1樓：網友
黑眼圈也是我們常說的「熊貓眼」，是由於經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過於緩慢，眼部**紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著。
不要熬夜，拿過夜喝過的茶葉敷在眼睛上，對去除黑眼圈有很好的淡化作用。每天喝一杯紅棗水，有助加速血氣執行，減少瘀血積聚，亦可減低因貧血則患黑眼圈的機會。平日多吃豬肝、菠菜、番茄等食物。
這是最實用的啦！！
有助消除黑眼圈方法：
一、塗蜂蜜法：在洗臉後勿擦乾臉上的水分，讓其自然幹，然後在眼部周圍塗上蜂蜜，先按摩幾分種，再等10分種後用清水洗淨，水不要擦去使其自然幹，塗上面 霜即可。
二、敷酸奶法：用紗布蘸上些酸奶，敷在眼睛周圍，每次十分鐘。
三、熱雞蛋按摩法：將雞蛋煮熟後去殼，用小毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周，可加快血液迴圈。
四、蘋果片敷眼法：將含汁量多的蘋果切片，敷雙眼每次15分鐘。
五、土豆片敷眼法：土豆去皮切成約2厘公尺的厚片，外敷雙眼每次5分鐘。
2樓：匿名使用者
親，黑眼圈重，主要是睡眠不足，眼部血液不流通導致~所以要多注意休息，同時可以敷一下眼膜，按摩下眼部，促進血液迴圈。
3樓：
我以絕對的信念堅信，此刻。
可憐的湯姆不會傷害你們。
這兒……是灰色。
我把我第二個四分之一世紀。
而每一位年輕的人滑下長長的滑道，他中不的你是他的甜蜜哈哈。
4樓：小陳陳獨家
可以用茶葉拂拂，把泡好茶葉，把茶葉水不要，只要茶葉渣，那乙個紗布，其他可以裹茶葉渣東西，包裹好，把放冰箱裡，第二天拿出來，輕輕符在眼睛上，一般十分鐘左右，堅持乙個月，效果不錯，我以前也黑眼圈hen重，就這個方法，我用效果不錯。
5樓：
其實最好的辦法還是早睡覺！
黑眼圈重怎麼辦
6樓：菲菲
黑眼圈重解決方法1、芝麻
芝麻烏髮的作用人盡皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素e，從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀髮烏黑靚麗，又能消除黑眼圈，一舉兩得，難怪有人將芝麻視為神奇的「魔法食物」。
除了芝麻，富含維生素e的。其他食物還有花生、核桃、葵花子等。
黑眼圈重解決方法2、胡蘿蔔
除了維生素e能對眼球和眼肌有滋養作用外，維生素a也有此般功效。胡蘿蔔就是增加維生素a攝入量的不二選擇，它能維持上皮組織正常機能，改善黑眼圈。此外，胡蘿蔔中所含的維生素a還有助於增進視力，尤其是黑暗中的視力。
黑眼圈重解決方法3、海帶
由於鐵質是構成血紅蛋白的核心成分。因此，補充適量的鐵質能夠促使血紅蛋白的增加，從而增強其輸送氧分和營養成分的能力，而海帶富含鐵質，所以經常服用海帶，也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質豐富的食物還有動物肝、瘦肉等。
其他蘊含維生素a的食物還有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
黑眼圈重解決方法4、雞蛋
雞蛋中富含優質蛋白質，能夠促進細胞再生，因此經常食用雞蛋，增加蛋白質的攝入，對於緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。
黑眼圈重解決方法5、豬肝
含有豐富的鐵元素，有助於提高造血功能。女性的黑眼圈問題其實很大成因是由於貧血，供血不足所致。所以做好補血，就能幫助有效的消除黑眼圈等症狀。
黑眼圈重解決方法6、綠茶
綠茶所含有濃縮多酚，能夠有效抑制自由基對**支援纖維造成破壞，多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈，還能幫助身體脂肪代謝，讓人比較不容易有疲勞感覺。
黑眼圈重怎麼辦
7樓：廖雁凡
當代年輕人的煩惱，時不時地有黑眼圈！
8樓：開心媽媽
黑眼圈、眼袋如何消除？
9樓：酈致美膚團
黑眼圈的改善要先分清黑眼圈的型別。青色的黑眼圈主要是睡眠不足，可用冷熱交替敷眼緩解；茶色黑眼圈是經常揉眼睛或防曬沒做好引起的色素沉澱，可使用含維生素c的乳液精華改善；黑色黑眼圈更多是因為**鬆弛，可以通過促進血液迴圈加上眼部護理慢慢消除。
10樓：匿名使用者
一：黑眼圈預防的方法。
規律的作息時間，是不能少的，可以做乙個眼睛保 健 操不要長時間對電腦、手機，減少對**的影響。
二：黑眼圈除去的方法。
可以用雙手按眼睛周邊，多重複幾次。
多吃瘦肉、牛奶，禽蛋、水產等。增加維生素a、維生素e ，適當口服一些維生素c
用雲容集眼部榛悅精華霜去黑眼圈，每天使用兩次，堅持一段時間就沒了。
注意：一：洗臉時，不用粗糙的毛巾，可以用棉花抹洗眼睛周圍的**。
二：白天要多喝清水，尤其是早上起床後。
三：晚上早點睡覺，有足夠的睡眠時間。外出時可以戴上太陽眼鏡。
11樓：中醫健康
你的睡眠不好對吧，月經不調。
12樓：曉曉
可以用**，或者護膚的，
13樓：慧瑩養生情報
黑眼圈越來越重怎麼辦？
14樓：窨納維斯
教你一招小方法：順時針揉摁黑眼圈4-8分鐘。可能會有效哦！
黑眼圈好重怎麼辦？
15樓：酈致美膚團
黑眼圈的改善要先分清黑眼圈的型別。青色的黑眼圈主要是睡眠不足，可用冷熱交替敷眼緩解；茶色黑眼圈是經常揉眼睛或防曬沒做好引起的色素沉澱，可使用含維生素c的乳液精華改善；黑色黑眼圈更多是因為**鬆弛，可以通過促進血液迴圈加上眼部護理慢慢消除。
16樓：網友
黑眼圈好重，應該如何改善護理，減輕黑眼圈提亮膚色！
17樓：開心媽媽
黑眼圈、眼袋如何消除？
18樓：慧瑩養生情報
黑眼圈越來越重怎麼辦？
19樓：廖雁凡
當代年輕人的煩惱，時不時地有黑眼圈！
20樓：十三不太冷
黑眼圈超級重，其實可以通過化妝遮瑕來解決這一困擾，我作為乙個美妝博主，推薦大家使用雅詩蘭黛dw遮瑕乳，用它刷頭的斜切面，在黑眼圈最重的地方畫個v，然後均勻地推開，效果簡直不要太好，能很好地解決黑眼圈太重的問題。
21樓：石春樂正端
如果是後天形成的就可以多吃點黑色的東西，晚上按時睡覺，不要熬夜，自己可以給眼部做做按摩促進眼部血液迴圈，然後用電好點的去黑眼圈的眼霜。
22樓：毛毛塔塔
飲食習慣去除黑眼圈：1、若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑桔類。2、每天喝1杯紅棗水，有助加速血氣執行，減少瘀血積聚，亦可減低因貧血則患黑眼圈的機會。
3、早上喝1標蘿蔔汁或番茄汁，其中所含的胡蘿蔔素具有消除眼睛疲勞的功用。4、多喝清水，有效地將體內廢物排出，減低積聚機會，亦可減少黑眼圈，最好每天飲8杯。5、缺乏粉質、鐵質及維他命c，會引致黑眼圈的出現，所以平日應多攝取這方面的營養，如面飯、豬肝、菠菜、蕃茄等食物。
另外還要保持充足的睡眠。
是否可以解決您的問題？
黑眼圈重怎麼辦？ 5
23樓：廖雁凡
當代年輕人的煩惱，時不時地有黑眼圈！
24樓：酈致美膚團
黑眼圈的改善要先分清黑眼圈的型別。青色的黑眼圈主要是睡眠不足，可用冷熱交替敷眼緩解；茶色黑眼圈是經常揉眼睛或防曬沒做好引起的色素沉澱，可使用含維生素c的乳液精華改善；黑色黑眼圈更多是因為**鬆弛，可以通過促進血液迴圈加上眼部護理慢慢消除。
25樓：開心媽媽
黑眼圈、眼袋如何消除？
26樓：匿名使用者
早點睡覺，好好休息，就會淡很多，然後用一些眼部的護膚品！
27樓：慧瑩養生情報
黑眼圈越來越重怎麼辦？
黑眼圈好重、怎麼辦？
28樓：酈致美膚團
黑眼圈的改善要先分清黑眼圈的型別。青色的黑眼圈主要是睡眠不足，可用冷熱交替敷眼緩解；茶色黑眼圈是經常揉眼睛或防曬沒做好引起的色素沉澱，可使用含維生素c的乳液精華改善；黑色黑眼圈更多是因為**鬆弛，可以通過促進血液迴圈加上眼部護理慢慢消除。
29樓：廖雁凡
當代年輕人的煩惱，時不時地有黑眼圈！
30樓：慧瑩養生情報
黑眼圈越來越重怎麼辦？
黑眼圈好重，怎麼辦
31樓：匿名使用者
黑眼圈分有兩種顏色，一種是青色黑眼圈，這是因為微血管的靜脈血液滯留；另一種是茶色黑眼圈，因黑色素生成與代謝不全而產生，兩種黑眼圈的**完全不同。生活中常可看到有的人眼圈發黑，這不僅影響美，而且有可能是一種病態。
黑眼圈形成的原因：飲食不正常，缺乏鐵質；吸菸飲酒；情緒低沉，思慮過度或是熬夜引起睡眠不足；內分泌系統或肝臟有病，使色素沉著在眼圈周圍；缺乏體育鍛煉和體力勞動，使血液迴圈不良；無病體虛或大病初癒的病人；性生活過度；先天遺傳。黑眼圈如何進行飲食調治呢？
首先要增加營養。在飲食中增加優質蛋白質攝入量，每天保證90克以上蛋白質，多吃富含優質蛋白質的瘦肉、牛奶、禽蛋、水產等。還應增加維生素a、維生素e的攝入量，因為維生素a和e對眼球和眼肌有滋養作用。
含維生素a多的食物有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、胡蘿蔔、杏等。富含維生素e的食物有芝麻、花生公尺、核桃、葵花子等。同時還應注意含鐵食品的攝入，因為鐵是構成血紅蛋白的核心成分。
含鐵豐富的食物有動物肝、海帶、瘦肉等。攝入含鐵的同時應攝入富含維生素c的食物，如酸棗、刺梨、橘子、番茄和綠色蔬菜等，因為維生素c有促進鐵吸收的作用。還可用黑木耳50克，紅棗10個，紅糖100克煎服，每日2 次。
經常服用，有消除黑眼圈作用。
此外，不要吸菸喝酒。因為吸菸會使**細胞處於缺氧狀態，從而使眼圈變黑；喝酒會使血管一時護張，臉色紅暈，但很快便會使血管收縮，尤其是眼圈附近更為明顯，從而造成眼圈周圍暫時性缺血缺氧。如果長期飲酒，便會形成明顯的黑眼圈。
除此之外，一定要保證充足的睡眠，這不僅有利於防止黑眼圈的出現，更有利於身心健康。
出現黑眼圈說明身體出現了問題，所以一般的方法效果並不好，用中醫的方法進行調理身體的方法祛除黑眼圈是很不錯的，不僅可以祛除黑眼圈還能夠改善**。中醫可以利用眼部推拿法：通過攢竹穴、絲竹穴、太陽穴三處的公道推拿，使面部神經得到充分的放鬆，從而有效促進眼部四周的血液迴圈，進而使眼部肌肉放鬆，達到消除黑眼圈的效果。
32樓：匿名使用者
黑眼圈的手術**必須依據其成因而做不同的**方式。
對於先天性眼皮色素沉著所導致的黑眼圈，傳統上可以考慮化學換膚或擦退色素藥膏，但效果並不十分明顯，但是這幾年來，拜雷射醫療科技之賜，採用q-開關是除斑雷射，紅寶石雷射等，均已能有效的去除這種惱人的黑眼圈。據一九九五年美國羅維醫師的報告，兩次的**就可改善百分之五十，但雷射**後約有三分之一的人會發生暫時性色素加深，然而只要避免陽光曝曬及塗抹防曬乳液(防曬係數大於十五)再雷射**後四至八周此種暫時性的**色素加深均會逐漸消退，黑眼圈也會變淡。至於後天性**病變如過敏、意味性**炎等所引起的眼皮色素加深，一般再病灶除去厚一年內可自然消失。
如果是眼皮老化鬆弛引起假性**色素加深，則需作眼皮整形手術，切除過多的**，黑眼圈的感覺就會改善了。此外有不少的年輕人由於遺傳的關係，眼袋再二十多歲就很明顯，連帶造成黑眼圈的外觀，此種情形需考慮經由結膜切開術將下眼皮內過多的脂肪去除，使眼袋消失於無形，黑眼圈自然就不見了。有的人則是由於老化造成眼袋凸出，**鬆弛黑眼圈相當明顯！
一臉倦容，這就需要雙管齊下，做下眼皮整形切除贅皮及脂肪才能徹底改觀。
手術**黑眼圈常見的就是外切口法，手術切口一般沿著下瞼睫毛下緣到外眥溝，將眼皮切開分離後，去除眼部膨出的脂肪，可以有效去除黑眼圈，同時還能拉緊下瞼肌膚。手術切口一般叫隱蔽，術後1-2個月左右很難察覺傷口，不用擔心術後疤痕問題。
長期黑眼圈好重怎麼辦，黑眼圈好重怎麼辦？
長期黑眼圈要做補救措施 一 熱毛巾 冷毛巾敷眼 要是黑眼圈是因睡眠不足引起的話，可將一條熱毛巾敷在眼部，包括兩側的太陽穴 要完全覆蓋眼睛四周 敷約20分鐘，毛巾的熱力會加速眼部血液迴圈。接著再用冷毛巾同樣方式敷1分鐘左右，令毛孔收縮，最後塗上眼霜。二 土豆眼膜 土豆搗成泥，用來敷眼周肌膚，或者用土豆...
黑眼圈特別重怎麼辦，有黑眼圈怎麼辦？
當代年輕人的煩惱，時不時地有黑眼圈！你需要弄明白，自己屬於哪種黑眼圈，才可以對症下藥。黑眼圈最常見的型別是 缺氧型 色素型和陰影型。缺氧型，通常發生在20 年輕人身上，因微迴圈受阻，血管內的血液量增多而氧氣消耗量提高，缺氧血紅蛋白比例增加而造成。簡而言之，就是眼周缺氧造成的淤滯。這種黑眼圈因為血液淤...
黑眼圈好重怎麼治，黑眼圈重怎麼辦
食療方法去黑眼圈 1 土雞 當歸 花生仁 紅棗 黑木耳 薑片。高壓鍋悶熟，食用時加入鹽 胡椒 雞精調味即可。可舒緩因血虛造成的黑眼圈很重狀況 2 西洋參 新鮮豬血 大豆芽 瘦豬瘦腿針，讓眼周的迴圈代謝逐漸活躍起來，重新看到神采飛揚的氣色。祛黑眼圈子小妙方 用溫水冷水交替洗臉。用冷熱交替洗浴的原理相同...
黑眼圈怎麼辦，有黑眼圈怎麼辦？
去掉黑眼圈的方法？原 2012 07 04 瀏覽 144751 投票 0 去掉黑眼圈有什麼方法呢？下面我便一一為大家解答吧。步驟閱讀 工具 原料 食物 毛巾 步驟 方法 01保持充足的睡眠 相信大家也知道了，睡眠不足，眼部過度疲勞，眼部血流速度會變比較緩慢，紅血球細胞供氧不足，二氧化碳及代謝廢物積累...
黑眼圈怎麼辦，黑眼圈嚴重，該怎麼辦？
睡眠不足，眼部過度疲勞，眼部血流速度會變比較緩慢，紅血球細胞供氧不足，二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，造成血液滯留，從而形成眼部色素沉著，出現 熊貓眼 保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿，勝過多種護理方法。飲食黑眼圈跟飲食有關係，我們要加強營養，適當補充維他命c a e。如芝麻 花生 黃豆就含...