1樓：生活達人妙招小妹
飲食營養也要全面，適當多吃些硬殼類食物， 而且要少吸菸少飲酒，長期吸菸會使與頭皮連線的細小血管阻塞，造成營養素與氧氣無法順利送達毛囊，影響頭髮的生長。
2樓：咩小胖育兒
很多人誤以為給寶寶剃光頭能夠寶寶頭髮少的問題，其實這樣反而會破壞毛囊，影響頭髮生長。
3樓：六月在異鄉
1.黑芝麻磨粉：最簡單的快速長頭髮法。
到超級市場選購不加糖的黑芝麻粉，每天一湯匙即可。最好能夠把芝麻粉當作早餐，乙個月後，頭髮的生長速度就可以明顯的發現變快。但是不宜食用過多，否則會引起便秘。
2.百合芝麻燉豬心：在美食的陪伴下快速長頭髮。採購百合、黑芝麻、紅棗、生薑等食材加上豬心乙個，用家常熬湯的做法小火慢燉
二、三個小時，乙個月一到兩次就可以了，雖然時間較長，但是你會發現頭髮在營養與沒味的勾引下生長極快。
此外，通過一些特別的方法也能達到讓頭髮快速生長的目的：
1、啤酒護髮。先將頭髮洗淨，擦乾，然後將啤酒均勻地塗搽在頭髮上，並進行揉搓按摩，使其滲透根。10分鐘後用清水洗淨，這樣不僅使頭髮光亮，而且能防止頭髮乾枯脫落，促進頭髮生長。
2、醋蛋護髮。先在洗髮液中加入少許蛋白，調勻後洗髮，並輕輕按摩頭皮。然後洗淨，用新鮮蛋黃調入少量醋，使其充分混合，順髮絲慢慢塗抹，用濕毛巾包1小時，再用清水洗淨。
頭髮不但被醋滋潤還能吸收雞蛋裡的蛋白質，營養加倍，生長速度自然加倍!
此外，部分醫生說經常扎頭髮和吃胡蘿蔔也可以讓頭髮快速的生長，能夠在短時間內快速長頭髮，也有人贊同這種快速長頭髮的方法。
4樓：烈酒dan人心
這個。。。比較難。。需要專業醫師，當然還要注意生活規律什麼的。
5樓：宋公邁
去看醫生，特別是中醫
頭髮少怎麼辦？
6樓：生活達人妙招小妹
飲食營養也要全面，適當多吃些硬殼類食物， 而且要少吸菸少飲酒，長期吸菸會使與頭皮連線的細小血管阻塞，造成營養素與氧氣無法順利送達毛囊，影響頭髮的生長。
7樓：咩小胖育兒
很多人誤以為給寶寶剃光頭能夠寶寶頭髮少的問題，其實這樣反而會破壞毛囊，影響頭髮生長。
8樓：慧瑩養生情報
頭髮少的，一樣食物磨粉泡水喝，促進新陳代謝，獲得烏黑秀髮
頭髮少怎麼辦 10
9樓：生活達人妙招小妹
飲食營養也要全面，適當多吃些硬殼類食物， 而且要少吸菸少飲酒，長期吸菸會使與頭皮連線的細小血管阻塞，造成營養素與氧氣無法順利送達毛囊，影響頭髮的生長。
10樓：丁昌尚妞
一、注意洗髮、乾發的技巧
洗髮：1、要選用適合自身頭髮的洗髮露。
2、洗時將適量洗髮露倒入掌心加水輕搓，起泡沫後才接觸頭皮和頭髮。
3、雙手接觸頭髮時不要過分用力搓擦頭髮，因為濕髮脆弱易受損傷。
4、若能順頭髮自然下垂姿勢洗髮則更佳。
5、洗完後一般加用護髮素，必要時加用滋潤素。
乾發：1、濕髮脆弱易損、故乾發時宜用乾毛巾按壓拍乾，不宜用毛巾搓擦。
2、電吹風的高熱對頭髮有損傷作用，使用時吹風溫度宜低不宜高，注意還在滴水和已經乾燥了的頭髮都不宜吹風烘乾。
3、最好讓頭髮自然乾燥。
二、正確梳理頭髮
1、選用寬齒木質或角質梳，不用易產生靜電的塑料梳。
2、順頭髮自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理遠端髮梢段，最後梳理近端髮根附近頭髮，並能解除糾纏。
三、盡量避免或減少燙髮、染髮次數
燙髮水（冷燙精）和大部分染髮劑中含有的某些化學物質有損傷頭髮髮質的不良作用，如頻繁使用可使頭髮乾燥無光澤、發「毛」不柔滑、糾纏易打結、脆弱易折斷，其傷害程度隨著美髮次數增加而加重，因此建議盡量不燙髮、染髮，或至少增加間隔時間，減少美髮次數。
四、注意飲食
人們總認為產後體虛，需要進補，當出現脫髮後更是要大補特補，其實這是乙個不正確的觀點。產後脫髮主要是乙個內分泌變化的過程，盲目進補，造成體內熱量過剩，反而有害健康，但食用以下食物會有利於長髮。
1、綠色蔬菜：綠色蔬菜中的鹼性無機鹽（鈣、鎂、鈉、鉀等）含量高，可中和體內不利於頭髮生長的酸性物質，並使之成為無毒性物質排出體外。可選食冬瓜、蘿蔔、大白菜、菠菜、藕等，黃豆製品、香菇、黑木耳、猴頭菇等也有益。
2、水果：如櫻桃、蘋果、大棗等。
3、動物性蛋白質：魚、家禽、瘦豬肉含豐富的蛋白質，但不宜過量食用，因它們屬酸性物質，血液呈酸性狀態，將妨礙**和頭髮的健美。
4、進食易消化的高蛋白質、低脂肪、高維生素和富含鐵質的食物。
除此之外，還應注意保持樂觀情緒，適當進行體育鍛煉，避免暴曬等。
11樓：匿名使用者
頭髮少怎麼辦奇招之一：養頭 發少應該特別注意所用的洗髮露，一般的洗髮露或許無害，但更應該選擇可以改善頭髮少的洗髮露，比如含有海藻、生薑等弱酸性且含氨基酸營養成份的洗髮水!因為含有海藻或生薑成分的洗髮露，可以讓頭髮生長的更快，但是要注意的是同時頭髮也會因此變乾，所以洗髮後要用護髮素潤髮。
此外，用洗髮露洗完頭後，也可以使用茶水或者啤酒以及醋的稀釋液來滌蕩頭髮，長時間的堅持這樣洗下去，也是個很好的生髮護髮的方法。還有柚子核煮水護髮也是不錯的選擇，洗頭後把柚子核選用25克煮水後，把汁液塗抹於頭頂髮根，每天抹兩次，可加速頭髮生長，並且讓頭髮變的更黑!頭髮少怎麼辦奇招之二：
生生髮是**頭髮少的最直接最應該的方法，因為：無論怎麼遮實際上頭髮仍然很少;無論怎麼養效果都不如生髮直接!這裡有幾個生髮的中藥食療方子，**頭髮少效果還不錯，打架可以試試!
1)選取巨勝子、當歸、芍藥各30克，胡粉15克，研成細末後用蜂密調和成粟大的丸，每天用黑豆湯送服11顆，堅持服用半個月，則可達到滋陰補血，養發生發的目的。2)選用生幹地黃、肉蓯蓉、當歸、芍藥各30克，胡粉15克。全部研成粉末，然後同樣用蜂蜜調成粟公尺大丸子，每天用黑豆湯服11顆，堅持服用半個月，也可以滋腎補肝，養血生髮。
3)選取何首烏、胡桃仁各30克，購買豬腦適量。先把何首烏放入清水煎煮後取汁液，再將胡桃仁、豬腦放入鍋中煮熟，加鹽調味後食用即可。一天一次或兩天一次，服用時候喝湯吃物，就可以達到補腎益肝，生髮護髮的效果。
頭髮少怎麼辦奇招之三：遮頭髮少最為簡單的解決之道便是遮，淺顯的說就是讓本來稀少的頭髮看上去不再稀少。但是「遮」也是有技巧和條件限制的，頭髮稀少若是在比較輕度的狀態，就能通過遮來解決，否則也會出現遮無可遮的現象!
那麼要是條件允許，頭髮少要怎麼遮呢?1、 頭髮少怎麼辦?分層遮蓋!
天生頭髮少，最適宜的髮型是短髮。可將頭頂處的頭髮剪出層次，分為兩層或者多層以掩蓋因頭髮少而露出的髮根，讓頭髮整體看上去濃密一些。要是頭髮比較纖細的話，也同樣可以用將頭髮剪出層次的辦法：
頭頂部位的頭髮剪成兩層或多層，臉頰兩側頭髮稍微留長，後枕部位的頭髮再略長與兩鬢， 最後將發腳剪平，這樣看起來頭髮會豐滿，茂盛一些。2、頭髮少怎麼辦?燙髮遮蓋!
燙髮可以使頭髮顯得茂盛些，但是也不是所有髮質的都適合用這個辦法!若不清楚自己的髮質是否可以燙髮，可以用一撮自己的頭髮作下試驗，燙一下那撮頭髮，看看怎樣燙髮效果最好。但是要千萬注意燙髮的時候出現的頭髮分界不要用直線處理，最好能夠呈z形分界，這樣在燙髮之後才不會在分界出出現稀疏的頭髮髮根，影響美觀。
3、 頭髮少怎麼辦?蓬鬆遮蓋!在每次洗完頭髮後，在吹乾頭髮時讓頭髮向前垂下，盡可能把頭髮吹離頭皮，讓頭髮髮根離開頭皮，這樣頭髮就顯得有分量。
要是不願意吹乾，可以用雙手在頭頂周圍旋轉式摩擦生熱，然後撥開頭髮盡可能使頭髮顯得蓬鬆，等頭髮幹了之後再梳理。這樣頭髮因為蓬鬆而出現空隙間隔，頭髮看起來自然 也就顯得多些又自然。頭髮少怎麼辦奇招之四：
植一般別人問頭髮少怎麼辦，我最先考慮到的建議就是植髮!頭髮少通過自體頭髮移植手術及再生手術的方法進行**是最快捷最有效最直接的方法，自體頭髮移植甚至可以用來**禿頂和脫髮，甚至是個人的髮際調整，那**小小的頭髮少就不在話下了!自體頭髮移植手術採用表皮的區域性麻醉，毫**苦,手術後種入自己其他部位的頭髮毛囊，等待2～3月後會毛囊內開始長出新頭髮，植入的頭髮會永久生長、有正常的生理特性，就如真實的頭髮一樣。
以上就是頭髮少怎麼辦的方法了，大家都有所了解了嗎?如今雖然越來越多的人出現了頭髮少的問題，但是，從醫學上來說，頭髮少還是可以**的，因此大家也無需過於的憂慮與恐慌，過度得擔心也是導致病情加重的因素之一哦!
頭髮少怎麼辦
12樓：咩小胖育兒
很多人誤以為給寶寶剃光頭能夠寶寶頭髮少的問題，其實這樣反而會破壞毛囊，影響頭髮生長。
13樓：生活達人妙招小妹
飲食營養也要全面，適當多吃些硬殼類食物， 而且要少吸菸少飲酒，長期吸菸會使與頭皮連線的細小血管阻塞，造成營養素與氧氣無法順利送達毛囊，影響頭髮的生長。
14樓：
。。。是天生少還是脫髮?
15樓：嚴玲山彬
多曬太陽就就多了哦!
16樓：道悌郯傲旋
好像聽說用生薑磨頭皮，就會長。
頭髮稀少細軟怎麼辦
17樓：匿名使用者
1、在飲食中，多增加黑芝麻、黑豆、核桃之類的堅果型別，促進頭髮可以生長的更粗壯。
2、女性的頭髮細軟，需要在平時減少燙染，讓髮質減少受損的機會，並增加一些護理的方式，促進髮根的生長。
3、和髮型師溝通，每隔一段時間對頭髮做乙個整體的修剪，促進頭髮可以生長的更黑更濃密。
4、減少對毛髮生長不利的生活習慣，比如說精神緊張、壓力過大，或者過於油膩的飲食，造成皮脂分泌過多的脫髮。
5、選擇適合的梳子，梳子的材質有很多種型別，在梳頭髮的過程中要盡量避免出現靜電的材質，同時也不要使用金屬材質。
6、頭髮稀少細軟，是因為頭髮缺乏營養所導致出現的，可以吃發特濃營養素來促進頭髮的生長，增強髮根，使頭髮變得濃密。
18樓：來自橫店影視城無師自通的橄欖枝
頭髮細軟、量少，從西醫角度來講，主要是毛囊部位血液迴圈不好導致毛囊發育不良，從而毛髮生長無力後導致的，也可能是因為精神壓力大、思慮過重、睡眠不足等因素導致的頭髮量少。可以選擇使用按摩頭皮的方式增加血液迴圈量達到改善的目的，也可以選擇使用公尺諾地爾搽劑進行塗抹。從中醫學的角度來講，主要是因為腎虛固毛無力或氣血兩虛增發不足後形成的症狀，可以選擇使用金匱腎氣丸補充腎精，改善脫髮的症狀，也可以口服養血生髮膠囊，增加頭髮的生髮指數而達到增粗頭髮、增多髮量的目的。
19樓：許可證鮮罷
頭髮稀少細軟是頭根缺乏養分導致的，要從根本解決問題，建議吃點發特濃營養素，可以由內而外的補充頭髮養分，從而改善頭髮稀少細軟的問題，讓頭髮快速濃密起來。
頭髮少,怎麼辦，頭髮少怎麼辦
飲食營養也要全面，適當多吃些硬殼類食物，而且要少吸菸少飲酒，長期吸菸會使與頭皮連線的細小血管阻塞，造成營養素與氧氣無法順利送達毛囊，影響頭髮的生長。吃點對頭髮好的食物像黑芝麻和核桃之類的 不要洗頭那麼勤快，一般2天到1周最好！平時多按摩頭皮和多梳頭促進血液迴圈！最簡單的方法是用手順著頭髮往後梳理，也...
頭髮少怎麼辦，頭髮少怎麼辦，
飲食營養也要全面，適當多吃些硬殼類食物，而且要少吸菸少飲酒，長期吸菸會使與頭皮連線的細小血管阻塞，造成營養素與氧氣無法順利送達毛囊，影響頭髮的生長。很多人誤以為給寶寶剃光頭能夠寶寶頭髮少的問題，其實這樣反而會破壞毛囊，影響頭髮生長。醫生說 用生薑片經常擦就可以加速很多的，原理是它可以促進血液的迴圈。...
頭髮少怎麼辦，頭髮少怎麼辦
飲食營養也要全面，適當多吃些硬殼類食物，而且要少吸菸少飲酒，長期吸菸會使與頭皮連線的細小血管阻塞，造成營養素與氧氣無法順利送達毛囊，影響頭髮的生長。很多人誤以為給寶寶剃光頭能夠寶寶頭髮少的問題，其實這樣反而會破壞毛囊，影響頭髮生長。目前本病缺乏有效 可以公尺諾地爾酊外搽。有的男性型禿髮者從美容角度考...
頭髮少,脫髮怎麼辦，頭頂上的頭髮少怎麼辦呢
刷頭髮 用清水洗頭髮 用洗髮液洗頭髮 使用護髮素 用乾毛巾吸乾頭髮上的水分。護理髮絲 乾性 8 防止脫髮的洗頭水和按摩 頭部的血液迴圈不良時，會產生脫髮的現象。欲防止脫髮的毛病，須將發根部 您好，1 多吃堅果 殼類 如杏仁 核桃 花生及芝麻等食物,瓜子也行啊2 洗頭不宜太頻繁 3 盡量少燙髮染髮 4...
頭髮細軟少，怎麼辦，頭髮稀少細軟怎麼辦
一 注意洗髮 乾發的技巧 一 洗髮 1 要選用適合自身頭髮的洗髮露。2 洗時將適量洗髮露倒入掌心加水輕搓，起泡沫後才接觸頭皮和頭髮。3 雙手接觸頭髮時不要過分用力搓擦頭髮，因為濕髮脆弱易受損傷。4 若能順頭髮自然下垂姿勢洗髮則更佳。5 洗完後一般加用護髮素，必要時加用滋潤素。二 乾發 1 濕髮脆弱易...