1樓：菅懷雨璩畫
a。把你的進攻球員安排為2人在外線，2人在內線，由o1和o3分居防守人x1的兩側，o4和o5佔據罰球區低位或稍稍上提一些。你手中最好的射手o2，沿著底線在兩個底角間跑動，以保持始終處在強側。
如果他能在底角處吸引防守的注意力，則防守人x4勢必要拉到外線去防守。這就漏空了低位的o4。如果防守人x5移動過來補防o4，則o5就被漏空並可以接應o4的傳球完成上籃。
或者，另一種打法是，o4可以借助掩護，在防守人x5移動前擋住他，使o5可以切到強側接球上籃。
b當球控制在弧頂時，罰球區中路是個空當。我們讓弱側的低位球員作「閃切」（flash and go back）（這是弱側低位的球員突然的移動到高位來接球攻擊，或者是高位的球員突然切到低位來接球攻擊，是內線球員非常重要的一種走位技術）。如果o1持球，我們讓o5閃切到三秒區中路接應o1的傳球，然後投籃。
如果o1把球傳給了底角的o2，o5應該馬上回到弱側低位的位置。如果o3持球在弧頂，則由o4做閃切，並且同樣的在球轉移到底角時回到弱側低位
你可以畫畫圖
這樣理解的快！！！！！
2樓：祁桂蘭過丙
聯防一定要突破。還有耐心的導球找機會。無論是23聯防還是32聯防。
都是人在自己固定的區域防守。這個給了外線的投手很大機會。後衛持球突破後。
聯防會收縮。這時候。三分線的幾個位置。
勢必會空乙個。這時候可以偷可以導球出更大的機會。當然這只是理論是這樣。
在現實的比賽中。防守隊員的防守積極性。還有突破質量還有導球的質量都是限制破聯防的重要因素。
希望可以幫助你
我想問一下我適合打籃球什麼職業
你體重太輕。180cm 只有120斤 內線完全不行。沒有身體優勢。光有彈跳沒用。別人有身體 有力量的 你根本卡不到位子。看你介紹。比較靈活 有彈跳 有速度。個人覺得 打得分後衛 或者小前 比較合適。但你說你的運球不好。這個問題比較大。持球進攻能力不強。碰到身體弱的 你的確可以強上 干拔。但。呵呵。你...
我該怎麼打籃球，如何打籃球呢 我打籃球 都不知道我該做什麼 在什麼
最好是控衛，你身高不高，但是體重還可以，最好是多練習運球，沒事自己就多運運球，最好是雙手都精通，多投籃，多進行基礎訓練，培養自己的球感因為到最後你會發現，基礎最重要。該怎麼跑位很難說清楚，這就要你多打球，多打就好了。不要想著助攻，那樣會學會依賴隊友。好好想一想要是能投籃還可以的話，又傳球多多餘，有傳...
籃球我要如何訓練，如何進行籃球訓練呢？
你可以打控球後衛。最好多練三分，這可以增加你的進攻威脅。如果你很壯，投3分不成問題。你可以找人一對一，對你的運用有好處。最後是防守。我的情況和你差不多，就靠防守的腳步。因為你不適合內線，可以當射手，要多跑動。後衛。我想你遠投行的話。怕和人撞就打後衛。別人來槍球。就退出3分圈。然後加速跑到沒人防守的位...
我籃球很垃圾如何才能真正把籃球打好我急死了
那還是你的經驗不足！不能老練，要在比賽中找到自我 1平時多吃些牛肉和高蛋白食品 2多練習摸高 3多參加比賽 4練好基本功 注重自己運球 別人上來搶斷時背靠或斜靠他運球這樣他就無法斷你的球了 過人時要掌握好節奏感學會聲東擊西，籃下的攻擊要紮實最好籃下練半勾手和轉身打板 這樣命中較高而又不易封蓋，能鼓舞...
我是1公尺65的初中生，籃球打後衛，我想問下有沒有適合我的技術？比如怎麼突破之類的
腳步要靈活 突然啟動要迅速 假動作逼真 對球的感覺要很好 還有身體要夠結實 不然人家一碰你 你就翻了 還怎麼突啊 多練習吧 你行的 要有信心,你突破的時候是向前衝,別人是側滑步或向後運動,那麼就很簡單了,你認為你向前運動的速度會比別人側滑或向後運動慢麼 更何況還可以加入很多的假動作,變向變速的 小個...