1樓：無名者的世界
為了生活，雖然中國人太多了，競爭太激烈，你只要在這樣的壓迫下拿到前幾名，將來在社會上喘氣的機會會更大！
2樓：朱思朵
放鬆一下，去玩玩。其實，只有自己調整好自己才行，跟朋友聊聊
3樓：匿名使用者
雖然我才上初一，但是我知道你心裡的累。我們6點上課，9點下課。我也很想放棄，可是就算放棄學習，我又可以做些什麼。
才兩個星期，我就厭倦了學習。雖然我一直成績很好，一直是學校的幹部，班級的班長，所以我會比其他人更累，不過再想想，累是必須的，每個人都要經過累，才有甜啊！告訴你一些，我平時放鬆的方法，希望可以幫到你！
聽聽**，寫寫隨筆，畫畫心情。
4樓：匿名使用者
其實剛上高中的學生都有這個階段，叫做「適應期的過度階段」，首先要在心裡上清楚這是高中，是人生中積累知識做多的三年，這三年是要讓你發生質變的，給你提幾個小建議吧
1、把以後的玩要丟下了，高中的學習很緊，除了週末和假期很少有時間玩（好學生假期也在學習）。
2、在心裡上要自我暗示，自己會做的跟好，然後在學習上一定給自己充足的時間。
3、關於作業多很正常，但是要知道什麼是重點，主要多複習學過的，如果學了忘了就等於沒有學。
4、盡快的適應，因為適應慢的有可能掉隊。
最後祝你學業有成吧！！自信，不放棄！
5樓：匿名使用者
要慢慢適應啦，然後就應該適當減減壓，放鬆放鬆，不要給這麼多壓力給自己，不然。。。。
6樓：平凡的小
我聽別人說過一句話「舒服是留給死人的」，我感覺這句話非常正確。你現在感覺很累，正是說明你在奮鬥著！迷茫也是正常的，沒有誰不是迷茫的，那些看似活得很明白的人，其實他們是自己包裝自己、自己吹捧自己而已，他們的心中其實也是充滿著迷茫。
希望你能繼續努力，做乙個人人崇拜的人。這個世界有千百萬人，可是沒有幾個真正是我們的親人。別人不可能對你有感情一輩子，但是別人可能會崇拜你一輩子；只有做乙個讓別人崇拜的人，才能得到真正的幸福的感覺。
我說話比較直接，我不想虛偽地說這個說那個，只希望你繼續努力。請記住：：「不受天磨非好漢，不遭人妒是庸才」！！！
7樓：就算是創業日記吧
每天運動一下，運動是很好的減壓方式，你壓力可能過大了，到了新的環境就不太適應。相信我，人就是這麼成長的。
8樓：師晨楠
我今年才上初二，一直從早上7點到晚上8點學校都有課。累是很正常的。但累換來的是勝不是嗎？千萬不要讓自己的心變得麻木，那樣就不懂得開心與悲傷，那才是最最可怕的。
9樓：d寶貝我愛你
心累來自於心態！要快樂、要開朗，要懂得自我調節自己的心態！
10樓：匿名使用者
關掉手機...不上網...沒事了就聽**，散步，睡覺也行，我們從6點起床7點上課到晚上10點40晚自習下課，熬一熬就好啦，大學就會很輕鬆
我心累了怎麼辦？
11樓：皇甫翠花項午
感覺累了，身心疲憊了，其實，是因為你內心的承受已經負載累累，經歷了太多的風風雨雨，心力透支的緣故，就停下來歇歇吧，深深的松一口氣，勇敢的放下，平心靜氣，閉目養神，一幕靜思，修心養性，釋放心情，調整心態，擺脫煩惱，減輕一些內心的壓力，放下所承受的負擔，改變一種簡單的生活方式，讓自己有著放鬆心情的空間，尋求一些快樂，這樣會覺得好過一些，何苦為難自己呢，不然一路上所經歷的也只是孤孤單單的長途跋涉，以及全身累累的傷痕。生活可以洗滌乙個人的靈魂，時間可以覆蓋一切痕跡，乙個人可以停止思考的生活，對於記憶可以下意識選擇遺忘的生活。
如果傷了，就讓自己躲在角落裡用時間慢慢的療傷，回到大自然裡去療養心靈的創傷，等待傷口的癒合。
累了、請將心靠岸；
錯了、請不要後悔；
苦了、才懂得滿足；
傷了、才明白堅強；
醉了、才知道難忘；
笑了、才體會幸福；
悶了、找朋友聊聊
12樓：乾興夏碧
感覺心累了，身心疲憊了，是因為你內心的承受負載累累，心力透支的緣故，就停下來休息吧，深深的吸一口氣，閉目養神一幕靜思，修心養性，釋放心靈，調節心情，減輕壓力，放下負擔，改變一種方式，尋求一些快樂。
如果傷了，就讓自己躲在角落裡用時間慢慢的療傷，累了、請將心靠岸；錯了、請不要後悔；苦了、才懂得滿足；傷了、才明白堅強；醉了、才知道難忘；
笑了、才體會幸福；悶了、找朋友聊聊。
13樓：賈青芬戴妝
每個人都有個階段會感覺心很累，這時候你要是胡亂的找個岸休息，我想你以後一定會後悔的，心累了的時候
想個辦法讓自己休息一下
自己去乙個沒人認識的地方重新尋找自我
去爬山完全是不行的那種
等你到山頂的時候
你就會感覺到原來
世上沒有辦不到的事情
不要輕易的放棄自己
讓自己更開心
找到真正的自己吧
那樣你才會開心起來
14樓：雙恒來環
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不過你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
15樓：蒯時芳齊春
許多事情，總是在經歷過以後才知道得失由不得自己。一如感情，痛過了，才會懂得如何保護自己；傻過了，才會懂得適時地堅持與放棄。讓我們學會放棄，在落淚以前轉身離去，用淚水換來的東西是不牢靠的；讓我們學會放棄，將昨天埋在心底，留下最美好的回憶；讓我們學會放棄，使彼此都能有個更輕鬆的開始。
抓著不放，只會讓你一味沉溺於回憶和痛苦中以致萎靡不振。放開手，讓ta隨記憶的風逝去,你會發現另一方天空，你會重新聞到生活的花香、感受到陽光的溫馨....
放棄，不是躲避，不是懦弱；放棄，是一種豁達的處事態度。試想想，乙個人一生要經歷多少人與事，不懂得放棄那些已經失去、不可挽回的東西，又如何能把握住真正屬於你自己的東西呢？如果你發現你的世界裡惟一的那扇大門不再為你敞開，就不必再在門前徘徊，或撞得頭破血流終不醒悟。
要學會放棄，然後轉身尋找乙個為你開放的天窗，在那兒你同樣能望見滿天的星斗...
16樓：諫白夏尾珊
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就注定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。
當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。過去的就過去了,但是留下的是最美好的回憶,為什麼要刻意去忘記呢.
雖然不能和他在一起但是,你們有著美好的回憶,我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的,愛乙個人就是要他幸福,要他開心,但是他幸福的前提是你幸福嗎,你開心嗎,做自己想做的事情,幸福與不幸福都在自己的心裡,等到時間慢慢的過去了,你找到了你的另一半的時候,你就會把你們的回憶放在心底,把你的祝福也同樣用回憶帶給他,過去的就讓他過去,短暫的心痛是難免的,但是不要讓自己刻意的忘記什麼,那樣會更痛苦,只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的!
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17樓：褚元修齋俏
想想吧，你自己都放棄了自己對自己失望了，那誰還會對你有信心，證做起來，努力加油，
在心特累的時候，可以做到上班做的是職業話，下班做的是自由話，上班就吧所有的時間都全部投入工作，下班就自由嘍，約朋友出來玩吧，開心點，來點小酒，放鬆一下，（不要喝太多哦，小心身體會吃不消，上不了班），老闆的**，不接，就讓它一直響，聽那動聽的**，想老闆那著急生氣的事，那叫個快樂！第二天就說睡著了，沒聽到，接著就是快樂的工作哦！
放鬆吧，不要把自己弄的太壓抑了，
我們是要掙錢，掙錢的目的是為了享受，而不是做個守財奴，如果要做守財奴那就去要飯吧，他們也會快樂！
不管怎麼樣，都不可以放棄自己！
心累了,天天很疲倦，該怎麼辦啊？
18樓：小柴柴的家
是不是很壓抑，，現在科技發達了，人們的生活空間也逐漸縮小了，仔細想想，你每天所能到的最大的活動範圍，所以現在人很難把心事解開，壓力也大，所以要的就是一種開放的空間來吧心裡的天平調平。一種方法：去旅遊。
還有種方法比較實用：找個空曠的地方去每天都在那裡扯開嗓子大吼幾聲，拋開一切的大喊。這是現代調節心裡的最好的方法了。
我就是常用這個方法，我是個高三的學生，壓力真的很大很大，所以我每天都去小區後邊的那片空地，要麼用盡全力在空地上奔跑知道真正脫力為止，然後就地躺在地上看著天空，那感覺真的很輕鬆，要麼就扯開嗓子大吼幾聲不過我是再有人惹我生氣的時候才喊的，一般用跑的，因為跑完後看天空的輕鬆感真的很爽。
我現在開始心累了，怎麼辦
如果人生可以選擇,我會。但我們也就只有如果而已,因為我們每乙個人來到這個世界上,都不是自己的選擇,我們無權選擇我們的出生,當然也無權選擇我們的.感到心累疲憊，建議試試下面的辦法 1 不要為生活中的小事煩惱，放開一點，為這些事情煩惱是很不值得的，遇到事情就著手去解決，不要怨天尤人，也不要急躁 2 看書...
真心累了我不知道應該怎麼辦，真心累了，該怎麼辦？？
其實在學校的時候，覺得學校裡各種不開心，各種煩惱其實，仔細想想，在學校，看不慣哪個人，你至少可以直接罵上去社會上呢，看不慣的多了去，可是只能笑著 生活本來就很累 看自己能不能集中精神去想快樂的事 人際，利益，是無可避免的，我們能做的，唯有明哲保身當收起自身的稜角的時候，才是更加的難 學著做乙個能夠保...
心累的時候應該怎麼做我怎麼辦
估計不會有多少人比我的破事多，我不累，我還有閒心幫助別人解開心結。我是屬於那種打不死的小強那夥的，我有足夠強大的內心，沒有什麼事能把我的腰壓彎，困難面前我從不畏懼，更別說退縮，凡事我都是無所謂的態度，凡事我都是盡人事聽天命的態度，生活我夠努力，父母方面我夠盡力，老婆孩子方面我也全心全意，凡事我盡力了...
當你心累了想停下來休息的時候該怎麼辦
鹹沛文 也許你試一試轉移注意力，當你過段時間再回來看待讓你心累的事物的時候，或許它不再是你的心病了。如果實在不行，就出去旅遊或休息一段時間，調整下心態。 梅雨榭 出去旅遊，放鬆自己，不管多近多遠，最好是有山有水的地方，讓自己爬爬山出出汗，再回來面對一切。 七樓住戶 找個有陽光的下午，在陽光下曬曬太陽...
四五年的感情坎坎坷坷女友說心累了怎麼辦
我想是你們在一起的時候生活質量並不好 你們咋一起的時候沒有給他很好的生活 經濟條件不行 她不想在這麼沒有安全感的生活了或是你們在一起的時候有一些來自兩方家聽 的是要處理所以他累 你認為有方法解決這些嗎？沒有辦法解決就算追回來了她還是會走 你要是給了他幸福的生活無憂無慮 他怎麼會走如果你給不了他幸福 ...