1樓：以心
其實安全感和自信都是自己給的，逼自己變得優秀，逼自己去學習新鮮的事物，直到自己也開始認可自己，那樣就走出自卑了。
2樓：晏煒觀點秀
你只要做你自己就很贊了！
3樓：猴94755咀鹿
很多自卑的感覺其實是閒出來的。那既然你有不自卑的時候，你就要意識到，轉移注意力其實也是改善自卑的方法之一。
4樓：匿名使用者
思維一變天地換，關鍵還是思維的跳脫，勇敢的突破自己，才有機會重生啊。
5樓：阿qi棄
我經營的小攤總能聽到很多回頭客的肯定和讚美，有很多人都說只喜歡我做出來的東西，如果幾天沒有看到我，都會到處打聽到處找我。以前的朋友都說我自信了很多，愛笑了，也比以前更美了。
6樓：匿名使用者
我覺得很重要。用發展的，長遠的眼光來看問題，可以避免很多悲觀的想法，然後慢慢的就可以自信的面對很多事了。
7樓：尹朶月
大聲的表達自己的想法，如果你敢在公眾面前說出自己的缺點，就是你走出自卑的第一步。
8樓：匿名使用者
結合自身條件出發才最有效吧。其實就是尋求安慰，自我積極暗示，關注時間，還有強化方法導向的觀念。具體每個人要怎樣走出自己的自卑，要從客觀實際出發。
9樓：小美
擁有乙個平常心很重要，記得有人說過：我們羨慕別人的，都是我們缺少的；我們不在意的，都是自己擁有的。
10樓：緋攻
我覺得自我的心理暗示很重要，有一條對我極其有用的暗示是一句話：保持自信，哪怕是盲目的。
11樓：消化
持續的閱讀書籍很有效果，書中自有顏如玉，書中自有顏如玉。可以開闊自己的眼界，促使自己去**外面的世界，讓自己獲得成長。
如何走出自卑？
12樓：晏煒觀點秀
你只要做你自己就很贊了！
13樓：匿名使用者
走出自卑的最好辦法，
就是建立自信。
有了足夠的自信，
就有了面對別人和面對自己的勇氣。
所以建議確定乙個小目標，
努力的去實現它，
就可能會走出自卑。
也建議在各方面不斷的提公升自己，
成為乙個優秀的人。
14樓：陌上花開聆聽者
多讀書，和一些閱歷多的人交流。掌握一些自己不會但比較擅長的技能，會增加自信。
15樓：雨中人
鍛鍊身體，你會自卑是因為身體不好導致的。要是你能夠分分鐘打十個人你還會自卑嗎？不會，你會變得自信起來
16樓：朱光閎熙華
可能你性格內向，缺乏自信。其實，你只要正確認識自己，能全面地看待他人和自己，就會感覺自己沒那麼差，而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。
你只要將做不好的事，反覆多做幾次，你就會慢慢熟悉，事情能完成得很好，多給自己鼓勵，相信自己有這個能力。
怎樣走出自卑？
17樓：匿名使用者
我認為自卑主要表現為在特定情境中的缺乏安全感，也就是危機感（好囧哦），起因大多是個人神經太敏感（神經質吧），又太過自律（他們說這樣不好），長期糾結（怎麼辦？），導致作繭自縛了（死了，死了）。我覺得首先要打破規則，不要想那麼多，多往好的地方想，然後破繭吧（沒什麼的）。
我覺得有點效果，慢慢來，讓自卑變成一種更細膩的觀察和行動的爆發力。
自卑不一定是壞事，如果從一開始從來都是自信，恐怕這人也不太容易成熟，也許也不容易成長，只有首先自卑，靠努力克服了自卑以後，才是真正強大的，當然不純是克服自卑這種心理的事情，我指的是各方面都讓自己成熟起來，比如內在，比如能力。以後你想自卑都難呢。
最好的辦法就是你有時間去爬爬山站在乙個沒有人的山頭上大喊，喊什麼都無所謂，哪怕你喊我要占山為王也沒有人管你，喊過之後你心裡會很輕鬆。自卑也就沒有了
18樓：晏煒觀點秀
你只要做你自己就很贊了！
19樓：今天的
自卑是因為你看世界的眼睛太悲觀了，你把事情都悲觀化了，你應該相信自己，這世上沒有人是十全十美的，只是那些和你一樣自卑的人把它隱藏了，拿出了更多的自信罷了。請相信自己
20樓：elina歐
要有三麗：美麗、能力、魅力。三美：
形象美、語言美、心靈美。不要當三瓶女人：花瓶、醋瓶、藥瓶。
別做三心女人：在家裡放心、想起來傷心、看起來噁心。別做三轉女人：
圍著鍋台轉、圍著先生轉、圍著孩子轉。要有四立： 思想獨立、能力獨力、交通獨立、經濟獨立
21樓：匿名使用者
走自己的路讓別人說去吧。人的一生不過是偶爾笑笑別人和被別人笑笑，相信自己。
你是如何走出自卑心理的，如何走出自卑的心裡？
你只要做你自己就很贊了！如果你要走出自卑心理的話，首先你要知道哦，你自己的自卑在 找到解決你自己自卑的方法，這樣你才會走出你的自卑心理呀，而且自卑心理並不是只有乙個人才有的自卑心理是很多人都會有的，你要學會正確的去看待他。我走出自卑心理的方式就是轉移注意力，而且看到自己有利的一方面，因為畢竟我自己的...
誰能教我怎樣走出自卑的陰影，我是乙個自卑的人怎樣走出自卑的陰影
雖然不知道你為何自卑，但是我覺得我可以幫到你。1440169057 自己是自己最好的 心理醫生 全面了解自己，正確評價自己。你不妨將自己的興趣 嗜好 能力和特長全部列出來，哪怕是很細微的東西也不要忽略。然後再和其他 同齡人 做一比較。通過全面 辨證地看待自身情況和外部世界，認識到凡人都不可能十全十美...
如何走出自卑的心理，我真的想改變一下自己
找到自信你就會不一樣。想要自信就要有強大的內心，讓自己的內心變得強大，就不會害怕膽怯。想要強大自己，就要努力去鍛鍊自己，勇於挑戰自我，不斷去嘗試，不害怕失敗，也不要在意得失，只有放得開才會容納得更多。我以前就是個不有自信的人，不知道自己想要的是什麼，害怕接觸新的東西，不敢直視別人的眼睛，說話表達不出...
我是如何走出原生家庭帶給我的自卑
我可能很難擺脫原生家庭帶給我的自卑，農村，沒有上過學，更喜歡弟弟而不喜歡我的媽媽，很小的時候就過世了的爸爸，討厭我的繼父，經常吵架的家庭，我只能盡可能遠離我的家庭了，最起碼要經濟獨立，要遠離家庭的依靠，然後就是思想獨立，盡可能少和家裡人來往，該盡孝盡孝，只是盡量不要住在一起，避免麻煩，然後就是該溝通...
說說你最傷心的事情，如何從中走出來的
和前男友的分手吧，慢慢的有了新的戀情也就忘記了。一切都會過去的 別總是自己跟自己過不去 用心做自己該做的事 不要過於計較別人的評價 每個人都有自己的活法。我傷心的事使我的心情跌入了低谷，我感覺自己被負面情緒壓迫的時候，我的朋友拉我去了一趟ktv，狠狠的吼了幾句之後心情好了。我最傷心的事情就是我在小的...