我是不是有什麼心理疾病啊,我是不是有心理疾病?

時間 2022-01-20 17:51:15

1樓:橘子婷

這個樣的行為基本屬於強迫症,是心理問題,通過自己的努力是可以克服和緩解的。

我們知道,事物是一分為二,是辯證的。當你因「強迫」遭受困惑,其實困惑你的並不是「強迫」後的行為結果――如反覆鎖門,而是你對鎖門的看法――人們的很多煩惱來自觀念系統,或許你認為鎖門一次就行了。但是,倘若你細想想,你去銀行存錢,你都等得渾身無聊、站得兩腳發軟,而櫃檯工作人員還是不緊不慢、有條不紊把鈔票反覆數來數去,他們除用手數一遍、摸一遍外,還要用驗鈔機連數兩遍,他們會覺得這是「強迫」嗎?

一般不會,他們會說,哦,這是工作需要,擔心假鈔與數錯。

換一句話說,如同每個職業的要求不同,每乙個人的生存之道也會各有千秋,其目的都是為了最大限度保障自己的安全性。當你來回折騰反覆檢查門鎖的時候,你家裡防盜安全係數亦隨之提公升;當你享受安全、感受踏實之際,就應擔當付出的代價與耗時的折磨――每乙個人所獲得的都是用他所失去的換回來的。

如果你的回答都是肯定的,那麼你亦不要著急,先接受、再解決,循序漸進。

我們先要了解一下什麼是「強迫症」,說通俗點,強迫症是自己跟自己過不去,明知沒有必要卻沒辦法控制,自我強迫與自我反強迫同時並存而造成精神痛苦,持續時間至少超過了三個月以上。

其症狀可分為四類:一是強迫觀念,即某種聯想、觀念、回憶或疑慮等頑固地反覆出現,難以控制;二是強迫動作,如強迫洗手(洗滌)、強迫計數、強迫儀式化動作;三是強迫意向,出現一種明知與當時情況相違背的念頭,卻不能控制這種意向的出現,十分苦惱,如站在高樓擔心自己會跳下去;四是強迫情緒,如害怕自己會發瘋,會做出違反法律或社會規範甚至傷天害理的事,而不是像恐怖症患者那樣對特殊物體、處境等的恐懼。

一般認為每50個人中就會有1人得過強迫症,比如英國就有100多萬強迫症患者,生物學家達爾文和英國球星碧鹹姆都曾得過強迫症,因此得了強迫症也不是一件可怕的事。

從你的述說來看,你的個性可能會追求完美、工作認真、自制力較弱、缺乏自信與安全感、遇事謹慎、反覆思想、自我壓抑。你之所以強迫自己做一些事,並不是事物本身在吸引你,而是你的內心有一種力量在引導你非做不可。

我對付強迫症的方法是,當有「強迫」來臨時,先不要去試圖抵抗它,而是把它當作乙個不速之客,陪伴它玩一會兒,友善相處――雖然客人會打擾我們的生活,但它遲早會走的。或者乾脆按照它的意願行事,你不是想讓我多關一下門嗎?那我就多關一下吧,反正我也沒有什麼損失,而且還能保證安全呢!

其次,建議當事人加強體育鍛煉,在汗水中揮灑生活壓力。當壓力得到有效釋放,人的自我防禦措施會回歸理性――強迫症是一種非理性的自我防禦。

第三是提公升自己的綜合素質與生存能力。當人的生存焦慮得到緩解,那麼他(她)心中的安全感就會強大,就會多乙份自信,就會多乙份坦然,處理生活中的繁枝褥節就會迎刃而解、游刃有餘。

心理問題鐵定要有個好心態,否則只會讓問題更加嚴重的。要通過自己對強迫症的了解,然後對應的給自己一些鼓勵等等相關行為。慢慢的才會改善。這也不是什麼大問題。

2樓:15李金毅

確實是潔癖,潔癖其實就是焦慮在衛生方面的表現,只有嚴重到某種程度才能說是強迫症,否者只是強迫症狀,這種症狀人人都有,只是表現的方面不同,強度不同,方式不同。所以正常的不能再正常了,只是你的強度挺高,沒事。但是要克服不能任其發展,由於不是病態,焦慮仍可以通過反焦慮而解決,主要是通過改變已定行為,進而改變思維。

看到馬桶乾淨就不要擦,不乾淨才一次,上廁所不要拖衣服,運動如果流汗不過多,就要洗澡..等等。一開始終會覺得不舒服,但是外事開頭難,一兩月以後這些行為也就基本消失了,思維方面的改變好,會致使你的不適感消失。

3樓:香改她爹

強迫症!

你遇到大事了!!!!

4樓:匿名使用者

有點強迫症!也可以說潔癖

5樓:愺莓菋

我非常非常隆重的告訴你,兩個字,「潔癖」

6樓:吾乃葉孒

當然不是啊,只是有點小潔癖...

我是不是有心理疾病?

7樓:無線電師

從你表述可以看出文字水平較好,思路清晰,理應沒有嚴重的心理問題,更談不上心理疾病。

首先,多和親人交流;

再則,結交心地善良的朋友;

第三,做實實在在的事,如果已經參加工作,用心去做好第四,豐富自己的業餘生活;

第五,堅持體育鍛煉鍛鍊。

祝您愉快!

8樓:艾德教育全國總校

您出現這種情況,建議您去找個心理諮詢師好好聊一聊哦,放鬆心情就好啦,想開點,出門散散心

我是不是有什麼心理疾病?

9樓:沐浴知識的春風

是不是有什麼心理疾病?不是等人焦慮,是很正常的,遇見事情都會有這種心理

10樓:葉子的

還好copy

吧,這個可以解釋為就是你去想乙個東西,你可能會把他不由自主的會去想他不好的一方面,我覺得也不算心理疾病吧,你可能就是間接的給自己一種警示。當你腦子裡想出這種可怕的後果,以後你可能做事情就不會再去,就會很小心的去做,防止出現這樣的結果

11樓:小雨兒

你也是最抄近壓力太大了,襲神經錯亂,而且你不bai要老是看恐怖片,du

這些東西都zhi會干擾你dao,就好比你現在出現的情況,少看,最好還是別看。總的來說,你的心裡承受能力還是比較低的,想象力豐富。不要給自己太多壓力,注意放鬆情緒,聽聽舒緩**,轉移自己的注意力。

12樓:匿名使用者

你並不是有什麼心理疾病,只是一些想法與眾不同而已

13樓:上官雨涵娜娜

不算是。客服自己的恐懼心裡,可以進行自我暗示,多鼓勵自己,勇敢一點

14樓:上官六樓

那想的話,心裡確實是存在著一定的毛病,嗯,不要總是胡思亂想,對不對?要往好的方面想嘛

15樓:繁華若夢空城哀

你可能有這個傾向了,主要還是壓力太大了,建議你,找個時間,停下來,好好休息一下吧,

16樓:匿名使用者

你是心裡壓力太大,不要想太多,否則會變成抑鬱症,放鬆心情,該放鬆一下就放鬆,不要想太多,

17樓:梁海諫野雪

??????自己怎摸認為自己就是不是

請問我是不是有什麼心理疾病啊 10

18樓:

不要放在心上

沒有人是純粹心裡健康的

多多少少會有些問題 正常

到醫院去看看你的腿吧

心理沒有問題的

估計你是疲憊了 多休息休息

調理幾天就好了

19樓:韭菜不破捆

建議你趕緊去神經科檢查一下先~~~咬沒咬到居然沒感覺~~~應該是神經末梢壞死吧~~~

20樓:匿名使用者

這不能說明你有心理疾病,頂多是神經過敏,沒什麼可擔心的,通常狗咬的傷口只要沒破皮就沒事

21樓:匿名使用者

如果你懷疑,就去注射疫苗,不過不知道現在還來得及不

現在有這種強迫意念的人真多,希望只是這一件事情你會很苦惱

一般都應該沒事,可能只是其他原因造成的你腿上的紅印,被咬了肯定會痛啊,你沒有吧,哎呀兄弟,不要擔心哈,沒得事的

22樓:商山隱客

你可能患有強迫症,對於一些不必在意的事情強迫自我重複的思考,去搜尋一下強迫症

23樓:匿名使用者

想這麼多倒不如去打疫苗,然後你就想反正我打過疫苗了 有什麼啊

想開點 換個思路

24樓:李文華

狗咬時,如果褲子沒破而有傷口,一般比較嚴重,最好早點打疫苗。不過,你最好靜下來,好好想想它究竟咬沒咬你,別緊張。

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