1樓：匿名使用者
正腳背射門最有力。
射門動作大致分兩部分。
1，擺腿
2，上身前傾
如果要大力射門，這兩個動作都要做的充分，就是幅度大，速度快。
有個細節很重要。就是腳背要最大限度繃直。這樣一般不會射高，而且力量不會小。有時候擺腿幅度都不需要很大，只要腳背繃直，射門也會很有力。
觸球部位當然是球側面的正**了。最好是踢出的球不旋轉，球速快，而且會有飄忽不定的感覺，守門員就算判斷正確也很難保證不失誤。
先不要太用力踢球,練習準頭.等準頭夠了再一點一點加力,這樣就會讓射出去的球又快又準了.要有信心,然後是鬥志,不認輸的韌勁,像基恩,坎通納一樣,我以前也是,經常比賽就行,射門一定要有信心,不要在意別人說你獨...
要有自己習慣的擅長的過人方式.
最後提醒你乙個動作要領：力量型射門，在射門的一剎那，球的位置一定不要超前於支撐腿，也就是說支撐腿要邁在球的前面或者稍微等同。領悟了這個，你再充分做到擺腿順暢，就可以達到大力的效果。
你可以參看巴蒂的大力射門**。這是踢出力量射門最重要的。
2樓：三木之足球
足球基礎教學-初學者如何提高射門精度和力量
足球教學丨如何讓射門有準又狠
3樓：匿名使用者
1 內腳背射門：踢任意球常用的腳法。射門時，踢球隊員用腳兜住球的側下部，用力將球踢出，球在空中畫出一道弧線，活像香蕉的形狀，故又稱香蕉球。
2 外腳背射門：射門時，球員用腳的外側用力踢球的側底部，射出的球會帶有很強的弧線，守門員對這種球很難判別，但這種射門有個喪命缺點，即是球員很難精確操控球的方向，因而射門成功率不是很高。 3 腳弓射門：
最常見的射門方法，也最簡單掌握精確度。射門時，踢球隊員用腳弓推球的中下部即可。通常球員在射門掌握比較大或面臨空門時，大多選用這種射門方法，但這種射門射出的球力氣有限，若是視點不行刁，則很簡單被守門員撲到。
4樓：小雪雅的娛樂
足球教學：如何讓射門又准又狠的幾個建議，寧願不進也不能錯過足球教學：如何讓射門又准又狠的幾個建議，寧願不進也不能錯過足球教學：如何讓射門又准又狠的幾個建議，寧願不進也不能錯過
足球教學：如何讓射門又准又狠的幾個建議
5樓：啊往事知多少
1 內腳背射門：踢任意球常用的腳法。射門時，踢球隊員用腳兜住球的側下部，用力將球踢出，球在空中畫出一道弧線，活像香蕉的形狀，故又稱香蕉球。
2 外腳背射門：射門時，球員用腳的外側用力踢球的側底部，射出的球會帶有很強的弧線，守門員對這種球很難判別，但這種射門有個喪命缺點，即是球員很難精確操控球的方向，因而射門成功率不是很高。 3 腳弓射門：
最常見的射門方法，也最簡單掌握精確度。射門時，踢球隊員用腳弓推球的中下部即可。通常球員在射門掌握比較大或面臨空門時，大多選用這種射門方法，但這種射門射出的球力氣有限，若是視點不行刁，則很簡單被守門員撲到。
如何訓練自己踢足球的射門精準度
6樓：墼餮魍薅
如果要大力射門，這兩個動作都要做的充分，就是幅度大，速度快。
有個細節很重要。就是腳背要最大限度繃直。這樣一般不會射高，而且力量不會小。有時候擺腿幅度都不需要很大，只要腳背繃直，射門也會很有力。
觸球部位當然是球側面的正**了。最好是踢出的球不旋轉，球速快，而且會有飄忽不定的感覺，守門員就算判斷正確也很難保證不失誤。
先不要太用力踢球,練習準頭.等準頭夠了再一點一點加力,這樣就會讓射出去的球又快又準了.要有信心,然後是鬥志,不認輸的韌勁,像基恩,坎通納一樣,我以前也是,經常比賽就行,射門一定要有信心,不要在意別人說你獨...
要有自己習慣的擅長的過人方式.
最後提醒你乙個動作要領：力量型射門，在射門的一剎那，球的位置一定不要超前於支撐腿，也就是說支撐腿要邁在球的前面或者稍微等同。領悟了這個，你再充分做到擺腿順暢，就可以達到大力的效果。
你可以參看巴蒂的大力射門**。這是踢出力量射門最重要的。
7樓：我是高中生嗎
開始最基本是 先練墊球，墊球練好了才會有腳感。 練的差不多後，定個準心來踢，先是近距離慢慢的踢，慢慢加力，然後遠距離的練。只要你努力練要提高是很快的。
8樓：匿名使用者
首先，在球門的四角固定輪胎大小的標誌物；然後，每天抽一段時間以標誌物為球門進行練習。注意，遵循射程由近到遠，力量由小到大，角度由大到小的原則。over...
9樓：匿名使用者
首先你要找乙個好的教練，掌握正確的射門腳法，然後按照教練指定的訓練內容，無論是跑動中的射門還是停球射門一定要接近實戰。我個人習慣先花乙個小時做準心和腳法的練習，然後繞杆射門，最後搶點射門，感覺哪方面不足再重點加練。
10樓：匿名使用者
對牆踢，在牆上的各個角落標記好號碼，在去踢，你會發現在裡邊會得到很多心得，我在足球學校的必修課，只不過我們所踢的牆是正規的，要是沒有條件你就自己畫上，每天自己練習就好了~
11樓：
先不要太用力踢球,練習準頭.等準頭夠了再一點一點加力,這樣就會讓射出去的球又快又準了.
12樓：
聽說克洛澤是他老婆不在時,去射牆上的電燈開關,開始總會射到花瓶等等,後來就很準了.注意前提,是他老婆不在的時候.
13樓：匿名使用者
在門上吊個輪胎，然後射
小貝就是這樣練的
14樓：
多練習，找好教練，在多開開有關的書
怎麼提高（足球）射門精準度？
15樓：匿名使用者
正腳背射門最有力。
射門動作大致分兩部分。
1，擺腿
2，上身前傾
如果要大力射門，這兩個動作都要做的充分，就是幅度大，速度快。
有個細節很重要。就是腳背要最大限度繃直。這樣一般不會射高，而且力量不會小。有時候擺腿幅度都不需要很大，只要腳背繃直，射門也會很有力。
觸球部位當然是球側面的正**了。最好是踢出的球不旋轉，球速快，而且會有飄忽不定的感覺，守門員就算判斷正確也很難保證不失誤。
先不要太用力踢球,練習準頭.等準頭夠了再一點一點加力,這樣就會讓射出去的球又快又準了.要有信心,然後是鬥志,不認輸的韌勁,像基恩,坎通納一樣,我以前也是,經常比賽就行,射門一定要有信心,不要在意別人說你獨...
要有自己習慣的擅長的過人方式.
最後提醒你乙個動作要領：力量型射門，在射門的一剎那，球的位置一定不要超前於支撐腿，也就是說支撐腿要邁在球的前面或者稍微等同。領悟了這個，你再充分做到擺腿順暢，就可以達到大力的效果。
你可以參看巴蒂的大力射門**。這是踢出力量射門最重要的。
16樓：三木之足球
足球新手如何提高射門精度呢?掌握4個重要點
17樓：匿名使用者
最損的方法就是把球員的射門精度改成99.將經驗的話，一般遠射時，力量要大，之可靠球度。在禁區內，一般力要用小，要將角度。而守門員離你很近時，最好用挑射。
18樓：匿名使用者
首先要有很紮實呢基本功~然後要找雙非常適合自己的足球鞋～謝謝
19樓：匿名使用者
喜歡過人的和過人過的好的是軟的一種。這種軟不光只踢球的動作上，還有就是心理上要「軟」，就是要放鬆。
不信你試試看，踢球時拿著勁去過人肯定不成，還會被人搶斷。同時我不贊成為了過人而過人，你看那些和你踢球的年齡大一些的人。他們踢球動作技術就比較合理，感覺上並沒有費啥力氣，就取得不錯的效果。
其實成功的短傳也應該算是美妙的過人。在看球的時候我們不光會在進球或者精妙的過人時會激動的一躍，在看到及時準確的傳球時也會拍手叫好，因為這同樣賞心悅目。所以我覺得踢球的時候選擇最合理的動作和處理方式時最重要的，長期堅持這樣做，你的球就越踢越好，信心就越足，那麼做起動作來也就得心應手了。
當然這得靠時間的累計，因為人家球員都得每天訓練，所以不要指望短時期球技就有飛躍。
另一部分人天生就時作為破壞者而踢球的強硬派，對於他們來說破壞和結果時最重要的，他們的特點就時下腳很，不過如果時踢的少的話就很冒失，這種人是最好晃過的。
和朋友踢球講究的是樂趣，所以不用太強求非要過人爽，對把，這樣人家很不爽哦。
射門的問題，最關鍵的就是不能猶豫，動作要利索，觸球時間要短，射出去再說！我在踢球時經常就會有神來之筆。。精度在你球感好了之後自然就上去了，力度你天生的身體素質佔乙個方面，準確的擊中球的正確部位同樣至關重要！
但是，天生力量不足的話，遠射我建議還是放棄吧。
怎樣射門才能讓足球射的更有力量！
20樓：翱翔roc丶
1、將球置於踢球腳前
踢定位球時，把球放到你踢球腳最舒服的位置上。帶球時射門，將球調整到身前，便於踢球腳發力的位置。
調整自己和球的位置獲取最佳擊球角度。例如，右腳射門，身體往左邊靠，或者跑動中將球帶到前方適合右腳射門的位置。
相比球正**，踢球中部稍偏左或偏右的位置，能夠獲得更大的觸球面積從而增加球速與穩定性。
2、小步幅
觸球前，減小步幅，這在發定位球時非常容易做到，職業球員發任意球時也會採用這個策略。射門前快速縮小步幅，能夠降低腿部擺動的幅度，為觸球動作蓄能和增加精準度。
射門前小幅度向前跨越，此時增大的步伐有助於為擊球積蓄能量。
3、支撐腳立在球旁。
身體在球的上方，支撐腳需要立在球的旁邊，不要放在球的後面，此時身體要稍稍越過球。你如果放到球的後方，就很容易將球踢高而失去準度，或者導致只有腳尖能夠觸到球。
4、支撐腳朝向射門方向。
讓支撐腳朝向你要射門的方向。朝向不對時，就很容易射偏，同時也會影響發力。
腳尖朝向你的射門目標，射門更容易吃準方向。
5、看球
射門前你需要向下看準球的位置，注意觸球技巧的正確運用，而不是忙於發力和只頂著你的射門目標。向下看球能讓你的身體一直保持在球上方，僅在擺腿時輕微後仰，避免將球踢飛。
6、放鬆身體
許多人發力時太緊張，導致射門時精準度下降、力量不足。正確的方式是，放鬆肩膀等身體部位，而保持腳踝緊繃。
發任意球前，球員經常通過晃動身體來緩解緊張。
7、向後擺腿
踢球腿向後擺動時，支撐腿膝蓋輕微彎曲。後擺腿的角度不要太大，以免在快速出腳時失去精準度。
腿部大幅度的擺動能夠擊出遠距離的球。
8、腳尖向下
踢球腿向後擺動時，腳尖朝下能夠使腳踝保持內扣。
9、向前擺腿
踢球腿前擺，腳尖朝下，完成抽射。擊球前繃直腳麵利於釋放腿部勢能。
10、大腳趾關節處觸球
教練通常告訴你用腳背觸球，準確來說，觸球點是比腳背更低的大腳趾關節處，即大腳趾同腳其他部位連線的地方。這塊突出的骨頭能夠在擊球中幫助發力，可以在訓練中多留心體會。
擊球時選擇球中部偏上位置可以給球最大的勢能，而選擇偏兩邊的位置則容易產生弧線球。
21樓：匿名使用者
射門時要求冷靜、機智、果斷、有信心，動作快速、準確、有力，並能隨機應變 .
腳背正面踢球：是用腳背正面的楔骨和蹠骨的末端構成部位觸球的一種踢球方法特點：踢球腿的擺幅大，擺速快，踢球的力量大，出球的效能變化小，出球方向也比較單一。
基本動作要領：踢定位球時，直線助跑，最後一步稍大並要積極著地，支撐腳在球的側方約10～12厘公尺處，腳尖正對出球方向，膝關節徽屈，踢球腿是在支撐腳前跨和助跑的最後一步蹬高地面時，順勢向右擺起，小腿曲屈。在支撐腳著地的同時，以髖關節為軸，大腿帶動小腿由後向前擺，當膝蓋擺至接近球正上方的剎那，小腿做爆發式前擺，腳背繃直，腳趾扣緊，以腳背的正面擊球的後中部。
踢球腿隨球繼續提膝前擺。
易犯錯誤：a支撐腳的位置靠後，造成踢球時身體後仰，踢球的後下部，出球偏高。b踢球腿前擺時，小腿過早前擺，造成直腿踢球，出球無力。
c擺腿方向不正。d踢球時，因怕腳尖觸地，腳背不敢繃直，造成腳趾觸球。
腳背正面踢**球時，要準確判斷球的落點、落地時間和**路線，身體正對來球**方向，支撐腳在球的側方。當球要落地時，踢球腿的小腿急速前擺，在球剛**離地時，以腳背正面擊球的後中部。該動作易犯的錯誤在於：
對球的落地時間判斷不准，擺腿過晚，擊球的後底部，擊球偏高。
腳背正面踢空中球（側身踢空中球）時，首先要判斷好球的執行路線和確定好擊球點，並使身體側對出球方向，支撐腳跨上一步，腳尖指向出球方向，上體向支撐腳一側傾斜，踢球腳的大腿帶動小腿急速向出球方向揮擺，用腳背正面踢球的後中部，在擺腿踢球的過程中身體隨之向出球方向扭轉。在踢球的剎那，眼睛始終注視球，身體正對出球方向。踢球後，面對出球方向。
該動作的易犯錯誤在於：擺腿過早或過晚，造成漏踢。支撐腳尖沒有對著出球方向，限制了身體的扭轉。
上體傾斜不夠，造成踢球時腿朝斜上方揮擺，擊在球的中下部，出球偏高。
腳背正面踢倒勾球時，支撐腳先向前跨一步，膝關節彎曲，上體後仰，踢球腿以髖關節為軸盡力向上方擺動。當球落到頭的前上方時，用腳背正面向後勾踢。該動作易犯錯誤在於：
上體後仰不夠，膝關節太直，造成踢出的球方向不是向背後而是向上執行。
腳背正面挑起踢倒勾球時．先判斷好來球的執行路線並確定好擊球點，然後踢球腳上步蹬地起跳，同時另一腿上擺，使身體騰空後仰，眼睛注視來球。在另一腿下擺的同時，踢球腿以大腿帶動小腿急速揮擺，兩腿在空中成剪式交叉，以腳背正面踢球的後中部，踢球後，兩臂微屈，手掌向下撐地，手指指向出球的相反方向，屈肘。然後背部、臂部依次著地。
該動作易犯錯誤在於不敢跳或跳起後不敢向後仰體。落地以手掌撐地時，手指方向不對，容易造成時、腕挫傷。
腳背正面搓球過頂時，擺動腿的動作是由後向前下方用力，腳掌貼擦地面，腳尖插入球底，踢球的底部，使球由腳尖經腳麵向前上方迴旋而出。易犯錯誤在於踢球時，腳尖未插進球的底部，造成擊球點不正確。
足球該怎樣射門，足球怎樣射門
以下言語純屬和樓主的 看球也踢了多年野球我對射門也有一點心得。單挑門將時，如果門將出擊可以選擇直接過掉，也可以選擇晃開角度推射，也就是較大力短傳的腳法，還能選擇在門將靠近前，挑射或搓射，挑射就是輕輕將球挑起，越過門將，搓射是發力貼地踢向球底部，觸球瞬間乙個利用地面阻力明顯減小力量將球搓起，這些都屬於...
如何練習足球射門力量， 足球 射門力量如何訓練
足球各項技術的訓練包括 耐力 體能 速度耐力 速度 力量 腿部 腰背部 以下訓練將針對此進行。一 力量訓練 可在健身房訓練，每週2 3次，重點訓練腿部，腰背部肌肉。每次力量訓練後，第二天最好進行速度訓練。以下訓練專案1 2 3 4依次做完為一組，練習3組，每組間歇5分鐘。1 負重半蹲跳 6 10個 ...
足球射門技巧，足球射門的方法和動作要領
第一，側身凌空抽射。看準來球，判斷好擊球點。在身體側對球門的同時，兼顧防守者的攔截動向，當球由空中執行將至體側下落時，盡快調整好步幅，以離球遠的一腳為支撐點，腳尖針對出球方向，以便身體轉動準確擊球。上體向支撐腳一側傾斜，將對手同球隔開，根據球的高低，適時調節支撐腳的彎曲度和上體的傾斜度。擊球前，上體...
怎樣練射門，怎樣練習足球射門
任意球 點球 請人送角球射 眼睛看門。心中有門，有腳就射門 怎樣練習足球射門 足球射門分正腳背射門 衝力射球 腳外側彎射 外彎香蕉球 腳內側彎射 內彎香蕉球 腳內側撞射 掃把腳射門 步驟 方法正腳背射門 衝力射球 優點 力度大，球速快，射程遠。弱點 對手較易捉摸射球去向，另外準確度較難 掌握。要點 ...
足球射門怎麼踢不起來，踢足球射門時如何踢起弧線？？
結合自己的身體情況慢慢練習射門。足球射門分正腳背射門 衝力射球 腳外側彎射 外彎香蕉球 腳內側彎射 內彎香蕉球 腳內側撞射 掃把腳射門 步驟 方法 正腳背射門 衝力射球 優點 力度大，球速快，射程遠。弱點 對手較易捉摸射球去向，另外準確度較難 掌握。要點 起跑點，皮球和目標應成一直線，膝向目標輕鬆助...