1樓：匿名使用者
了解自己的長處，在自己能發揮的時候要自信敢於發揮。
2樓：
如果可以的話，害羞的人可以嘗試著融入乙個新的社交環境，逐漸克服害羞心理。盡可能多地暗示自己保持自信，提高自身的技能，多培養自己的興趣愛好。
我很害羞怎麼辦？
3樓：
如果可以的話，害羞的人可以嘗試著融入乙個新的社交環境，逐漸克服害羞心理。盡可能多地暗示自己保持自信，提高自身的技能，多培養自己的興趣愛好。
4樓：澄妙佛
簡單：開口說話前深呼吸
5樓：匿名使用者
害羞 在**害羞啊！~ 下面就有個喝你一樣的問題 都不說清楚光說害羞 也不說為什麼害羞 你不表達明白怎麼回答你呢 這哥們一樣寫一大堆 你會看麼！~
我害羞怎麼辦
6樓：迷落離蝶殤
因為什麼事情呢，如果是感情麼有必要的。
7樓：
如果可以的話，害羞的人可以嘗試著融入乙個新的社交環境，逐漸克服害羞心理。盡可能多地暗示自己保持自信，提高自身的技能，多培養自己的興趣愛好。
我特別害羞怎麼辦？
8樓：
如果可以的話，害羞的人可以嘗試著融入乙個新的社交環境，逐漸克服害羞心理。盡可能多地暗示自己保持自信，提高自身的技能，多培養自己的興趣愛好。
9樓：大榜情感蒲公英老師
回答您好，我是大榜情感蒲公英老師！接到您的問題我很榮幸！很高興能為您解答，我正在編輯文字請稍候！
可以跟老師說說您的具體情況嗎？比如您的性別年齡，還有過度害羞舉個例子哦。
好讓老師給你分析一下原因，出些對策。
這裡老師可以先給您幾個小技巧您試試1：當出現害羞情緒是調整一下呼吸，放鬆肌肉，試著深吸氣再呼氣或者握緊拳頭再放鬆，這樣反覆幾次。
2：在日常生活中，例如逛街購物學著跟陌生人打招呼
3：一些善意的小動作，例如看到別人需要幫助時主動幫助別人，例如在宴會上主動幫助別人拿飲料。
親要記住哦：世界並沒有盯著您看，每個人都傾向於自己，可以經常按時自己，沒有什麼好擔心的沒有什麼好害羞的，大家都是一樣的嘛。
更多5條
10樓：
做自己喜歡的事，愛自己喜歡的人，吃自己喜歡吃的，走自己的路。不喜歡的就不喜歡，不要勉強自己接受自己不喜歡的東西。自己喜歡的不要問別人怎麼樣，自己的喜歡抵得過所有語言。
不要太在意別人怎麼看你。
11樓：晏依波
一般情況下特別害羞的人性格比較內向，比較要面子，更重要的是缺少鍛鍊，只要多參加集體活動，有事踴躍參與，時間長了就好了。
12樓：t笑看人生
看你的描述你應該屬於內向性格的人，這種性格不太好改變，我建議你平時多和同學溝通，說話的時候有點底氣，別細聲細語的，那樣你只會越來越內向，可以多參加團體活動。多交朋友，平時和朋友多接觸，時間久了會有一點改變的。你都高二了，該抓緊改變自己了，等你踏入社會參加工作的時候你的性格會影響你的前途。
加油啊朋友
13樓：無雲
這樣子不好，要多鍛鍊，經常上台演講也可以鍛鍊自己，也可以自己乙個在家演講，就當是在講台，下面有無數的粉絲。還有乙個非常有效的方法是開直播，這樣子在很短的時間內心志就會變得麻木，然後看見同學們也不過如此，說話方面也會得到很大的提高，看到任何人都不會再害羞。
14樓：不典章佳元綠
可以、可能你還是比較內向、平時交往的少、多去人多的地方、試著跟別人接觸交流、慢慢就了、交幾個女生朋友、
15樓：往事隨風
害羞可不是乙個貶義詞。它是你身上的特點啊。
老是害羞怎麼辦
16樓：大榜情感蒲公英老師
回答您好，我是大榜情感蒲公英老師！接到您的問題我很榮幸！很高興能為您解答，我正在編輯文字請稍候！
可以跟老師說說您的具體情況嗎？比如您的性別年齡，還有過度害羞舉個例子哦。
好讓老師給你分析一下原因，出些對策。
這裡老師可以先給您幾個小技巧您試試1：當出現害羞情緒是調整一下呼吸，放鬆肌肉，試著深吸氣再呼氣或者握緊拳頭再放鬆，這樣反覆幾次。
2：在日常生活中，例如逛街購物學著跟陌生人打招呼
3：一些善意的小動作，例如看到別人需要幫助時主動幫助別人，例如在宴會上主動幫助別人拿飲料。
親要記住哦：世界並沒有盯著您看，每個人都傾向於自己，可以經常按時自己，沒有什麼好擔心的沒有什麼好害羞的，大家都是一樣的嘛。
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17樓：
如果可以的話，害羞的人可以嘗試著融入乙個新的社交環境，逐漸克服害羞心理。盡可能多地暗示自己保持自信，提高自身的技能，多培養自己的興趣愛好。
18樓：靈魂革命
放下自我，順其自然、
19樓：鈕崔萊
多接觸人多鍛鍊與人講話
20樓：
克服害羞的六種方法 現實生活中，人們總以為害羞是未成年人的心理特徵，隨著年齡 和閱歷的不斷增長，人們就會自然而然地克服這一弱點。然而斯坦福 大學著名心理學家菲利普·津巴多研究發現，在他抽樣調查的一萬多 人中，約40％的人有不同程度的害羞表現。無獨有偶，另一位心理學 家伯納爾多·卡迪西通過對1600名成年人的調查得出，羞怯人數佔 48％。
根據津巴多的研究，男性和女性的害羞人數比例基本持平，約 有15％的人在「某種特殊情形下具有害羞表現」，例如在公共場合發 言。 研究還表明害羞心理是完全可以克服的，害羞的人完全不必為這 一弱點背上沉重的包袱，世界婦女博覽刊登了專家們的幾點建議，不 妨試試看。 1、做個有心人，記下令你感到不安的事情 我們對自己的了解程度實際上比我們自己想象的要多得多，當你 記下你的所思所想，以及你的害怕與擔心，常常覺得不可思議，但這 卻是極有
我很害羞怎麼辦? 10
21樓：
如果可以的話，害羞的人可以嘗試著融入乙個新的社交環境，逐漸克服害羞心理。盡可能多地暗示自己保持自信，提高自身的技能，多培養自己的興趣愛好。
22樓：松藹鈄磊
害羞是一種
自然反應。嗯，可以說是跟小時候的生活環境有不小的關係！！！最重要的一點就是接觸女生不較少，這需要鍛鍊。。可以先試大膽的跟女生聊天，如果能有機會面對面聊天當然最好啦！！
23樓：開炫區康泰
放心你還小，只要多和陌生人交往就可以了
24樓：憑衍益三
和你信任的人說說，或許會有幫助。試著改變自己，做你之前想做不敢做的事。
25樓：翦強鄧邁
你要是唱的像張國榮似得，我才不建議你呢，唱得不好效果更好
26樓：邢音布貞
你到一堆人群裡大聲說話，不要害怕，久而久之你就不會害羞了
27樓：水柏稅宇文
給點信心給自己，一定行d！
想想有比自己差的人，亦有比自己好的人！
28樓：城暢柴凝冬
我以前也和你一樣，不過我現在變了…
你採納我，我就告訴你怎麼辦？
29樓：牟彥臺和
哈哈哈，有這樣的人，其實我也害羞呢
30樓：戲齊裴和暖
就以害羞的方式釣
美女，她們不是都來了嗎？
現在是你接受誰的問題。
31樓：
從心理健康方面來說,你是沒有問題的.從人際交往方面來說,你是存在需要改變的心理問題.你可以經常去做一些在別人看來是沒什麼特別,在你看來是很大膽的行為,比如,說話時直視對方的眼睛.
經常主動去和別人說話......
32樓：匿名使用者
多參加些社交活動 每天多笑笑 多與人接觸 慢慢來 放鬆點
33樓：馮吉聰
這說明你很單純啊，大多數男人都喜歡你這種女孩
不要改變什麼做自己
34樓：匿名使用者
1.語言暗示
2.呼吸調節
3.**調節法
4.系統脫敏琺
35樓：月夜行吟
我覺得害羞每個人都有啊，人不可能生來就大膽，或者說臉皮厚。你很正常！現在的社會，到處要求膽大的人，給那些少接觸人群的人以很大的壓力。
你要知道，膽大是鍛鍊出來的。你想在公眾面前不害羞，那你就得多說，多點磨練。
其實在我看來，害羞說明乙個人真誠，我還想保留我的這種真誠的品質呢！
所以，你不必擔憂。
36樓：冷仁王淳靜
喝點小酒唄，就當醉了
很害羞，怎麼辦，我特別害羞怎麼辦？
對著鏡子說話，做事.在家人面前表現，然後是朋友，同學.我以前是個上課回答問題就舌頭打結的人，這樣多是因為自己以前沒有經驗。但是你可以注意一下別人回答問題，或者演講等時候你自己的心情，其實並沒有你擔心的所謂蔑視啊，嘲諷啊之類的，反而當她們變現出色的時候，自己會油然而生出一種敬佩之情。所以，不必擔心別人...
我很容易害羞怎麼辦啊，容易害羞怎麼辦？
我和你一樣 但悲劇的是 我是男生.什麼怎麼辦呀！人之常情啊！順其自然就好！別太在意別人的想法 祝你新年快樂！心理問題 有點 生理反應 自然 看法同樓上 經歷多了就不會了.這也或許與你身邊的人有關,你怕他們笑你.其實我以前也是很害羞的,不過交際多了就不會了.臉紅是生理自然反應吧！女生容易臉紅也沒什麼的...
很容易害羞怎麼辦，特別容易害羞怎麼辦
我以前也很容易害羞，不過後來慢慢鍛鍊自己，把事情做到自己認為的最好，慢慢有了自信，然後就不再很容易的害羞了。比如說你可以在自己力所能及的情況下主持學校的晚會啊 參加一些節目什麼的 應如何克服害羞心理呢？建議一 認識自身優點，樹立自信心 如果細細分析，大家就會發現自己身上有許多優點，在某些方面並不比別...
總是很害羞該怎麼辦，經常害羞臉紅怎麼辦？
從主動和身邊的乙個朋友說第一句開始,比如舍友,很簡單,hi 就邁出了第一步.如果看見老外,機會最好了,遠遠就微笑地看著他的眼睛,走近了說一聲hi,他會笑著回覆你,你一定會有成就感 如過沒有這樣的機會或者不敢,那就多幫助別人,別人道謝的時候你就可以試著開啟話匣子拉.不是沒有話說,只是顧慮太多 你也可以...
總害羞怎麼辦，總臉紅，我性格很害羞老是動不動就臉紅，怎麼辦啊。。。
找個活潑開朗的閨蜜，她會潛移默化的影響你，改變你，還有自己也要努力讓自己更活潑。害羞臉紅屬正常，人體機能在幫忙，若設超出正常值，就要分析想一想，是否自己不自信？難道自己缺堅強？如果二者皆不是，臉紅可能是健康。需要練 在舞台上或者講台上講話 這種場合接觸的太少 接觸多了就放的開了就沒事了 經常交流，抵...