1樓：微笑含光
我可能很難擺脫原生家庭帶給我的自卑，農村，沒有上過學，更喜歡弟弟而不喜歡我的媽媽，很小的時候就過世了的爸爸，討厭我的繼父，經常吵架的家庭，我只能盡可能遠離我的家庭了，最起碼要經濟獨立，要遠離家庭的依靠，然後就是思想獨立，盡可能少和家裡人來往，該盡孝盡孝，只是盡量不要住在一起，避免麻煩，然後就是該溝通溝通，有矛盾解決矛盾，把什麼話都說開了，盡量解決，解決不了就盡量不產生矛盾，自己還是要擁有獨立的人格與健全的心理。
2樓：mini公尺妮艾
我也不知道，遠離父母獨自生活，放縱自己，過乙個羅馬假日。真的想想如果工作後還和父母在一起就頭大……有人說我這是不孝……但是我覺得我父母也沒提供多少我想要的愛，他們從來不主動擁抱我，所以我對喜歡和我有熱情但適度的肢體接觸的人特別有好感（現在反省想抱我也會覺得噁心），父嚴母也嚴，很少對我笑，也不知道我抑鬱，知道後也不給我**。我真的搞不清他們是否真正愛我，還是世俗上的必須愛……也是苦了他們這18年假裝愛我，我爸特別喜歡推卸責任，我媽生病不能工作一直說我媽無能，還要求我的認同，然後我學校要交錢，我爸就說和你媽要啊……我也甩臉子，基本這些年我們都沒說過什麼好話，互相也理解不了對方想表達的意思。
現在出來讀書，一點都不想家，覺得簡直就是解脫，雖然學校要求很嚴。有的人說把最不好的脾氣給親人是情商低的表現，我只想說fxck your ass
原生家庭帶來深到骨子裡的自卑是種怎樣的體驗？
3樓：曉淡
看周圍那些生活在幸福的家庭裡的孩子是怎麼過的，刻意的模仿他們。但很顯然這是不可取的，這會矯枉過正，讓自己變得很跟原來的自己相比面目全非，做別人做的很累，因為這始終不是自己哭過吶喊過後，可能會消沉一段時間，這段時間，你又會回到自己最開始的狀態，但人畢竟是要往高處走的，你已經認清自己的生長狀態了，就不太可能再徹底回到過去。
4樓：匿名使用者
我自己就是乙個比較自卑的人，是因為家庭原因所導致的，但是我將這種自卑身份藏在心裡，而且通過我平時的一些行為和活動，我已經變得非常的樂觀自信，開朗，當然骨子裡面還有那麼一絲自卑，但這一次自卑對我來說其實已經沒有什麼了，因為更多的時候我相信人定勝天。
5樓：王倩
我覺得這樣的自卑和後天形成的自卑相比，傷害力更大，因為原生家庭帶來的不好的影響是潛移默化的，是從小就根深在我們記憶裡面的，就像是你經歷過的那些歲月一樣，他們不可能會消失，這樣的自卑也會伴隨著我們一直到我們老去，想要擺脫這樣的自卑，但是卻無能為力。
6樓：寶寶95410略日
帶著原生家庭的非常負面的影響，你又無法擺脫它，受制於這種負面影響的時候，你會很恨自己的原生家庭，你恨的不是父母本身，而是恨他們給你帶來的影響，你會拼命的想要擺脫他們，離開他們，最好遠走高飛，永世不再見，自卑感就是原生家庭讓你變得很懦弱。
7樓：尹朶月
如果說你的原生家庭給你的成長產生了影響，讓你有了來自骨子裡的自卑，那麼我認為這真的是一種非常差的體驗了，你應該去很好的鍛鍊自己，開拓自己的眼界，不要去想其他的事情，不要去想一些以前在原生家庭裡遇到過的經歷，這樣的話只能夠讓你更加的自卑，你需要去勇敢的認識新的自己。
8樓：寶93713僑匭
原生家庭帶來深到骨子裡的自卑是一種非常不好的體驗，因為如果乙個人太過自卑的話，那麼他在什麼事情的時候。他都會顯得非常的卑微，而且沒有什麼存在感。他在做事情的時候，他會覺得他自己是做不成這件事情的，是沒有自信的，所以對我們人生的發展是非常有影響的
9樓：烏之兒
原生家庭帶來深入骨子裡的自卑，是很難夠消除的，我自己身上就有，這原生家庭帶來自卑，雖然從表面上看，我是乙個非常自信樂觀的人，但是我的心裡還是有那麼一絲自卑，畢竟我的家庭不是很好，但是我卻並不是非常在意這些，因為我相信通過我的努力一定會有乙個美好的明天。
10樓：匿名使用者
你試圖去改變自己，但你可能會太過心急去改變自己，把自己身上能看到的過去的影子全部收起來，看周圍那些生活在幸福的家庭裡的孩子是怎麼過的，刻意的模仿他們。但很顯然這是不可取的，你不想讓別人看出來一丁點你原生家庭裡的那些樣子。
11樓：小美
在我看來這種體驗應該是在我們之後的一些生活方方面面都會影響到我們的，比如說我們在遇到自己喜歡的人的時候，所以想到原生家庭這樣乙個帶來的自卑，我們就不敢去開口去告白，去追求，這些都會造成我們乙個遺憾。
12樓：沉夜孤星
當你在原生家庭裡受到了某些影響，然後給你的骨子裡帶來了深深的自卑感的話，我認為真的是讓你有一種非常不好的感覺，因為自卑感真的是比較不好的一種性格，他有可能讓你在工作生活愛情方面都比較的自卑，但是你需要努力的去改變現在的情況，去提公升自己的能力，不要讓自卑所影響到你。
13樓：養含絲
原生家庭帶來的到骨子裡的自卑，是一種非常難受的體驗，因為乙個人自卑的話，那麼他做一些事情的時候會非常的不自信，所以他在做一些事情的時候非常不容易成功。我覺得一定要克制住自己的這種自卑心理，這種心理是非常不好的，對自己的發展影響非常的大
14樓：熱情的
三無產品，無親情無朋友無愛情，不敢
表達自己的心情。做什麼事，都會自責，都想努力做到最好，得到別人的認可，但是每次又會害怕失敗，都會認為別人會嘲笑你。在擇偶中沒有太多的要求，只要有個自己的我就好了，結果找了賤男。
對生活更沒有了自信。就會原來原封閉。夾縫中的生存，無奈與無助。
這時只需要有那麼乙個人給我最暖的乙個擁抱。對我來說這是奢望。可能你生來就是孤獨終老吧。
15樓：阿舞子
比如說當我們幾個朋友一起出去玩的時候，大家都會開開心心的去講很多關於自己的事情，而我卻不敢開口，閉口不談，在，聽到他們的一些家庭的故事的時候，我也會很羨慕，而且有的時候，我聽完他們的一些故事，會變得更加自卑。
16樓：猴00227呈擠
不知道怎麼跟別人做朋友，不知道社交的邊界在**，把握不好分寸，無法建立一種自己和周圍的世界的平衡。當然做事情畏首畏尾，十分自卑，幾乎沒有幹成功過一件事這些就不需多說。你又無法擺脫它，受制於這種負面影響的時候，你會很恨自己的原生家庭，你恨的不是父母本身，而是他們恨他們給你帶來的影響，你會拼命的想要擺脫他們。
如何走出原生家庭對自己心理影響
17樓：百小度
你好，徹底忘掉過去，完全融入現在的生活，不要跟過去的人和物有任何接觸，那樣就會很開心的。
18樓：匿名使用者
原生家庭對人的影響是消除不掉的，需要學會接納自己的過去，自己的一切。又或者將其轉化為動力。
人格在18歲左右時成型，穩定。而18歲之前受最多的影響就是原生家庭，所以，這些影響會伴隨人的一輩子。不要去厭惡這些，積極心理學和認知主義都講究悅納，就是愉悅的去接受，只有不抗拒接受了這些，才能夠擺脫內心中的牴觸情緒。
同樣，精神分析也是如此，要求將潛意識中被壓抑的情緒拉回到意識的管轄範圍內，也就是要求人要接受自己的過去和自己壓抑的情緒。
如何克服原生家庭帶來的不自信，自我否定和自卑以及
19樓：阿語說心理話
主要的問題就是建立自信心 ，從認識自己找到自己的有點並認可自己開始，同時接受自己的不足，努力的嘗試改變
20樓：美啦點
個人感覺，你如果沒有乙個好的機遇，或者說你所處的原生家庭的環境不允許你去換環境的話，很難克服的。也就是說你沒有辦法換環境，沒有辦法選擇的情況下，可能只能越來越糟糕吧，這個有時候真的是沒有辦法的，再好的心理專家什麼的都沒有辦法解決。除非你遇到乙個很耐心聽你說話，理解你，不會誤解你意思的人，然後有乙個好的機遇可以改變一下目前的環境。
那這個時候你在。新的環境中。且有人了解支援包容你，那這個時候我覺得慢慢的你會找回自信，找回屬於自己的風采，除此之外真的很難。
我也只能祝福祝福你了。真心的希望你能夠改變，真心的希望你能夠越來越好。因為我也是……跟你差不多吧。
原生家庭帶來的自卑怎麼辦？離異家庭，我媽又再婚了，我從小被媽媽打罵
21樓：
原生家庭帶來的自卑，怎麼辦？文藝家庭老媽又在哭，我從小被媽媽打了。首先很同情你。以前我會選擇命運，可是你現在可以改變命運，不用自卑。爸媽離婚不是你的錯。學會釋放
22樓：皮影紋說
"幸福的人一生被童年**，不幸的人用一生**童年"
原生家庭的很多東西我們無法改變，但你希望把這些帶給你的孩子嗎？
小時候調皮也會經常被媽媽打，有天在打孩子的時候突然發現，我是在複製我媽的影子嗎？
我們應該嘗試著去改變，不管什麼牌到了我們手裡，都把它變成一副好牌。
好好愛自己。
23樓：匿名使用者
多和性格開朗的人交往，你是你自己，不是其他人感情發洩的物件，堅持自己的特點，不要畏懼。基本的社交還是要勝任的。
24樓：tsundere的萌
嘗試改變一下自己的狀態，遇事不怕，不惹事不怕事。要正視自己原生家庭帶來的傷害，想法去改變和**自己的傷痛，試著當眾講話，注意下外表形象舉止禮儀，多看書，多跟開朗積極之人交朋友，陽光不太耀眼的時候多曬太陽，慢慢地你會自信的。
25樓：匿名使用者
首先要調整好自已的心態，多去外面走走，可以參加一些志願者活動，跟志同道合的人交流，做一些有意義能幫到別人的事。
原生家庭不幸福，我再怎麼優秀也是感到自卑的，相比男友家其樂融融，更不知道如何去說？
26樓：匿名使用者
人生家庭你有沒有辦法選擇這個事實你改變不了，只要你自己本身和男朋友是相愛的就好了，他愛你你也愛他，他真心對你，你就加倍的對她好。其實如果他的家庭氛圍很好，那恭喜你啊，你選對了，你不應該和他在一起，享受家庭的溫暖，和男朋友在一起組建美好的家庭，不用說你要相信你男朋友是愛你的，好好表現，讓自己更加優秀。只要你好，你男朋友不會在意你的家庭的。
27樓：最愛久寶
你好很高興回答你的問題
生於**你是沒辦法改變的
但是你可以改變你自己改變你家庭以後得生活，需要你自信起來，有點信心努力拼搏吧。
28樓：情感諮詢
你應該盡快融入他的生活中，感受一下家庭的溫暖。
你們是怎麼走出失戀的，你是如何走出失戀的？
就是去外面多玩，然後認識新的女孩兒，然後就是對他們追求，重新的進行下一段的戀愛。我會多參加一些俱樂部，多參加一些社交活動，讓自己的生活忙碌起來，沒有時間去想其他的。人是有感情的，記憶也不會說失去就失去的，所以我不建議重新又開始一段感情！哪怕真是這樣，就能解脫出來，我想你之前的愛也是假的。學會3個技巧...
我該如何走出學習的困境，怎麼走出學習的困境？
一 激發學困生學習歷史的興趣 愛因斯坦說過 興趣是最好的老師。初中生對歷史本應該充滿興趣，但是歷史人物 事件 概念 時間浩如煙海，部分學生只會死記硬背。久而久之，歷史學習變成苦差，學生恨學，教師難教。歷史學困生就是這樣產生了。因此，歷史教師在平時的教學中，應該多穿插歷史趣聞吸引學生的注意力。讓學生明...
你是如何走出自卑心理的，如何走出自卑的心裡？
你只要做你自己就很贊了！如果你要走出自卑心理的話，首先你要知道哦，你自己的自卑在 找到解決你自己自卑的方法，這樣你才會走出你的自卑心理呀，而且自卑心理並不是只有乙個人才有的自卑心理是很多人都會有的，你要學會正確的去看待他。我走出自卑心理的方式就是轉移注意力，而且看到自己有利的一方面，因為畢竟我自己的...
我是男生，失戀了，好難受，如何才能走出來
你開始了新的戀情沒有。關鍵是。你嘗試過沒有。你想走出來就得接觸其他的人啊。有人對你好。愛你你自然就不會在乎他什麼的了 如果你的感情世界就只有這麼乙個人。你也沒有多的能想啊 而且裡面什麼說你壞話什麼的。你更應該去找新的。重新開始。沒有理由留戀下去。你不覺得可笑嗎。付出過。都會痛。都會有所留戀。但還是得...
誰能告訴我如何走出離婚的陰影，怎麼走出離婚的陰影？
要將精神給予武裝 建立信心。如何走出陰影 社會財物受損，此時就需要靠信仰的明燈來指引。第三，慈悲 開發潛能，虛偽無主，得燈而亮，也可以照亮別人，凡事往大處著眼。每次的天災人禍，從煩惱愚痴的人生中解脫 要將精神給予武裝 覺悟世間無常 要將觀念重新整理。所謂 千年暗室，而心中的陰影要靠自己去除，正見到世...