1樓：匿名使用者
人是一種很現實的生靈，他們都有乙個最大的缺點：總是認為，別人擁有的東西就是好的！不妨試著告訴自己，珍惜自己所擁有的，好好努力不要等到失去了再後悔。
如果真有後悔的那一天，那只能說明，你還只是乙個凡人！希望你調整好自己的心態，繼續努力，做好自己該做的事！
怎麼辦呀難道你們學習的時候就沒有乙個月特別特別煩 特別不想學 怎麼挽救！！！
2樓：超級集團
想想以後 學習完成的 美好 就有動力了 是不是 先苦後甜 加油吧 我相信你 一定可以克服 的
3樓：向無名者致敬
適當地去做運動或者去玩。
4樓：匿名使用者
學習是枯燥的，調整好心態，
5樓：手機使用者
那就得看你自己的恆心咯
6樓：手機使用者
(ㄒoㄒ)(ㄒoㄒ)||x﹏x
7樓：匿名使用者
要調整好自己的心態才行
每當情緒不好的時候就不想學習
8樓：尚璐
情緒不好的時候，放下手頭的事情，出去走走，讓自己的神經放鬆放鬆！或者聽聽**，看看平時喜歡看的電影，或者直接看看喜劇電影，在笑聲中釋放自己內心不好的情緒，帶著情緒做事，時間用了，也沒有效果，祝開心快樂！
9樓：匿名使用者
其實最重要是學會調節自己的情緒，每個人都會有消極的情緒，原因不同。學著不要太敏感，心態平和，讓不好的情緒少來
10樓：匿名使用者
情緒不好的時候跟著自己的感覺走，想做什麼就做什麼，不想做什麼就不做什麼，也許這樣你會好的比較快點。但是危險的事情最好不要做，不然等自己情緒好了，就會後悔了，那樣心情更是不佳，做任何事情的時候三思而行吧。
11樓：天洋飛天
最好找個知心人傾訴下，這時候就不要學習了，也學不了東西
調整心態，注入新鮮的血液，振奮精神好好學習
12樓：機器喵
你是情緒不好就不想學習，我是情緒好的時候也不想學習，但是沒辦法啊，不想學也強迫自己學，我除了學習什麼都喜歡
13樓：
找些讓自己快樂起來的事情做，或睡一覺，不過要掌握好自己的時間，平時要盡量抽時間學習，而不是去玩，在不想學習的時候才去玩
14樓：水利人和天使
可以到外面放鬆一下，是在不想學的時候即使調整，用最短的時間調整好自己，才是最重要的，這無論現在還是以後都是有用的
怎麼樣調整良好的學習心態
15樓：楊遊塵
也許你有些強迫症的感覺。有時候可能會強迫自己去想一些消極、負面的事。然而，當這種想法逐漸根深蒂固時，內心會不自覺地害怕那些真的會實現，兩相矛盾之下，自己就會變得煩躁不安。
不過我並沒有過這種感覺，因而，對於解決方法，**僅供參考。
你說對自己說做一台機器，不要做人。在我看來，這只能解決一時的問題，也許你可以強迫自己這樣度過乙個學期，成績也不會太差，然而這樣真的會很累。現在你是在高二，對於經歷過高三的人來說，若是依舊以這個狀態學習下去，可能不太會理想。
到那時候，理想與現實的差距，以及曾經與以往的對比，會令你更加煩躁。畢竟對於乙個曾經攀上過高峰的人來說，突然跌落到山腳下，想再次達到從前的高度，很難。
不過，要說調整心態，別人再怎麼幫你也沒用，關鍵還是在自己身上。
首先，把你那些亂七八糟的念頭壓下去，每當你煩躁時，深呼吸，不要想其他的事，保持腦子空白。然後心無旁騖地做一件事，比如學習，不要強迫自己這樣做，只要你定下心來，沉浸其中，回過頭來你會發現你剛才遺忘了那些不快。
按我的想法，要平靜心態，最好做些理科的東西，比較能投入其中。
其次麼，我還是覺得，吃苦時還是做人比較好，隨和一些，不要太高要求自己，成績有些微的波動是正常的，只要你是在進步的，少年時確實該有些激情壯志，可是對於成敗得失也不要太過計較。
等你逐漸掌握了學習的好方法，輕鬆學習也不再變得困難。
祝你學習進步。
16樓：小花
這麼好，還分文理科，我這一屆已經不分科了，你很幸運啊！
學習心態。青春期嘛，心裡想的多了，所以就煩的多了。
你說「吃得苦中苦，方為人上人，」這種想法未必太死板了些。有那種心思想多吃苦固然是好，但是也要注意放鬆啊。不要只記得『吃得苦中苦，方為人上人，』還要記得『勞逸結合』啊！
多出去玩玩唄
17樓：啤酒and咖啡
戀愛不能談最好不談，學會「同學」「自己」這兩個字，學會學習，學會自主學習
18樓：cy善良和善變
適當的沒心沒肺，忽略自己不好的心態！你越是想就越是心裡不舒服不是嗎，所以你要學會逃避，在你想到什麼讓你難受的事情，或者心裡不舒服的時候，你要告訴自己，沒什麼大不了的，會過去的！壓力大是正常的，不要懷疑自己~加油
還有一句話送給你 沒有人能給你光明 除了你自己
你想給自己光明嗎 那你就向著光明的方向 不要回頭， 不要胡思
19樓：匿名使用者
我建議你看看心理醫生吧，也許你需要專業的疏導吧，畢竟他們是心理專家，我想會為你提出好建議的，我也不多說了，但緊記我的建議，會有好處的。你可以到網上比較大的心理諮詢網，找比較可靠的。還有，別耽誤，盡快
20樓：匿名使用者
因為你太注重你的成績、校排名，怕和以前一樣成績不好，弄的什麼事都是你敵人一樣。一根針都不能存在。試著放下一些，想遠一點，看遠一點。
21樓：匿名使用者
呵呵，這個沒有什麼，叔叔來答覆你：
其實每個大人都經歷過你這個階段，青春是美好的，所以有任何情況都是正常的，不要鑽牛角尖就行了，平常心，叔叔給你解心結。
先拿一張紙，在最上面寫下你的目標：比如……我一定要做第一什麼的。
然後在下面依次寫下你目前的那些阻礙你的東西……
比如：情感
比如：哪科不行
比如：作業沒有寫……
然後在旁邊寫下可以解決這些問題的思路，不用寫很多，然後，分析下哪些很容易解決，哪些有一定困難呢，ok
然後，給自己每個小困難都設定乙個獎勵辦法，方案。比如：如果我解決了不做作業的問題，我就離第一不遠了，拿我解決了的話就獎勵自己一件最想買的衣服或者最想吃的巧克力呀什麼的東西。
每解決乙個小問題，你離總目標就前進了一步，每解決乙個問題你就成長了一步，你就沒有一下子要解決全部問題的煩惱和壓力了！你就可以輕鬆的把困難變成激勵獎勵的慾望了。祝你 成長，呵呵
22樓：痴迷於足球
早戀。高中是人生學習中最艱苦的時候，要想想父母的血汗錢啊！不畏痛苦，心態放平，以平常心對待每一件事。
23樓：匿名使用者
我在高中的時候成績也很好，到了重本大學裡就比下去了，我也有段時間感覺很消沉；我想：任何一些所謂的離奇心態都有乙個誘因，也許就是你比較在乎成績吧；橡皮筋繃緊太久了就會斷掉，希望你以乙個平和的心態面對，不以物喜，不以己悲，生活中還有很多美好的東西，不要因為自己的慾望而失去他們。
24樓：匿名使用者
其實是你多想勒....遇到困難去解決不要害怕...我們對於未知的或者是不明白的東西潛意識有種恐懼感 ....
你把這個問題解決好就可以了 多吃清淡的食物少吃容易上火的 可以喝點薰衣草茶 心態要平和 不要衝動 其他的我就不了解勒 主要是看自己怎麼調整了 食補是有一定的效果但是不大
25樓：青年
靜下心來，不要想太多，只想著要讀好書，【還有不要有太大野心，一步一步得前進】讀完書以後想做什麼都可以。
26樓：
1、既然你的心理問題。已經影響了正常的生活學習工作。經歷了很多天。那就該想辦法自己解決。或找人幫你解決。所以你跑來公開求助。
2、這說明了什麼呢？說明靠你自己。還有身邊的人。都無法解決這些問題。因為我們具備的心理素質。儲備的知識。不夠消化這些心理問題。
3、所以。最好找人幫助消化問題。降低痛苦。有能力幫你消化問題的。應該是個具備專業知識的人。而這樣的人。也就是通常所說的心理諮詢師。
27樓：電壺蓋蓋子
你的分值很誘人啊，呵呵。
作為乙個男人來講，有野心是正確的，我頂你。你作為乙個從400進步到30的人來講，學習方法應當不需要怎麼變化了吧，就算變化，你也懂得。與其說你害怕痛苦，不如說你沒能展現出你的毅力以及偷偷藏在內心的決心。
你寫的「心」字很多，最多的說你不能掌握心態、調整它、被他所控制。以前我也總是會因為一句話或一件事情影響我的心情，後來我覺得自己很沒用，花時間在這些上面，於是努力的一點點在改，好多了現在。你的「離奇心態」我覺得是沒有毅力而致。
ok，現在過年了，只要你能從正月初二晚上開始就努力開始去學習，我一定相信會進清華園的大門。
最後，和你分享幾個詞：心胸坦蕩，想事坦然。雖要靜，卻志存高遠。
28樓：劉超
哥麼，別給自己太大壓力。適當放鬆一下，不要老讓神經緊繃著。日常的自然社會環境也要跟上，這點很重要。一定要考清華嗎，其他高校也不錯啊。
29樓：
可以聽**、挖個坑在裡面大聲訴苦。（不要給自己壓力太大）
30樓：陽光香橙果粒
同學我非常的理解你，我現在高一，和你有類似的情況，不過沒有你現在發展的好，第一，一定要心靜，想辦法=讓自己靜下來，比如心情不好時，就趴一會，聽一會兒歌，選一種適合自己的讓自己心靜下來的方法：第二，要努力！你要記住，在你玩的時候，別人在學習，在你學習的時候，別人還在學習，要多做習題，掌握好每一種題型：
第三，要鼓勵自己！我一定可以做到！希望我的意見你能夠採納，提高自己的成績！
祝你成功！加油！
31樓：匿名使用者
不要老想著自己咋樣咋樣，有志氣不錯，但有了壓力還不如不學那。老想著自己那裡不好這裡不好的，它就能好起來了嗎？要相信自己，讓煩惱哪兒涼快哪兒呆著吧，甭想著他了。
老想，對自己的精神也是一種摧殘，還不如深呼吸一口，讓自己放鬆一下。考不好怎麼了？正視現實，什麼都不用怕。
你不要 說難聽點「杞人憂天」，這樣就相當於把自己鎖進學習牢籠裡。不要做學習的奴隸，不要讓自己的世界只剩下學學學。
咳咳，這裡是小學生一枚，不妥的話勿噴呵，謝了
32樓：幾箏夢夜
你好有才！嘻嘻！開心地，積極地。你明白嗎？好好理解！
33樓：匿名使用者
不要給自己壓力太大,你一定要調整好你這種心態 我當初上高中的時候就和你情況差不多 只不過我們一開始就分文理科了 我在我們班前兩年一直是第一 我就想得到全校第一 於是我努力的學習 希望自己可以是一台機器 那樣就可以不用休息 一直學習 可以比別人學得多 但最後 我敗給了自己這種心態 以至於一考試就特別緊張 生怕有人超過我 最後得了胃病 一緊張就胃痛 到了該衝刺的時候 有幾次聯考 我居然胃疼的沒考成 所以你一定要天正好自己的心態
34樓：小魚兒佐木櫻
在我快樂的時候從來沒有想過 下一秒會不快樂在我不快樂的時候從來沒覺得 我會一直難過下去所以快樂是簡單的
難過也不會是長久的
不要想那麼多，給自己那麼大的壓力。這樣泰然處之，會有意想不到的效果。學習起來會更有動力，這個動力不是你的壓力轉化而來的，而是生活的美好所賦予你的動力。
為了生活、為了明天努力著，你會覺得全校第一已不再那麼重要了，因為你已成為自己命運的主宰。
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