1樓：網友
首先呢，最重要的，就是一年以內，不要再燙染你的頭髮了。
然後，核桃，我也很討厭吃，但是比可以嘗試吃剝了皮的核桃，也就是新鮮核桃，比較容易去掉皮喲。
黑芝麻，可以吃黑芝麻糊，也以吃那種有黑芝麻的餅，可以吃炒過的黑芝麻(直接吃就好了),總之每天攝入適量黑芝麻，對頭髮很好的。
要注意保養頭髮，比如護髮素，髮膜。
在護髮素裡面，加入一點點酸奶，效果很好喲，我也不知道為什麼，只是一次偶爾發現的，對分叉的頭髮效果很好。
如果有橄欖油，在髮梢使用一點，再用水衝一遍，也不錯！
2樓：匿名使用者
用啤酒洗頭，可以使頭髮黑亮，用雞蛋黃可以使頭髮有營養。
如果你公尺公尺夠多，可以用酸奶效果更好。
怎麼才能讓發質變好？
3樓：將軍夫人第七豹
首先不要在太陽光過於強烈的環境下呆的時間過長，因為紫外線會使頭髮乾枯，失去光澤。在臨睡前應把頭髮撩到枕頭後方或者用髮帽固定，因為睡覺時容易把頭髮拉斷和破壞髮型。最後不要把頭髮緊扎過度或捲曲過度，因為那樣會對頭髮造成損傷，應當避免。
另外在洗頭時先用梳子把頭髮疏通再洗不僅更好洗還對頭皮有好處哦，不妨嘗試下。
1.盡量避免用吹風機做髮型。
2.洗頭也不要太勤，夏季兩天洗一次，其他季節一周洗一次就可以了。
3.使用柔髮液梳頭。
4.梳齒要疏，最好是抗靜電的木質產品。
5.洗髮後，應用幹毛巾慢慢拭乾頭髮，還有記住在頭髮濕著時是很脆弱的，所以不要梳頭。
6.燙髮前不剪髮，否則頭髮會變脆，分叉。
洗頭時可以在水中加一勺豆漿，頭髮會濃密黑亮。
用啤酒塗擦頭髮對頭髮的乾枯脫落有很好的**效果。
用洗髮液洗過頭髮後再用茶水沖洗，可使頭髮烏黑柔軟，光澤亮麗。
如何讓頭髮發質變好？
4樓：匿名使用者
第一，梳頭方法要合理。
首先要從髮梢部分梳起，然後逐漸向上梳，最後再從髮根梳至髮梢，可以防止頭髮打結，拉傷，弄斷。當然，我們主要說的是比較長的頭髮，對於短髮就可以隨便點。另外，選擇購買梳子時也很重要，要選用齒端圓滑、粗齒的那種，最好不要用金屬的梳子。
第二，合理健康的飲食。
均衡的營養對頭髮的健康生長非常的重要。因為食物為頭髮提供的養分是它健康生長的源泉。來自低脂肪的食物如魚、雞等含有的大量蛋白質，富含鐵質和礦物質的食物都對頭髮的生長起到很大的作用。
另外，新鮮的水果中如橙、檸檬、彌猴桃等所含的維生素a、c、e和葉綠素，以及雞蛋、奶類和大豆中的維生素b都是頭髮所是頭髮所需要的，大家可以多吃這些食物。
第三，保持運動和鍛鍊。
適量的運動和鍛鍊可加強血液迴圈和促進新陳代謝，可以增加頭髮的彈性，減少頭皮屑的產生。
第四，選擇適合自己的洗髮水。
頭髮和**一樣，有油性、乾性和中性的區別，所以在選擇洗髮水時要和選擇化妝品一樣，選擇適合自己髮質的才是最好的，當然，還要綜合頭髮其它的特點比如你是中性或油性髮質的中短髮且從未燙過染過，就可以選擇普通或基本型的洗髮護髮露；而如果你的頭髮比較粗糙乾澀、還容易開叉斷裂，並且經常染燙，又略有長度，則選擇含更高護髮成分的洗髮露比較合適；至於有頭屑或頭皮發癢的頭髮，那就一定要選擇有去頭屑功能的洗髮露。總之，大家要根據自己頭髮的具體情況來做成選擇。
第五，經常洗髮，保持頭部清潔。
要想頭髮柔順光澤，保持頭部清潔的工作不可不做，至少每兩天要清洗一次才合格。
洗髮時先用四十度左右的溫水徹底淋濕秀髮，要注意這個水的溫度不能過高也不能過低，不然會清洗不淨或把頭皮給燙傷。另外，不要把洗髮液直接倒在頭髮上，而是要先倒到手中，等搓起泡沫再塗抹到頭髮上，洗頭是也不要過分用力擦洗，更不能用指甲撓頭皮或將長頭髮盤繞堆在頭頂，而是要用手指肚輕輕按摩髮絲，然後再用水徹底沖洗乾淨。
第六，正確的乾發方法。
把溼頭髮弄幹也是有技巧的。你可以利用棉質毛巾將水分壓出或吸乾，然後用木梳梳開打結的頭髮後，讓其自然晾乾。要是你是用風筒吹乾頭髮，就要注意溫度不能太高，風筒距離頭髮不能太近，要保持在10厘公尺以上，而且還要不斷地變換吹風位置，不要對著乙個地方吹哦。
5樓：網友
少吃油膩食物 勤洗頭 用去屑去油的洗髮露 海飛絲就行。
6樓：匿名使用者
不要染太黃的染色，用好的要水。
7樓：網友
乙個月做兩次髮膜 吧。
怎麼使發質變好
8樓：
翹起來是不是因為太短了？ 我頭髮很硬 乾性髮質 還是沙發 以前用夾板毀的可以 都是分叉 後來因為上班沒時間夾 乾脆做離子燙 定期修分叉 每天洗頭髮的時候都用護髮素和髮膜 現在沒分叉 很滑也有光澤 雖然髮質問題沒辦法改變 最大程度只是修復損壞的部分。
洗髮水功效不大 洗乾淨就好 護髮素力士的強韌修復和潘婷的都還行 伊卡璐的護髮素也不錯 髮膜潘婷的好用 還有迪彩的海泥髮膜超好用。
9樓：
護髮的方面要做足一些，每次洗頭都要用護髮素，還要定期做髮膜，局油。頭髮翹起來的話吹頭髮的時候用上捲梳（髮廊的那種），學髮廊裡面的師傅吹頭髮那樣吹就可以了。
10樓：地球之宋
發質變好小妙招如下：
1、深層保濕的洗髮水和髮膜：最好是同乙個牌子。
2、羊角或牛角的粗齒梳子：能減少靜電，讓頭髮更加平順。
3、啤酒：可以讓頭髮更加亮澤和順滑。但是需要注意的是，長期使用啤酒洗髮會讓頭髮變黃。另外，啤酒洗髮最好不要碰到頭皮，而且使用前一天要開啟蓋子揮發一下酒精。
4、橄欖油：在洗髮水或護髮素中加幾滴橄欖油，會讓頭髮更加順滑，而且沒有那麼毛躁。
5、護髮營養液（噴霧型）：一噴一梳，頭髮馬上就順滑了。
有什麼手術等方法可以讓發質變好些
不知題主的髮質是什麼樣的，首先你要知道髮質是由什麼決定的，這樣才能從根本上解決問題，做一些表面文章多是掩蓋，不能從根本上改變。腎其華在發，什麼叫 華 啊？氣大部分藏在裡頭，要向外通過經脈發越出來叫 華 華者花也，像花朵一樣。其華在發就是，你看人髮質好不好直接知道腎氣足不足。比如頭髮枯燥腎氣差，老掉頭...
如何讓發質變硬，怎麼能讓髮質變得硬一點？
讓發質變硬的方法有 一 按摩，自前而後按摩頭皮，力度不要過大，每天兩三次，每次5分鐘，可以疏通頭部經絡，調暢氣血，對於頭髮乾枯 脫落都有一定幫助。按摩頭皮能促進血液迴圈，幫助頭皮的角質代謝和死皮細胞的脫落，也能加快頭髮的生長速度。二 生薑促生髮，將生薑切成片，在斑禿的地方反覆擦拭，每天堅持2 3次，...
黑芝麻可以使發質變好,我想知要怎麼個吃法
有益健康的吃法 1 芝麻連皮一起吃不容易消化，壓碎後不僅有股迷人的香氣，更有助於人體吸收。把磨碎的芝麻粉和蜂蜜一起攪拌，塗在麵包上或放入沙拉醬裡，就能得到芝麻百分之百的好處。2 黑芝麻有養血補肝腎作用，若能常吃一些炒熟的黑芝麻就可推遲和控制眼睛昏花。具體吃法是 把黑芝麻炒熟後研成粉，早晨起床和晚上睡...
怎麼讓面板變好，怎麼讓面板變好？
長痘，出油，毛孔粗大，做好這些讓你的 變更好。在藥房買被譽為美容維生素的天然維生素e，幾十塊錢，外用加內服，很快 就會變好的 首先你得搞清楚你自己 的特性 是乾性，還是中性，還是油性 3分長相，7分打扮 想要 好，還得需要護理，多做做 用適合自己的護膚品等平時還得注意保養，不能吃油膩，辛辣的食物 不...
怎麼樣才能讓面板變好，如何讓面板變好？
你好，你的肌膚做好基礎的即可，首先要採取控油，然後在給肌膚進行大量的水分的補充，能讓肌膚達到水油平衡，這樣肌膚就不會在油膩了，縮小毛孔方法 1 冰敷 把冰過的化妝水用化妝棉沾濕，敷在臉上或毛孔粗大的地方，可以起到不錯的收斂效果。2 毛巾冷敷 把乾淨的專用小毛巾放在冰箱裡，洗完臉後，把冰毛巾輕敷在臉上...