1樓：蝸牛破了殼
洗面奶是可以用的。
愛出油選擇清潔性比較強的潔面產品即可。
推薦露得清的深層潔淨洗面奶、嬋真的銀杏洗面奶或者金雨芙的海藻清透平衡潔面膏。都還不錯，價效比挺高的。
至於用醋洗臉也是可以的，主要作用是美白。
但是一定要把握好醋的用量，不能過多。一般滴入幾滴即可。
15歲青少年怎樣變白？
2樓：y神級第六人
1/6多男生**暗黃，跟飲食有著比較大的關係，有利於美白的食物都具有了不錯的抗氧化功效。
2/6如西紅柿、紅蘿蔔、豆漿、橙色系水果等等，這些都是不錯的選擇。
3/6同時對於**黝黑或者暗黃的男生來講，可以嘗試著每天服用維生素c，對於**變白是不錯的選擇。
4/6.同時想要變白就需要戒菸限酒，改掉不健康的飲食習慣（比如改掉吃油炸食品的習慣，改掉吃過辣食品的習慣）
5/6荷爾蒙分泌的紊亂，會導致肌膚偏油，再加上現在電子裝置的長時間使用，臉部會被靜電吸附大量的粉塵。
6/6宵上網或者過晚睡覺，而忘記清潔的男生，這種感覺尤為明顯。所以睡覺之前和醒來之後都需要進行臉部清潔。
誰給我制定乙個使**變白的計畫，我是15歲的男生，如果有效，千恩萬謝！！
3樓：熙羽殿
多吃魚,青菜,擦防曬.牛奶也要,不過不可一天多於2杯
晚上班10點到1點是肌膚新生時間,你一點要睡覺,乙個月後**就會重生了.
當然,也要擦潤膚霜....
15歲怎樣讓**變好，變白？？
4樓：orz呵呵噠
在臉上貼黃瓜片
用酸奶洗臉
明天敷**
出去要塗些防曬霜，回來立即洗掉
大概乙個星期效果就會很明顯
5樓：勤奮的舒心暢想
保持良好的生活作息習慣，早睡早起。
6樓：擼殤君
你好 平時要多吃含維c的果蔬定期到美容院做護理,生活要有規律早睡早起。多吃綠色蔬菜，如胡蘿蔔、綠色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、
7樓：
才十五歲，**應該很好，●ｖ●不用什麼東西比較好
8樓：敏兒護膚的春天
你肌膚比較幹還是比較油啊
我是15歲男生 **黑透了 跪求使臉變白的方法 跪求 ！！
9樓：
**黑，黑色素重，珍珠粉去除黑色素，買珍珠粉加牛奶蜂蜜製作**敷臉，乙個禮拜1到2次，雖然會白，但是**會幹，所有一周不要做的太多，慢慢會看見效果的
怎樣用自然方法讓才15歲的學生**變白變嫩
10樓：匿名使用者
首先需要壯補五臟，營養充分，並促進氣血流通；其次是養血、補水；最後是降低**內的黑色素含量。
11樓：
15歲這個年齡段，重點在於安全。第一是因為這個階段的美白其實很重要，如果少女階段美白不到位，就很容易形成黑肉底。而且這種黑肉底未來20.
30.40歲會一直持續。第二是這個階段少女的**還出於不成熟狀態，因此**如果在美白過程中沒有選擇安全性的產品，那麼對**的損傷遠遠比成年人更大。
因此一定要按照科學性來選擇。那麼到底什麼算科學的辦法呢？
你要搞清楚，所謂美白，就要對付黑色素。 但黑色素這東西，遠遠比你想想難對付。首先它看上去是表皮黑，其實根子在真皮層。
其次，日本醫藥株式會社2018年通過30多年的研發才搞明白黑色素的整個生命週期，以及每個生命週期各自的作用。所以說搞清楚它都是醫學戰隊上場才搞得定的。 因此那麼多一線大牌那麼多多美白精華啥啥都沒用，原因就在於此，用乙個化妝品級別的產品，怎麼能搞得定乙個醫學級的問題。
不過現在終於有好訊息了，日本醫藥把他們研究出的黑色素成果，應用在護膚品領域了，研發了乙個叫做 美白臻的去黑色素方案，這個方案是按照黑色素的生命週期5個階段，分為5個對抗階段。 效果有多好？直接拿到了日本醫藥協會的全年醫學卓越成就獎。
這東西2020年就在中國上市了。。。
12樓：
其實自然的方法，就是要依據可續性的方法。那麼到底什麼算科學的辦法呢？ 你要搞清楚，所謂美白，就要對付黑色素。 但黑色素這東西，遠遠比你想想難對付。
首先它看上去是表皮黑，其實根子在真皮層。其次，日本醫藥株式會社2018年通過30多年的研發才搞明白黑色素的整個生命週期，以及每個生命週期各自的作用。所以說搞清楚它都是醫學戰隊上場才搞得定的。
因此那麼多一線大牌那麼多多美白精華啥啥都沒用，原因就在於此，用乙個化妝品級別的產品，怎麼能搞得定乙個醫學級的問題。 不過現在終於有好訊息了，日本醫藥把他們研究出的黑色素成果，應用在護膚品領域了，研發了乙個叫做 美白臻的去黑色素方案，這個方案是按照黑色素的生命週期5個階段，分為5個對抗階段。 效果有多好？
直接拿到了日本醫藥協會的全年醫學卓越成就獎。這東西2020年就在中國上市了，你去買點這種東西，安全和靠譜都兼顧了。。。
13樓：王公子
很簡單，困在不見天日，不見一點燈光的地窖一年，保證白的像屍體一樣，純天然不需要藥物
14樓：重症肌無力**
，營養充分，並促進氣血流通；其次是養血、補水；最後是降低**內的黑色素含量。
15樓：匿名使用者
如果有人知道的話，請告訴我。因為目前來說就算是非自然的也要花一大筆錢和時間還不一定能做到更別說自然的方法了！
16樓：可妮
如果你生活習慣好，注意養生，吃飯胃口好，15歲，稍微護理一下，**應該很好吧
17樓：
多多運動，然後飲食和作息都規律一些會比較好
18樓：分發給
多喝牛奶，多吃蔬菜，不要熬夜，護膚品少用，年輕怎麼都好。
19樓：新月變
少見陽光這是唯一的方法，不能亂用護膚品
20樓：莫曄檬
水果水果，反正我就是這樣
21樓：貓老大
可以通過飲食方面來入手~！！！
22樓：匿名使用者
性別 ........................
23樓：匿名使用者
多睡覺，少熬夜，多喝水，經常吃堅果，多吃水果，蔬菜，海鮮。少吃紅肉。
24樓：匿名使用者
可以多吃新鮮的水果牛奶
男15歲練肌肉，我是乙個15歲的男生 如何快速練出肌肉
最後一篇是計畫 給的是器械充足的健身房方案 如果條件實在不允許 買塊背板一對50kg的啞鈴 然後配合學校操場的單雙槓也能將就 如果什麼都沒有那就沒辦法了 沒有精鋼鑽別攬瓷器活 這道理我想你懂 看你也算個半大男人了 也開了生物課 什麼有效 什麼偽科應該有個基礎判斷能力 這才點你下 如果是個啥都不懂的小...
15歲男生怎麼消除眼袋，我才15歲眼袋就很大，是天生就有的，要怎樣才能去掉啊？求解答！
北京醫院鮑世威告訴你男人消除眼袋的方法 眼袋去除最好的方法就是手術，你現在年齡還很小，眼袋有可能是因為長時間看書導致的，要注意休息，不要熬夜，睡前不要喝太多水，長時間用眼時要間斷休息。還有，眼霜只是起減緩的作用，如果眼袋比較嚴重，效果不會很好。參考資料 濰坊醫學院整形外科醫院 我和你一樣是初三 15...
18歲男生如何讓面板變白，男生怎樣讓面板變白
擦蘆薈膠，喝牛奶，用礦泉水洗臉 敷臉。用黃瓜榨汁加蜂蜜攪拌，然後加一些麵粉，弄得有點糊狀，敷臉，15 30分鐘，用溫水洗淨，然後再用牛奶洗一下，再用礦泉水洗，不要用毛巾擦，用棉籤或者那些棉輕輕吸掉。多喝牛奶加檸檬，可以使 增白。多喝牛奶泡蘋果，可以使 乾爽 等等。這些方法都很管用，但需要堅持。本人幾...
我15歲男生可以做什麼工作
你好！15歲的男生，還是個學生吧，像你這個年齡，可以幫助家裡或者親戚做一些零活。比如說，幫媽媽擦擦地 洗洗碗 買買菜等，但是不能到生疏的地方去上班。如果你們放暑假了，你也可以到親戚的飯店 奶茶店 甜點店做一些力所能及的事情，但這只能算作幫忙，不能算作上班。因為你不夠16周歲，如果你算作上班，被勞動部...
15歲男孩鍛鍊應該怎樣，十五歲男生鍛鍊身體方法和計畫安排
首先是要養成乙個早晨提前40到60分鐘起床的習慣 二是早晨起來後，外出先跑跑步，將身體跑到微熱就行，作為每天早晨鍛鍊活動前必須的準備事項 三是做做廣播體操，或者學習簡單的武術套路或練武的一些基本動作，注意 初學練武時，先不要求神似，而必須追求形似。才能保證自己的舉手投足符合練武人的出手不離方寸 四是...