1樓：網友
老同志相持強，要避免過多和他對搓，對推，盡量多在發搶輪結束戰鬥~~~
發球長短，左右要分明，老同志一般跑比較慢，要多在落點上做變化~~~
多攻擊對方正手位，因為老同志一般正手攻擊力不強，反手防守能力倒是很強~
2樓：果凍
將對方調動起來，打兩個角，老同志體力會差一些。
3樓：匿名使用者
砍老頭戰術：
砍的時候：穩、準、狠！！！就達到效果啦！不給老同志們相持和防守的機會~
中老年人打桌球的好處有哪些？
4樓：阿韶
生命在於運動，任何時間任何地點只要我們能夠勤於運動，對於我們保持身體健康總有非常大的益處。選擇一項適合自己的運動，是非常重要的，要兼具自己的愛好，同時也要考慮到自己的身體條件。桌球是老少皆宜的好運動，在日常生活中的普及率也很廣，不少社群、街道、學校都設有桌球桌，供人玩兩把。
對中老年人：提高腦力。
打桌球比賽時，雙方運用的戰術更是多種多樣，而桌球區別於其他球類的特點之一是個人獨立作戰，這就更能鍛鍊乙個人的思想、作風、意志、毅力和聰明智慧型。
桌球愛好者都有這樣的體會，在緊張的工作和學習之餘，揮拍打一陣桌球後出一身大汗，有一種特有的愜意感，隨之而來的是振奮的精神和旺盛的精力，第二天工作起來有一種身輕腦清的感覺。因此，桌球這一特點更適合白領階層，整天呆在辦公室，需要精神高度集中的中、老年腦力勞動者。
對老年人：防老年痴呆症。
在所有球類運動專案中，桌球的速度是最快的，由於球體小而輕，攻防轉換迅速，它要求運動員必須在最短的時間內(一般不超過半秒鐘)，即對變化著的來球做出準確的判斷和反應，迅速移動腳步，或搓或削，或打或拉，揮拍將球打過去。這種講技術、講戰術、動腦筋的特點能很好地鍛鍊老年人的反應能力，鍛鍊人腦對周圍事物的靈敏性。所以，打桌球可以預防老年人腦痴呆，延緩老年人腦動脈硬化，保持良好的思維記憶力。
請問一下 老年人打桌球的弱點是什麼
5樓：匿名使用者
他們的基本功紮實，技術多是單調，但殺傷力不小，得分手段單一，你可以慢慢找到他們弱點，或者多多調動，拋開固有思維，因為他們多數都能猜到你下一步怎麼打，讓他們感到出其不意才是王道！
6樓：夜吟光滅
速度慢點，主要是加旋的球，你和他們打可以練到拉球，旋球等技術。比較細膩的方面。
7樓：匿名使用者
老年人一般打球時間比較長基本功比較紮實，失誤少，防守很好，但由於年齡大，步法力量都有欠缺所以進攻不好，而且技術比較落後，不會弧圈球。跟他們打應該多進攻多調動。
貴人鳥比快樂誰怕誰老頭打桌球廣告什麼意思
8樓：匿名使用者
只是一種廣告創意。每個人對快樂的定義不同，追求也不同，體現的是一種知足常樂的生活態度。
9樓：拉不拉多**隊
桌球比賽，如果不是發球(發球擦網重發)，出現擦網情況不影響比賽進行。即擦網後若落到己方球檯或出界則丟分，若落到對方球檯則繼續比賽。
所以那運動員拉球過來擦網，老爺子每次託高球擦網，只要落在對方球檯都不會中止比賽。直到最後運動員沒接到球~他輸了。
實際上是不現實的，因為託高球擦網了之後不會飛得那麼快，會又慢落點離網又近。
10樓：願相期以茶
全民健身，運動帶來快樂。
11樓：範
運動帶來快樂，運動就有好的體魄。
周公解夢 老人打桌球
12樓：庹友
怎麼打桌球的這不重要 本身桌球和網球就是親戚 桌球是桌上網球嘛。
我從幾個場景（老人打球 和女友在一起）看：老人打球，別管打什麼球，這代表一種悠閒。和女友一起也是很開心很放鬆的。
你最近可能工作學習太累了 或壓力太大 在不就是遇到什麼煩心事 於是你心底渴望自己能休息一下 但由於沒刻意想所以沒注意 但夢裡體現了。
建議你和女朋友去放鬆一下 比如遊樂場什麼的。
13樓：飛俠峰
我是乙個心理方面工作者（公安局）
我個人認為你是不是快要結婚了，在為辦大事而操勞，過於疲勞，常言說：夢由心生、日有所思夜有所夢。你所說的兩位老人也許是你的父母或是女朋友的父母也為你們的大事忙碌，而且非常高興。
總之，凡事往好處想，不要自尋煩惱！好好工作學習，享受生活，你說我對嗎？謝謝！
14樓：匿名使用者
神夢。說明民間桌球水平還沒有達到國球的水準。許多設施有待建立起來。不然對不起父老鄉親。
15樓：網友
最近不順嗎？工作不是自己喜歡的？沒有發揮的天地？擔心未來？感情危機？發信周圍人很虛偽？
中老年人打桌球每天活動多長時間合適，要注意哪些方面的問題
16樓：匿名使用者
不要連續長時間打， 打半小時休息一下，最好每天不要超過2小時，包括中間的休息時間。我就是一位桌球愛好者，前些日子由於打球上癮連續運動巾4小時，加之受涼腰受傷了。結果**休息三個月，得不償失，教訓深刻，望你引以為戒。
適當鍛鍊。
17樓：匿名使用者
乙個小時吧。
要注意：1）、充分熱身，保證身體肌肉、韌帶拉開，防止拉傷；
2）、不要過分發力；
3）、不要過分追求結果，防止情緒大幅波動。
打桌球怎樣發球，打桌球怎麼發球
正手發奔球 1 特點 球速急 落點長 衝力大，發至對方右大角或中左位置，對對方威脅較大 2 要點 拋球不宜太高 提高擊球瞬間的揮拍速度 第一落點要靠近本方檯面的端線 點與網同高或稍低於網。發短球1 特點 擊球動作小，出手快，球落到對方檯面後的第二跳下不出台，使對方不易發力搶拉 衝或搶攻。2 要點 拋...
打桌球的規則是什麼，打桌球的所有規則是什麼？
桌球比賽細則 單打比賽 1 比賽開始前雙方猜發球權，獲勝者選擇發球或接發球，接發球者獲得選擇場地權，比賽結束前發球場地固定不變 2 每一區比賽決出一名優勝者之前採取三局兩勝11分制，優勝者之間得比賽採取五局三勝11分制 3 發球為兩球換發制，當比分達到10 10時採用一球換發制，直至拉開兩分得差距決...
打桌球有什麼規則，打桌球有什麼規則
規則很多，具體的去練習一下就可以了。打桌球的比賽規則如下 一 計分方法 桌球比賽包括男女單打 男女雙打和混合雙打。雙打比賽以兩名運動員為一方，單打比賽以一名運動員為一方。有發球權的一方叫發球方，對方叫接發球方。一 一分 除被判重發球的回合，下列情況運動員得一分 1 對方運動員未能合法發球 2 對方運...
打桌球的要領，打桌球的要領
關於桌球發球技術的八個注意 注意發球動作要符合規則 注意發球的針對性 注意發球直接得分 注意為發球搶攻做準備 注意發球的力量 注意發球的旋轉 注意發球的變化。打桌球的準備姿勢 打桌球每次擊球前必須集中全部注意力，判斷清楚來球的落點 速度和旋轉性質 然後迅速移動步法，選擇合理的擊球位置 採用相應的擊球...
打桌球如何應對各種旋轉球，打桌球時怎樣打出旋轉球？
如何處理好接發球 如何接發球是比賽中戰術的重要組成部分，接好發球可以使自己由被動防守轉為主動進攻，下面介紹一些我接發球的心得,應偏向靈活處理和進攻 首先，接發球的前提是對來球的判斷，是哪種旋轉，一般來說，球路飄忽的是下旋或側下旋，沉穩的是上旋或側上旋，對方發球一般會注意隱蔽性，用手臂遮擋和用一種姿勢...