如何打好小前鋒,及小前鋒必備招數

時間 2022-02-02 06:36:47

1樓:

小前鋒你要做到如下兩點:

1速度小前鋒為整支隊伍的得分關鍵,因此,每當後衛拿到球后,多半都會傳給小前鋒讓他上籃得分,所以,要成為乙個小前鋒最基本的條件就是得分能力,而速度通常也是必備的條件之一。

2命中率

小前鋒乃是對命中率要求最低的乙個位置,一般而言只要45%就算得上合格,而40%以上都可以接受,當然這有乙個前提,就是他要能得分。如果乙個小前鋒每場球得個

七、八分,命中率還只有40%的話,那還不如叫他去坐板凳算了。話說回來,為什麼小前鋒的命中率可以比較低,因為他是隊上主要得分者,他經常要積極找機會投籃,要在某些時刻穩定軍心,甚或以較困難的方式單打對手來提公升士氣,乃至於給對手下馬威,給予敵方迎頭痛擊等。因此小前鋒會有較多的機會出手,而且可能是不太好的機會,所以可以容許他的命中率稍低,只要他能得分的話。

得分後衛和小前鋒的不同點:

得分後衛為球場上的第二得分手,但他和小前鋒的不同點是他比較常由外線攻擊,所以其外線要十分準,而速度也常常是得分後衛必備的條件之一,所以在球場上也可以常常看到急停跳投的把戲。

2樓:匿名使用者

小前鋒最主要的是速度快,投籃準,就像一把鋒利的寶劍直插敵人內部,要有自己獨特的一點,比如突破快,投籃準,速度快等,不要求以上你都精通,但是一定要有乙個自己最拿手的,在自己一方打的最鬱悶的時候,你必須的找到得分的突破口,祝你成功!

3樓:匿名使用者

如果不是核心球員,多練習底角三分和增加些許突破,關鍵要加上強硬的防守,參考基里連科、巴蒂爾、鮑文等。都是角色型小前鋒。

4樓:衣冠歷史

打小前鋒,最主要的是全面,無論是內線背打,還是外線遠投,所有的技術必須都要會,而且對身體的要求比較高,因為乙個球隊的主要得分重任都集中於小前鋒身上,所以他必須是全能的,體力充沛的。小前鋒必須具有所有其他籃球員的所有技術,而且乙個好的小前鋒,一定要能夠空中滯空做一些高難度的動作,因為對方對你的防守也一定是最嚴的,所以你常常要具備一定的單打能力,什麼勾手啊,急停跳投啊,後仰跳投啊,總之都要會,所以你就練吧。至於怎麼練,你可以去查一些籃球知識,我在這貼上給你也沒多大意思不是,再說籃球是練出來的,不是看出來的,呵呵,注重方法,刻苦訓練,如果你再有乙個好身體,你會成為一名不錯的小前鋒的。

如何打好小前鋒 籃球中小前鋒要掌握什麼技術

5樓:洛理四哥

要打好小前鋒技術一定要全面,能內能外,一定要具有一定的拼搶籃板的能力,防守一定要好,乙個出色的小前鋒不一定需要出色的投籃技巧,但是一定要有出色的防守。

6樓:右手譜秦

其實小前鋒最主要的技能就是投籃了,一定的運球技巧,加上精準的投籃,最好是有一定的背身能力

如何打好小前鋒?小前鋒的職能和作用以及一些基本要求.

7樓:一點通會計網校

如何打好小前鋒,需要了解小前鋒的職能作用,以及基本要求:

一、小前鋒的任務(職能或作用)

小前鋒的基本工作,就是得分、得分、再得分。

二、小前鋒的基本要求

對小前鋒最根本的要求就是得分,小前鋒乃是對命中率要求最低的乙個位置,一般而言只要四成五就算得上合格,而四成以上都可以接受。當然這有乙個前提,就是他要能得分。如果乙個小前鋒每場球得個

七、八分,命中率還只有四成的話,那還不如叫他去坐板凳。

三,打好小前鋒的策略

1,防守要能拼:在23聯防裡,肯定就是守乙個底角了,那麼以身高體重來看,對方的內線很可能選擇自己作為突破口的,即使不能完全防住,也要盡量給他壓力。特別是防守籃板,要把對方的內線死死擋在身後你才有機會保護籃板,否則一旦本隊的中鋒補防到另一側了,自己這邊有乙個185+的大個子衝板,他很可能就輕鬆補籃了。

2,底線籃子一定要準:一般在學生時代打比賽,溜底線是很常用的戰術,通常就是小前跑,從底線溜到另一邊底角的三分線,如果你們的內線意識好,在自己過去的時候幫自己掛住了對方的人,讓他追不了自己,然後後衛又能第一時間把球給你的話,在底角肯定是空籃機會,有能力就三分了,這種球一支經過初步訓練的球隊很容易打出來的。再有就是本隊的後衛突到中間,或者中鋒在裡面打的時候,對手肯定往裡收縮,在他攻得一側往外退一點,球分出來就是空位了,這種球一般也肯定在45度以下,接近底線。

3,往內線傳球的能力:小前鋒是給內線傳球的最好選擇,很多時候都是在45度左右把球遞給內線的,交得舒不舒服是很不一樣的。

4,跑快攻:不用說了,如果本隊的板搶得好,也得快下。

5,最後是突破:最後才說突破,就是覺得在正式比賽當中其實和半場很不一樣,防守**,突破並不容易。即使你突破了,基本也往往是突分。

所以非常建議練好接球以後的好習慣,首先看籃,如果對手忌憚你的中投或者快攻的話會撲上來一點,這個時候可以先選擇把球塞給中鋒,他接球馬上打就不容易被夾擊。如果中鋒的機會不好,就等那個對手重心向自己移動的時候啟動,突破進去,對方肯定要收回來夾自己,當然要是身體素質無敵那拉桿什麼的我就不說了,沒機會的話突分給另一側的前鋒或者後衛也是空位投籃的機會。

8樓:匿名使用者

我就幾句 1.要做到就算沒球也要象控衛一樣到處跑

2 .要做到在別人狀態很差的時候擔當大局

3.要學會控球 小前鋒是乙個當控衛的料

9樓:匿名使用者

sf要求是可以突破...

而現在nba裡的sf大多都是鋒衛搖擺人

一樓的一般跑空位是sg的要求

10樓:齷齪將

小前鋒一定要會跑空位!!

怎麼打好小前鋒

11樓:析綺納喇公尺

我是校隊的小前鋒

我簡單的說下我的理解

小前鋒是籃球場上的比較全面的位置

要求進攻防守能力要均衡

既不像得分後衛那樣只顧進攻也不能像大前鋒那樣注重籃下防守攻守平衡是重點

下面分著說說進攻和防守

小前鋒的進攻要求進攻的手段多

既要能突破也要能跳投

突破很重要

因為小前鋒要通過突破來給內線造成殺傷給後衛騰出進攻空間投籃以中距離投籃為主

三分球為輔助得分手段

小前鋒的中投很重要的甚至比突破上籃還重要

中距離投籃能力是非常重要的

低位能力有就行

不太重要

小前鋒背打不多

除非你的對手非常瘦弱

簡單的說要求小前鋒突破能力a級

三分球能力b級

但是中投能力要a+級才夠好

低位能力c就可以

防守小前鋒的防守能力也非常重要

像在nba就很多小前鋒是防守尖兵

小前鋒的防守以外線防守為主

內線防守為輔助

內線靠協防給內線減輕防守壓力

外線要能跟住對方進攻球員的腳步

緊跟住盡量不要隊友幫忙協防

一旦對方的球打到內線

你觀察對方內線進攻對你方的內線產生威脅

那你可以放棄外線防守協助你隊的大前鋒

中鋒防守

畢竟內線防守比外線更重要

外線扔可能會不中

所以防守外線靠自己防守能力

要a級內線防守看意識

b就可以

總的來說小前鋒要求進攻能力手段全面

防守意識要好

最好有比較好的身體素質

速度敏捷

彈跳力量比較均衡努力吧

如何打好小前鋒

12樓:劉曉東

注意:小前鋒的技術必須很全面。

首先,沒得商量,必須加強練習基本功。

想打好籃球,運球好是關鍵。

除非你有過人的身體素質,就像魔獸霍華德...(我想你沒有吧,呵呵)所以自己多練習吧,培養一下球性,反正在家中你有空就多運球,右手左手,胯下背後,多練練吧!

另外中投也要繼續練,你不要以為打比賽時會有很多空位投籃,所以你要適當加快出手速度,還有練一下急停吧,這便是自己給自己創造機會。

還有傳球視野要寬廣,傳球不要猶豫,想傳就傳,不要輕易停球。

總之,先把運球練好了,至於打什麼位置也無所謂了。

好了,祝你好運吧!

13樓:

1、強悍的得分手段

小前鋒接到球后第一時間想的就是如何得分。這就要求小前鋒要熟練掌握各種得分手段。

2、出色的防守能力

小前鋒要有一定的防守能力在內線是中鋒和大前鋒的輔助。在外線能夠為後衛分憂和製造得分機會。

3、速度

一般小前鋒是進攻的突擊手。這種快攻都是由小前鋒發起的。 在球場上小前鋒要不斷的快速跑動以獲得得分機會。

4、命中率

要求不高,40%就可以了。主要還是多突破各種單打強上成功率高。應為小前鋒出手機會多 40%命中率算下來已經非常不錯了,關鍵在於多進攻。

5、體能

小前鋒不要求很強壯,但是體能一定要好。不斷的無球跑動來製造得分機會是非常耗費體力的。

14樓:

你還是打控球後衛吧,小前鋒主要是用來得分的.而且要能遠距離得分.你的投籃不是很準,雖然小前鋒並不忌諱這一點,但是總投總不進的話自己也會不好意思吧....

你說你很擅長突破,這代表著你可以成為乙個出色的控衛,你可以用突破來撕裂對方的防守,吸引包夾然後將球分給出現空擋的隊友.你的彈跳和中投都一般,搶籃板也不是很出色.控衛對這些都沒多高要求的,只要在你手裡的球不會被偷走,球隊進攻的組織重任你能完成,你能以跨闊的視野將球及時到位的給到有合適機會的隊友.

就可以了.建議你打控衛.

希望對你有幫助!

15樓:來自響水湖溫暖的白蘭花

小前最重要的是要有中投技術,我給你個具體的計畫吧...

1.每天練習投籃100次,最重要的是要學會怎麼投籃,手型呀,投籃姿勢呀,還有就是投籃點,小前要有更多的投籃點,這很重要

2.可以練練中長跑.這樣來練習你的肺活量和耐力,只有好的體能才能有更穩定的出手

3.下蹲或蛙跳,這樣可以增加你的腿部力量,也可以增加你的爆發力

4.技術方面的,你要學一學背身打.先打2對2吧,這樣你可以練一連你的具體技術,先靠住他再來個加晃,然後轉身運球或者就來個後仰的跳投.一定要靠住他,

5.場上的打球意識,嚴禁小前帶球過多,一定要及時的傳空當,可以和隊友來個眼神或者叫幾聲,這樣也可以給對方些威懾力,

最後祝你球技有所進步!

怎麼打才是乙個好的小前鋒

16樓:小喂喂

其實,你可以從後衛打起。如果你跑得夠快且體能好你可以打得分後衛,或者你對你控球技術很自信,可以憑藉良好的籃板意識從鋒線球員手中搶到板、突破犀利,那麼打組織後衛吧。其實這也無所謂,nba大多是雙能後衛,後衛都是靠靈活和遠投吃飯的。

即使是nba的中鋒例如馬庫斯.坎比,在沒長這麼高的時候,打的就是組織後衛!等你長高了,可以打小前鋒,如果夠強壯了可以打大前鋒。

不知道你了不了解5個位置的分工,小前鋒需要過硬的技術和得分技巧,正是從打後衛時累積下來的經驗。接下來,說一下每個位置都需要的投籃命中率,其實這也沒什麼,多練、自己找感覺。喬丹為什麼強?

天才加努力的結果,要想有進步就要天天練。教你乙個投籃的好習慣,是諾維茨基的,投籃時食指順勢指向籃框,時間長了,命中會很高,空心入框就不是靠運氣才行的事了。 還有,一定要會運球,運球教科書「微笑刺客」艾塞亞.

托馬斯他之所以會有這麼個名號,是因為學生時代的他每天拍著籃球上學和回家!但是你沒必要這麼做,我只是強調一下這個環節的重要性,有空運球繞場跑幾圈就可以了,看看有多快。 最後,就是籃球的娛樂性了,不一定要學會別人的街球看家本領如crossover,但基本的一定要會,胯下運球等等就不贅述了,還有就是自己去摸索發明些新的動作了,相信你可以的。

籃球是一項團隊運動,學會傳球,任何位置都適用。 最後還是那句話,要想有進步,就得天天練!

如何打好小前鋒

1.小前鋒應具有的素質技能 很強的身體對抗力。小前鋒需要用 的對抗來防守對方的搖擺人,而壓迫式的對抗是迫使對方不能隨心所欲的進攻的最好辦法,所以小前鋒需要練習的是在對抗中保持橫移和判斷。快速的奔跑能力。小前鋒應當多練習衝刺跑,對於快攻來說小前鋒是球隊的尖刀,不能指望球隊的大個去下快攻。對抗中完成動作...

如何打好小前鋒

打好小前鋒攻略 1,強悍的得分手段 小前鋒接到球后第一時間想的就是如何得分。這就要求小前鋒要熟練掌握各種得分手段。2,出色的防守能力 小前鋒要有一定的防守能力在內線是中鋒和大前鋒的輔助。在外線能夠為後衛分憂和製造得分機會。3,速度 一般小前鋒是進攻的突擊手。這種快攻都是由小前鋒發起的。在球場上小前鋒...

如何打好小前鋒

樓主你好 其實怎麼跑位主要和你們籃球隊的戰術有關係,不同的戰術 跑位自然不一樣 不要刻意追求書面上的知識 小前鋒是籃球場上的多面手,可以搶籃板 可以中投得分可以突破 既然你們籃球隊的老師讓你做好空位接球投籃 那你可以上網看看活塞隊的漢密爾頓是怎麼跑的 大多是從一端溜底線跑到另一端以及利用隊友的擋拆跑...

想打好小前鋒這個位置

首先作為小前鋒,你的投籃還要繼續的聯絡特別是在體力下降的時候。小前鋒不需要持球太久。正常情況下都是接球投籃,或接球帶一部把對手擺脫後再出手!運球的訓練方式其實都一樣,有事沒事的時候都可以用手撫摸著球感受下手指和球接觸的感覺。仔細的體會。運球是也是剛開始可以慢慢的節奏不要太快。熟練之後,有感覺了在加快...

如何打好排球,如何打好排球

1 這是最重要的,就是必須堅持不懈,經常練習,當然這是個精神問題,下面我們轉移到技術層面。2 基本功。這裡的基本功是指傳球和墊球。1 墊球的標準姿勢是夾肩 壓腕,以腰部為力量之源,進行提臀送球。擊球部位為前臂,盡量將前臂併攏成為乙個平面,增大接觸球的面積,這樣較容易控制好球的方向。墊球是主動迎球,而...