1樓：俏顏黛淡斑祛斑
當今社會，長斑成了很多愛美人士的心頭病，當自己拿起鏡子時，看到的不再是原來那美麗的容顏，而是滿臉醜陋的斑點，而且這些斑點隨著時間的延長，不但沒有消除，還變本加厲的越來越多，讓很多的愛美人士心煩意亂。
今天小編就來給大家解除困擾，分享一些好用的祛斑方法。
一、使用祛斑霜
效果好的祛斑品牌，比如使用俏顏黛就可以。
二、塗抹番茄汁
將番茄搗碎為番茄汁後，加入適量的蜂蜜，攪至糊狀，均勻塗抹於臉部或手部，等15分周公左右洗掉即可，每週1-2次，可以有效淡化斑點，因為番茄中富含有豐富的維生素c可以有效美白**，還有去油膩，防止感染的作用，能使**變的白皙細膩。
三、牛奶**
首先準備一杯新鮮的牛奶，可以先用微熱的毛巾敷一下臉，吸收會更好，然後用壓縮**，吸滿牛奶，敷15分鐘左右取下，然後用清水將臉上殘留的牛奶洗掉，使用一段時間後，你會發現****變白，而且白的很均勻，對淡化斑點有很大幫助。
四、番茄美白
首先將番茄洗淨，然後切一半就可以了，然後可以加入適量的蜂蜜，將番茄攪拌成番茄汁後加入適量的蜂蜜，攪拌至糊狀，然後均勻的塗抹在臉部，15分鐘左右，洗掉，堅持一段時間後，**會開始變得白皙，時間久了色斑也會出現一定的淡化，但去除斑點，選擇使用俏顏黛。
五、鮮奶敷臉
首先準備一小杯鮮奶，然後先用溫水將臉部清洗一下之後，用壓縮**吸滿鮮奶後敷在臉上，15分鐘左右後，取下，然後用乾淨的水將臉上的牛奶洗掉，不用加洗面奶就可以，長期使用會使**變得白淨，色斑也會出現淡化。
2樓：周若兔
最主要的原因是因為內分泌失調。想要真正的祛斑一定要從內部調理
3樓：壓制的憂傷
祛斑，淡斑，祛痘，去痘印，膠原蛋白
怎樣才能有效的祛斑？ 10
4樓：周若兔
最主要的原因是因為內分泌失調。想要真正的祛斑一定要從內部調理
5樓：悶悶的私蜜
我跟你也一樣臉上有斑，也是遺傳的，後來被我媽媽拉到美容院去祛斑，是在章飛一絕做的，做了乙個月差不多好了，做完後的確臉上什麼都沒有了，而且**很好很白了，斑全去掉了。但是以後必須一直要用他們得保養液。我一直都用著這個保養液4年了，斑都沒長，但是最近半年因為工作忙就沒用了，沒想到斑全長出來了，現在我只好又開始用保養液了。
看你願意用去做不？
沒有一種方法可以完全永遠把斑去掉得。
怎麼可以有效祛斑
6樓：梁勃機採南
現在長斑的女性不計其數，而真正能找到適合自己的祛斑方式又不多。像現在各個品牌的祛斑產品不一定有用，有部分**還昂貴。倒不如使用日常的食療對祛斑更有成效，而且更安全健康。
比如多喝杏薏雙仁茶、西紅柿汁、黑木耳紅棗湯這三種是常見的祛斑食療，值得一試。
杏薏雙仁茶：杏仁和薏仁含豐富的蛋白質、維生素及其它的營養，可為肌膚供給需要的營養，並都具有美白的作用，補充**表皮層含水量，加快**的新陳代謝速度，使膚色白嫩，光滑有彈性。杏仁粉、薏仁粉各兩匙，加入240毫公升開水沖泡，早晚喝一杯。
西紅柿汁：每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素c，被譽為「維生素c的倉庫」。
維生素c可抑制**內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使**白嫩，黑斑消退。
黑木耳紅棗湯：取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。
每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於**面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。
黑木耳可潤膚，防止**老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。
7樓：周若兔
最主要的原因是因為內分泌失調。想要真正的祛斑一定要從內部調理
怎麼有效祛斑
8樓：危險甜
不同的斑有不同的解決辦法
9樓：周若兔
最主要的原因是因為內分泌失調。想要真正的祛斑一定要從內部調理
10樓：菲兒麻麻
一項艱鉅的任務，平時多吃點獼猴桃，黃豆，檸檬
伴隨花情憶葡萄籽調裡後，才慢慢恢復好了
11樓：營養師雷敏
美白祛斑茶告別「黃臉婆」
如何才能有效去斑?
12樓：美太櫻子
簡單的祛斑方法分享1、 紅蘿蔔祛斑法
購買三十克的紅蘿蔔,將紅蘿蔔榨成汁,將蘿蔔汁塗在自己的臉上輕輕的拍打,直到吸收位置,每天晚上使用,堅持一段時間之後,會發現**會變得白嫩,
簡單的祛斑方法分享2、 番茄+蜂蜜
準備一百克番茄,五十克蜂蜜,將番茄榨成汁,之後將蜂蜜到進入攪拌均勻,在塗到自己的臉上,然後一邊按摩,番茄蜂蜜會滲進到**裡面漸漸吸收,番茄可以美容,可以去除臉上的斑點,效果是很好的。
簡單的祛斑方法分享3、 鮮牛奶祛斑法
鮮奶敷臉祛斑效果也是不錯的,準備一杯牛奶,兩片幹**,將**浸泡在牛奶裡面,之後將自己的臉清洗乾淨,**在敷在自己的臉上,一般用手按摩,這個時候牛奶會滲進自己的肌膚,每天睡前使用,連續使用乙個月,這個時候會發現**變白嫩了,斑點也慢慢的去除了。
13樓：周若兔
最主要的原因是因為內分泌失調。想要真正的祛斑一定要從內部調理
14樓：陽秀榮蓋裳
洗臉水中加入少量醋清洗面部，檸檬加冰糖食用。。
有時候祛斑要花很長時間
所以我個人認為防止祛斑也是很重要的問題
臉很紅，很熱的時候不要馬上用冷水洗臉，那很容易長雀斑出門要擦防曬霜，防止紫外線對**造成傷害，長出雀斑
15樓：彭淑珍厚茶
可以做**
用牛奶和一些蔬菜想黃瓜泡在裡面
，幾分鐘後再拿出來貼在臉上10分鐘，但要天天做謝謝
16樓：簡化字擅夢
用這樣的辦法祛斑效果不錯：
雞蛋牛奶**祛斑
準備乙個雞蛋的蛋清，放在容器中加入適量的牛奶充分攪拌，如果想方便一點的話可以加入少量的珍珠粉，提高**的粘稠度，敷在臉上15分鐘後用清水沖掉，長期堅持祛斑效果不錯。蛋殼內部的雞蛋膜還可以敷在有皺紋的地方，等風乾後揭掉可以去除。
雞蛋泡醋祛斑
選購優質公尺醋一瓶，準備乙個容器，倒入500毫公升的醋，然後將乙個洗乾淨的新鮮雞蛋浸泡在裡面乙個月，等蛋殼完全融化之後開啟罐子每次取一勺的醋液兌開水喝下去，每天喝一杯就夠了，長期服用的話不僅面部的黑斑點沒有了，連肌膚也會變的比以前還要細膩光滑。
祛斑土方法：綠豆百合美白湯
將綠豆、赤小豆、百合洗淨，用適量清水浸泡半小時。大火煮滾後，改以小火煮到豆熟。依個人喜好，加鹽或糖調味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有美白淡斑作用。
怎樣祛斑方法最有效？
17樓：仍安吉湯文
在天然食品中，具有保養**和消除雀斑功效的食物有許多種。現介紹幾種經臨床驗證確有實效的食療方法。
西紅柿汁：
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素c，被譽為「維生素c的倉庫」。維生素c可抑制**內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使**白嫩，黑斑消退。
黃瓜粥：
取大公尺100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大公尺淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎。
鍋內加水約1000毫公升，置火上，下大公尺、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至公尺爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服，可以潤澤**、祛斑、**。現代科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素c、維生素b1、維生素b2、醣類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。
經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白**。
檸檬冰糖汁：
將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素c，100克檸檬汁中含維生素c可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和b族維生素等。
常飲檸檬汁，不僅可以白嫩**，防止**血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。
黑木耳紅棗湯：
取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。
經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於**面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止**老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。
胡蘿蔔汁：
將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10－30毫公升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待乾後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素a原。
維生素a原在體內可轉化為維生素a。維生素a具有滑潤、強健**的作用，並可防治**粗糙及雀斑。
另外，用冬瓜藤熬水用來擦臉、洗澡，可使**滋潤、消除雀斑。金盞花葉汁也有護膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛，取汁擦塗臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白**。
蒲公英花水也能用於除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯開水，冷卻後過濾，然後以蒲公英花水早晚洗臉，可使面部清潔，少患皮炎。
18樓：刁如雲顏偲
你好，長斑主要是有內分泌失調引起的，首先去醫院檢查激素水平後調理。同時日常生活中每天吃一片維生素c和維生素e,可達到祛斑的作用.
每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對防止祛斑有較好的作用,平時飲食中多補充維生素a,e等營養素,它們有抗機體氧化和淡斑作用
19樓：服務範圍的的的
臉上長斑可以用這些方法快速去掉：
1、白醋+溫水先將20ml白醋準備好，每天早上起來後，先在溫水中倒入白醋，用來清洗臉部，最後用冷水沖洗一遍就可以了。這是日常祛斑的的好方法之一，只要堅持長期使用，就可以很好地祛除臉部斑點。
2、黃瓜敷面黃瓜祛斑是一種常見的方法，首先將黃瓜洗淨，用刀剖成薄片，然後將瓜皮貼在臉部，輕輕按摩臉上的肌膚，大約5分鐘換一次新的黃瓜片，多換幾次，這樣可以平衡**的溫度，幫助**及時的排出積聚在毛孔裡面的廢物，有助祛斑，讓肌膚更現完美。
3、菜湯洗臉將帶根的香菜洗淨，加水煎煮，用菜湯洗臉，堅持使用可以令面部的色斑逐漸消除。必要時候也可以配合有深度的祛斑霜進行。
4、西瓜皮去斑西瓜皮對祛斑具有很好的功效，只要將西瓜皮洗淨，用刀剖成薄片，然後將瓜皮貼在臉部，輕輕按摩臉上的肌膚，5到10分鐘換一次新的西瓜皮片，多敷幾次，可以鎮靜和舒緩肌膚，令肌膚乾爽潔淨，效果很好哦。
5、香蕉**香蕉不僅可以促消化，而且還可美容，自製香蕉**也可祛斑哦，先將香蕉去皮，然後搗爛成糊狀，再把它敷在臉上，15-20分鐘後洗掉，這樣可以去除臉部的痤瘡和雀斑，軟化角質淨白**，長期堅持使用可使臉部**變得細緻。
6、胡蘿蔔汁將鮮胡蘿蔔切碎擠汁，取10~30毫公升，每日晚上洗完臉後塗抹，待乾後洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔汁，可美白肌膚。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素a原。
維生素a原在體內可轉化為維生素a。維生素a具有滑潤、強健**的作用，並可防治**粗糙及去雀斑。
怎麼有效祛斑，怎樣才能有效祛斑
不同的斑有不同的解決辦法 臉上長斑原因有很多，一般最主要有兩種 第一，遺傳因素。第二，紫外光線影響 去斑的方法 每天吃一片維生素可可以去斑的，還要避免日曬 用乾淨的茄子皮敷臉也能去斑 洗臉時在水中加1 2湯匙的食醋能減輕色素沉著的.最好是使用去斑的蜜肌霜改善斑點，早晚各一次，一般乙個月左右斑就會下去...
如何有效的去斑，怎樣才能有效的祛斑？
美白最強攻略！想美白，變成白雪公主的往這看 最主要的原因是因為內分泌失調。想要真正的祛斑一定要從內部調理 1.西紅柿祛斑 西紅柿中含有豐富的維生素c和維生素a，可以淡化色斑，抑制色斑的生成。取乙個西紅柿榨成汁，然後加入適量的甘油攪拌在一起使用，塗抹在臉上，10分鐘後洗去。堅持使用30天，臉上的斑點變...
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不同的斑有不同的解決辦法 第一點 養成好的生活習慣 科學飲食，多吃水果，飲食以新鮮蔬菜及高蛋白 低脂肪的食物為主。另應注意降溫 多喝開水，以補充體內水分。但是不要期望馬上見效，因為你的黃褐斑不是器質性病變，所以不要指望藥到病除，而是逐漸調理。還需保持大便通暢，避免日光暴曬。第二點 適度的運動和愉快的...