1樓：延若英
全身刷白就得了。。。^_^
2樓：已七嘉
只有乙個方法可以在這麼快的時間內變白。就是打大s說的美白針。1600一支。可以保持半年。連腳指頭都變白。
3樓：於__辰
去整容醫院扎針...
很貴但絕對有效 明星都扎
4樓：小李竹
稍等？？怎麼還不見啊？
怎樣可以讓在乙個月內變白？
5樓：安琪兒_佩佩
marykaymeibaimianmo
6樓：匿名使用者
全身？？還是臉？？？
怎樣在乙個月內變白？
怎麼在乙個月內全身變白
7樓：
主要靠遺傳吧，如果你天生就**白，那乙個月全身變白就有可能的，只要調理好自己的身體，氣血充足自然就白，再者最好少曬太陽，多吃水果唄，多做運動，多吃白色的食物，有個明星美白就是這麼做的，經常吃白色事物，潤肺。如果你不是天生白的那種，那就有點難了
8樓：板虹穎
要想變白就要有乙個良好的生活習慣，每天要有充足的睡眠時間，不熬夜，通過充足的睡眠可以是**得到修復和滋潤，另外多吃蔬菜水果及含維生素的食物，養成多喝涼開水的習慣，要有乙個開朗的性格，盡量避免在陽光暴曬的地方出行，出外時要塗防曬霜，少吃油膩的食物。
9樓：
好像目前還沒法做到。
美國有個黑人歌星叫做傑克遜。不滿意自己的膚色，反正錢多，就用一種漂白法把全身**漂白。結果不久就得癌症死了。
所以在現階段，你不要有這種想法了。
個人意見僅供參考。
10樓：曲康安
少曬太陽，穿厚衣服。吃素食
11樓：百香果濃
我覺得鍛鍊出汗是蠻好的美白方法，祛痘效果更好，我已經鍛鍊了乙個星期，我感覺**白了很多，而且痘痘也沒什麼了。
怎麼乙個月內全身變白
12樓：匿名使用者
八個美白肌膚的秘訣：
一：注意勞動保護：在室外勞動時，一定要避免直接在陽光下曝曬，可在暴露部位搽一些防曬增白霜。
二：飲食宜合理：少吃食鹽，以減少黑色素的形成。平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂、胡蘿蔔及各種水果。
三：禁用含有雌激素的軟膏或化妝品：原因是雌激素可促進黑色素形成。
四：常服大劑量維生素c：維生素c能清除**細胞中的自由基，達到美白肌膚的效果。
五：用雞蛋清和蜂蜜：睡前取雞蛋清，用兩手掌揉搓，塗臉部過1－2分鐘後，用熱毛巾擦淨，然後再塗蜂蜜，翌日早晨洗淨，能使**細嫩、白晳。
六：用銀杏仁可起到增白作用：取銀杏仁600克去皮去核，曬乾研細末，加蜂蜜或雞蛋調和。晚上塗手和臉部，翌日早晨洗掉，能防止或減少皺紋。
七：服用蘆薈汁：長期服用蘆薈汁，能使**增白，身體苗條在口服蘆薈汁的同時再塗蘆薈化妝水，效果更佳。
八：白茯苓加蜜可增白**：取白茯苓粉，白蜜調和，晚上塗臉部，翌日早晨洗淨，塗7天，就可見效。
怎樣可以在乙個月內使**變白？
13樓：◎熊熊
做海藻**吧，很天然的東西，沒有***，每次用了後都能明顯看出自己白了而且**很嫩，雖然不久就恢復本色，但長期做是很有效果的...,建議買正宗品牌的海藻
14樓：匿名使用者
別曬太陽 廣告說得好 白大夫就是要你白 哈哈 不過都是假的 呆家裡別出去曬 做做** 2個月足以 只要你不是天生黑的人
15樓：匿名使用者
少吃含有黑色素的東西 如醬油之類的
吃點含鈣的 和蛋白質的
16樓：汗淑琴滑己
做美白**，乾性**可以用珍珠粉加點蜂蜜加水敷臉，油性直接就加水，乙個星期兩三次，其他日子，做水膜
17樓：將建安磨貞
新聞都證實了，麥可傑克遜沒換過皮，他是因為白癜風！還真是孤陋寡聞……
玫瑰精油沒什麼作用吧……乙個月時間很長啊，天天做補水**，例如美即的，乙個星期做兩次美白**，例如相宜本草的四倍蠶絲凝白**物美價廉，如果不是敏感**的話，可以試試雪肌精化妝水，當初我用乙個月就明顯白了，還有現在的季節一定要做好防曬，否則美白什麼的全白費！這些都是我當初的經驗，一步步走來的，以前我和黑炭似的，現在大家都說我**和以前是兩個人了
美白不可能幾天實現，不過乙個月的時間只要每天都堅持做好這些工作，變白不是問題！
18樓：建泰清淦桀
做好防曬和基礎護理很重要，並不是一瓶美白產品就能解決問題，定期去角質也很重要，有條件在基礎護理裡面加一款溫和的美白精華，平時
多補充vc，量要足夠，不要吃感光食物蘿蔔芹菜或者香菜。
推薦你了解一下中艸堂這家店鋪，網上搜一下。有專門自製**的純中藥粉，用珍珠粉+牛奶+藥粉，可以達到上好的美白效果,能很好的改善粗
黑黃**。
lz不妨試試，祝樓主越來越健白漂亮哦~
怎樣可以在乙個月之內變白
19樓：雲小紫
25歲之前身體都是可以自動恢復白皙的，夏天曬黑的，秋冬季過後**會自動變白一些。
乙個月之內變白有些困難，你可以從以下方面入手：
1、注意防曬：出門長衣長褲，塗抹何時防曬霜，打好遮陽傘，墨鏡，帽子，總之盡量不要讓紫外線照到。（防曬一年四季都需要，你現在才14歲，從現在開始注意防曬，10年以後你的**跟同齡人絕對不一樣）
2、鑑於你現在才14歲，**還很年輕脆弱，不建議使用功效性--如快速美白的護膚品，可以使用一些溫和的兒童用補水保濕產品。
3、多吃新鮮蔬菜和水果，少油炸重口味食物，幫助身體獲得豐富維生素c，有利於美白**。
4、注意睡眠，美容覺很重要。一天至少8小時的夜間睡眠。夜間是**修復的關鍵時期，不可忽視。
5、多多運動，可以跑步，快走，游泳，球類運動，溫和的瑜伽，普拉提都可以，看個人選擇。堅持運動的人**會比一般人好哦。
有什麼方法能在乙個月內變白 10
20樓：也許你差個機會
沒有什麼好的方法，除了化妝品能遮掩。慢慢改變還是可以的，首先你的飲食要有規律，多吃水果蔬菜，少吃脂肪類的食物。多多的運動，晚上早點睡覺早點起來。
從根本上先調整你的新陳代謝，繼而在輔以優質的化妝品改變！
21樓：匿名使用者
用淘公尺水洗臉。喝檸檬水，多吃蘋果，多喝牛奶就可以
22樓：手機使用者
在家不出去，摸護膚霜
23樓：匿名使用者
s own organic gar
怎麼讓**在乙個月內變白
24樓：帶星修假
你每天喝八杯水，一定要堅持，乙個月後一定會變白（前提是不要天天出去曬太陽哦）祝你好運。。
25樓：習慣ぷ鬧眼子
可能性不大。如果非要就是乙個月在家裡不出門，絕對白。
26樓：
用珍珠粉 內服外用 一兩個月就能白 以後要長期堅持哦 做珍珠牛奶** 美白效果很好的
27樓：運涵蓄析茉
維生素c能使**變白，可以用維生素c片碾碎，用純淨水調化後做**敷，千萬不要太濃，**後要洗乾淨。
如何在月內成功減掉40斤，如何在3個月內成功減掉40斤
我個人認為最好的健康 就是運動 我個人乙個半月減20斤，你能減多少要看自己努力了阿 1 速度7左右，快走45分鐘以上 保證總路數5km以上 每天都要做 有氧運動30分鐘以上才會消耗身體的脂肪 2 有條件的話去健身房，動感單車，每週4次以上。每天早晨可以做有氧健身操，早晚可以跳跳繩 20分鐘以上 3 ...
如何在月內提高彈跳，如何在乙個月內提高彈跳？
這個我也試過，也不用太刻意去練，當時是每天都盡最大力跳著摸高幾次，時間久了自然就跳的高了，重要的是堅持。平時用沙袋綁在自己腳上，讓後練習跑步或者跳高 兩個字 蛙跳。我們上大學的時候，在學校籃球隊就是在籃球場沿所有的線做一組蛙跳 麼美好每天做一組，就行了。呵呵，不簡單的。不信你試試 只有一種方法 學會...
如何在月內減掉30斤，如何在四個月內減掉30斤
那得看你現在多胖，不是一朝一夕的事，需要堅持，請按下邊方法進行 怎樣 早晨起床一杯溫開水。早晨起來一杯溫開水，不僅能暖胃，也是快速 的乙個秘訣。早晨一杯溫開水能讓體內宿留的滯留物比較順暢的排出，防止滯留物過多堆積在脂肪皮層下導致小腹脹大。所以每天早上一杯溫開水，不僅能有利於身體健康，而且利於 同時這...
20萬？如何在月內掙到，20萬？如何在乙個月內掙到
我也是個 者,我看他們說的都不錯,但是,減的那麼快,很傷身,醫學證明乙個人在乙個月內 不得超過14斤,不然身體受不住,我的方法是少吃肉,多鍛鍊,減的還不錯,不過慢是慢了點,第乙個月 減了6斤,第二個月 減了4斤,第3個月 減了2斤,第4個月 回了2斤 這個月有事,所以多吃了很多肉 現在是第5個月,還...
如何在月內提高英語聽力，如何在乙個月內提高英語聽力
如果是為了應付考試的話，就是多聽幾套近幾年的真題，掌握出卷的規律，慢慢的也就可以不聽就可以猜到答案了 1，看平時的筆記，課本上的課文，以及老師講的語法內容。最後這遍的看要有重點，就是說要知道自己的語法知識 有欠缺 2。對於完型填空，個人的經驗就是一定不要輕易作答 除非是你一定有把握選對，否則如果猶豫...