1樓：小丫丫的糖心
水果養顏法
橘子含有豐富的果酸、維他命和微量元素硒，其中維生素c的含量比梨子、蘋果、桃子和葡萄都要高呢。其充足的營養成分能幫助肌膚保持濕潤，並抗氧化，促進膠原形成，增強彈性，還能起到「漂白劑」的作用，祛斑並抑制色素生成。
牛奶美白
準備一小杯鮮奶，(夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱裡，敷上涼涼的，會更舒服)。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
堅持一段時間可看到斑點慢慢淡化直至消失。
桂圓桂圓又被人們稱為龍眼，在女性人群中，桂圓的食用次數是比較多的，主要是因為桂圓有著很好的滋養補益、美容養顏效果。尤其是肌膚泛黃、氣血不足的女性，桂圓更是美容養顏的首選食物。研究表明，桂圓中含有一些活性物質，具有抗氧化抗衰老的作用，能夠清除人體的自由基，提高人體的新陳代謝能力，為人體補充維生素和礦物質，對抑制黑色素有良好的效果。
因此常吃桂圓不僅可以改善色斑，還會讓人的面色更加紅潤。
2樓：危險甜
不同的斑有不同的解決辦法
3樓：匿名使用者
色斑日常**方法：
1、良好的生活習慣
好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
2、按時徹底清潔面部
一定要記得早晚清潔面部，保持毛孔暢通。別忘了經常按摩面部，有時間的話自己做做**，吸除色素。不要忘記保持愉快心情，保證充足睡眠，及時驅除疲勞有益於減少色斑。
3、避免**長時間曝曬在陽光下
外出時一定要作好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。
4、避免食用色素含量高的食物或者飲料
如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
5、充足的睡眠
熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧
6、雷射祛斑術是一種先進的**美容專案，不僅解除您肌膚上的各種瑕疵，並使**光滑細嫩，使原有的膠原組織重組，從而令毛孔收縮，皺紋減少，肌膚恢復彈性、健康而有光澤。而且可以消除遺傳性雀斑，對於妊娠斑、黃褐斑、雀斑、日曬斑、蝴蝶斑等多種斑點，雷射祛斑的效果更佳。
4樓：貿弘計清漪
您好，目前祛斑比較好的方法就是雷射，雷射能被**色素吸收來達到祛斑的效果。雷射祛斑具有針對性強、無明顯***、安全、快速、無瘢痕的優點。還要根據斑大小、顏色確定**次數。
術後避免日曬，盡量使用防曬霜，避免食用辛辣等刺激性食物。
5樓：巨微蘭陰娟
要想養顏祛斑就用醋洗，用鹽洗，還有就是每天喝奶，吃一片維生素，用斑花村產品也能起到養顏祛斑的效果，很好的，你試試*****
到論壇,精華貼對你更有幫助的.剩女就是力量*****
6樓：亮亮的小書包
如果你真的想用它來讓自己臉變得光滑白嫩起來，我想只要你能長時間堅持下來，就可以達到自己想要的，而且詩薄萊確實有這個實力，讓自己變得完美起來，不過我也是真心想你好起來，同時也希望更多長斑的朋友可以盡早達一自己願望。
7樓：匿名使用者
以前去過斑還是知道的，只不過就這也得費些時間，
這還是服用大家like詩薄萊，其它的費的時間更長，不過能**就好，
還有就是改下自己平時一些壞習慣，這對你去除斑有好幫助。
8樓：匿名使用者
較好的祛斑方法，建議你還是選擇手術的方法，雷射祛斑**一般利用選擇性光熱作用原理，通過黑色斑皮損中的黑素顆粒在極短的時間內選擇性吸收雷射產熱，使黑素顆粒爆破崩解，再慢慢為人體吞噬細胞清除代謝掉。雷射祛斑結合了由內到外、循序漸進、符合人體自然和諧機理、自然美膚的中醫祛斑美容藥方，堅持從源頭出發，調理五臟六腑，糾正人體失衡的內分泌功能，內調外治，從根上祛除色斑，不會有**的現象。
9樓：great美悅
你的斑點多久了？主要在臉上什麼位置？
10樓：青青為你
斑點多久了，現在什麼顏色的啊？
11樓：匿名使用者
可以找我了解，絕對可以幫忙你。
12樓：poshvim珀茜薇曼
無論誰都不想自己的臉上有斑斑點點，下面給大家帶來幾個祛斑秘方，幫你秒殺臉上斑點
快速祛斑食譜1、胡桃芝麻飲 取芝麻20克，胡桃30克，另外還有牛乳和豆漿各200毫公升，可以依據個人口味放適量的白糖。建議先將胡桃仁和芝麻研磨成粉末狀，然後再和牛乳以及豆漿混勻，煮開後服用，白糖用來調味，早晚各1份，每日1劑即可。
功效：可補益虛損，生津潤腸，潤膚消斑。
快速祛斑食譜2、白鴨山藥湯 白鴨1只，山藥200克，枸杞子30克，生地100克，調料適量。將白鴨去毛雜骨，洗淨，用食鹽、胡椒粉、黃酒塗抹鴨體內外，撒上蔥薑醃1小時左右後切為丁。
首先要將山藥切成小片，然後將生地用紗布包裹起來，一起放到碗底。再在下面放上一些山藥、枸杞和鴨丁，將上述物質一起上籠蒸，蒸熟後就可以直接的服食了，建議大家每週吃兩次就可以了。
功效：可補益肝腎，養陰消斑。
快速祛斑食譜3、黑白消斑散 黑木耳10克，白木耳5克。將二耳共研細末，每次5克，每日3次，蜂蜜水沖飲，連續1月。
功效：可消淤化斑，潤膚滋肌。
快速祛斑食譜4、枸杞生地散 取出枸杞子大約100克，配合生地30克。首先將杞子和生地焙乾，然後研磨成粉末狀，每次飲用的時候，可以取出大約10克的分量，建議每日3次即可，用溫開水或者是用白酒沖服都可以，連續1月效果最佳。
功效：可補肝腎，去黑斑。
快速祛斑食譜5、健脾消斑粥 生山藥30克，蓮公尺、赤小豆各15克，生苡仁、生芡實、白扁豆各10克，大棗10枚，大公尺100克。把各種食材加水煎沸40分鐘之後，放入大公尺煮成粥就可以了。
把粥分成2份，早晚分食用一次，連續1個月。
功效：可健脾疏肝，去脂消斑。
快速祛斑食譜6、豬腎消斑粥 豬腎1對，山藥100克，苡仁50克，大公尺200克，食鹽適量。將豬腎去筋膜，洗淨，切丁，加諸藥，大公尺同加清水煮粥，食鹽調味，分作2次服食，每日1劑。
功效：可補腎健脾，祛淤化斑。
13樓：小明家的同學
祛斑可以試試以下辦法：
1.每天吃一片維生素c和維生素e，可達到祛斑的作用。
2.用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。
3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的穀胱甘肽，穀胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
4.洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
5.將鮮明蘿蔔闢碎擠汁，取10-30毫公升，每日上晚洗完臉後塗抹，待乾後，洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔，可美白肌膚。
6.將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素c、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。
14樓：七月夏末
正確的辨別就好了。
10、茄子切片取汁，用汁擦患處，一天三次、10天可以看見效果。
生活習慣不規律
生活習慣包括飲食和日常的一些作息，很多女性對於自己的飲食上比較馬虎，沒有正確的攝入一些營養物質，就會導致**的代謝能力變差，斑點就會越來越嚴重。生活壓力過大睡眠質量提不上去，也容易導致**受損，出現斑點的情況。
習慣8、平時使用化妝品時，一定要避免用含鉛、汞、鹼、酸的護膚品，否則容易形成色素沉澱，形成顏色斑，給**帶來不可逆轉的傷害。
15樓：柒末了
內服或外用蜂蜜，能有效改善營養狀況，促進**新陳代謝，增強**的活力和抗菌力，減少色素沉著，防止**乾燥，使肌膚柔軟、潔白、細膩，並可減少皺紋和防治粉刺等**疾患，起到理想的養顏美容作用。
2、各類新鮮蔬菜
1、加重黑色素的沉積：
快速祛斑法，雖然能起到快速祛斑的效果，但是在破壞性的情況下出現的**結果，所以我們也要注意**的修復能力。由於表皮細胞層大面積受損，其自身修復和防紫外線的功能受到影響，因此可能使病情加重。
2、**乾燥、乾裂：
這種方式因為是對**的表皮層做的處理，這時需要把角質層剝落，這樣做的話，很容易造成當**遇到冷環境時，**水分流失，血管收縮，血流緩慢或瘀紫。**失去溫養，造成**緊繃起皺甚至乾裂感染潰爛。同時加速了**的衰老程序。
3、**變薄出現紅血絲：
剛才已經提到這種方法是先將**的表皮細胞剝落。這樣**當然會變的薄脆，那麼毛細血管就會顯示突出。當遇熱和運動或情緒激動時，血管擴張，血流加速，故使面部發紅。
這就是我們常見的紅血絲。
4、**變得敏感：
因為**變得薄脆，所以本不是敏感性肌膚，也有可能變得敏感起來。這是因為當表皮細胞層被剝脫後，使血管擴張或破裂。由此產生了**紅疹瘙癢和脫屑，細菌感染者容易潰爛，甚至可致**癌。
有什麼好的祛斑方法？
16樓：俏顏黛淡斑祛斑
對於新時代的都市女人來說，保持一張潔白無瑕的臉龐並非易事。隨著生活節奏的加快，工作、家庭壓力以及自身年齡的的**，肌膚問題接踵而來。
面對外界的刺激，斑點越來越多。
祛斑什麼方法最有效果?祛斑要徹底，從了解色斑形成開始。
色斑的形成是乙個十分複雜的過程，它與年齡、內分泌、情緒、失眠、藥物、激素、陽光、風吹、身體及**不健康等很多因素有關。只有了解這方面的知識，才能針對祛除，讓色斑真正遠離你。
遺傳因素：由於家族遺傳的緣故，在某些女性的體內，激素中所含的斑點基質色素超乎尋常。
身體內分泌：臉上長斑與身體內分泌有很大關係，如女性出現肝膽代謝功能不良、腸胃功能失調或者腎上腺皮質功能減退等情況，有的女性由於卵巢功能失調生理週期紊亂，會出現面部色素沉著。在妊娠期，體內激素水平的改變，也會刺激黑色素的分泌。
精神壓力：精神壓力大會使自主神經功能失調，血液迴圈減慢，造成肌膚的新陳代謝變得遲緩，黑色素逐漸沉澱而形成色素斑。
祛斑什麼方法最有效果?面對臉上出現的色斑，你該怎麼做?看看下面這個祛斑小妙招吧。
雪梨百香果醬
食材：雪梨3個、百香果3～4個、老冰糖280克、檸檬汁半個。
做法：雪梨削去外皮，切小塊，大約1厘公尺左右大就好;百香果取出果肉，跟雪梨塊、冰糖和檸檬汁一起放進不粘鍋內。
大火燒沸，並撇去浮沫，轉中小火一邊熬一邊攪拌，一直熬到顏色越來越深，攪拌起來稍有阻力，就可以關火。
熬好的雪梨百香果醬裝進消毒乾淨的瓶子裡，倒扣過來，放涼後冷藏儲存。
1個百香果的營養，可以抵10個獼猴桃，10個檸檬的營養，可見百香果營養的強大。用百香果跟雪梨一起熬成果醬，可排毒養顏，提亮膚色。
「男人四十一枝花，女人三十豆腐渣」，但是現在的愛美人士可不比從前，女人50歲也能婀娜多姿、白淨無暇。人對於美的尋求是從未停止的，也更是全面的，不但看重面容的漂亮，更看重肌膚的保持。祛斑什麼方法最有效果已經告訴你了，快行動吧！
祛斑有什麼好的方法，有什麼好的祛斑方法？
臉上長斑，其實跟你體內的血液迴圈有著很重要的聯絡。可以這樣說，血液迴圈不流暢不通順 容易引起色素沉積，從而導致色斑的產生。總結起來，臉上長斑的幾個主要的原因有以下三個 第乙個是黑色素沉積，代謝功能差。第二個是長期暴露陽光下，紫外線傷害。第三個是作息紊亂，內分泌調節差。當然了，還有一些特殊的情況，比如...
有什麼祛斑的好方法麼不反彈的，有什麼祛斑的好方法麼 不反彈的
不同的斑有不同的解決辦法 1女性色斑多數因為內分泌失調，紫外線照射傷害，電腦輻射傷害，藥物沉積等等因素而形成的。這多數是自我 護理不當而到導致的，沒有有效的做到 清潔和 保護。但這只是外在的原因，還有內在的原因則是自身的身體原因，比如，熬夜，濫用藥物，精神壓力過大，對著電腦過長時間，垃圾食品的食用過...
祛斑美白有什麼好的方法，美白祛斑有什麼好方法呢？
省錢的美白方法 1 酒糟 溫水，用適量溫水將冰凍的酒糟調開 注意不要調太稀哦 然後敷在臉上8分鐘就ok，不過要先在手上試用哦2 甜酒釀，取適量甜酒釀，並且把裡面的公尺也磨碎，然後把壓縮 或者 紙放下去讓它吸收，一張美白 就完成啦！大概敷10 15分鐘就ok！香竹堂美白茶，內服中藥茶，可以試試看，我用...
怎樣才能祛斑，祛斑有什麼好的方法
最主要的原因是因為內分泌失調。想要真正的祛斑一定要從內部調理 快速祛斑的小竅門有哪些？祛斑好方法 蒸汽護理步驟 一 在蒸面前得先潔面，以免汙垢妨礙蒸汽滲透 二 用歐泉琳潔面後再用水性滋潤霜，以免熱汽灼傷 三 在盆中倒入九十度的熱水，頭髮扎好，閉目俯身 四 面部和盆的距離大概在10cm，如果感到有點悶...
去斑有什麼好的方法嗎，有什麼好用的祛斑方法嗎？
不同的斑有不同的解決辦法 現在去斑的方法有很多，但是快速的方法見效是快了，也快了，對 的傷害也大了。在這麼多的方法中，最有效的方法就是用中藥內調了，不知道你有沒有用過中藥的產品，我之前臉上長斑就是吃的哎碧麗詩去斑交囊才去掉的，現在臉上的斑不見了，也比之前更加白皙了，人也看著年輕了呢 首先要明確斑的性...