1樓：周若兔
最主要的原因是因為內分泌失調。想要真正的祛斑一定要從內部調理
2樓：知識分享一迭代
快速祛斑的小竅門有哪些？
3樓：歐泉琳護膚品
祛斑好方法
蒸汽護理步驟：
一、在蒸面前得先潔面，以免汙垢妨礙蒸汽滲透**;
二、用歐泉琳潔面後再用水性滋潤霜，以免熱汽灼傷**;
三、在盆中倒入九十度的熱水，頭髮扎好，閉目俯身;
四、面部和盆的距離大概在10cm，如果感到有點悶的話，先用毛巾吸去水珠，休息一會再繼續燻蒸，重複兩到三次，大概十五分鐘即可;
五、汽薰後及時用溫水沖洗，以涼水拍面，擦乾後塗些營養霜。
效果：有效減淡色斑，在一定程度上淨白肌膚。
注意事項：一般油性**每星期燻蒸1次，乾性**每15天燻蒸1次即可。
4樓：吳醫生
**祛斑的方法有幾種
5樓：波麗妮雅**美乳
祛斑其實有很多好方法，今天就給大家分享這幾個有效祛斑的方法哦！想祛斑的朋友平常可以試試哦！
方法一：巧用檸檬片
檸檬富含維生素c，維生素c是非常強效的美白成分。每天早上起床空腹喝一杯檸檬水，可以適當加一勺蜂蜜，每天堅持可讓你的**白淨透亮;也可使用檸檬敷臉，但敷完之後不可直接去曬太陽，在夜晚睡覺前敷效果最佳。
方法二：多吃蔬菜瓜果
蔬菜瓜果裡含有大量人體每日所需維生素，要想美白祛斑就得多吃含有維生素c的蔬菜瓜果，含有維生素c的蔬菜瓜果可以起到美白，抑制體內黑色素的作用。蔬菜可以多吃：芹菜、胡蘿蔔、西紅柿、香菜、南瓜等。
水果可以多吃：葡萄、士多啤梨、橙子、柑橘、檸檬等。
方法三：多運動喝水
每天八杯水能保證身體每日所需水分，如果每天飲水量不夠的話可能會導致**乾燥缺水，**長時間缺水也會加重面部斑點問題，所以要提醒自己多喝水;多運動可以排汗養顏，加快新陳代謝排出體內毒素。運動專案室內推薦帕梅拉有氧操、鄭多燕小紅帽、週六野等，室外的運動推薦游泳，慢跑，騎山地車等。長期堅持多喝水多運動，可以達到面部肌膚紅潤有光澤，黑色素明顯減少的效果。
怎麼樣才能祛斑呢？有什麼方法？
6樓：危險甜
不同的斑有不同的解決辦法
7樓：俏顏黛淡斑祛斑
我們每個人都經不起歲月的摧殘，就拿最簡單的**對比，輕鬆的就能夠看得出來，翻看幾年之前的**是乙個樣子，再看現在卻又是另外乙個樣子，從**上就能夠看得出來，之前的**水潤光滑，但是隨著年齡的增長，**也在走下坡路，變得沒有以前那麼好了，臉部變得乾燥粗糙，而且出現一些，斑點之類的情況。
斑點的特點
黑色素沉澱聚集在**某乙個部位形成的黑點黑斑，具有擴散性，和遺傳性
肌膚底層缺水，新陳代謝緩慢，出現黑色素分泌異常，沉澱就出現斑點，輕的會導致膚色不均，暗黃。
黑色素產生一直代謝不掉，分泌異常，就在我們肌膚表層出現沉澱堆積，這就是為什麼很多的暗黃的姐妹一直問題不斷，你一直美白，但是沒有做肌膚底層的補水，然後分解的黑色素一直沒有水分的代謝參與，即使是一開始你用了美白的產品感覺肌膚白了，但是後期也是會出現暗黃的。
想要真正淡化色斑，一定要用科學的方法!
對於乾性**來說，**缺水就容易導致新陳代謝緩慢，造成體內黑色素的沉澱，所以，淡斑必須將保濕放在第一位，補充水分後再搭配有效的祛斑產品，比如用俏顏黛，淡化色斑效果就會非常好。
俏顏黛專注淡斑祛斑，對遺傳雀斑，黃褐斑，曬斑等色斑都有很好的效果。
敏感性**的表皮較薄，容易受外界的刺激，紫外線一照射，黑色素就會增多，所以需要選擇強有效的防曬產品，這樣淡斑才不會傷害**。
油性**，及時清除老化角質層是重中之重，因為油性**的真皮組織較厚，容易使老化角質沉積下來從而導致了黑色素的沉積，所以，淡化色斑需要先清除老化角質層。
色斑的高發季節是在春夏兩季生長斑。夏季是紫外線最強烈的時候，一旦黑色素吸收陽光刺激酪氨酸酶活性，就會加強黑色素的合成，加速擴散。膚色越發暗黃變黑、斑點變多、顏色加深、點狀變塊狀!
當然了，除了使用專業的祛斑產品，利用生活中一些祛斑偏方也能達到一定的淡斑效果。
1、防曬
最有效的祛斑方法第一件事應該是防曬，一年四季都要做好防曬工作，特別是夏季，更要嚴密防曬，讓肌膚免受紫外線的傷害，可減少斑點的出現，在出門前的二十分鐘塗好防曬霜，並使用遮陽傘等。
2、堅持每天吃乙個西紅柿
西紅柿日常生活中常見的蔬果之一，不管是生吃，還吃炒菜，都備受女性喜愛。堅持每一天吃乙個生的西紅柿，對於調節身體內分泌，改善斑點狀況有良好的效果。西紅柿中含有豐富的維生素c，被譽為「維生素c的倉庫」。
每天吃乙個西紅柿，可抑制**內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使**更加白嫩，起到淡化斑點的效果。
3、香蕉**
將香蕉去皮搗爛成糊狀後直接敷面，然後15-20分鐘後洗去，這樣長期堅持可使臉部**細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性**的面部美容可軟化角質淨白**。
4、保持心情愉悅
如果乙個女人經常情緒起伏過大，如悲傷、快樂、憤怒，並且經常處於精神抑鬱的狀態，那麼它就會引起肝氣鬱悶。因為人體的肝臟可以調節氣血，幫助脾胃的消化和飲食，如果肝氣鬱悶發生在女人身上，他們就不能正常發揮疏肝的作用，它會引起肝功能減退。氣機在體內，影響月經的規律性發作。
這樣，無論乙個女人多麼美麗，她都會失去原有的肌膚彈性，變得又黃又瘦。此外，如果女人喜歡生氣，肝臟會把他們的呼吸排到脾胃上，隨著時間的推移，臉上會出現黃褐斑。
如果女人經常生氣，會導致肝臟不能呼吸順暢。因此，女人應該學會控制憤怒，在事情發生時冷靜下來，堅持樂觀開朗的心情。當你想生氣的時候，你應該試著調整自己的心態來熄滅肝臟的火。
只有頭腦清醒，才能吃得好，睡得好，使女人的精神永遠保持在良好的狀態，容光煥發。
愛美是女人的天性，沒有哪個女人不想自己永遠年輕美麗，因此每個女人都有自己的一套美麗方案。不管你的臉上有任何的斑點，相信你都會用對方法把它祛除，把自己打造成最獨一無二的你。
8樓：維歐美內外祛斑
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
避免**長時間曝曬在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。
避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。
常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
充足的睡眠：熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
正確祛斑的處理方式：
①食療：多吃新鮮水果蔬菜：如芹菜,菠菜,黃花菜,黑木耳,藕,蘋果,梨,西瓜,絲瓜,香蕉,黃瓜,柑橘,西紅柿,山楂,鮮棗,蜜猴桃等.
少食辛辣等刺激性食物：酒,咖啡,可可,蔥蒜,桂皮,辣椒,花椒等.
②生活：外出時不要長時間在陽光下曝曬,應戴遮陽帽或打傘；，特殊情況下，還需要塗抹防曬霜
③醫療：如果斑點過多建議到診所詢問醫生，讓醫生給出科學的**方案。
④維生素：服用維生素c、維生素e，維生素對調節內分泌有很好的作用
⑤運動：運動是最好的美容產品。建議多進行無氧運動，加快新陳代謝。可以選擇跑步或跳繩這種較為簡單但作用明顯的運動。
9樓：美太櫻子祛斑
想要通過內調祛斑，一般就是食療，看看吃什麼能祛斑吧。
1、胡蘿蔔
胡蘿蔔含有豐富的維生素a原，在體內可轉化為人體必需的維生素a。維生素a對**有很多好處，如潤滑、強健**，防治**粗糙、淡斑祛斑。建議每天可喝1杯胡蘿蔔汁，堅持一段時間，會有明顯的祛斑效果。
2、帶穀皮類食物
隨著體內過氧化物質逐漸增多，極易誘發黑色素沉澱。帶穀皮類食物中的維生素e，能有效抑制過氧化脂質產生，從而起到干擾黑色素沉澱的作用。
3、檸檬
檸檬絕對是抗斑美容的水果。這是因為檸檬中含有枸櫞酸，能夠有效地防止**色素的沉著。不過檸檬極酸，建議還是拿來泡水，並加少量冰糖，以檸檬汁的形式來引用。
它的功效是美白**，防止**血管老化，又可消除面部色素斑。
4、獼猴桃
獼猴桃中的維生素c能有效抑制**內多巴醌的氧化作用，使**中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預防色素沉澱，保持**白皙。但是，如果你是處於妊娠期，而且體質脾胃虛寒的，建議不要多吃，否則容易腹瀉。
10樓：大狗熊保安
有什麼祛斑的方法？每天跟著簡單摁一摁
11樓：知識分享一迭代
快速祛斑的小竅門有哪些？
12樓：濟南海峽整形醫院
祛斑的方法有很多，想要有效去除斑點，需要乙個正確科學的祛斑的方法，需要根據患者的實際情況來選擇不同的方法。不同因素產生不同的斑點型別使用的方法也不同，那麼祛斑的方法有哪些？看看海峽美膚醫生的介紹
13樓：廖菀柳折盈
我的斑時間很久，一直沒間斷過去斑，試了很多方法都對這方面沒有效果，家裡的化妝品都可以開店了，我表姐那天來我家見到我的情況就給我推薦了毆碧詩祛斑產品 ，她同事用的就是這個去斑去的很乾淨，我當然也要試用了，效果很快，真的不錯，現在還沒用完，已經看不出來斑了，表姐都說我漂亮了好多呢。
14樓：匿名使用者
無論誰都不想自己的臉上有斑斑點點，下面給大家帶來幾個祛斑秘方，幫你秒殺臉上斑點
1、胡蘿蔔汁
取鮮胡蘿蔔汁，洗淨後搗碎擠汁，洗淨臉後，取10ml-30ml的紅蘿蔔來拍臉，等胡蘿蔔汁幹完以後，手臂塗抹一些食用油，輕輕拍打臉部。此外，讓我們還可以每日喝一杯胡蘿蔔汁，它能給你的肌膚變得潤滑，改進不光滑**型別，除去黃褐斑。
2、蘋果**
蘋果不但是一種非常好的新鮮水果，它都是祛斑的靈丹妙藥。蘋果洗淨後搗碎搗爛狀，隨後塗抹在洗淨的臉部，敷15分鐘，隨後用溫開水洗淨，二天敷一次，堅持不懈乙個月就能夠看見自身的肌膚越來越細緻，黑斑也越來越少了。
3、土豆**
用馬鈴薯也可以祛斑，土豆皮削去，搗碎搗爛，隨後敷在臉部，等20分鐘後洗淨，二天一次，堅持不懈應用可以消除臉部的色素斑，給你的變白皙。
4、生雞蛋+醋
生雞蛋洗淨擦拭，隨後放進醋液裡，留意醋要浸入生雞蛋，過生雞蛋後等蛋殼都變軟了，取下生雞蛋，戳破薄皮取雞蛋清，隨後用這一雞蛋清敷在起斑位置，敷15分鐘後洗淨，可以合理祛斑，此外，侵泡過的蛋醋液還可以用於泡茶喝，也可以具有祛斑的作用。
5、冬瓜+白公尺醋
去相等的冬瓜和醋，將冬瓜打汁後與醋混合，並條後塗抹在洗淨的臉部，10分鐘後洗淨，每日用2-3次，能合理溶解色素，淡化老年斑，給你的**變白裡透紅。
6、金盞花葉汁祛斑
金盞花葉適當，洗淨後搗碎，塗抹在臉部，等10分鐘後洗淨，能去雀斑，去黃美白。
7、甜杏仁+雞蛋清
甜杏仁10克，碾成粉末狀，與雞蛋清混和，臨睡前洗淨臉後塗抹在臉部，靜候20分鐘，用溫開水洗淨，堅持不懈20天你能夠看見實際效果。
8、老紅糖祛斑
老紅糖祛斑可以直接性泡茶喝，還可以做成補水**，將適當的老紅糖與純蜂蜜並條，敷在臉部15分鐘後洗淨面部，就可以具有祛斑的作用。
怎樣才能祛斑，怎樣更好的祛斑，怎樣才能祛斑，祛斑最好的方法？
不同的斑有不同的解決辦法 第一點 養成好的生活習慣 科學飲食，多吃水果，飲食以新鮮蔬菜及高蛋白 低脂肪的食物為主。另應注意降溫 多喝開水，以補充體內水分。但是不要期望馬上見效，因為你的黃褐斑不是器質性病變，所以不要指望藥到病除，而是逐漸調理。還需保持大便通暢，避免日光暴曬。第二點 適度的運動和愉快的...
怎樣才能祛斑，怎樣才能真正的祛斑
不同的斑有不同的解決辦法 最主要的原因是因為內分泌失調。想要真正的祛斑一定要從內部調理 祛斑不但要使用具備正規備案的祛斑產品，內外結合 同時使用。而且還需要配合改善日常不健康的生活習慣，這樣科學的祛斑效果才是最好的。祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根...
祛斑有什麼好的方法，有什麼好的祛斑方法？
臉上長斑，其實跟你體內的血液迴圈有著很重要的聯絡。可以這樣說，血液迴圈不流暢不通順 容易引起色素沉積，從而導致色斑的產生。總結起來，臉上長斑的幾個主要的原因有以下三個 第乙個是黑色素沉積，代謝功能差。第二個是長期暴露陽光下，紫外線傷害。第三個是作息紊亂，內分泌調節差。當然了，還有一些特殊的情況，比如...
什麼祛斑方法好，有什麼好的祛斑方法？？
你好，效果快的美白祛斑產品一般都含有激素對 不好，中藥 少，療效確切。不要輕易相信高科技的辦法，比如雷射之類的。試試中藥護膚，不會刺激 杏仁 5錢,研成細粉,用雞蛋清調勻,每晚睡前塗面部,次日清晨用溫水洗去,一日一次,10 15日顯效 市面上祛斑的方法千奇百怪。其中真正比較有效的就是雷射祛斑了。雷射...
怎麼有效的祛斑，怎樣才能有效的祛斑？
當今社會，長斑成了很多愛美人士的心頭病，當自己拿起鏡子時，看到的不再是原來那美麗的容顏，而是滿臉醜陋的斑點，而且這些斑點隨著時間的延長，不但沒有消除，還變本加厲的越來越多，讓很多的愛美人士心煩意亂。今天小編就來給大家解除困擾，分享一些好用的祛斑方法。一 使用祛斑霜 效果好的祛斑品牌，比如使用俏顏黛就...