1樓：匿名使用者
心態決定命運，有些人面對挫折，怨天尤人、生活低迷；有些人則靠著滿腔熱情，攀上了高峰。從另處的角度來說，熱情也是對某事的興趣。只有對生活感興趣的人，才會為生活而奮鬥，才不會被生活所拋棄。
但生活需要的是堅持不懈，三分鐘熱度是做不好事情的，「三分鐘」能達到成功嗎？所以，光有一時的情緒高漲是不夠的，要真正地投入其中，貫注著無窮的動力與熱情，堅持不懈地努力，才會達到目標。有了熱情，就能把額外的工作視作機遇，就能充分利用餘暇時間來完成自己的興趣愛好。
有了熱情，就會拋棄怨恨，變得心胸寬廣。有了熱情，就會戰勝困難，取得成功
2樓：匿名使用者
不知道具體因為什麼，但是還是要從根源解決！那就是你自己的心態調整！！只有自己拯救自己！k歌、購物、看書。。。都可以暫時緩解一下，然後慢慢調節重新來過！
3樓：朋明朗
多給自己 找點樂子 ，多想開心的 事 。
煩勞的 事 想也沒用 啊。
人 生 下來 就是 為了 體會生活的 酸甜苦辣 ，多聽聽輕鬆愉快的歌 ，看看美好的事物 。
4樓：匿名使用者
既然是心態問題，就是需要調整心態啊
正視直接面臨的一切，大不了重新開始
5樓：
做點喜歡做的事，去空氣清新的地方做做運動
6樓：點陣
多看看負面的新聞，當你看到那些離開人世的人，你就知道：活著就是一種最大的幸福，其它都是狗屁。
怎麼幫助自己走出低迷狀態?
7樓：奧村燐
其實生活就是奮鬥和收穫,人生是短暫的,人生是應該有合適的目標,人總是要有點精神的,無論做什麼總是要有所作為的.生活應該豐富多彩.應該是:
不斷的求索,不斷的追求,不斷的奮鬥,儘管前進的路上有汗水,可能還有眼淚,但一定會在成功中獲得快樂和享受. 時間會使你成熟.自信對乙個人是重要的,適當的正確的選擇是需要的,對過程的承受力是必要的.
自我心理調整必須是經常性的,對成功的爭取是需要不懈努力的.
請問當乙個人的心態處於低迷狀態時,應該用何種方法比較容易讓自己走出來?
8樓：匿名使用者
心態決定一切，如果心態不擺正，你怎麼能做好你所在的行業。現在你的累的心態出現了，當讓是要好好的調整一番，最簡單的方法就是運動，比如跑步，有氧運動，還有瑜伽（雖有困難，但是對疏通筋骨有很好的幫助）。也可以使轉移注意物件，比如找好朋友談談心，傾訴自己的不滿，自己也會輕鬆很多，還有多聽店輕快美妙的**，適當的甜食對你的心情也有很好的幫助，可以到安靜，優雅的地方放鬆自己，比如：
有山有水的，郊區等等。可以犒勞犒勞自己，吃一頓大餐，或則是買自己平時想買又不敢買的東西。真心祝福你能盡快原理鬱悶的心情。
但是最終都是要靠你自己不斷地調整自己的心態，還有結合運動，因為運動可以放鬆你的身體肌肉和大腦，對解壓很有幫助。所以運動是必不可少的。
記得工作是為了充實自己的生活，變得更加有趣味，所以不必要太緊張，這樣會給自己太多的壓力，多鼓勵自己，結合運動，還有叫你的家人多鼓勵你，別給自己太多的壓力，多跟朋友聊聊。心態好了，做什麼都輕鬆。
給自己勇氣！！加油
9樓：匿名使用者
人生低潮誰都會有當失去了自己的方向的時候只有告訴自己冷靜的重新思考,方向錯了你也發現了那表示你是乙個會檢討自己錯誤的人!所以不要灰心,因為暫時的如此~當你知道方向後自然會好起來~~
這個一定有幫助的,這個答案會告訴你我們的心裡運作原理！自己是自己最好的心理醫生
人的一生，到底在追求甚麼？
人生是乙個過程，不是乙個點。人生在於過程！生命在於每一天，而這每一天都是唯一的，不可能再重複，所以我們應該讓自己的每一天，每一分鐘都成為美麗和快樂。
10樓：匿名使用者
一定要合理的認識自己的未來
分析自己的優缺點
但很重要的一點是要對自己有信心
人應該怎樣走出低迷的情緒
11樓：寶寶乖
去旅遊,看看海,看電影,看笑話,多和朋友聊聊.........
12樓：匿名使用者
（俄）普希金
假如生活欺騙了你
不要悲傷 不要心急
憂鬱的日子裡須要鎮靜
相信吧 快樂的日子將會來臨
心兒永遠嚮往著未來
現在卻常是憂鬱
一切都是瞬息
一切都將會過去
而那過去了的
就會成為親切的回憶
13樓：加油家有
換位思考、轉換角度看問題，當然也可以改變環境，用行動來調控情緒，可以哭，可以運動，和親人朋友談談
14樓：泥塑雕
不要太在意人家這樣看你，走出家門融入社會，才會有乙個好的心態和情緒。
15樓：真心不定有回報
多看看電影多聽聽歌吧。。。
或者多找自己信得過得朋友傾訴一下。人不用多，一兩個就可以了
16樓：匿名使用者
首先應該正視低迷的原因，從根本入手，其次找到朋友們，做開心的事情。
17樓：需要就取走
如果我是你的話，就聽聽歌，有時間的話，就去看看電影，特別周星馳的，或者去旅遊！
18樓：匿名使用者
多和樂觀的人相處，讓自己忙碌起來；多看看勵志的書，你會發現成功是多麼讓人開心；多看看網上的新聞，原來讓自己憂心的事是那麼的微不足道！
19樓：匿名使用者
不強求、不追悔、凡事試著順其自然。
乙個成熟的人，應該勇於對自己做過的事情負責。對於自己做過的事情，不要後悔，因為這是你自己的選擇。這樣的選擇，是被當時的你所認可的，因此，你沒有理由去後悔。
不要總是想著也許我那樣做就不會有這樣的後果了。要知道，不要以同乙個結果去比較不同的選擇，也許另外乙個選擇導致的結果比現在還糟糕。既然選擇了，就不要後悔。
只要自己盡力了，其他的一切，就讓他自然發展吧。有些事只要自己努力去做了，收穫是水到渠成的。不要總是想著自己會得到什麼樣的結果，用心去欣賞自己努力的過程，那才是你最應該記住的。
20樓：匿名使用者
放下身上的壓力，背上旅行箱外出旅行或者去球場來一場大汗淋漓的比賽，之後情緒會得到緩解的，這是你的思維也會發生變化，從而能更好的走出低迷的情緒
21樓：叚雨飛碟
找朋友聊聊天，聽聽歌，寫寫日記
22樓：
1。多去熱鬧的環境氛圍中
2。經常向他人傾訴多交流
3。自我調整心態 聽歡快積極的**
4。多參加運動與活動 比如健身 打球 爬山等等5。多找事情來充實自己 減少胡思亂想的時間
23樓：匿名使用者
忍著傷它會給你力量+尋找目標，制定計畫，一步步接近目標
24樓：
可以聽一些悲傷的歌，讓它發洩出你的情緒，過些時候再換一些其它的就會慢慢變好的
25樓：草原翠竹
人的情緒總是有起伏，有時可能情緒高些，有時低些，放寬態度看一切，以一種平和的心態去面對。多乙份舒暢，少乙份焦慮；多乙份快樂，少乙份悲苦。忘記煩惱憂愁忘記苦澀失意、忘記昨天、忘記自己、忘記脆弱的情懷。
不論你想得開想不開， 日子還是一天天的過去，開心也是一天， 不開心也是一天，何不開開心心過好每一天。要學會調整心態。您不能左右天氣，但你可以改變心情……
26樓：匿名使用者
做自己喜歡做的事情。
27樓：
每個人都不一樣 有的去喝酒 有的去運動 還有的就是吶喊 ~！！
一般找個伴侶吧 是最好的方式了
28樓：黛易斯
人總被自己的情感掌控之，解鈴還須繫鈴人。調整一下心態。如果做不到，建議看看娛樂節目，讓自己停一停。
29樓：匿名使用者
可以去玩一些極限運動，徹底放飛自己的心情，也許在經歷了那種酣暢淋漓後，你的心情就會徹底的釋放
當乙個人心態處於低迷狀態時，應該如何調整？
30樓：匿名使用者
低迷是因為覺得做的事情沒有成就感覺得好單調乏味或者是自己有個心結，但奇怪自己又不知道這個結是什麼，看不透摸不著。能最快改變這種狀態是遇到乙個新的機遇或者做的事情有所轉變。
31樓：匿名使用者
幸福並不複雜。餓時，飯是幸福，夠飽即可；渴時，水是幸福，夠飲即可；窮時，錢是幸福，夠用即可；累時，閒是幸福，夠暢即可；困時，睡眠是幸福，夠時即可。愛時，牽掛是幸福，離時，回憶是幸福。
人生，由我不由天；幸福，由心不由境…（
32樓：匿名使用者
多看點關於勵志的句子，書，自己想想
現在回顧你的低迷時期是什麼心態，你是如何度過人生當中最低迷的時期
回想自己最困難 最落魄的時候實在找不到人幫忙，甚至連傾訴的人都沒有,我這輩子較為純潔的友誼大概只有同學之情吧 人這一輩子總會遇到生命的頂峰，也總會跌入人生的谷底。命運就像七月的天，總是時而多雨，時而陽光明媚，總是給我們乙個措手不及，讓我們哭笑不得，有時想放棄堅持已久的東西，有時還想一直堅持著。當我們...
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1 主題活動法 根據員工年輕 思想活躍 追求進步的特點，應定期開展不同的主題活動。比如 崗位技能大賽 書畫大賽 手工藝品製作大賽 英語口語比賽等。通過不同的主題活動，引導員工好學上進 展示自我，從而產生向心力 凝聚力。2 多設標兵法 拿破崙說過 每個士兵的揹包裡，都有元帥的手杖。每個員工都有自己的特...
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我該如何走出學習的困境，怎麼走出學習的困境？
一 激發學困生學習歷史的興趣 愛因斯坦說過 興趣是最好的老師。初中生對歷史本應該充滿興趣，但是歷史人物 事件 概念 時間浩如煙海，部分學生只會死記硬背。久而久之，歷史學習變成苦差，學生恨學，教師難教。歷史學困生就是這樣產生了。因此，歷史教師在平時的教學中，應該多穿插歷史趣聞吸引學生的注意力。讓學生明...