1樓：廖雁凡
當代年輕人的煩惱，時不時地有黑眼圈！
2樓：
你需要弄明白，自己屬於哪種黑眼圈，才可以對症下藥。
黑眼圈最常見的型別是：缺氧型、色素型和陰影型。
缺氧型，通常發生在20+年輕人身上，因微迴圈受阻，血管內的血液量增多而氧氣消耗量提高，缺氧血紅蛋白比例增加而造成。簡而言之，就是眼周缺氧造成的淤滯。這種黑眼圈因為血液淤滯不迴圈，進而呈現為青紫色，又叫做青紫色黑眼圈。
建議：多參加有氧運動，護膚品可以是用氧貼，或者含植物萃取精華的眼霜。
色素型，這種型別是最典型的「熊貓眼」，由日曬光老化或是長期化較濃的眼妝，致色素堆積、血液淤滯以及黑色素代謝緩慢等原因導致。此外還有體質容易造成色素沉澱，且自身修復能力較弱，容易受到光損傷，通常伴隨著人體生理性老化逐漸加重。通常在上眼和下眼處都有，呈現為棕褐色，因此也叫棕褐色黑眼圈。
建議：注意防曬，注意即時卸妝。
陰影型，由於眼眶匝肌發達、眼袋膨隆或是淚溝深陷，導致眼周的肌肉或者脂肪隆起，阻擋了光線而形成的陰影，在視覺上造成的一種「黑眼圈」錯覺。
建議：這不是真的黑眼圈，需要堅決眼袋問題。
此外還有生理型、病理型和遺傳型，但相對跟一時的生理狀態、身體器官病變，或是遺傳因素有關，在人群中相對少見
3樓：酈致美膚團
黑眼圈的改善要先分清黑眼圈的型別。青色的黑眼圈主要是睡眠不足，可用冷熱交替敷眼緩解；茶色黑眼圈是經常揉眼睛或防曬沒做好引起的色素沉澱，可使用含維生素c的乳液精華改善；黑色黑眼圈更多是因為**鬆弛，可以通過促進血液迴圈加上眼部護理慢慢消除。
4樓：蘇子子奕
不要熬夜了，好好補水保養
5樓：慧瑩養生情報
黑眼圈越來越重怎麼辦？
有黑眼圈怎麼辦？
6樓：廖雁凡
當代年輕人的煩惱，時不時地有黑眼圈！
7樓：大大的
多吃下列食物。
雞蛋，由於雞蛋中富含優質蛋白質，而蛋白質又能促進細胞再生，因此經常食用雞蛋，增加蛋白質的攝入，對於緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人體每日最多只能吸收兩個雞蛋所含的營養，因此食用雞蛋不宜超過兩個。有些人習慣食用生雞蛋，事實上，生雞蛋極不易消化，還含有細菌，因此建議大家食用白煮蛋為最佳。
此外，瘦肉、禽蛋、水產等也富含優質蛋白質，經常食用此類食物也有助於減少黑眼圈的形成，但由於雞蛋的蛋白質組成和人體的最接近，所以吸收效果最好。
芝麻，芝麻烏髮的作用人盡皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素e，從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀髮烏黑靚麗，又能消除黑眼圈，一舉兩得，難怪有人將芝麻視為神奇的「魔法食物」。
除了芝麻，富含維生素e的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。
胡蘿蔔，除了維生素e能對眼球和眼肌有滋養作用外，維生素a也有此般功效。胡蘿蔔就是增加維生素a攝入量的不二選擇，它能維持上皮組織正常機能，改善黑眼圈。此外，胡蘿蔔中所含的維生素a還有助於增進視力，尤其是黑暗中的視力。
其他蘊含維生素a的食物還有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
海帶，由於鐵質是構成血紅蛋白的核心成分。因此，補充適量的鐵質能夠促使血紅蛋白的增加，從而增強其輸送氧分和營養成分的能力，而海帶富含鐵質，所以經常服用海帶，也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質豐富的食物還有動物肝、瘦肉等。
經常使用電腦者可飲用綠茶，補充特異性植物營養素，消除因電腦輻射引起的黑眼圈。綠茶所含有的濃縮多酚，能抑制自由基對**支援纖維造成破壞，是今日一致公認最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈，其含有的兒茶素，既能幫助身體脂肪代謝，而且對睡眠也有幫助，不僅可以安定睡眠質量，也讓人比較不容易有疲勞感覺。
此外，外敷綠茶包也能起到減緩黑眼圈的作用。只需將飲用後的綠茶包放在冰箱裡冰鎮一會兒，拿出來敷在眼睛上20分鐘，黑眼圈現象即可得到一定的緩解。
8樓：歐雅泊思
很多女生有黑眼圈，特別嚴重時像戴了一副眼鏡框，本來挺漂亮的一美女，頂著一副天然眼鏡框，真是拉低了其顏值。
絲瓜去眼圈法原料：**紙一粒，絲瓜半根，瓷碗乙個，藥搗子乙個，菜刀一把。
1、絲瓜洗淨去皮挖籽留瓜肉，並搗碎成糊狀，濾除絲瓜汁用**紙來替代，堅持一段時間，黑眼圈會慢慢變淡。
冰鎮蘆薈去眼圈法原料：碗乙個，冰箱一台，蘆薈一根，薄膜一點，**紙一粒。
首先將蘆薈洗淨去刺，用手將蘆薈汁擠進碗中用薄膜放入冰箱鎮15分鐘，敷在眼睛周圍即可。能加速**新陳代謝,增強**彈性
9樓：酈致美膚團
黑眼圈的改善要先分清黑眼圈的型別。青色的黑眼圈主要是睡眠不足，可用冷熱交替敷眼緩解；茶色黑眼圈是經常揉眼睛或防曬沒做好引起的色素沉澱，可使用含維生素c的乳液精華改善；黑色黑眼圈更多是因為**鬆弛，可以通過促進血液迴圈加上眼部護理慢慢消除。
10樓：歐雅泊思
如今，熬夜加班已成常態，不僅會造成眼部黑眼圈，還會加快**衰老，損耗人的精氣神。小編在這裡奉勸那些經常熬夜的夜貓子不要熬夜了!那麼，黑眼圈怎麼去除呢?
1、黃瓜眼膜去眼袋黃瓜切片敷在眼周，可以鎮靜肌膚幫助減輕黑眼圈的症狀。這方法很多人用了都很有效。
2、冷敷消腫去眼袋用毛巾包好冰塊，把毛巾對折蓋在眼皮上，可以消除眼部浮腫，促進肌膚新陳代謝，提公升肌膚的外界抵抗免疫力，
11樓：哈哈妙招
「黑眼圈多由於經常熬夜、睡眠不足，或者是過度疲勞而引起的，因此出現黑眼圈的患者一定要養成良好的生活作息習慣
12樓：祁日答涵桃
明天中午睡覺的時候把今天喝剩的隔夜茶敷在臉上，記住一定要睡著，起床後洗掉就ok啦
13樓：皋渺尉慈心
你可以試試薇姿的全新潤白修護眼霜,它可以促進血液迴圈,抑制**黑色素沉積,有效淡化黑眼圈和色斑.質地清爽易吸收./
我的黑眼圈很重是怎麼回事？
14樓：
無論是因為加班、學習還是娛樂，熬夜似乎成了大多數人的家常便飯。
「熬最貴的夜，敷最貴的**」，這句話應該是大多數女性的自嘲。「早點睡覺，熬夜傷身「，這樣的話語好像漸漸成了父母對子女最常說的」廢話「。早睡是什麼？不存在的。
但是在一直熬夜一直爽的同時，有乙個可怕的健康問題就出現了——黑眼圈
稍不注意，黑眼圈就可能讓你比同齡人老十歲。
劃重點！一周熬夜養成的黑眼圈，可能需要半年的休息時間來恢復。
「我的黑眼圈很重是怎麼回算？」
趁著現在還不晚，黑眼圈是可以通過一些方法淡化甚至完全消除的。
方法一、天然**
1.黃瓜片黃瓜中含有葫蘆素、牡荊黃素、葒草素和異金雀花素等多種抗氧化劑。也富含能夠淡化黑眼圈的維生素c和維生素k 。
因此黃瓜常常被用來減輕浮腫，滋潤眼周圍的**，可以快速地改善疲勞以及浮腫著的眼睛。
2.眼霜
眼霜要趁早使用，20歲後就可以使用了。我的問題很嚴重，黑眼圈和皺紋都有，朋友安利下我選擇了澳洲sos眼霜這個功效型眼霜，可以每天使用，用的時候取一粒綠豆大小眼霜，然後均勻地輕輕將眼霜拍打在眼周肌膚上。一段時間後，黑眼圈就消失不見了，皺紋也淡化了很多，相信堅持下去很快就可以完全不見了
最重要的還是需要少熬夜，多睡覺，搭配膳食平衡。這樣每個人才能擁有一雙blingbling大眼睛！
15樓：歐雅泊思
黑眼圈大致可分為兩種：一種是血管型黑眼圈，通常發生在20歲左右，生活作息不正常的年輕人。因為眼部周圍微血管內的血液流速緩慢、滯留，使血液量增多，而氧氣消耗量公升高，缺氧血紅素增多，沉積在眼眶周圍薄嫩**處，就形成了黑眼圈;另一種是色素型黑眼圈，成因則和年齡增長密切相關，長期日曬是主要誘因，久而久之就會因黑色素代謝不全，而形成揮之不去的黑眼圈。
工具/原料
菊花茶、土豆片、蘋果、蜂蜜
步驟/方法
具有適度的鎮靜效果，對無法放鬆的神經或身體來說，它是完美的天然對抗手段。要知道引起黑眼圈的原因很多，要消除黑眼圈，首先要找出其原因，對因施治，才會取得預期的效果。採用內外兼修的方法，想去除黑眼圈那是輕而易舉的事情啦。
據美國健康專家說：前往廚房，享受下面10種食物種的一兩種。因為它們能緩和緊繃的肌肉，平穩緊張的情緒，讓人獲得平靜，可誘導睡眠激素——血清素和褪黑素的產生。
刮土豆皮，然後清洗，切厚片約2厘公尺。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗淨。
貼士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大。有牙的土豆不要用，因為有毒。
點解: 土豆含粉質，可補充眼部所缺。
將蘋果切片。緊閉眼睛放上眼袋位置。等待15分鐘。用濕了水的棉花球輕拭眼睛。
貼士：切開的蘋果，不想被氧化，可用鹽水浸住。拿上手後拋一拋，若感覺手，即表不內果多汗，可以用溫室蘋果。
蜂粉1茶匙+蜂皇漿1茶匙。混和後在黑眼圈位置簿簿地敷上一層。1小時後以清水洗去，每天敷1
次，1星期見效。(說明：蜂有殺菌作用並具粘性，蜂皇漿含氨基酸，有漂白作用，且有促進新陳代謝功效。)
組成：枸杞子50克，豬肝400克，生薑2片，鹽少許。
制法與用法：清水洗淨枸杞子。豬肝、生薑分別用清水洗乾淨。
豬肝切片，生薑去皮切2片。先將枸杞、生薑加適量清水，猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右，再放入豬肝。
待豬肝熟透，加鹽調味即可。早晚各一次。
功效： 補虛益精，清熱祛風，益血明目。預防肝腎虧虛所引起的黑眼圈。
16樓：養生動畫
1、遺傳2、眼瞼皮下的色素較多，隨著年齡的增長，隨著接受陽光紫外線的增多，皮下的色素沉著導致色素性的黑眼圈；3、血管性黑眼圈，眼瞼部位比如上下眼瞼的血管靜脈非常多，血管的顏色較深也會形成黑眼圈。
17樓：歐雅泊思
或許你會發現隨著年齡的增長，你的肌膚開始越來越不聽話，在加上工作的原因，不知道從什麼時候開始黑眼圈也開始光顧你的眼睛，讓你有一雙大大的熊貓眼，這是由於經常熬夜，常常使眼部處於一種疲勞的狀態才會出現的結果，跟我們的生活帶來不便，所以我們要注意自己眼部的保養，快速祛除黑眼圈。
對於黑眼圈的祛除，有很多的方法，在這裡，給大家介紹幾種方法，可以使我們快速的祛除黑眼圈，冷敷無疑是最好的祛除黑眼圈的方法，還可以用土豆片來敷眼。
準備兩隻用特殊液體製成的舒目鎮靜眼罩(屈臣士有售)，其中乙隻用微波爐加熱半分鐘，熱敷雙眼5分鐘。與此同時將另乙隻放進冰箱裡冷卻，熱敷後取出冰箱裡的冷眼罩冰敷雙眼5分鐘，加速血液流通，緩解黑眼圈。
把泡過的茶葉包濾幹，放在冰箱中片刻，取出敷眼。記住一定要濾幹，否則茶葉的顏色反而會讓黑眼圈更加明顯。
土豆具有美白的功效，把土豆切成薄片，敷在黑眼圈處，美白黑眼圈處肌膚，從而改善黑眼圈的狀況。
還有就是愛美的mm們不妨在家裡用這些天然的、日常的生活用品，自己動手diy一下去除黑眼圈的方法。關於怎麼快速去黑眼圈，除了以上一些比較簡單可以自己動手diy還自己亮眼，還要在日常生活中還有一些要注意的關鍵要點就是：平時徹底卸妝，不要讓殘留的化妝品再次傷害你的脆弱的眼睛。
卸妝不清楚，黑色素沉澱會越來越嚴重的，不注重卸妝的mm要注意啦!
有黑眼圈怎麼辦，如何去除黑眼圈 有黑眼圈怎麼辦
當代年輕人的煩惱，時不時地有黑眼圈！可以通過飲食習慣去除黑眼圈 1 若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇 芹菜 茼蒿等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑桔類.2 每天喝1杯紅棗水，有助加速血氣執行，減少瘀血積聚，亦可減低因貧血則患黑眼圈的機會.3 早上喝1標蘿蔔汁或番茄汁，其中所含的胡蘿蔔素具有消除眼睛疲勞...
黑眼圈好重怎麼治，黑眼圈重怎麼辦
食療方法去黑眼圈 1 土雞 當歸 花生仁 紅棗 黑木耳 薑片。高壓鍋悶熟，食用時加入鹽 胡椒 雞精調味即可。可舒緩因血虛造成的黑眼圈很重狀況 2 西洋參 新鮮豬血 大豆芽 瘦豬瘦腿針，讓眼周的迴圈代謝逐漸活躍起來，重新看到神采飛揚的氣色。祛黑眼圈子小妙方 用溫水冷水交替洗臉。用冷熱交替洗浴的原理相同...
黑眼圈怎麼辦，有黑眼圈怎麼辦？
去掉黑眼圈的方法？原 2012 07 04 瀏覽 144751 投票 0 去掉黑眼圈有什麼方法呢？下面我便一一為大家解答吧。步驟閱讀 工具 原料 食物 毛巾 步驟 方法 01保持充足的睡眠 相信大家也知道了，睡眠不足，眼部過度疲勞，眼部血流速度會變比較緩慢，紅血球細胞供氧不足，二氧化碳及代謝廢物積累...
長期黑眼圈好重怎麼辦，黑眼圈好重怎麼辦？
長期黑眼圈要做補救措施 一 熱毛巾 冷毛巾敷眼 要是黑眼圈是因睡眠不足引起的話，可將一條熱毛巾敷在眼部，包括兩側的太陽穴 要完全覆蓋眼睛四周 敷約20分鐘，毛巾的熱力會加速眼部血液迴圈。接著再用冷毛巾同樣方式敷1分鐘左右，令毛孔收縮，最後塗上眼霜。二 土豆眼膜 土豆搗成泥，用來敷眼周肌膚，或者用土豆...
黑眼圈怎麼辦，長期有黑眼圈怎麼辦
1.青瓜 將兩片新鮮青瓜放在眼瞼上約十五分鐘，據說有助血液迴圈，令黑眼圈減退之餘，更能減輕眼腫。2.茶包 將浸泡過的茶包雪凍，然後敷在眼腫位置，讓茶葉發揮其舒緩作用。想增長睫毛？聽聞用隔夜茶沾濕眼睫毛，便可令睫毛增長。雖然匪夷所思，但都不妨一試。3.蓮藕馬蹄渣 蓮藕馬蹄含豐富澱粉質 鐵質及蛋白質，能...