1樓：來自觀象台瀟灑的熱帶魚
平時要注意防曬，因為紫外線會加重面部色素沉著斑；其次應該積極的**原發疾病，如：內分泌、消化道疾病等；藥物**方面，可以口服還原型穀胱甘肽、氨甲環酸片等，外用氫醌霜等弱酸藥物進行**；對於部分頑固性的黃褐斑患者，還可以選擇點陣雷射**，但是要注意，每次雷射**後，需要進行防曬，並使用修復**。
2樓：末子糖a糖糖
快速祛斑美白方法一：雞蛋加醋美白祛斑
將一枚新鮮雞蛋洗乾淨後，放入500毫公升優質醋中浸泡大概30天。當蛋殼溶解於醋液中之後，再取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌均勻後服用，每天喝一杯。只要堅持長期服用這種醋蛋液，就可以讓**變得光滑細膩，並能去除臉上各種黑斑。
快速祛斑美白方法二：純天然的牛奶美白祛斑
方法很簡單，先準備一小杯鮮奶，並先用蒸氣蒸臉。然後把化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上大概15分鐘後取下來，最後用清水將臉上的牛奶洗乾淨即可。堅持以這種方法敷臉，能讓你的膚色變得更加白淨均勻哦。
快速祛斑美白方法三：蘆薈葉、黃瓜加珍珠粉純天然美白祛斑
首先準備三指寬二指長的蘆薈葉，要那種面帶斑點的哦，將其去刺後洗乾淨，接著再準備黃瓜、適量的麵粉、乙個雞蛋清和兩到三克珍珠粉。把蘆薈和黃瓜一起放入榨汁機榨汁後倒入小碗，再放入蛋清、珍珠粉一適量麵粉一起調成糊狀。接著將臉清洗乾淨，把調好的**抹在臉上，等其完全乾後再把臉洗乾淨，最後拍上柔膚水和護膚品就ok了，每個星期可以做一到兩次。
快速祛斑美白方法四：西紅柿汁
西紅柿中富含豐富的維生素c，眾所周知維生素c是美白祛斑最有效的成分之一，能減少**內黑色素的形成，從而消除面部色斑。只要每天堅持喝一杯西紅柿汁就能讓你的**變得白淨無瑕。
有什麼好的祛斑方法啊？
3樓：鎮鮃
市面上祛斑的方法千奇百怪。其中真正比較有效的就是雷射祛斑了。雷射祛斑主要是應用光子嫩膚的技術來**色斑，是目前比較行之有效的**方法。
但是這種**並不是一勞永逸的，雷射**後不注意保養還是會再長的。需要注意的是無論使用那種方法**色斑，
4樓：改長征咎姬
安全的祛斑方法最好就是用食療或是一些成分比較安全的祛斑產品，之前用好多的祛斑的都是有化學物質的一些祛斑霜或是護膚品之類的，結果就是反反覆覆，去掉兩天就又會出來的，我也是剛看到詩泊萊祛斑的這個牌子，還在觀望中，有好訊息了別忘了交流哦
5樓：召利葉閭卿
長斑一般都是內在的原因吧，只用外用的會**的，我祛斑是用好多的，想**貼，祛斑霜都是用過的，都是好一段時間就還會有的，所以我後來改用內調的啦，用的是詩柏萊祛斑組合，這個是內調外用的都可以，呵呵~~雙重保險，現在斑斑基本都淡化的看不到了
祛斑的方法有哪些
6樓：知識分享一迭代
快速祛斑的小竅門有哪些？
7樓：
祛斑不但要使用具備正規備案的祛斑產品，內外結合 同時使用。而且還需要配合改善日常不健康的生活習慣，這樣科學的祛斑效果才是最好的。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日曬因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
潔膚是美白基礎
每一次潔面時都要很認真，徹底清洗乾淨肌膚，能對**毛孔進行特別的調理，在使用美白、保濕等護膚產品時也能讓養分更好的進入肌膚底層，進而達到事半功倍的效果。愛化妝的朋友們要用完卸妝產品，還要使用潔面乳進行二次清潔，確保肌膚沒有化妝品殘留物。~
防曬是首要任務
不論是夏季還是冬季，天氣陰或晴，都要做好防曬工作。即使沒有陽光，紫外線也還是無處不在，所以防曬工作要成為你的習慣。要盡量避免日照強烈時出門，塗抹防曬霜是防止**曬黑、曬傷和光老化的有力**。
要記住每隔兩三個小時還要補擦一次，才是一套完整的防曬程式。
祛斑方法是關鍵
想要盡快的祛除臉上的斑點，就要找到乙個有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不過選擇祛斑霜的時候，一定要選擇好的祛斑霜，比如 內外結合 雙向祛斑的產品，祛斑就很不錯，可有效解決面部各類色斑問題。
維生素至關重要
避開光敏感食物，多攝入富含維生素a、c、e等食物，這些成分不僅能調節人體機能，提高免疫力，還能改善**組織，抑制色素沉著。平時多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、捲心菜等，能增加**的活力，讓**白皙透亮。
日常飲食需謹慎
注意果蔬食用，進行區別對待，盡量避免食用一些感光類的食物，比如：紅薯、馬鈴薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿蔔、豆類等，這些蔬菜讓愛長斑的**更容易長出黃褐斑。一般而言，含有揮發辛辣氣味和特殊氣味的蔬菜大部分屬於感光蔬菜。
8樓：紅銳解說
祛斑肯定要選擇科學的祛斑方式才可以。科學的祛斑方式是內外結合，雙向祛斑。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日曬因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
防曬：不管是祛斑前還是祛斑後，都必須要注重防曬!因為我們長斑的很大的乙個原因都是因為太陽光!在祛斑之前一定要做好防曬，祛斑之後效果才會更好哦~
減少感光食物的攝入。感光食物被攝入後，人體**內的黑色素細胞活力會增加，從而加重臉上色斑。所以，你在做祛斑之前，就要開始減少光感食物的攝入，這樣才能保持最佳的祛斑效果!
戒酒。酒精本來就對肌膚有一定的刺激性，相信很多的女生也是不喝酒的。
保準睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
防止便秘。便秘會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排洩出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在**上。
9樓：羅小黑日記
內調外養的祛斑方式是科學的祛斑方式。是不傷**的，自然的祛斑方式。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
避免**長時間曝曬在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。
避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。
常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
充足的睡眠：熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
你好，首先要注意防曬，另一方面要保持大便通暢保持心情愉快，少吃辛辣刺激的食物和油膩的食物，平時清淡飲食，少吃醬油，咖啡等。多吃花生，瓜子等含維生素e的食物。荷葉，綠茶，瀉葉按3比2比1比例沖飲，有淡斑作用。
珍珠粉和蜂蜜，調成較幹的糊狀，用來按摩臉部，再用清水洗淨，有美白淡斑效果。注意休息，保持良好心情，盡量不抽菸，不喝酒。多吃一些富含維生素的青菜和水果，因為維生素c本身具有抑制體內黑色素形成的作用。
10樓：匿名使用者
良好的清潔習慣
祛斑的成敗並非由一朝一夕的護理來左右，而是由長期的護膚保養習慣來決定。 清潔作為**保養最關鍵的一步，是你美白祛斑的開篇之作，這乙個護膚步驟沒有做好，斑點就會悄悄地爬上你的臉。所以，養成良好的清潔習慣，把臉上的死皮細胞、油脂汙垢和化妝品殘留全部清洗乾淨，保持毛孔的通透，這樣才能讓汙垢色素順利排除，從而達到淨化作用，這樣祛斑產品才能更好的被**吸收，讓祛斑更有成效。
方法二捨棄濃妝，謹慎選擇彩妝產品
化妝幾乎成為每個女性的必修課，但是由於化妝品中含有較多成分的金屬，良好的吸光性會讓肌膚更多的接觸到紫外線，刺激麥拉寧黑色素增多，而且化妝品中的色素和有害物質會滲入**，導致色素積聚，引起色斑。所以如果非必要還是捨棄濃妝，選擇彩妝產品時一定要看好成分，減少對**的刺激。
方法三適時適度進行美白修護
一白遮百醜，可是美白修護一定要適時適度，否則只會讓你的護膚成效背道而馳，反而增加長色斑的機會。mm們記住不要頻繁做磨砂，這樣會讓**的表皮角質層過度脫離，**對光越敏感，經太陽曬一曬馬上就會起紅疹，加劇出現色素沉著，要想達到健康美白祛斑選擇具有較強抗氧化功能的食物比較安全，例如葡萄籽。
方法四拒絕色素類食品，多吃清淡食物
色彩誘人的美食確實讓人難以抗拒，可是這些食物都含有較多的色素，對你的美白祛斑事業是一點幫助都沒有的，反而會有反作用，讓你的**不斷堆積毒素色素，所以要想擁有美白無斑肌膚，還是多吃清淡或是吃含有抗氧化元素的葡萄籽。
祛斑注意事項面部色斑和皺紋大部分都因為光老化引起，長時間的照射會使**色素顏色加深，久而久之色素沉澱就會形成斑點，大家除了外出一定要帶上遮陽傘、帽子之外，也一定要做好**的防曬保養工作，同時服用紫一葡萄籽維e也是一種有效的美白祛斑方法，內外結合雙重調理讓肌膚由內而外亮白!讓我們一起變得更加美麗吧~
祛斑內調都有哪些方法呀，祛斑內調的好方法都有哪些呀？
如今市面上許多美白祛班產品採用的材質十分多，有的是純植物，有的是人工合成，也有半人工半天然，而要想真正對人體無 天然就是純植物的最好，純植物精華的產品不含刺激性有害物質成分，對美白祛班 促進肌膚自我代謝都有很好的作用。十大好習慣預防曬斑 習慣1 防曬是去斑關鍵。夏天的紫外線強,祛斑產品什麼好，如果不...
祛斑有什麼好的方法，有什麼好的祛斑方法？
臉上長斑，其實跟你體內的血液迴圈有著很重要的聯絡。可以這樣說，血液迴圈不流暢不通順 容易引起色素沉積，從而導致色斑的產生。總結起來，臉上長斑的幾個主要的原因有以下三個 第乙個是黑色素沉積，代謝功能差。第二個是長期暴露陽光下，紫外線傷害。第三個是作息紊亂，內分泌調節差。當然了，還有一些特殊的情況，比如...
有哪些真正祛斑淡斑的好方法，有什麼淡斑的好方法？
藍莓藍莓含有豐富的營養元素花青素對 有抗氧化的作用，不僅能清除 暗沉 還有利於祛斑。造成 氧化的主要原因就是皺紋。茄子 藍莓 黑枸杞 紫甘藍等這類食物都是富含花青素的，常食用有助於預防 老化，達到祛斑效果。西蘭花堅持跑步 每天做一些適量的有氧運動，這樣不但有助於提公升人體的新陳代謝，排出 中的有害毒...
祛斑的簡單方法有哪些，有哪些祛斑的方法
除了使用含有美白祛斑成分的護膚品或者雷射臨床祛斑外，生活中的一些小常識也是不錯的的選擇。但要快速美白那是不可能的。美白祛斑生活小細節 總結 1.每天吃一片維生素c和維生素e，可達到美白祛斑的作用。2.用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點不那麼明顯了。3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿敷臉，對祛斑有...
祛斑的方法，常見的祛斑的方法有哪些
不同的斑有不同的解決辦法 除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點 保證良好的作息時間，不要熬夜 注意飲食。多吃清淡食物和新鮮蔬果,少吃油膩的食物,不要喝太多的茶 咖啡等。慎用化妝品。不要頻繁的更換化妝品型別,拒絕選擇含有激素 鉛及其他不明新增劑的化妝品。保準睡眠充足。經常...