1樓:穿梭體育
「籃球教學」,打籃球基本站立姿勢
2樓:heart飲
首先你身材不能太難看,打球的時候背一定要伸直,脖子不要彎著頭不要低著,然後要會很多動作要熟練自然幅度大。能做到這些男的都能給你迷住。
3樓:匿名使用者
當然是花式上籃啊 練習點街球動作 估計你不能扣籃,籃球這東西你要經常打 慢慢就好了 最好和高手切磋你會學到很多東西
4樓:匿名使用者
胯下運球(這個是最容易耍帥的)急停跳投 後仰投籃 突破上籃 有條件的話就來個扣籃
5樓:匿名使用者
只要你身體協調。就沒問題。建議你投籃時練好姿勢。
乙個帥氣的投籃姿勢在你晃過別人的時候在投籃。會讓你動作優美,飄逸很多。把基本功練好吧。
投籃姿勢。看下
6樓:因故鄉而註冊
死板說明你運球(也就是你說的拍球)不夠熟練。多練習自然就不死板了,運球也就好看了
7樓:天tian狼
狼說「只要不犯規,能進球,那就是最帥」。
8樓:
1.你是新手 姿勢再好也不如別人法眼 要改正 難 很難 姿勢帥呆很多種 組織後衛 傳球為主 是個人都會傳球 關進是 在不同的條件 傳出別人想想不到的球 那就是帥的沒話說了 得分後衛 干拔跳投 原地跳投 運氣突破 街球的動作 這就不多說了 多練 靠自己的領悟 認得心態不一樣 學東西的快慢取決於你應該把心態和技巧都放在第一位~試試去 大前鋒要靠腳步看看4克拉的腳步 我擦 多穩重不是一般人都會得 晃不起你來 那是 對他腳步的侮辱 中鋒 兩手一舉 接球 就玩 槍版~~~小前鋒 我比橋喜歡這個位置 基本上5個位置 想怎麼麼打就怎麼打 總的來說要好好理解一下 是要動作 不要韌勁(準頭) 那就玩街頭 反之~自己應該明白 ~當個組織去吧~~挺適合你的
9樓:匿名使用者
起跳時注意腿部姿勢~
10樓:糖糖爸比
扣籃。如果不行的,練彈跳,然後玩滯空!
籃球怎樣能打的更帥,打籃球怎麼樣才能姿勢帥
1.你是新手 姿勢再好也不如別人法眼 要改正難 很難姿勢帥呆很多種 組織後衛 傳球為主 是個人都會傳球 關進是在不同的條件 傳出別人想想不到的球 那就是帥的沒話說了 得分後衛 干拔跳投 原地跳投 運氣突破 街球的動作 這就不多說了 多練靠自己的領悟 認得心態不一樣 學東西的快慢取決於你應該把心態和技...
打籃球的正確姿勢是什麼,拍打籃球的標準姿勢
投籃可以分為16個基本要素 為什麼是16個 汗 以前我教練說的,現在偶只是編輯下語言 告訴大家而已 各位可以好好參考這16個基本要素 紮實的掌握基本練習方法和理論 投球失誤或狀態欠佳時就來分析一下這些要素 1 單手投籃建議 此方法適用與籃下 投籃可分為單手和雙手兩種型別,男子在任何距離都用單手投籃已...
打籃球真正的投籃姿勢是怎樣的,打籃球真正的投籃姿勢是怎樣的?
單手肩上投籃 以右手為例 右手五指自然分開 掌心空出 指根以上部位觸球,向後屈腕,屈肘持球於肩上耳部左右,肘內收,前臂與地面接近垂直,左手扶球的左側,右腳稍前,左腳稍後,重心放在兩腳之間,兩膝微屈,目視投籃目標。投籃時,兩腳前腳掌用力蹬地,伸展腰腹,抬肘,手臂上伸,即將伸直時,手腕用力前屈,手指撥球...
如何調整自己的跑步和打籃球姿勢
正確的跑步動作應當是 兩肩稍提,兩臂彎曲成90度,前後擺動不大而稍有上下彈動,肩稍抬高,跑步中大腿前抬較高,後蹬充分,步幅大而有彈性。這樣可使腹部肌肉緊張,內肚上提,呼吸均勻 細長 充分而有節奏,跑步中腹肌適當緊張,注意提氣,這本身就是對呼吸器官功能的訓練,也是對腹肌的鍛鍊,使腹肌的控制力增強,也是...
打籃球時怎麼從已經有了的投籃姿勢中改正???
已經固化的投籃姿勢需要改正,就需要從投籃技術動作的兩個方面來改正,其一是投籃時的身體姿勢,其二是持球手法。而最直接的辦法就是模仿練習,模仿需要學習的投籃姿勢進行學習並練習。最難改的是持球手法。想要打破習慣就需要徹底忘記以前的動作,讓肌肉重新記憶新的動作。貴在堅持。投籃是在比賽中,隊員運用各種專門 合...