1樓：兩性心語錄
壓力的**於我們對自己的不認同
2樓：熊熊安歌
過了沙漠真的是有綠洲。
辛酸也算收穫。
希望樓主對自己負責,對社會和家庭負責
不要再有這種輕生的想法
有閒時間可以適當的放鬆放鬆自己。
3樓：
生活的壓力，煩悶的心情沒有人可以理解，反而最親的人也不了解自己，心情非常的失望，我非常理解你。但煩惱每個人都會有的，心態放寬放輕鬆，想想曾經快樂的時光，一切的不如意都會過去，明天又是新的一天！
人的一生也就三萬多天，不僅要好好珍惜，更應快樂過好每一天！
4樓：何去何從
想那麼多幹嘛？！
路總要一步一步走的，不是嗎？腳踏實地走好腳下的每一步路，什麼事過不去？才二十三歲，何必要給自己那麼多壓力？
跟爸爸好好溝通溝通，也跟朋友好好聊聊，人生哪有什麼過不去的坎坷？體諒爸爸一些，長輩們都是那樣的，都希望孩子盡早成個家，能安定下來……
呵呵~一定要相信自己些~沒什麼大不了的~走過去也就走過去了，想死的心每個人都在心情低落時會產生，也是很正常的，不過呢~情緒低谷期一過，你的生活還是充滿陽光的~
你的親人可都是關愛著你的~還有朋友~呵呵~自己也要愛自己~所以一定要讓自己開心快樂一些~凡事別想太多~努力向前著，也要順其自然點~加油！
5樓：生活領域小王
回答壓力大想死說明你有抑鬱傾向，生活在社會上，每個人都會有壓力，面對各種壓力，減輕壓力有以下幾個方法：1、首先要保持好的心態，積極面對難題，正確認識自己：對自己的身體素質、知識才能、社會適應力等要有自知之明，盡量避免做一些力所不及的事情，或避免從事不適合自己的體力和精神的活動，好高騖遠。
2、如果壓力太大，可以學會自我調節，加強自身修養。以適當方式宣洩自己內心的不快和抑鬱，以解除心理壓抑和精神緊張。善於自我調節，有張有弛。
3、具體的可以做感興趣的事，如旅遊、聊天，聽**，釋放壓力。或是找個沒人的地方大聲地喊叫
能夠理解你的心情，壓力大會讓你喘不過氣來，試著去轉移你的注意力，通過其他方式來宣洩一下，比如跑跑步，唱唱歌之類的，能讓自己釋放一下
親，如果我的回答對您有所幫助的話，可以給我乙個贊，如果還有問題，可以繼續向我提問，祝您生活愉快！謝謝啦~
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6樓：凱利
不知道為什麼.我覺得,如果我是你,我會選擇放棄這個女人,給我的感覺不好.難道她都不會體諒你麼.
還有,有什麼事就跟家裡人說吧.說到底其實家裡人還是最親的,只是自己沒發現沒坦白罷了.我覺得,你的父親應該還是很關心你的.
我比你慘.我的父母除了數落我,還是數落我.只會拿我跟別人作比較,卻從來看不到我的好.
唉,難得活一場,就活的個轟轟烈烈吧.
唉,遲早有天要死的.現在死了多不值得.
建議你換個女朋友.或者找個朋友好好談談心.壓著不好.
我壓力太大,想死怎麼辦
7樓：匿名使用者
有什麼想不開的啊，要想想還有父母，還有關心你的親戚朋友，要知道我們從來到這個世上，一直到成年能賺到錢，都是父母給的。他們是寧可自己吃苦，也不要讓我們吃苦。還有每個人都有煩惱，窮人有窮人的的煩惱，富人有富人的煩惱。
就像那些大老闆，你說他們有幾個沒遇到過困難，遇到過壓力，不還是堅持下去了嗎！要知道人只要把這件事情過去以後，再回想這件事情，其實也沒必要這麼痛苦哦。主要是不要老是去想這件事情哦，自己壓抑自己哦，就像我們小時候或者前幾天十幾天的事情，如果不去加深印象的老是去想他，感覺那時候的自己就像夢一樣哦。
你應該試著轉移下注意力，不要老是想這件事情了哦。我以前看到電視裡，有些人飯都吃不飽，還有兩個小孩子，家裡的父母出去打工了，就他們兩兄妹在家，女的十二歲，男的好像才幾歲，他們的菜，就是天天吃辣椒。你如果心裡壓抑的話，試著在生活中幫助下別人，那些有錢人為什麼捐錢啊，就是因為在幫助別人的同時，自己心裡也很高興，施比受更有福哦。
8樓：匿名使用者
我才15歲，每天都想著死，從樓頂往下看，就像跳下去，前不久還割了腕，有時感覺，這個世界不太適合我，我恨不得吃安眠藥，去捐獻器官，打安樂死，但是想想，我還有外婆啊！我愛她啊！
9樓：屈粱晌
想死就死吧，這個世界如此可怕，我壓力好大，今天又失眠了，一如平常的失眠，乙個個都給我拼命施加壓力，我相信如果我有能力，我會把他們全部都殺了，乙個不剩，我今天吃了安眠藥，但還是沒用，很累很累
10樓：巨蟹
做好自己別跟別人攀比，沒必要把自己變成別人，忍不住就在被窩，把頭蓋上大聲喊，喊到自己累，不要想別的有空就上上網，打打遊戲。
11樓：兩性心語錄
壓力的**於我們對自己的不認同
12樓：生活領域小王
回答壓力大想死說明你有抑鬱傾向，生活在社會上，每個人都會有壓力，面對各種壓力，減輕壓力有以下幾個方法：1、首先要保持好的心態，積極面對難題，正確認識自己：對自己的身體素質、知識才能、社會適應力等要有自知之明，盡量避免做一些力所不及的事情，或避免從事不適合自己的體力和精神的活動，好高騖遠。
2、如果壓力太大，可以學會自我調節，加強自身修養。以適當方式宣洩自己內心的不快和抑鬱，以解除心理壓抑和精神緊張。善於自我調節，有張有弛。
3、具體的可以做感興趣的事，如旅遊、聊天，聽**，釋放壓力。或是找個沒人的地方大聲地喊叫
能夠理解你的心情，壓力大會讓你喘不過氣來，試著去轉移你的注意力，通過其他方式來宣洩一下，比如跑跑步，唱唱歌之類的，能讓自己釋放一下
親，如果我的回答對您有所幫助的話，可以給我乙個贊，如果還有問題，可以繼續向我提問，祝您生活愉快！謝謝啦~
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13樓：匿名使用者
總會找到解決方法的。。。。。。靜一靜。。。
壓力大想死怎麼辦
14樓：漓櫻愛畫畫
讓自己壓力變小的調節方法
15樓：匿名使用者
「壓力大想死"這種想法是非常錯誤的，活著多有趣，可以幹自己想幹的事，可以為自己想幹的是努力。有句話：」好死不如賴活著「。
有壓力是正常的，每個人生來都有壓力，有了壓力才有動力，有了動力我們才會前行，社會才會進步。自己感覺壓力大，是因為我們自己適應壓力的能力小，我們應該學會適應更大的壓力，在適應過程中我們還要學會減壓。什麼事我們都需要一分為二地看，多看看好的一面，從另乙個角度去看待事物，效果會好的多。
桌上有半瓶酒，悲觀主義者看到，說：「怎麼還剩半瓶酒呀！」而樂觀主義者看到，說：
」我真走運，還有半瓶酒呢。「凡事想開點，別去做傻事，多去想想好的一面。
16樓：匿名使用者
把壓力乾掉 讓它去死 你活著
17樓：匿名使用者
我也是壓力大的想死！聽說團死有優惠的！再找幾個人一起吧！
18樓：匿名使用者
最好的辦法是走到大街上看看熙熙攘攘忙碌的人群，看看哪乙個人會理會你的壓力，哪乙個人會多看你一眼？
除了你的親人，走在大街上哪乙個人會在乎你是否吃飯、睡覺？？
隨便找個醫院走進去，看看那些患了絕症的人們是如何和疾病抗爭的。
再者說了，你既然連死都不怕，難道還害怕壓力嗎？？？？
年輕人有時候會陷入一種狹隘的思維怪圈，總是想用極端的方式解決問題，這本質上是一種孱弱的逃避。因為太虛弱了，因為太渺小了，因為太卑微了，總是想像鴕鳥一樣把頭埋進去。別忘了，雖然把頭埋進去了，屁股依然暴露在外，天敵一樣會吃掉你。
磨難多了，自然慢慢就會擁有一顆強大的心，無論風吹雨打，永不退縮。
有一首歌唱到，心若在，夢就在，大不了從頭再來……
19樓：匿名使用者
lz可以嘗試一下到郊區或者公園什麼地方放鬆一下…或者找人開導開導
覺得生活壓力大，想死怎麼辦？
20樓：大太太太壞了
我也有點，不過現在好了，有時候只是一瞬間的感覺覺得心裡崩潰了，但真的咬咬牙就什麼都挺過去了
21樓：古浪俠
壓力大很正常，平復心情，放鬆心態，人是在逆境中成長的，當你成功的那一天肯定會懷念你現在這麼難的生活，只能給自己加油。
22樓：匿名使用者
你還有父母以及親人嗎？如果沒有的話。你可以去死，不會給你活著的人留下太多的悲傷和壓力。如果有，那麼你太自私了。活著的人不會原諒你。
23樓：汲亙
找乙個漂亮的朋友出去玩，什麼煩惱的事就煙消雲散了。
24樓：勵利葉仲羅
「壓力大想死"這種想法是非常錯誤的，活著多有趣，可以幹自己想幹的事，可以為自己想幹的是努力。有句話：」好死不如賴活著「。
有壓力是正常的，每個人生來都有壓力，有了壓力才有動力，有了動力我們才會前行，社會才會進步。自己感覺壓力大，是因為我們自己適應壓力的能力小，我們應該學會適應更大的壓力，在適應過程中我們還要學會減壓。什麼事我們都需要一分為二地看，多看看好的一面，從另乙個角度去看待事物，效果會好的多。
桌上有半瓶酒，悲觀主義者看到，說：「怎麼還剩半瓶酒呀！」而樂觀主義者看到，說：
」我真走運，還有半瓶酒呢。「凡事想開點，別去做傻事，多去想想好的一面。
25樓：匿名使用者
可以找人聊天解悶，可以出去旅遊放鬆心情，可以出去逛街看美女帥哥，總之盡量放鬆，不要繃的太緊了
26樓：軟的貓咪
找人溝通 嚴重的話找個心理醫生
27樓：生活領域小王
回答壓力大想死說明你有抑鬱傾向，生活在社會上，每個人都會有壓力，面對各種壓力，減輕壓力有以下幾個方法：1、首先要保持好的心態，積極面對難題，正確認識自己：對自己的身體素質、知識才能、社會適應力等要有自知之明，盡量避免做一些力所不及的事情，或避免從事不適合自己的體力和精神的活動，好高騖遠。
2、如果壓力太大，可以學會自我調節，加強自身修養。以適當方式宣洩自己內心的不快和抑鬱，以解除心理壓抑和精神緊張。善於自我調節，有張有弛。
3、具體的可以做感興趣的事，如旅遊、聊天，聽**，釋放壓力。或是找個沒人的地方大聲地喊叫
能夠理解你的心情，壓力大會讓你喘不過氣來，試著去轉移你的注意力，通過其他方式來宣洩一下，比如跑跑步，唱唱歌之類的，能讓自己釋放一下
親，如果我的回答對您有所幫助的話，可以給我乙個贊，如果還有問題，可以繼續向我提問，祝您生活愉快！謝謝啦~
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28樓：張氏雪蓮
生活壓力大、失眠、焦慮怎麼辦？聽聽心理諮詢師怎麼說
29樓：王寶天皇
想想有誰的遭遇比你更差，看開些吧。
壓力太大怎麼處理，生活中壓力太大，怎麼辦？
第一 生活壓力要從思想上認識，我們要想每乙個人都有不同的生活壓力，既然大家壓力都很大，那麼自己有很比在乎這一點壓力呢 通過這種自我 那麼你的先會很快的放鬆起來，保證自己的身心愉快。第二 生活壓力大，自己的心情比較不好，那麼我們要換乙個角度去生活，比如你可以打破自己的生活習慣，到一些自己沒有去過的飯店...
壓力太大太孤獨怎麼辦，壓力太大 太孤獨 怎麼辦
壓力都是自己給的！有些話也可以不用信的，只要自己覺得良好就行！其實工作都有壓力，這個要看自己怎麼調節了！很多事情不去在乎，自然就不存在了！孤獨是因為你自己不想和同事朋友些走的太近了，也或者現在你才換工作，還沒容入那個大家庭裡面，工作做順手了，自然也就沒壓力了！壓力都是自己給自己的，看開點，即使情況最...
學習壓力太大了怎麼辦啊，學習壓力太大了怎麼辦啊？
乙個人不能沒有壓力,但凡事都有個度,壓力太大就會有很大的負面影響了 你必須學會勞逸結合啊 做自己感興趣的事情,比如休閒類的聽聽歌,看場電影之類的.我覺得尤其關鍵的是在一天的開始 早晨.你要給自己積極的心理暗示,多想想,哪怕動用的是幻想,覺得今天會是非常美妙的一天 有時阿q也是一種很好的解壓方式.要想...
壓力太大無心學習怎麼辦，壓力太大, 無心學習, 怎麼辦
首先要搞清楚壓力大的源頭。為什麼會感覺到壓力大？然後找解決的辦法。或者適當的放鬆，約朋友去卡拉ok 或者直接去爬山，做一些極限運動。會有很好的效果！比如綁緊跳和過山車！呵呵真的哦 找個工作乾乾，那才是真正踏實的生活 如果是中學生的話，可以找要好的朋友好好談談 人生總是這樣的，沒有壓力就沒有動力啊 覺...
心裡壓力好大 怎麼辦，心裡壓力太大怎麼辦？
眼淚是宣洩情緒的一種方式，如果強忍著容易中毒，所以大多男人比女人死得早，因為他們總是以不流淚為榮。排解壓力有很多種方法，比如去做些有氧運動，跟朋友一起外出郊遊，向父母或朋友傾訴等等 試著去找出最適合自己的減壓方法，對今後的人生很有幫助啊！無論人生如何一帆風順，總會有令人緊張 感到壓力的時刻降臨，尤其...