1樓：匿名使用者
1.進行佇列練習時，採用集中注意力的練習。
（1）通過佇列練習與隊形變換，要求學生動作正確、迅速整齊，然後進行講評。如連續喊三個「齊步——走」「立定」；原地站30秒鐘，不允許學生出現一點小動作；或連續喊「向後——轉」的動作，這些連續動作使學生覺得如果精神不集中，就適應不了突然變化的情況。有時也採用從前列後乙個個地，一組組地做出同樣的動作。
學生依次模擬，這樣，就要求精神高度集中，動作準確連貫，而富有節奏。
（2）採用喊口令做相反動作的練習方式。比如口令是「立正」，讓學生做「稍息」；口令是「向左——轉」讓學生做「向右轉」。這樣練習，不僅使學生興奮高度集中，還可以訓練學生分析與綜合的迅速反應機能。
（3）以「數字」代替「動作」口令；加強學生的注意力。在做練習之前，教師把動作考慮好。先做示範，然後讓學生練習。
例如喊「1」時，向前一步立定，「2」時向右轉，「3」時右腳向右跨出一步，左腳向右腳靠攏。「4」時「向左」等等。
（4）用報數比賽，集中學生的注意力，報數本身就要求集中注意力，加上比賽，效果就更好。比賽的方法很多，可採用順序報1—2報或採用奇數報、偶數不報等。
2.採用合適的活動性遊戲，集中學生的注意力。
比如做「看誰反應快」、「全班立正」、「抓手指」、「拍手背」、「替換跑」等。
3.用生動形象的講解，促使學生集中注意力。
抓住青少年的心理特點，避免呆板枯燥的講解。多從感情、生動、形象入手，就能使學生感到有趣起來。保持興奮與注意力集中。
老師有聲有色的語言，在學生眼前可形成一幅活的圖象。學生聽得入神，則完全不用擔心學生注意力分散。
把動作編成口訣講解，效果也很好。如我們把引體向上編成「正握懸垂手肩寬，兩腿併攏體自然，吸氣屈臂快發力，下顎過槓腿不彎」。又如把原地推鉛球用力順序編成「蹬、轉、送、撐、挺、推、撥」七個字。
把蹬地、轉體、送髖、左腿支撐、挺胸、推手、撥球簡化了。這樣語言精煉、生動形象。學生**後便於記憶，對集中學生的注意力與調動積極性，起著明顯的作用。
4.用競賽的方法集中學生的注意力。方法很多，舉例如下：
（1）當學生對某一教材內容已基本掌握，或比較熟練之後，便以競賽方式加以練習和鞏固。比如，比快速跑的速度，比立臥撐、俯臥撐、引體向上的次數，比前滾翻的質量等。
2樓：呱呱健康育兒
現在有很多家長朋友就會關注，為什麼我的孩子在寫作業的時候經常走神，上課的時候不專心容易東張西望，那到底孩子為什麼會表現出來注意力不好呢？
如何提高體育課上學生的注意力
在體育課中怎樣激發學生學習積極性
體育課中學生注意力不集中時是如何去做的
3樓：潮玉蘭
集中注意力，最基本的要保證有乙個好的睡眠，睡眠好了才能有良好的精神狀態。
在平時的生活學習中，要學會給自己規劃一下時間，每個時間段要做什麼，明確下來，有了目標學習才有方向、才能有條不紊，從而做到注意力集中。
另外，可以專門的練習一下。可以通過練習《精英特全腦速讀記憶》中的：靜心調息、視野擴充套件、舒爾特表、焦點移動等來提高注意力，克服走神。
這一練習屬於右腦開發的練習，對我們的注意力、記憶力、閱讀能力、思維等都有很好的幫助，我學生時代自己嘗試過的。
上課時走神、不能集中注意力，還可以這樣做：聽課時可以想象台上的人只是在對你乙個人講課，視線和聽覺都集中在他的身上，把周圍的人和環境努力忽略掉；另外，多種動作協調起來以集中注意力。在聽課時，可以邊聽邊做筆記，手、眼、耳全部動起來，易於抑制疲勞，提高學習效率，增進記憶能力。
4樓：極簡瑜伽樂園
工作的時候注意力難以集中，頻繁犯錯被領導罵，有這些情況而且存在時間較長的話，就證明你的大腦已經漸漸退化了，甚至隨著年齡的增長大腦退化越快，不過運動是個可以幫助大家集中注意力，提高記憶的最好方法
如何在體育課中培養學生的核心素養?
5樓：龍源期刊網
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隨著新課程改革的進一步深入，推動了體育與健康課程的實施，新型的體育課堂教學，必需要有新型的教學內容和要求。基於這樣的改革，我們就要要求所有的課程老師對學科價值、學科育人功能有很好的思考。同時，新時期的課程改革，也要求每個學科的教育教學除了發揮本學科獨特的育人功能之外，要高度重視跨學科之間的綜合育人功能。
一、體育學科核心素養的概念及特徵
學科核心素養是我國新課程標準提出的乙個新的概念，是學生通過學科課程學習所形成最基本、最重要的素養，是學生在課程學習和實踐活動中養成的具有該學科特徵的基礎知識、基本技能、基本品質和基本經驗的綜合。學科核心素養是核心素養在特定學科（或學習領域）的具體化，是學生學習一門學科（或特定學習領域）之後所形成的，具有學科特點的關鍵成就，是學科育人價值的集中體現。體育學科核心素養是指自主健身，其核心能力主要包括由運動認知能力、健身實踐能力和社會適應能力，體育學科核心素養是對知識與技能、過程與方法、情感態度價值觀的整合，是以學生發展素養為核心價值追求。
體育學科核心素養是確定體育學科課程標準、體育學科知識體系、體育學科質量評價標準的依據和導向。體育學科核心素養形成以結構化的學科知識與技能體系為重要基礎和載體。二、
6樓：彭咿呀
體育教師應注重提高自
身的專業素養。
體育課堂教學重視德育滲透。
培養學生終身體育的意識，養成自主健身的習慣。
提高學生心理健康水平，增強學生的社會適應能力。
【培養體育核心素養的意義】
打好身體基礎
回歸體育的本質功能，增強體質，順應時代的要求和社會的發展，身體是革命的本錢，體育核心素養高的人群，固然可以終身體育，可以自主鍛鍊和健身，使自身的身體保持健康的狀態。
提公升全民的體育意識，增強體質健康水平
培養學生的體育核心素養，可以使學生自主健身，這有利於提高學生的身體素質，使學生掌握體育的基本知識、運動技能，掌握科學的鍛鍊身體的方法，養成鍛鍊的良好習慣，能夠提高自主鍛鍊的能力，使學生的身體終身受益。提高他們的體育意識，增強學生的體質健康水平。可以培養學生自我鍛鍊、自我評價的能力，有助於培養終身體育，具有長遠的意義。
塑造適應社會發展的綜合型人才
培養體育核心素養，可以使學生具備良好的心理健康調節能力，現代的社會，各方面的壓力很大，若不具備良好的自我調節能力，會產生各種心理疾病，這就要求每乙個個體都要具備健康的心理調節能力，增強自身的社會適應能力，才能更好地適應社會。
7樓：匿名使用者
學生發展核心素養的四句話概括出核心素養的精髓：
（一） 不要給學生背不動的書包，要給學生帶得走的東西，包括能力和品格（台灣同行）
背不動的書包裡有什麼呢？估計不是玩具，不是足球、籃球，也不會是學具，而是一本又一本的教輔用書，一張又一張的試卷，裝的是知識，是教師和家人永不滿足的分數。知識、分數可能是帶不走的，而能帶著走的是什麼呢？
是方法，是能力，是智慧型。這些素養永遠會伴隨著學生，而且在伴隨的過程中還會再生。這句話道明了教學的使命與目的。
（二）我們教師不是教學科的，而是教學生的
（北京十一學校校長李希貴說的）
不是教學科的，不是對學科的輕視，更不是對學科的否定，而是說，要從所教學科的背後或深處看到人，看到學生。
人永遠是目的，而不是工具
（三）所有的課都應當是政治課，所有的課也都應當是語文課（葉聖陶）
所謂都是政治課，不是要求把所有的課都上成政治課，而是所有的課都應當從學科課程的性質、任務、特點出發，自然地進行思想品德教育；同樣，所謂都是語文課，也不是要求把所有的課都上成語文課，而是所有的課都要指導學生學習語言文字的應用。
（四）以整合的方式進行課程改革，建構「1+x」課程體系。（清華大學附屬小學校長竇桂梅）
「1」就是指基礎性課程，「x」就是學生的各種核心素養。顯然，落實學生發展核心素養，需要以課程為依託。
課程的品質影響著學生的素養，課程的結構影響著學生的素養結構。「1+x」課程體系培養和發展的正是學生的整體素養、綜合思維方式、創新精神和**能力。
課程教學是核心素養的載體，即核心素養以教學的方式來呈現。同時，她也告訴我們，核心素養的發展離不開教學。
體育課怎樣集中學生注意力
如何讓小學生喜歡體育課，上好體育課
一 老師 懂 學生 會 俗話說學生有一碗水，老師就得有一桶水，那麼現在隨著科學技術的發展學生獲取知識的途徑越來越多，老師的一桶水已經不夠學生的飲用，那麼我們老師自然要讓自己成為 自來水 獲取更多更新的知識來完善自己充裕學生。老師的專業知識豐富了，上起課來自然順溜大方的多了，老師和學生之間的知識磨合自...
大學學生不想上體育課的原因，不想上體育課有什麼理由
在體育教學中我常會利用不同的教學手段和方法，來激發和保持學生的學習興趣，從而增強教學效果。但是我們發現，確有一些學生不喜歡上體育課，甚至以種種理由請假或逃課。有調查結果表明 喜歡上體育課的男生佔82 女生佔63 對體育課抱無所謂態度的男生佔13 女生佔24 不喜歡上體育課的男生佔5 女生佔13 由此...
霧霾天如何上體育課
惡劣天氣，中小學體育課怎麼上？面對霧霾，眾多中小學的體育課有了改變 從戶外轉向室內。在霧霾同樣時有發生的湖南長沙，湖南師大附中的老師介紹，除了在教室進行體育理論 體育教育學習，老師們還會分流部分學生到體育館內鍛鍊。教務處教師焦暢說 在館內，學生們可以進行桌球 武術 健美操等活動。體育老師還專門編排了...
適合大學生體育課玩耍的遊戲？？
類似桌球羽毛球。武術，健身操。這些都是可以的，籃球。滿意望採納。適合大學生體育課玩的遊戲 類似桌球羽毛球。武術，健身操。這些都是可以的，籃球。滿意望採納。時光，懷念那些走入生命的。大學體育課可以玩的遊戲有哪些？無敵風火輪 信任背摔 齊眉棍 驛站傳書 眾志成城等。1 無敵風火輪。無敵風火輪遊戲是乙個培...
大學體育課老師量學生的身高，體重嗎
會，除體檢外每年有一次體能測試，包含身高體重，體育課上前兩年，1000 800必測專案，體能測試一般有6項，身高體重跳遠握力肺活量踩箱子 剛進學校時候會有體檢 這時有身高體重測量 後面的體育課每年都會有體重身高測試 而且計入成績 有個身高體重標準對照表 一般在進大學之後要進行體檢，體檢的時候要量身高...