1樓：林益銘
選擇對的護膚品，護膚過程只做對了一半，使用時間也是關鍵因素。那具體最有效的護膚時間是什麼時候呢？
一、上午6點
早上起床時，**處於非常敏感的狀態。此時身體的自然荷爾蒙（皮質醇）活動容易產生一種組胺反應，使**易受損害，易發炎甚至易過敏。因此，建議使用具有鎮靜舒緩**功能的護膚品。
二、早上8點
早上出門前，我們通常使用精華素，保濕霜或精華油為**保濕。然而，**在早上會分泌皮脂，自然滋潤**。除非**特別乾燥，沒必要使用額外的保濕霜。
抗氧化劑，保持油水平衡的產品或者防曬霜更為重要。這些產品能幫你抵擋紫外線，環境汙染，壓力和高能量可見光帶來的傷害。
三、中午12點
**在午間也會生產皮脂以便抵抗紫外線。人類歷史上午間時分通常在戶外活動，因此**需要自我調節，進行自我保護。此時，如果你沒有塗妝前乳，妝容會因為皮脂而融掉，因此需要補妝。
如果你沒有化妝，為了避免油光滿面的現象，需要用吸油紙去油。
四、晚上9點至11點
此時**和早上剛起床一樣非常敏感，因此應再次使用鎮靜舒緩的護膚品。
五、半夜12點
夜間我們的**進入更新和修復階段，因此睡前護膚將事半功倍。夜間，**持續生產膠原蛋白，清除有害自由基，細胞得到修復。所以，建議選擇能促進膠原蛋白產生的含鈦保養品或者抗衰老護膚品。
但是，也要提醒大家，一般白天使用活性成分多而具有保護性的護膚品，夜晚則使用修復型的護膚品。
2樓：
一天當中有兩個護膚**時間段：
**時間段一：早上7點-8點
早上起來也是我們改善**最好的時刻，**在凌晨時刻進行的新陳代謝，正好需要的得到清理，不然會有很多髒東西堵住毛孔，所以這也是為什麼早上起來沒有面對灰塵，照樣要用洗面奶的原因哦，建議早上起來的完整保養**的步驟是，先喝一杯溫水，補充體內充足的水份，然後再用洗面奶清潔臉部，再排宿便，這也是很重要的一點哦，將體內的垃圾排出去，可以減少肌膚色斑及和暗沉，然後再進行臉部的補水和護膚步驟，再吃早餐。白天護膚主要注重的是防護，因此一般白天使用活性成分多而具有保護性的護膚品。
**時間段二：晚上10點-11點
通常我們人體新陳代謝的時間點是11點-凌晨2點，所以我們得在肝腎執行休息之前，把保養的工作全部做完，並且神經屬於放鬆的狀態，所以我們在十點左右就應該早早的卸妝，然後再清洗乾淨臉部，通常這種時候敷上一張**是再合適不過的了 。例如，具有修護功效的茵莎黛亮顏修護補水嫩膚**。這個時候**毛孔正處於收縮的狀態，更有利於吸收水分哦，因為在晚上睡覺之前進行護膚是我們的最佳時刻，如果是過了凌晨就建議不要再敷**了，因為這個時候我們**正在進行新陳代謝，很有可能會讓髒物質再吸收進了我們的**哦。
所以不僅10點-11點是我們的最佳保養時間 ，也是我們的最佳休息時間哦，保持良好的作息習慣，也能讓我們的肌膚看起來更水潤哦，如果長期熬夜或者不保持足夠的睡眠時間的話，我們的肝膽就沒法很好的執行，會容易導致**差，**暗沉等各種因素哦。
長期堅持這樣的話，會讓我們的面部紅潤有光澤，肌膚細膩柔滑哦。最重要的是切記不要熬夜，一定要做到早睡早起，不要錯過我們**新陳代謝排出髒東西的時候哦。掌握這2個**點，抓緊護膚保養，肌膚想 不好都難哦！
3樓：匿名使用者
根據**學專家及**病理學家們的研究資料顯示，夜間護膚的效果是白天的8倍。
4樓：
24，，，，，，，，，，
什麼時候是護膚的最佳時間？
5樓：匿名使用者
樓主你好。護膚是一門很精湛的藝術。真正的護膚是從內到外的，現在我就簡單的向你介紹下平時一天的護膚過程（專門適合你冬季乾性肌膚的護膚步奏）
早上內在美保養方法：起床一杯溫水配著玻尿酸，膠原蛋白各種保健食品服下，然後廁所。早上的飲食最好是豆漿加隨意的食品，看你喜好了，但一定要有豆漿。
早上的護膚保養方法：清潔（只用溫清水，這樣減少對乾性肌膚的傷害）----調理水（帶有去角質加保濕的化妝水）----乳液，乳霜（含有維他命c誘導體，神經醯胺成分的保濕產品為佳）乾性肌膚容易缺水，所以這型別護膚品會很滋潤不會擦了後過段時間就乾掉----防曬霜----隔離霜----彩妝·
中午：如果需要補妝，那就要帶一瓶保濕噴霧（一定要是含有保濕成分的）
下午：從16：00~18：00就是肌膚特別美容護理的最佳時間，比如你要去美容院做護理或是在家做護理就選擇這個時間吧。如果這時候還沒下班，沒關係，晚上還有一檔**時間。
晚上：從20：00~22：
00比如你要做**，按摩，美顏器什麼的都可以在這個時間段，肌膚吸收營養的能力是其他時間的10倍。而22：00點以後，就進入身體機能的代謝時間了，所以就不建議再做護理了。
而晚上10點以後也不建議再進食，特別是碳水化合物，這會直接影響到你第二天的膚色。睡前可以喝幾口水或者莓果酒，紅酒等。
每個月護膚的**方法！每月從初一到十五，我們的身體**所有機能都是隨著月亮的盈缺而有變化的。所以如果我們跟著月亮的盈缺走的話，不管是任何膚質，護膚效果會事半功倍，這也是我護膚的秘訣！
初一~初七：適合做去角質的護理
初八~初十四：適合做為肌膚進行高營養的護理，為肌膚儲存能量
初十五~初二十：適合補水保濕~
初二十一~初三十：適合為身體，肌膚深層淨化~代謝。
每個季度乾性肌膚護膚主要側重點
春秋季：做好保濕，舒緩抗敏護理，及時正確選擇性的跟換護膚品
夏季：防曬，保濕
冬季：保濕補水，美白
最後就是樓主貌似有些對於自己的**如何選擇正確的護膚產品有疑問，但是不清楚你的肌膚問題到底是什麼。。所以也不太好武斷推薦~以上的護膚時間是所有膚質都可以使用的，當然再根據不同的膚質，我給你寫了一些小的建議。希望你看了後能大概每日，每月了解護膚的程式~
6樓：廖雁凡
其實護膚也有**期，抓住它**變更好。最後乙個時間段是最重要的！
7樓：匿名使用者
早上和晚上是最佳的護膚時間，但其他的時間段也不能疏忽，因為護膚是要時刻注意的。個人覺得除了選擇最佳的護膚時間，一款好的護膚產品必不可少，現在是秋冬季，嫩白保濕的護膚產品更加適用，我這幾年每到秋冬季就會購買片仔癀珍珠膏，使用效果一如既往的好。
8樓：匿名使用者
我覺得沒有什麼最佳時間，護膚應該是平時要做的事，每天都可以是最重要的。
比如給**補水就一天不能少的，多喝水也可以通過補充交元的方式來給**補水
我一直在喝花青宜，魚類的相對來說好點的，好吸收啊。
9樓：匿名使用者
早上和晚上，早上**剛剛舒醒不久，有利於吸收，晚上清潔乾淨**後，塗上護膚品睡覺，可以讓**更好
什麼時候護膚效果最佳 護膚的**時間
10樓：河南省中澳出入境服務
早晚都要護膚；都重要；
秋冬季節**比較乾燥；護膚時；加強對臉部的補水；清潔也很重要；可以用冷熱水交替洗臉；起到熱脹冷縮的作用；待毛孔張開時用情節度好的洗面奶深層清潔**；再用冷水收縮；讓毛孔呼吸通暢；能更好的吸收營養。
什麼時候是護膚的最佳時間
11樓：廖雁凡
其實護膚也有**期，抓住它**變更好。最後乙個時間段是最重要的！
12樓：
我們的肌膚狀態最佳的時間是早上6:00~8:00的時間，還有就是晚上8:
00~10:00左右。在這個時間段裡注重**的保養就可以收穫比平時更好的效果。
而在我們日常生活中很多的女人在護膚上沒有固定的時間，其實這樣是會影響**的吸收情況的。
13樓：simon潛行者
敷**最佳時間是早晚九點左右，其它日常護膚，清潔臉後就可以用上
14樓：匿名使用者
晚間護膚很重要，根據**學專家及**病理學家的長期觀察研究，發現晚上11點至凌晨5點是**細胞生長和修復最旺盛的時候，因而對護膚品的吸收率特別高，所以這時候最需要的是營養型護膚品，加速細胞的新陳代謝，讓肌膚變得更加細膩有彈性。平時日間護膚主要就是做好保濕和防曬，晚間做好全套的清潔保養工作。
美容的最佳時間是什麼時候？
晚上護膚時間最佳時間
15樓：晨雨梧桐
每個人都有自己的生物鐘，但**有生物鐘你知道嗎？根據**護理的生物鐘，護膚效果將是棒棒。所以，最好的時間是晚上的時候**護理？
晚上護膚的最佳時間是什麼時候：晚上8點到10點。晚上睡覺前是護膚的最佳時間。
夜間**代謝速度快，能有效吸收**內的毒素和代謝毒素和垃圾。充足的睡眠和睡前的**護理是**好的關鍵。
晚間護膚正確步驟
1. 夜間護膚最重要的第一步就是卸妝。 只有卸妝後才能進行**護理。 卸妝也應該正確和輕柔地進行，以免拉伸我們的**，造成細紋。 專頁、
卸妝後，我們會清洗臉部，這樣我們就可以把卸妝產品洗掉，卸妝更深入。因為卸妝不乾淨會導致很多護膚品無法進口，甚至讓肌膚產生黑色素等..
3.清洗結束後，我們就可以開始進入正式的護膚步驟 - 是必要的，您可以執行乙個保濕**，也不需要每天使用，每週3次即可。這保濕**讓肌膚更有光澤q-炸彈。
4.做完**後，記得洗一下。因為20分鐘左右**就已經飽和，如果精華留在臉上，會給**造成負擔。所以一定要洗乾淨，然後開始塗抹晚間護膚品。
5. 開始護膚吧。 把水倒在棉花墊上，用棉花墊擦乾淨。 也可以直接將水倒入手掌，輕拍臉部。 注意你的技巧。
6.然後塗上眼霜，人們可以在20歲後使用眼霜，不是為了去除眼線什麼的，是為了防止眼線等生長，而且塗抹眼霜的效果要堅持看。術也很重要..如果非常暴力是為了促進眼線的生長。
7.塗抹乳液，擠在手掌中銀硬幣大小，然後放在臉上揉畫雙手，拉起在塗抹的最佳實踐。最後一步是保濕霜的水分鎖住。點塗在臉上，然後沿拉伸方向緊湊適用。一定要病人護理我們的**。
晚上護膚也要注意。雖然夜晚是護膚的最佳**時段，但護膚需要有乙個學位。**在日常生活中不能經常使用。
敷**的最佳頻率通常為3天。有時不需要長期使用**。對**的需求相對較大。
你可以考慮每隔2天涂一次**，但你不能每天塗**。否則，**無法很好地消化**的成分。
在晚上戴眼罩的時候戴眼罩好嗎？ 許多人習慣在晚上戴眼罩的時候戴眼罩，其實要選擇眼罩，最好的時間應該是早上7:30ー8:
00這個時候起床。 糖皮質激素的分泌在凌晨4點開始增加，此時細胞再生程度最低。 大多數人的眼睛在早上會腫脹，因為水分在細胞內積聚，淋巴迴圈減慢，電影後醒來可以加強眼睛迴圈，分解眼睛毒素和收緊眼袋。
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