的事情、你能做多少就做多少、不要對自己要求太多、什麼事都要量力而行、要學會調整自己的心態、還要學會遺忘一些不開心的事、做到不貪不求不計較、你的心情會有所改變的、相信自己一定能夠做到

12樓：匿名使用者

大家的在說心態，良好的心態能讓

我們事半功倍，能讓我們的生活變得更加好，但是現實卻是這樣的無奈，誰也不敢保證周圍的人的是心同道合的人。所以很多人開始學會了逃避、學會了默然，需要我們自己要調整好心情，會減壓，做些自己感興趣事，望能幫到你

13樓：葉梅郟卯

時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。

學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就注定無法挽回。

當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。

當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。過去的就過去了,但是留下的是最美好的回憶,為什麼要刻意去忘記呢.

雖然不能和他在一起但是,你們有著美好的回憶,我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的,愛乙個人就是要他幸福,要他開心,但是他幸福的前提是你幸福嗎,你開心嗎,做自己想做的事情,幸福與不幸福都在自己的心裡,等到時間慢慢的過去了,你找到了你的另一半的時候,你就會把你們的回憶放在心底,把你的祝福也同樣用回憶帶給他,過去的就讓他過去,短暫的心痛是難免的,但是不要讓自己刻意的忘記什麼,那樣會更痛苦,只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的!

14樓：匿名使用者

心累了，就不去想唄。幹活累了，吃飽了，睡一覺，第二天，一樣生龍活虎，再過三天，就適應了。可是，要是心累了，自己再想不開，是越想越覺得累，傷心難過。

幹嘛和自己過不去呢？凡事都要從自己的實際情況出發，不要追求過高，凡事都有適可而止，煩惱也就少點。

15樓：匿名使用者

過馬路的時候總想著會不會出車禍，結果一走神還真被車撞了。。

腦子想法太多，說明吃飯太多了，腦子才會太活躍，考上了大學找工作難，找到了工作，幹不長，工作就算穩定了戀愛婚姻也不會一帆風順，成家了，孩子不省心，天天惹禍敗家，愁死家大人，孩子就算懂事，老人得病牽扯精力，人的一輩子天天都有煩惱煩心事，為啥總有人覺得人的一生是能夠順利的，或者認為人的一生是可以順利的呢

人類活的是太安逸，想想動物們，除了人類之外的那些生物，根本都沒什麼期盼，只希望人類能不對他們太殘忍一些就是幸福！它們每天都活在地獄中，根本沒那麼多奢求，它們身處的地獄就是人類創造的

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