1樓：匿名使用者
如果控球不太好的話那就傳球，避免不必要失誤，一般情況下對手防的不緊把球盡量遠離身體用乙隻手拍，節奏慢下來，如果斷球就從另一側轉身，變相的話最簡單就是主動往後退幾步對方自然就不會追著你，之後用右手控球假裝往右邊突之後在到左手用左手運，學變相的話推薦學學克勞福德，快船的那個，簡單還實用！
祝你成功變向- -
採納把！！
2樓：
其實大部分人所謂的左右晃球都是廢動作，不是所有人都是ai，別指望這樣就能把防守者晃暈了，那只是自己找節奏的，別運多了，關鍵是突破起步那一下。
而突破起步那一下關鍵是思路，而不是所謂的套路，自己大概的思路就是：
起步那一下一定要快，整個人的重心要向突破那一側突然轉移，而且要留有讓自己收回來的餘地，
下球的時候要看防守者重心有沒有沒跟過來
a.沒跟過來自然直接就過了，
b.跟過來了就把重心迅速收到另一側，球下到另一邊加速給過了。
要知道ai，保羅他們看似花哨的運球其實就是在重複這個b過程，找對手破綻一步過，平時多餘的運球完全不要有，試探幾次沒機會了就先傳，下次再來，別粘球。
ps.所謂的果然其實不是簡單的學個套路就行的，這些所謂的套路說到底靠的還是身體素質和基本功。
身體素質夠了，你才能自由控制自己的重心，讓別人跟不上你的節奏，比如韋少的急停跳投，百公尺衝刺的速度說停就停，不是誰都能做到的。
運球都沒練順的話還談什麼過人是吧？球要能粘手，至少下球前球能跟手動得能做到吧。
要突破，至少要有一定的空位投籃能力，哪怕你想專精突破。人家空你兩公尺專防你突破，還只想著突破不投，那是腦子進水了是吧- =；
over，打字好累，語言表達一塌糊塗，罷了，走好不送-。-
3樓：李新飛
你最好準備向左過人時向右一晃身體/向右假傳/做個假動作投籃。實在不行換手時動作大點，進行急停急跑……總之不要慌，否則會什麼也完不成。
你學一下韋德和艾弗森的變向不錯，主要是看細節，不是必須和他們一模一樣。望採納
4樓：匿名使用者
····直接把球從右手運到左手，左手運到右手咯，你以為變相有多神聖咩
練會了就把幅度搞大點，讓別人以為你真的去那邊突破。練投籃吧，命中率是重點
5樓：臨淵薦書
最簡單的：直接往防守者方向做乙個快速晃動運球，然後向另乙個方向帶球擺脫。
核心要領：防守者跟著你的節奏，但是重心未穩，向他的方向做假動作可令防守者瞬間遲疑，借這個機會朝另乙個方向迅速擺脫。一定要快，不管對方是否吃晃必須全速過人，如果猶豫會變的被動。
6樓：錢俊康愛郭瀟
假裝投籃他來蓋你帽從兩個穿過去
7樓：從小就快樂
左右晃他.......
籃球變向和轉生的基本動作有什麼要點？
籃球過人技巧 不要百度百科的專業術語
8樓：磚緣種
1.注意對方的站姿
在籃球的運動中也要講究以靜制動的遠原來，我們在發動進攻的時候首先需要了解對方的站位是什麼樣的，這樣我們在選擇合適的進攻方式就可以達到很好的效果。例如對方雙腳是如何站立的，身體的中心側向哪一邊，這樣我們就能夠簡單的知道從哪邊突破比較方便，可以更快速的擺脫對方。當然還要注意對方的站的位置左右人員的站立，不要突破過去以後又遇到對手。
2.學會用眼神騙對方
我們在選擇進攻方向的時候首先要做的就是不要讓對方猜到你要朝哪個方向進攻，所以你的眼神很重要，一定要讓對方看到你的眼神，並且要讓對方猜到你想去哪個方向，當然不要太明顯讓對方識破你是故意的。獲取對方信任之後你就需要快速的啟動你的身體，朝相反的方向快速進攻，在第一時間擺脫掉防守隊員，最好是在對方猜測你進攻路線的時候就開始進攻，不給對手留下一丁點時間。
3.突破過人要和防守隊員保持一步的距離
如果我們的位置離籃筐有一定的距離，那麼防守隊員一定會放我們一段距離，不會貼的很近，但是也不排除那些打球很認真的人對我們實行貼身防守，那樣我們就很難受了。並且在外線被貼身是很不利的事情，所以一定要與防守隊員保持一步左右的距離。保持距離最主要的目的還是為了更好的進攻，一步的距離我們就可以做出很多的動作，足夠晃過對方並且甩開對方，所以對我們很有利，這一步最主要的還是你的速度，一定要邁一大步將對方超過，那樣我們基本就擺脫掉防守了。
4.注意對方的眼神和動作
這一點也是很重要的，一定要注意對方在防守是的動作很眼神，這樣對我們發動進攻時非常有力的，簡單的說就是判斷乙個最佳的進攻時機。等到對方腳步移動沒有站穩或是眼神偏離你的身體的時候突然發動快速進攻！籃球講究的就是戰術，技術再好沒有戰術也是沒有用的。
5.學會利用隊友的擋拆
隊友的擋拆是很重要的輔助，使用好了可以簡單的過人並且實現得分，但是也要注意防守隊員的位置，選擇進攻的方向，可以選擇隊友擋拆的方向，當然也可以選擇反方向。
6.足夠開闊的視野
在進攻的之前我們要有足夠的視野來觀察我們的人都站在**，那個位置得分最有利，防守最薄弱，你可以吸引幾個人，使得那個位置的隊友有進攻機會這些都需要你有有足夠的觀察力。開闊的視野可以讓你幫助隊友製作簡單的得分機會，贏取隊友的好感及信任。
在身體已經啟動的時候我們同樣要能夠看到自己的隊友在什麼位置，一旦自己的進攻機會喪失，馬上找到隊友傳球，防止失去一次進攻機會。
7.基本腳步一定要練紮實
這些是基本功，我們要向突破過人首先要有的就是紮實的腳步，不要連自己都站不穩就去過人，及哦啊不的靈活使用可以讓防守隊員很緊張，連續的動作很簡單就可以將防守的隊員晃開，從而製造出的得分的機會。這樣的基本功一般都是中鋒需要具備的基本技能，站在籃下人員聚集的地方，就是需要靈活的腳步為自己創造乙個更大的空間來投籃。
8.過人動作一定要連貫，切勿猶豫
這是很多朋友常常犯的乙個毛病，已經擺脫了防守隊員卻突然因為自己的原因失去了機會，讓對方追了上來，這就是因為我們在上籃的時候猶豫，使得動作脫節，沒有一氣呵成。一旦我們做出了動作就要連續的把動作做完，不要走走停停使得自己失去很多的機會。
9.不要想象自己將用什麼動作過人，要隨機應變，切勿練一些固定的套路
靈活的自己才能在每一場比賽中都能表現的很出色，在球場上看到很多的朋友都是哪乙個動作，不管什麼情況都是用那一招，開始可能還不錯，但是時間久了必定會會被控制住，所以籃球一定要活，要讓自己靈活的動起了，不要刻意的最求動作，而是根據眼前對手的站位和水平在巧妙的將自己能夠熟練運用的動作結合起來。
不要急於運球，一旦球落地，動作就要開始，否則就會延誤時機
在外線接球的時候不要急於運球，要等到自己的隊友都站好位置。面前如果有防守隊員你就更應該注意你手中的球，因為求在手裡更不容易被斷掉。當然求在手裡更有利於我們做動作，所以拿到求以後如果沒有很好的機會，一定要先穩住，然以後在找到機會的時候突然落球啟動，發起進攻。
10動作不要花哨，要的是速度
這一點是我們年輕人最容易犯的乙個毛病，總以為花哨的動作會讓人刮目相看，其實不然，打球求得是穩定的發回，動作再好看不實用也沒有任何的用處。相反及時沒有動作，但是你有足夠的速度，那麼你就可以擁有更多的優勢，速度是籃球中比較重要的乙個技能，好的速度不僅可以擺脫掉防守隊員 緊逼，而且可以為隊友創造出更多的機會。
遭遇貼身防守時，要用後背壓住對方，用肩部的移動使對方失去位置
貼身防守是我們經常會遇到的，尤其是在籃下，我們很容易就被貼身防住，這時你要做的就是用你的身體緊緊的向後壓住對方，不給對方活動的機會，使用肩膀的左右快速晃動讓對方失去位置，這樣你就可以有機會創造出進攻的機會了，尤其是你的腳步，在壓住對方的時候乙隻腳轉身跨到對方的身後，這樣你基本上就可以順利擺脫防守了。
11.切勿使用抬肩、揮肘等動作，容易引發矛盾
在籃球的運動當中我們最需要注意的就是我們的動作，大家都是出來休閒娛樂的，不要因為一些小事傷了和氣，所以不要為了進球不折手段，得不償失。注意自己的動作，尤其是肩膀和肘部的動作，最容易傷到對方，所以在進攻的時候盡量收起肘部。
12.對峙時間不要太久，這樣會給對方足夠的時間判斷
籃球場上我們會經常看到乙個人帶球時間很長，使得很多機會都喪失了，所以我們在打球的時候要注意的就是不要乙個人帶球時間過長，影響全隊的效率，帶球時間一旦長了，你的手感就會出現問題，很容易造成失誤。
13.娛樂第一，比賽第二
最最重要還是這一點，打球打的是心情，沒有人說我今天不高興，我要去打球，都是出來放鬆心情的，所以主要還是娛樂，不要為了進個球傷了和氣。
9樓：匿名使用者
過人時信心要足，不要怕球被斷掉，第一步起步很重要，速度要快，而且步幅要大，爭取一步就把對手甩開，當中加一些晃動和假動作，就可以啦，如果你會胯下運球和變向運球，就更好啦，過人是在秋韻的好的基礎上的，要過人，先練習好運球，把球黏在手上，這才是控球之道。
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