1樓：勇者九
失戀了?
找幾個耍得很好的朋友,一起出去吃飯,喝酒,唱k...
找乙個封閉的空間把自己的情緒很高調地渲瀉出來..
然後,蓋上被子睡一覺,就好了.
但是,千w不要再去仔細想..那又只會把悲傷無限放大,到時候你又墜進去了..
每一次失戀,雖然對另乙個人還有很大的不捨,可是又有什麼辦法呢.屬於你們的那一段時光已經過去了.既不回頭,何必不忘.?
2樓：匿名使用者
約上知己好友一起去看海吧，盡情的玩，放飛心情。最重要的是要釋懷，拿得起放得下，開始新的生活。
3樓：
失戀幾乎是每個戀人都不願意面對的事情，失戀後的一段時間，天空都是陰霾的，很多人都不願意去面對現實。但是，你始終是要面對現實，從中走出來。你可以讓自己有事情可以做，不要讓自己閒著。
有什麼心理話，想說的都要找物件傾訴，不要乙個人悶著，不然會得抑鬱症。找朋友出去逛逛，呼吸新鮮空氣，或者是出去給自己的心情旅遊。總之，要記住一句話：
拿得起，放得下。沒有誰可以打敗你，除了你自己。
4樓：我真不吃西紅柿
去玩胸口碎大石，保準兒沒事兒
5樓：匿名使用者
何必要發洩呢？該做什麼還做什麼唄，分手了還要讓對方看扁嗎？盡量提高自己，，讓自己過的更好，讓自己更有成就，讓對方後悔去，
6樓：匿名使用者
找乙個知心好友一起出去旅遊散心！
分手後最好的發洩方式是什麼
7樓：匿名使用者
分手後為了發洩和別人yp
8樓：慘白的月彎彎
去旅遊，看看名山大川。
失戀要怎樣發洩情緒？
9樓：涔栤潳瀹濆疂
可以沉浸在遊戲裡，也可以找大量的事情使自己整天忙碌
誰知道失戀了該怎樣去發洩
10樓：匿名使用者
我以前就是喝酒一斤白酒2口。男的
11樓：極度v冰寒
吃零食，逛街，看電影，睡覺，或者其他可以發洩的方式。
不過，現在的速食愛情，沒必要當真，多嘗試幾次，你就習慣了！
祝你找到自己的真愛！！
12樓：匿名使用者
有句話很經典:失戀有兩種解脫辦法，要麼自殺，要麼再戀。當然建議你選著後者，轉移注意力再站！人生無處不風光！
13樓：生命好迷茫
去沒人的地方大叫，去歌廳也行
14樓：匿名使用者
喝酒，自殘之類的。不要玩的太嗨
15樓：會飛的了因
女的就自己哭一場就好了 男的通常也可以打沙袋髮型
失戀最好的發洩方法是什麼？
16樓：
失戀的滋味或許有種失落感，也許還包含了一些憤怨，肚子會有種發響的感覺，心有點空。這就是人生八種苦中的其中一苦，叫別離苦。現代人有句話：
「變才是這個世界不變的真理」，其實用佛教的語言就叫「無常」，意思是說我們居住的這個世界所有人事物都是不恆定的，因緣而生，因緣而滅。即使不失戀，並且結婚了，生了孩子，然後孩子長大，你們變老，然後乙個先離去，乙個痛苦地看另乙個離去，這時也是同樣的痛苦。只是現在失戀了把未來的痛苦提前了而已。
17樓：夢的設計
建議到人少的地方，向遠方的天空大聲喊出自己內心的憂傷，很有效的。
18樓：yxz無悔
砸玻璃！酒瓶子！使勁全力往牆上砸
19樓：老婆不在家
再找乙個新的男（女）朋友。
20樓：提燈少年
跑步，跑上半個小時後你再思考一下試試
失戀之後最好的發洩方法是什麼？
21樓：唯愛一萌
當遊戲一場，大哭一場，聽歌，找好朋友發洩
22樓：匿名使用者
失戀了有什麼好發洩的，不甘心還是怎麼的？要認識自己**做錯了，今後改正，而不是找什麼方法發洩。
失戀了，如何擺脫這種心態，失戀後如何調整自己的心態，擺脫困境？
世界上有很多人都很好，可是還是失去了所謂的戀人，不是你不夠好，而是他沒認識到 這是最美的猜測 還有一種可能就是，他不愛你，對你沒感覺，這與你好不好無關，就算你再好，他也不愛你，這話可能有點殘忍，可是愛情從來就不是公平的，要在對的時間遇到對的人，是多麼的艱難 失戀了，可以傷心，可以難受，可以痛哭，但不...
失戀後如何調整自己的狀態，失戀後，我該怎麼辦，怎麼調整自己的狀態
時間是最好的良藥.那就天天看書啊.這樣會忘記得快的.或者是跟朋友去走啊.去玩啊 去打球啊什麼的.不要讓自己空閒下來.過了一段時間自然會好的.我 也是這樣過的.好怕乙個人的時候.因為那樣就會想他.所以不要讓自己閒下來.我也有過這樣的經歷，我認為 你現在要把她看作是轉校，或是暫時的離開了你一段時間，看這...
失戀後如何調整好心態，失戀以後該如何調整自己的心態？
回答你好，我是大榜情感生哥，很高興為你服務，我盡最大努力幫助你。只有疏通發洩。因此提議失戀者每日選擇一小一段時間，自身開展哀慟醫治。於這一段特殊的時間裡，讓自身爽快的忍住不哭，暢快的表述宣洩，只想要痛楚的舊事，乃至能夠誇大其詞客觀事實，讓自身傷心難過。而在這段時間之外，你就需要徹底致力於工作中不可以...
如何度過失戀的痛苦時期，如何度過失戀後必經的痛苦的階段？
我覺得你還是知足吧，至少他還可以尊重你說我們還能做朋友。可是我的前男友呢？呵呵，他竟然對我說滾，不想見到你，我一見到你就煩？可笑嗎 失戀是每個享受過愛情的人必須要經歷的，不可能有永駐的愛。從一開始我就知道我們沒有結局 算了不提我了。我剛和他分手到現在差不多半個月了吧，特別殘酷，我們分手那天是情人節 ...
失戀後我該怎樣調整自己，失戀以後該如何調整自己的心態？
十年的感情確實是讓人羨慕，可十年了你們怎麼不結婚呢？也許是真的在一起的時間長了煩了吧！既然都分手了，就想開點，叫你一下子來接受那是不可能的，你應該輕鬆面對，要這樣想，我和她也許真的不合適，合適的話早就走進婚姻的殿堂了，對吧？一段感情結束了那代表你下一段新的感情又將來臨了。你會遇到更好的 你只要記住 ...