田徑中長跑運動員達到什麼標準可以參加倫敦奧運會

時間 2022-01-12 06:09:48

1樓:匿名使用者

2011年4月16日,國際田聯公布了2012年倫敦奧運會田徑專案的達標資格標準。參加倫敦奧運會的運動員必須在指定時間內達到成績標準:所有接力專案是從2011年1月1日-2012年7月2日,萬公尺、馬拉松和競走等長距離專案為2011年1月1日-2012年7月8日;其他個人專案是從2011年5月1日-2012年7月8日。

倫敦奧運會田徑中長跑專案的達標成績:

男子400公尺:a標45秒25,b標45秒7男子800公尺:a標1分45秒6,b標1分46秒3男子1500公尺:

a標3分35秒5,b標3分38秒0男子5000公尺:a標13分20秒0,b標13分27秒0男子10000公尺:a標27分45秒0,b標28分05秒0男子馬拉松:

a標2小時15分00,b標2小時18分00男子3000公尺障礙賽:a標8分23秒1,b標8分32秒0女子400公尺:a標51秒5,b標52秒3

女子800公尺:a標1分59秒9,b標2分01秒3女子1500公尺:a標4分06秒0,b標4分08秒9女子5000公尺:

a標15分15秒0,b標15分25秒0女子10000公尺:a標31分45秒0,b標32分10秒0女子馬拉松:a標2小時37分00,b標2小時43分00秒女子3000公尺障礙賽:

a標9分43秒0,b標9分48秒0

2樓:

800公尺。。。。1分45秒整

1500公尺。。。。。3分35秒整

田徑跳遠運動員標準條件是什麼?

3樓:匿名使用者

1、 跳遠運動員的身體形態要求

身體形態在跳遠中占有及其重要的地位,現普遍認為:身材高、體重輕、下肢長、身體圍度和寬度較小、足弓高、腳掌富有彈性的兒童少年具有較大跳遠運動潛力,是理想跳遠運動員的體型。 跳遠運動員所表現的動作幅度和他們的身高有一定的關係,在速度、力量和技術狀況相同的情況下,身材較高的運動員相對占有一定的優勢。

就我國跳遠運動員選材時的身高情況如下:16—17歲的少年男子為177.3±2.

74cm~178.2±2.70cm,女子為168.

5±2.5cm;13—14歲少年男子為162.9±3.

98~169±3.85cm, 女子163.2±2.

76~166.1±2.86cm,當然應根據不同階段的生長發育特點而進行選拔。

2、 跳遠運動員的運動素質

跳遠運動成績與專項技術和運動素質密切相關,專項技術是建立在運動素質基礎之上的,良好的運動素質,對掌握技術承受大運動量訓練,不斷提高成績具有較大的意義,特別是絕對速度、爆發力和快速力量等運動素質,是運動員選材的主要指標。跳遠是乙個相當特殊的專案,運動員只有在助跑準確前提下充分發揮最大體能,才能獲得好成績。而助跑準確是十分不易的,助跑速度快,有時差1cm就犯規,而犯規就意味著沒有成績;同樣,如沒有上板成績就會大打折扣。

所以在訓練過程中,應高度重視助跑的專門訓練,結合上述的三個指標,合理進行科學的選材,選拔合格的人才。 跳遠運動員要求在高速助跑中完成動作,而助跑速度是建立在絕對速度基礎上的,測試絕對速度可採用行進間跑、30m、60m站立式起跑等手段和方法;而立定跳遠、助跑單腳跳、後拋鉛球等都能反映運動員的爆發力、快速力量和全身協調性,運用這些指標,可以簡便地進行合理運動選材。

3、 跳遠運動員的個性特徵和心理素質

體育競賽,不僅是身體素質的較量,也是心理素質的較量,它與運動員的個性心理特徵 有密切關係。乙個優秀的運動員不僅要具備良好的身體條件、運動素質、出色的技戰術,更需具備良好的心理素質,只有在良好的心理素質調節和支配下,才能使運動員得到充分表現。 跳遠運動要求在固定的距離內快速準確的完成一系列動作,加上起跳板的制約,所以對運動員的心理素質要求特別高。

良好的心理素質是創照優異成績的保證,儘管心理素質通過訓練可以改進,但選拔先天心理素質好的人才很重要。運動員要經的起失敗的一次次打擊,能夠在不斷的失敗之中吸取經驗,奪得更好的成績,不會因為對手的強勁讓自己喪失信心,在訓練期間教練可以讓運動員承受一定的壓力,鍛鍊心理素質,尤其在踏板是否準確這一關鍵點上。 在選材中,心理素質訓練應給予重視,在訓練過程中進一步強化和訓練,進一步向運動專項方向發展。

心理素質的選材應從運動員心理過程(運動反映時、運動記憶)和個性心理特徵(神經型別、個性)兩個方面來考慮,選拔那些神經系統靈活性高、反應速度快、速度及空間本體感覺好,注意力高度集中、情緒穩定、拼勁十足、進取心強,性格活潑好動、外向的運動員。

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