1樓：匿名使用者
**暗黃的原因有很多，包括內因和外因，內在的因素包括慢性消耗性的疾病，像肝病、內分泌系統的疾病，都可以導致**暗黃，所以不同情況下要選擇不同的調理方法，具體如下：
第。一、內在因素引起的**暗黃要積極的**原發病；
第。二、如果是作息不規律、天天熬夜、焦慮這些情緒或作息因素的影響就要避免這種不良的作息習慣；
第。三、營養不良也會導致**暗黃，需要攝取足量的維生素、微量元素和營養物質；
第。四、外界的因素，如果**護理不當，比方用劣質的護膚產品、含有激素的藥膏或者護膚產品，會導致**出現黃褐斑，出現**暗淡、無光，這種情況就要科學的護膚，選用正規的，最好是醫用的含有弱酸，像水楊酸或果酸的護膚產品，可以提亮膚色、改善色素沉著。再就是要注意防曬，風吹日曬、**乾燥會導致**暗黃，要日常做好**的補水防曬。
要注意用一些含有弱酸類的護膚產品，嚴重的就要到醫院去做光電，或者醫美的**，像果酸換膚，或者是皮秒雷射**來改善**的膚色、膚質。
總之，**暗黃的原因很多，一定要在專業醫生的指導下明確原因，尋找安全有效的**方法。
2樓：來自凌雲山得體的曹仁
**暗黃與長期熬夜、休息不好、免疫力低下、內分泌紊亂、貧血等多因素有關。出現了**暗黃，首先建議平時要注意休息，多吃一些富含維生素和蛋白質豐富的食物，比如青菜、蘋果、蘿蔔等等。其次，要注意補血補鐵，特別是如果確實有缺鐵性貧血的患者，一定要注意進行補充。
最後，建議可以去醫院查一下內分泌否正常，如果有問題的話，積極地進行**。
3樓：小小酥
一般的情況下，**乾燥以及暗黃，食慾不振，有可能是因為由腸道以及消化道損壞引起的，如肝膽疾病，腸道消化不良，以及缺乏微量元素、維生素等。可以吃一些有助於消化的藥物，便秘與飲食以及消化系統有很大的關係，平時注意飲食，避免吃油膩的食物，多吃一些含有維生素多的食物，可以就醫做消化的彩超檢查，以及血液檢查，明確診斷對症**。也可以適當的服用一些維生素片。
抗氧化指的是抗氧化自由在基。人體因為與外界的持續接觸，包括呼吸(氧化反應)、外界汙染、放射線照射等因素不斷的在人體體內產生自由基。自由基是肌膚衰老的最大的原因。
肌膚不白是因為黑色素分泌過多，加之自由基的破壞，生成大量的黑色素沉澱，導致**不白。抗氧化就是任何以低濃度存在就能有效抑制自由基的氧化反應的物質。防止生成黑色素沉澱有力的手段之一。
4樓：網友
**暗沉，發黃，怎麼辦？**暗沉，發黃的話要就是多補水，然後不要曬太陽。看一下能不能改善一下。
5樓：你是晴我是雨
食補，多吃點補充氣血的食物，比如花生，大棗，阿膠等等。睡眠要充足。做好防曬。
6樓：匿名使用者
你好，建議喝老品種的小公尺粥能養胃。
盡量早睡早起不熬夜。
別喝冷飲。
7樓：度昶
**暗沉發黃怎麼辦？那你就得調養你自己的飲食規律，然後應該是輸管理器，嗯，或者說自己健身有氧運動做點兒。
8樓：來自萬佛寺璀璨的蓮霧
**暗沉發黃怎麼辦這種情況下你最好的怨氣？就找個大夫給你看一下。到底是氣血不足要還是身體哪個部位有什麼問題造成的**暗沉發黃？
你家大夫的建議。然後自己再調整一下。自己的心態一天放輕鬆自如一點。
遇到什麼事情都不要。不慌不忙。什麼事都想開點心情好了什麼就好了。
9樓：林口小鎮
**暗沉發黃可通過以下方法改善： 1.去角質，由於長期不去角質，老化的角質層就會堆積起來，導致肌膚暗沉發黃，因此可每週去一次角質，這樣能改善**的暗沉發黃；2.
多吃紅棗，由於紅棗不僅能補氣血，還能促進**的細胞代謝，防止色素沉著，因此多吃紅棗可有效改善**的暗沉發黃；3.運動，如果每天運動的話，可以將體內的毒素隨著肌膚的毛孔汗液排出來，因此經常運動的話是可以改善**的暗沉發黃。
10樓：網友
**暗沉發黃怎麼辦，**暗沉發黃經常是因為氣血不足所導致的，可以建議患者常吃滋養氣血的像大棗，桂圓肉，阿膠等中草藥，能夠使面部氣血通暢的食物或者藥物。第二可以區域性採用干預辦法，可以給患者增強清潔，加強面部的**護理，增強去角質。同時採用美白淡斑的富含維生素c等抗氧化作用的**外敷，或者是使用相關的護膚品。
通過**毛孔的透皮吸收改善區域性的**暗沉發黃。
11樓：娛在當前
注意補水控油、舒緩皮脂腺、修復皮脂膜，塗抹抗糖化成分的護膚品進行美白，可以採用方法，比如常用的醋鹽美白法。
將水、醋和鹽按適當比例混合調勻，將乾淨的毛巾浸在混合液中，然後敷在臉上，早晚各一次，也可以用香蕉牛奶美白。首先將香蕉、牛奶、水調成糊狀，將混合塗抹在臉上。
12樓：村里有個姑
**發黃暗沉的情況，原因比較多。所以，患者要生活規律，舒緩壓力，不要熬夜，而且一定要注意防曬保濕和清潔，特別是防曬。如果是長期的戶外工作，不防曬會導致**加速老化，並且暗沉發黃。
**上：患者可以考慮到醫院進行果酸和強脈衝光的**，光電技術現在發展比較迅速，對面部的暗沉會有很好的效果，建議到正規的醫院有正規的醫生操作。同時，患者在平時還可以用些含有氨酚環酸、穀胱甘肽、維生素c等的外用化妝品，也可以達到美白的效果。
如何改善**暗沉發黃
如何解決**發黃暗沉
面板暗沉發黃怎麼辦，面板暗沉，臉色發黃怎麼辦
暗沉的臉色要對症下藥，才能恢復。美容護膚網下面就為你介紹四類 暗沉發黃的原因及解決辦法，讓你對症護理，使水嫩光采重回你的面頰！膚色暗沉，大多數時候是我們常說的臉色差。看起來似乎沒洗乾淨臉一樣，並不黑卻沒有通透的光澤，整張面孔灰突突的，人也變得沒精神起來。或許你並不知道，當你的肌膚不再像青春少女一樣光...
如何改善面板發黃和暗沉
平時一定要注意防曬補水 要改善 發黃暗沉首先要注意補水，控油舒緩皮脂腺，修復皮脂膜，塗抹抗糖化成分的護膚品進行美白，可以採用的方法比如常用的醋鹽美白法，將水 醋和鹽按適當的比例混合 攪拌均勻將乾淨的毛巾浸在混合液中，然後敷在臉上，早晚各一次。還有可以用香蕉牛奶美白法，具體的方法是首先將香蕉牛奶水調成...
面板暗沉該怎麼辦，最近面板暗沉怎麼辦
1 平時一定要調整作息時間，最好不要經常熬夜，可以多吃含維生素c，維生素a較多的食物，能夠緩解 暗沉症狀。2 平時一定要注意做好防曬工作，如果經常在太陽底下暴曬可能會導致 暗沉，因此平時一定要注意補水保濕，同時注意防曬。3 如果 暗沉情況比較嚴重可以在醫生的指導下使用雷射的方式來進行 也可以注射美白...
面板發黃暗沉無光澤怎麼辦，面板暗黃沒有光澤是怎麼回事
過罡 病情分析 發黃這種情況首先應該檢查一下血液的情況，檢查一下是否與貧血有一定的關係。指導意見 再者應該檢查一下肝臟及膽囊的情況，檢查一下是否有異常的情況出現。確診一下盡快對症 暗黃沒有光澤是怎麼回事 橘子閃爍 1，角質粗糙型 肌膚的新陳代謝不暢通，堆積了過多的老廢角質無法更新，使得角質層排列不平...
如何改善面板暗黃，面板暗黃怎麼辦？如何改善？
暗黃怎麼才能改善呢？如何改善 暗沉發黃？少熬夜保證充足睡眠，多喝水，多吃蔬菜水果。不管是隨著年齡還是什麼的體內的膠元都會流失的，只有及時的補充才可以的，我是yong花青宜的補充，吸收很好，亮了很多！最好是內外結合吧，要知道 發黃主要是 交原流失的原因，我自己喝的花青宜的交原同時也用這個做 的。現在比...